Cocoşat

Dureri de spate cu boală larg răspândită - Aproape fiecare a patra germană suferă în mod regulat de dureri de spate. Un motiv pentru acest lucru poate fi așa-numitul Cocoşat, adică un spate curbat, care este deosebit de răspândit în țările industrializate.

Ce este o problemă?

Dintre Cocoşat, în medicină ca Hyperkyphosis denotă faptul că derivă din grecescul „kyphos” pentru „cocoașă” și „hiper” pentru „peste”, denotă o curbură extremă înapoi a coloanei vertebrale.

O cifoză în zona vertebrei toracice și una mai mică la nivelul coccisului (citoza sacrală) sunt complet normale și naturale.

Doar cu o bombă extremă, care este clar vizibilă atunci când stă în poziție verticală, există un spătar prăbușit, care este denumit apoi „hiperfoză”.

Se face o distincție între spatele înnăscut rotunjit și cele care apar după naștere.

Pe termen lung, hiperkifoza poate duce și la deteriorarea organelor și la stres psihologic.

cauze

Motivul principal pentru unul Cocoşat este o lipsă de mișcare combinată cu posturi incorecte sau nefirești atunci când stai, stai în picioare sau mergi.

Aceste posturi incorecte, precum și mușchii adesea slabi duc la faptul că acest lucru nu mai este în măsură să garanteze o poziție corectă și verticală. În consecință, vibrațiile vortexului se pot prăbuși și astfel se îndoaie treptat înapoi.

Dacă aceste stări defecte persistă pentru o perioadă mai lungă de timp, fără a contracara prin construirea de mușchi sau un stil de viață mai activ, acest lucru duce inevitabil la dezvoltarea unui spate prins.

La persoanele în vârstă, o fractură vertebrală, care poate fi declanșată de osteoporoză, de exemplu, poate fi, de asemenea, cauza unui spate agitat. Bolile degenerative, cum ar fi artrita, pot duce, de asemenea, la formarea unui spate.

Simptome, afectiuni si semne

Bărbatul poate fi asociat cu multe simptome. În funcție de gravitate, acestea nu sunt doar simptome în zona structurilor osoase, ci și în zona organelor interne. Cel mai limpede semn al spatelui prins este desigur arhivarea spatelui superior dincolo de dimensiunea normală. Kifoza, pe care coloana vertebrală toracică o are în mod normal, este mult mai pronunțată decât este fiziologică.

Acest lucru nu este ușor de observat din lateral, ci și din față, deoarece persoana în cauză are un piept mai mult sau mai puțin vizibil îngust, cu umeri care adesea cad înainte. Această cavitate a pieptului îngust este cea care asigură că spatele înfundat poate prezenta, de asemenea, simptome în organele interne care au mai puțin spațiu pentru funcția lor.

Funcția inimii și a plămânului poate fi afectată, deoarece spațiul pentru respirație este limitat de spatele prins. Stomacul poate fi influențat și în activitatea sa naturală. Principalele simptome ale unui spate înfundat se găsesc totuși în zona sistemului de susținere și mișcare.

Dureri de spate, dureri de gât și, de asemenea, dureri de cap. Mușchii scurtați în zona pieptului și mușchii slăbiți în partea superioară a spatelui conduc la un dezechilibru muscular, care poate duce, de asemenea, la dureri în mușchi, tendoane, ligamente și nervi.

Diagnostic și curs

Diagnosticarea unuia Rotunjit înapoi este una dintre sarcinile mai ușoare pentru ortopedi și fizioterapeuți, deoarece este de obicei vizibilă cu ochiul liber.

Pentru a obține o claritate completă, se poate lua și o radiografie a coloanei vertebrale. Consecințele unei retrageri netratate sunt diverse și nu ar trebui subestimate. În plus față de simptome mai inofensive, cum ar fi dureri de cap ușoare și dureri de spate sau o gamă limitată de mișcare, se pot produce sechele mai grave, cum ar fi tulburări de somn, care pot duce la probleme psihologice și chiar depresie.

