Corpul uman este regenerativ și se recuperează prin odihnă, nutriție și exerciții fizice vizate. Majoritatea celulelor umane se reînnoiesc la intervale regulate. Acest proces de Regenerare este genetic, dar este influențat și din exterior.
Ce este regenerarea?
Regenerarea (regenerarea) este un proces care are loc în toate ființele vii. Genele au programat oamenii pentru regenerare. Pentru aceasta are nevoie de nutrienți și odihnă.
Corpul uman are două sisteme funcționale, un sistem de accelerare și unul care îi permite să se odihnească. Ambele sisteme trebuie să fie în echilibru, numai atunci organele noastre pot funcționa corect.
Părțile rănite sau lipsă ale organelor se pot regenera din țesutul rămas. Cercetarea cu celule stem folosește aceste cunoștințe în speranța creării de noi structuri la oameni în viitor, de exemplu după amputații.
De multă vreme se știe că rănile și bolile se vindecă fără asistență medicală. Diareea, nasul curgător și abraziunile dispar singure după câteva zile, deoarece corpul uman are o capacitate specială de a se repara.
Regenerarea sub formă de relaxare ne menține sănătoși și creează calitatea vieții. Este esențial pentru sănătate, fitness, rezistență și motivație pentru viață. Cu toate acestea, mulți oameni ocolesc semnalele din corpul lor spunându-le când este timpul să facă o pauză.
Funcție și sarcină
Regenerarea stresului este extrem de importantă pentru prevenirea bolilor. Dacă corpul este în afara echilibrului, suntem epuizați, ineficienți, ne simțim rău și nefericiți.
Pentru a seta toate pârghiile pentru regenerare în mișcare, cunoștințe medicale din mai multe milenii ne sunt disponibile astăzi. Cu toate acestea, mulți oameni nu reușesc să-și regenereze corpul într-un mod semnificativ.
Întregul sistem de organe este menținut în echilibru de minerale, enzime și hormoni. Chiar și cele mai mici sisteme din organism, celulele, au capacități remarcabile. Lichidul rănilor, de exemplu, spală germenii dintr-o rană, iar substanța asemănătoare cu fibre adezive se află ca o tencuială peste o rană deschisă.
Celulele moarte sunt îndepărtate de celulele imune (leucocite) și celulele pielii noi cresc pe marginile plăgii. Vasele de sânge se simt mai departe și mai departe, astfel încât factorii de creștere accelerează procesul.
Capacitatea celulelor de a se regenera depinde de vârstă. Aproape fiecare celulă din corp se reînnoiește la fiecare câțiva ani. Unele, însă, nu se reînnoiesc deloc, de exemplu celulele nervoase și multe celule ale creierului. Deci nu pot fi niciodată înlocuiți.
Ne putem consolida puterile de auto-vindecare printr-un stil de viață sănătos. Susținem reînnoirea celulelor printr-o dietă variată, sănătoasă și un somn suficient.
Industriile cosmetice, farmaceutice și biologice fac cercetări intense asupra substanțelor care pot minimaliza îmbătrânirea celulelor, dar nu au făcut încă o descoperire majoră. Desigur, cercetările știu despre importanța mineralelor și vitaminelor.
Durata de viață a celulelor umane variază între câteva ore și toată viața. O persoană se naște cu aproximativ cinci trilioane de celule. Un adult are între 60 și 90 de trilioane de celule ca urmare a reproducerii. Aproape 50 de milioane de celule mor în fiecare secundă, dar la fel de multe sunt formate în aceeași perioadă de timp, astfel încât pierderea nu este semnificativă.
Pe termen lung, însă, numărul de celule din corpul uman este redus. Pe măsură ce îmbătrânim, se adaugă din ce în ce mai puține celule noi. Alte influențe dăunătoare sunt radicalii liberi și radiațiile UV. Când materialul genetic al unei celule este deteriorat, apar mutații și funcția celulelor este afectată.
Celulele stem asigură permanent reîncărcare, produc celule din sânge sau mucoase. Deci se întâmplă că, de exemplu, celulele unui copil de 50 de ani au în medie doar zece ani.
Boli și afecțiuni
Fără substanțe nutritive am muri.Mineralele sunt implicate în producerea de enzime. Acestea influențează formarea hormonilor, transportul oxigenului în sânge și regenerarea celulelor.
Magneziul mineral vital se găsește în mușchii scheletici și în oase. Afectează mușchii scheletului, mușchiul inimii și mușchii vaselor de sânge. De asemenea, este implicat în construcția sistemelor enzimatice. Cu toate acestea, corpul nostru nu poate produce în sine magneziu. Trebuie să fie ingerat cu alimente, mai ales că potasiul și magneziul sunt cei mai importanți cationi din celulele vii și, prin urmare, sunt esențiale pentru regenerare.
Lipsa mineralelor duce la tulburări funcționale ale organelor și poate amortiza chiar respirația și activitatea circulatorie. Un deficit de vitamine are un efect la fel de grav. În special, vitamina E, care este unul dintre antioxidanți, este indispensabilă, deoarece combate radicalii liberi periculoși.
Compușii agresivi de oxigen sunt provocați de fumat, alcool, stres, raze cu energie mare și substanțe chimice. Acestea deteriorează proteinele corpului, structurile celulare și ADN-ul celular. Vitamina E, pe de altă parte, are o funcție de protecție a celulelor și poate încetini procesul de îmbătrânire. Prevenirea bolilor cardiovasculare a fost, de asemenea, dovedită. Datorită proprietăților sale antioxidante, multe produse de îngrijire a pielii conțin și vitamina E.
Cei care evită stresul nu numai că pot preveni îmbătrânirea pielii, dar își pot spori speranța de viață pe termen lung. În cantitate potrivită, somnul are un efect foarte pozitiv asupra reducerii stresului, deoarece elimină substanțele dăunătoare și se regenerează. Chiar și un pui de somn de 10 minute poate avea efect aici.
Deficitul de vitamina E, la rândul său, poate duce la apariția anomaliilor nervilor și a mușchilor și anemie. Persoanele afectate sunt obosite, slab concentrate și predispuse la alergii.
Medicina regenerativă folosește puteri de auto-vindecare pentru a trata bolile și rănile. Instrumentele lor sunt celulele vii. Oamenii de știință și profesioniștii medicali lucrează cu influența celulelor vii asupra țesuturilor distruse și vor să le permită pacienților să se bucure de o calitate mai mare a vieții.
