Pauză în respirație

Pauză în respirație apar de obicei ca un simptom al așa-numitei apnee de somn noaptea în timpul somnului. Acest lucru afectează aproximativ 2-4 la sută din populația adultă - în special bărbații supraponderali care sforăie în mod vizibil. Pauzele de respirație care durează câteva secunde până la minute pot duce la o lipsă acută de oxigen în organism și, dacă este lăsat netratat, la diverse plângeri cronice la cei afectați. Măștile speciale pentru respirație vă pot ajuta.

Ce sunt pauzele respiratorii?

Pauzele de respirație sunt întreruperi pe termen scurt în procesul de respirație involuntară. De obicei apar ca parte a sindromului de apnee în somn (a-pnoe - greacă: fără respirație).

Pauzele nocturne în respirație durează de obicei câteva secunde, dar în cazuri extreme până la 2 minute. Prin definiție, sindromul de apnee în somn este atunci când sunt înregistrate cel puțin 5 pauze în respirație care durează 10 secunde sau mai mult pe oră.

Cauza pauzelor de respirație poate fi o ocluzia țesutului traheei sau o reglare defectuoasă a mușchilor diafragmei ca urmare a tulburărilor neurologice. Pauzele involuntare în respirație în timpul zilei sunt foarte rare. Se pot referi la boli astmatice sau pot apărea în cazul tulburărilor mintale.

cauze

Persoanele care suferă de pauze în respirație au adesea particularități fiziologice în zona spațiului faringelui-nazal. Mai ales bărbații sunt afectați, de ex. în general sforăie puternic din cauza unui sept nazal curbat sau a țesutului volatil al palatului.

Aproximativ 80 la sută dintre persoanele care suferă de apnee sunt supraponderale. O greutate mare favorizează o acumulare crescută de țesut gras în partea din spate a gâtului și a palatului. Țesutul moale, greu se poate scufunda ușor, în special în poziția supină, în timpul somnului și blochează temporar alimentarea cu aer.

În cazul unei scăderi amenințătoare a conținutului de oxigen din sânge, hormonii de stres eliberați provoacă o trezire scurtă, care lasă brusc persoana în cauză să respire. Pauzele respiratorii apar mai frecvent după consumul de alcool, deoarece alcoolul relaxează și țesutul palat. Tulburările neurologice care sunt asociate cu o afecțiune de reglare a mușchilor respiratorii din piept și abdomen pot fi de asemenea considerate ca fiind mai multe, deși sunt rare.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Boli cu acest simptom

• Apnee de somn
• Fibromialgia (sindromul fibromialgiei)
• obezitatea

• Sept nazal curbură
• astm bronsic
• Sindromul de oboseală
• alergie
• Alcoolism (alcoolism)
• Sinuzita frontală

Diagnostic și curs

Deoarece cei afectați, de obicei, nu-și pot aminti pauzele nocturne în respirație, deseori partenerul sau membrul familiei sunt cei care observă tulburarea. La pacienții cu apnee, adesea se observă un sforăit foarte pronunțat și câteva pauze neobișnuit de lungi în respirație, care se încheie printr-o pornire bruscă sau respirație zgomotoasă.

Cei afectați ei înșiși suferă de somnolență severă în timpul zilei, în ciuda timpului suficient de somn, deoarece trezirea de mai multe ori în timpul nopții previne somnul odihnitor. Pe baza descrierilor partenerului și a simptomelor tipice de oboseală a pacientului, se poate face un diagnostic medical rapid.

În primul rând, are o clarificare largă a unui ORL, neurolog și chirurg oral. Pentru a evalua gravitatea și gravitatea pauzelor de respirație, este recomandat să vizitați și un laborator de somn. Diverse parametri, cum ar fi frecvența cardiacă, conținutul de oxigen din sânge, undele creierului etc. sunt analizate cu precizie în timp ce pacientul doarme.