În plus, hărțuirea poate afecta funcția nerestricționată a organelor importante, cum ar fi inima sau plămânii, deoarece acestea pot fi afectate de curbura pieptului. Fără un tratament țintit, curbura coloanei vertebrale crește și poate duce la deteriorarea măduvei spinării și deteriorarea consecințelor în alte zone ale sistemului musculo-scheletice.

complicaţiile

Un spătar este întotdeauna însoțit de suprasolicitare și compresie, care inevitabil duc la deteriorarea mușchilor, tendoanelor, corpurilor vertebrale și țesutului conjunctiv. Aceasta este asociată cu tensiunea dureroasă, dar și deteriorarea discurilor intervertebrale și semnele de uzură. Cel mai mult stres este plasat pe zona coloanei vertebrale inferioare - apar dureri în vertebrele lombare și inferioare și mobilitate restrânsă.

În zona umerilor, un spate înfundat poate provoca inflamație în bursa. Dacă nervii sunt afectați, tulburările funcționale apar în diferite părți ale corpului. Există amorțeală sau furnicături la nivelul brațelor și picioarelor, iar complicații precum incontinența sau retenția urinară apar în vezică și rect. Un spate înfundat are un efect negativ asupra performanței și bunăstării.

Prin urmare, bolnavii cronici suferă, de asemenea, de boli mintale. Tratamentul prezintă, de asemenea, riscuri. Intervenția chirurgicală prezintă riscul de leziuni nervoase, sângerare și infecție. Tulburările de vindecare a rănilor și sângerarea secundară întârzie procesul de vindecare și, uneori, poate provoca complicații majore.

Analgezice prescrise pot provoca ocazional plângeri, cum ar fi dureri de cap, dureri la nivelul membrelor sau reclamații gastro-intestinale. În interacțiunea cu alte medicamente sau boli, pot apărea probleme suplimentare.

Când trebuie să te duci la doctor?

Un spătar ar trebui să fie tratat de un medic. Dacă sunt lăsate netratate, pot apărea alte compilări, care pot limita și complica în mod semnificativ viața de zi cu zi a persoanei în cauză. Un diagnostic precoce cu tratament ulterior are un efect pozitiv asupra continuării bolii și poate preveni simptomele sau complicațiile ulterioare.

Trebuie consultat un medic dacă spatele prezintă o curbă nefirească. În cele mai multe cazuri, prietenii sau familia pot evidenția pacientul. Deoarece organele interioare au, de asemenea, mai puțin spațiu în corp, datorită spatelui încurcat, se pot produce daune acestor organe. Adesea, durerea permanentă la spate sau gât indică aceste plângeri, deși persoana afectată poate suferi și de mușchii puternic slăbiți. Durerea se răspândește adesea în regiunile vecine.

Dacă aveți un spate închis, puteți vedea mai întâi un medic generalist. Cu toate acestea, un tratament suplimentar este apoi efectuat de către un specialist.

Tratament și terapie

Prima opțiune de tratament pentru unul Cocoşat este în majoritatea cazurilor fizioterapie. Atât mușchii spatelui, cât și toracele sunt antrenați și construiți în mod special.

În plus, există învățarea și aplicarea independentă a tehnicilor speciale de respirație, care se presupune că relaxează și ameliorează mușchii stresați incorect. În plus, există posibilitatea de a purta un corset, care poate fi ajustat în funcție de gradul de gravitate al spatelui prins prin diferite setări.

În cazuri deosebit de severe, chirurgia este chiar necesară. În cazul cazurilor provocate de o fractură vertebrală, de ex. se efectuează o așa-numită cifoplastie, în care vertebrele rupte sunt stabilizate din nou prin utilizarea cimentului osos.