Dacă sunt lăsate netratate, pauzele respirației duc la un deficit de somn cronic pe o perioadă lungă de timp. La rândul său, aceasta favorizează o reducere generală a performanței și a antrenării. Apar concentrare, memorie și, de asemenea, posibil, de asemenea, tulburări de libido. Afecțiunile fizice repetate pot duce la hipertensiune arterială pe termen lung și pot crește riscul de boli de inimă și diabet.

complicaţiile

Pauzele de respirație pot fi observate de obicei noaptea, în special la bărbații care sforăie puternic sau au supraponderale. Pauzele de respirație pot dura câteva secunde, uneori minute. Acest lucru este foarte periculos, deoarece organismul nu mai este alimentat corespunzător cu oxigen. Fără tratament, pauzele în respirație pot deveni periclitate pentru viață.

Cu toate acestea, dacă cei afectați poartă măști speciale pentru respirație, aceasta poate fi remediată rapid. Pauzele de respirație apar noaptea și durează câteva secunde. În cazuri deosebit de rele, respirația poate sta până la două minute. Pauzele de respirație sunt destul de rare în timpul zilei. Acești pacienți trebuie să meargă la un laborator de somn și să fie determinate cu exactitate cauza pauzelor de respirație.

Cei afectați au adesea particularități fiziologice, de exemplu, faringele și cavitatea nazală pot fi de vină pentru pauzele respiratorii, mulți pacienți au un sept nazal curbat. Aproximativ 80% dintre pacienți sunt supraponderali, ceea ce favorizează doar pauzele de respirație. În poziție supină, țesutul se poate scufunda ușor și poate bloca alimentarea cu aer.

Dacă conținutul de oxigen din sânge scade periculos de departe, organismul eliberează hormoni de stres, care fac somnul să se trezească scurt și să obosească aerul. Acest fenomen este observat în special frecvent după consumul de alcool, deoarece relaxează și țesutul palat. Tulburările neurologice sunt, de asemenea, foarte rar luate în considerare, ele pot provoca, de asemenea, pauze în respirație.

Când trebuie să te duci la doctor?

Pauzele nocturne în respirație pot fi periculoase, de aceea este necesar să consultați un medic mai devreme. Când limba cade înapoi în gât în ​​timp ce dormi, căile respiratorii devin blocate. Acest lucru poate duce la pauze în respirație timp de câteva secunde, uneori minute. Cu cât apneea de somn este tratată mai devreme, cu atât mai bine, deoarece poate crește riscul de hipertensiune arterială și diabet de tip 2.

Boala este deseori tratată cu o mască de respirație specială și terapie cu presiune pozitivă. Terapia CPAP creează o coloană permanentă de aer în gât, care menține căile respiratorii superioare deschise. Purtarea măștii este incomodă pentru mulți pacienți, dar, deoarece somnolența în timpul zilei este eliminată din cauza lipsei de somn, este la fel de ușor de acceptată ca un nas și gât uscat. Aceste reacții adverse sunt mult mai puțin incomode decât respirația întreruptă.

Rata de succes prin masca CPAP este de 95-98%. Un dispozitiv anti-sforăit, care are și rate bune de succes, este o terapie alternativă. Fumătorii ar trebui să înceteze fumatul imediat. Deoarece bolnavii nu observă o mare parte din pauzele respiratorii, partenerii sunt în primul rând la cerere.

Apneea de somn afectează mai ales persoanele supraponderale, dar și copiii pot avea boala. Cei afectați pot găsi terapeuții potriviți printre medicii ORL și în clinicile de medicină pentru somn. Există aici laboratoare speciale de somn, unde se observă ritmul de somn al subiecților și cursul somnului.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

În funcție de cauza care stă la baza pauzelor de respirație și rezultatele analizei de laborator a somnului, sunt disponibile diferite opțiuni de tratament adaptate individual.

Cel mai adesea, pacienților li se recomandă să poarte un aparat de respirație. Prin terapia CPAP (presiune pozitivă continuă a căilor aeriene), somnul este ventilat noaptea cu o ușoară presiune în exces, ceea ce împiedică blocarea traheei. Presiunea și compoziția aerului de respirație furnizat, de ex. Îmbogățirea suplimentară cu apă pentru a împiedica uscarea membranei mucoase poate fi variată individual.

Dacă pauzele de respirație sunt cauzate de amigdalele mărite și faringele sau polipii nazali, se poate indica îndepărtarea chirurgicală. Intervențiile chirurgicale pe țesutul limbii și palatului pot duce, de asemenea, la o lărgire a faringelui și, astfel, la o îmbunătățire a alimentării cu aer. În cazul alinierii maxilare a maxilarului, intervenția chirurgicală orală folosind șlepuri (mușcături), bretele sau operații atenuează dificultățile de respirație.