Cea mai bună modalitate de a preveni un spătar prăbușit cauzat de o lipsă de mișcare și de posturi incorecte de ședință este prin exerciții fizice regulate și postură corectă când stai. Majoritatea sălilor de gimnastică oferă astăzi cursuri în care se efectuează exerciții care sunt special concepute pentru a stabiliza coloana vertebrală și a întări mușchii spatelui.

Jogging-ul regulat sau mersul pe jos este, de asemenea, benefic pentru mușchii spatelui și o postură corectă și poate contracara dezvoltarea unui spate închis.

Vă puteți găsi medicamentul aici

profilaxie

Dintre Cocoşat este un fenomen comun și nu trebuie subestimat din cauza consecințelor sale potențiale. Dar diverse terapii și opțiuni pentru prevenire și prevenire, cum ar fi sportul, pot contracara un spate deja existent sau pot preveni ca acesta să devină o problemă în primul rând.

Dupa ingrijire

Urmărirea de îngrijire este adesea necesară pentru o întoarcere închisă, dacă a fost pronunțată anterior și, prin urmare, a fost necesară o operație. Tratamentul de urmărire are loc în colaborare cu un chirurg ortoped și fizioterapeut specializat. Cooperarea pacientului joacă, de asemenea, un rol important. Așa că ar trebui să continue în mod constant exercițiile de fizioterapie pe care le-a învățat ca parte a fizioterapiei în propriii patru pereți.

Exercițiile de fizioterapie servesc la întinderea ușoară a mușchilor pieptului scurtați. La rândul său, acest lucru permite tratarea curburii nesănătoase. În plus, exercițiile întăresc regiunea superioară a spatelui, ceea ce favorizează îndreptarea fiziologică a coloanei vertebrale. În sporturile de reabilitare, sunt posibile unități de antrenament pe dispozitive care stimulează întărirea orientată a mușchilor.

Nu este necesară repausul la pat după o operație pe spate. În acest fel, pacientul se poate ridica cu cineva la câteva ore după operație și se poate deplasa normal. Cu toate acestea, este recomandată o montare pe termen scurt cu un corset. Pentru a contracara durerea după operație, pacientului i se administrează un cateter special pentru durere. Aceasta rămâne pe corp câteva zile.

Exercițiile izometrice regulate pentru întărirea mușchilor de bază sunt importante pentru îngrijirea ulterioară. Pentru a evalua consolidarea postoperatorie a spatelui rotunjit, sunt de asemenea efectuate examene de control clinic și sunt luate radiografii.

Puteți face asta singur

Pacienții cu spatele ghemuit pot face diverse exerciții gimnastice. Trebuie să contactați un kinetoterapeut și să efectuați măsuri adecvate. Exercitarea corectă poate îmbunătăți sănătatea coloanei vertebrale. Postura poate fi corectată de obicei numai într-o măsură limitată. Este cu atât mai important să evitați deteriorarea suplimentară prin strategii de exercițiu adecvate.

Nu poate fi efectuată nicio activitate fizică intensă după o operație. Este important să aveți grijă de spatele dvs. și să contribuiți la recuperare prin intermediul fizioterapiei țintite. În consultare cu specialistul, remedii naturiste pot fi folosite pentru a atenua orice durere. Acest lucru nu numai că rezolvă reclamațiile imediate, ci și ușor mersul în linie dreaptă. Aceasta reduce postura proastă și previne deteriorarea consecințelor, cum ar fi uzura articulațiilor. Hiperkifoza poate fi tratată și cu exerciții de respirație. Pregătirea direcționată crește volumul respirației și atenuează scurtarea respirației care însoțește cocoașa văduvei.

Dacă aceste măsuri sunt urmate în mod consecvent, poate fi evitată o întărire a rezistenței. În plus, gimnastica și un stil de viață activ pot preveni deteriorarea posturală. Pacienții vârstnici, în special, trebuie să rămână activi pentru a contracara hiperkifoza.