În cazuri mai blânde, pot fi suficiente măsuri simple de prevenire a unei poziții supine în timpul somnului. Acestea pot fi dispozitive purtate noaptea care transmit semnale de alarmă dacă poziția de dormit nu este favorabilă. O contramăsură auto-implementabilă poate, de ex. De exemplu, cusut obiecte enervante, dar nu dăunătoare (de exemplu, mingi de tenis) în spatele pijamalelor.

Perspective și prognoză

Consecințele pauzelor nocturne în respirație sunt mai extinse decât oboseala și dificultățile de concentrare rezultate. Epuizarea provocată de somnul mic la volan poate duce la accidente care pot pune viața în pericol.

Calitatea redusă a somnului are un efect negativ asupra regenerării întregului organism, iar pe termen lung reprezintă o povară grea asupra organismului. Dacă sunt lăsate netratate, pauzele respiratorii pot fi un declanșator pentru multe boli secundare. Alimentarea cu oxigen la creier este întreruptă de pauzele de respirație.Pentru a compensa această lipsă de oxigen, ritmul cardiac este crescut, ceea ce poate duce la bătăi cardiace neregulate și tensiune arterială ridicată. Cei afectați au, de asemenea, un risc crescut de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

În general, pacienții cu pauze netratate în respirație au o speranță de viață care este cu zece ani mai mică decât cea a oamenilor sănătoși. Prin urmare, tratamentul la timp este crucial pentru un prognostic bun și poate reduce mult riscurile.

Cu o terapie de ventilație CPAP, care are o rată de succes de 98%, calitatea somnului poate fi îmbunătățită semnificativ. Poate fi dificil să te obișnuiești cu masca respiratorie, dar în cele mai multe cazuri te vei îmbunătăți în curând după aceea. Pacienții sunt mai productivi, iar tensiunea arterială poate fi redusă și prin ventilație.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru tulburările de somn

profilaxie

Măsurile comune de tratament împotriva pauzelor de respirație - cum ar fi purtarea de echipamente speciale de respirație - se bazează, de asemenea, pe principiul prevenției. Cei afectați pot, de asemenea, să ia măsuri pentru a influența pozitiv cursul tulburării de respirație.

În general, reducerea greutății excesive este recomandată. Abținerea de la alcool și țigări are, de asemenea, un efect benefic asupra somnului sănătos și previne slăbirea excesivă a țesutului palatului. Acești stimulanți trebuie evitați, mai ales seara târziu, pentru a preveni pauzele de respirație noaptea.

Puteți face asta singur

Pauzele nocturne în respirație, așa-numita apnee de somn, sunt periculoase, deoarece dublează riscul de accident vascular cerebral. Practic, medicul ORL este contactul potrivit pentru tratarea respirației întrerupte. De obicei este prescrisă o mască de somn, dar pacienții pot lua măsuri preventive.

Cei care elimină cauzele apneei de somn ar putea în curând să aștepte cu nerăbdare fazele continue ale somnului. Factorii tipici de risc pentru pauze în respirație sunt stresul, obezitatea și fumatul. Renunțarea la fumat crește probabilitatea de somn odihnitor și îți crește speranța de viață. Reducerea obezității duce adesea la succes și, de asemenea, previne bolile cardiovasculare. Dacă o ușoară aliniere necorespunzătoare a maxilarului este cauza sforăitului, o șpagă poate ajuta. Aceasta se poartă doar noaptea. Pastilele de somn dozate incorect și sedativele pot duce la paralizia mușchilor gâtului și să declanșeze pauze de respirație. Cu cât luați mai puține pilule de somn, cu atât vă va îmbunătăți sănătatea. De asemenea, alcoolul are un ușor efect de paralizie. Cei care nu fac asta seara dorm mai calm și mai profund.

Uneori, o nouă pernă ajută, deoarece o pernă în jos în care pacientul cu apnee în somn se cufundă nu este utilă. Motivele exacte ale insomniei pot fi găsite în laboratorul de somn. Într-un grup de ajutor de sine, cei afectați și rudele lor primesc sfaturi valoroase și sprijin moral. Acest lucru îi ajută să facă față bolii.