Am fost însărcinată de un total mare de șapte ori - și am născut cinci bebeluși - și sunt pe cale să vă las un mic secret: am urât să fiu însărcinată de fiecare dată.
Și nu, nu mă refer la un pic "tee-hee-hee, sarcina nu este atât de grea?" cale. Adică, într-un fel în care simt că nu mai suport încă un minut în pielea mea și așa de mizerabil am plâns aproape în fiecare zi de drum.
Sarcina poate fi grea, dar când urăști să fii gravidă, vine cu siguranță cu propriul său set unic de provocări. Să vorbim despre asta, nu-i așa?
De ce este bine să urăști să fii însărcinată
În primul rând, dacă urăști să fii însărcinată, știi doar că nu ești singur. Atât de multe persoane însărcinate, inclusiv eu, se luptă cu provocările pe care le poate aduce graviditatea. Mă pot gândi la 1.001 motive diferite pentru care s-ar putea să te lupți cu sarcina. A numi câteva:
Lucrurile fizice
Acesta este cel mai evident, dar nu este nimic de respins. Aspectele fizice ale sarcinii, de la ceața din primul trimestru până la hiperemeză, până la varicele vulvare, până la disconfortul celui de-al treilea trimestru, ne afectează diferit.
Unii oameni navighează în timpul sarcinii cu o gleznă umflată, dar alții dintre noi (tuse, tuse) se umflă peste tot și au nevoie de 10 minute de conversație pentru a încerca chiar să se rostogolească în pat.
În timpul primei sarcini, am slăbit 15 kilograme din cauza pukingului atât de mult și, până la ultima mea sarcină, aș plânge când era ora de culcare, pentru că știam că este o altă noapte lungă de a nu dormi și a încerca să mă simt confortabil. Aspectele fizice ale sarcinii nu sunt o glumă.
Și nu este doar disconfortul. Pentru unii oameni, împărtășirea bruscă a corpului lor are efecte emoționale neașteptate. Creșterea necesară în greutate, o formă în schimbare și noțiunea că nu mai aparțineți în întregime propriei voastre pot fi foarte multe de gestionat pentru mulți și poate aduce unele sentimente complicate.
Ați avut o pierdere anterioară
Fiecare minut de sarcină pe care l-am purtat până la termen după ce am suferit două pierderi s-a simțit extrem de greu. A fost o călătorie mentală și emoțională extrem de dificilă pentru mine și care a jucat cu siguranță fizic.
Pentru mine, sarcina după pierdere a fost un moment atât de înfricoșător, încât nu m-am putut bucura deloc.
Nu ai planificat exact această sarcină
Da, am fost acolo. Știu prea bine sentimentul de frustrare când apare boala de dimineață și hainele tale nu se potrivesc din nou într-un moment din viața ta care se simte cel mai nepotrivit. Chiar și o sarcină planificată și dorită este o mare schimbare emoțională, astfel încât o sarcină neplanificată poate aduce unele sentimente majore.
Ghici ce? Ai voie să simți toate simțurile. Ești om, chiar dacă crești un om și nu te face mai puțin persoană.
Pur și simplu nu-ți place
Ei bine, uită-te la asta. Se pare că nu ai nevoie de niciun motiv specific pentru a nu-ți plăcea sarcina. Unii oameni pur și simplu nu se bucură de experiența sarcinii și este la fel de simplu.
Deci, ce poți face dacă urăști să fii însărcinată?
Dacă ești unul dintre puținii aleși care și-au dat seama că urăști să fii însărcinată, am câteva sfaturi pentru tine despre cum să treci:
Găsiți-vă o altă gravidă mizerabilă, online sau IRL
A-ți da seama că nu ești singur poate fi extrem de util. Dacă simți că ești înconjurat de însărcinate fericite și strălucitoare, găsește-ți o persoană însărcinată care este nenorocită, pentru că te asigur că sunt acolo.
Convingeți-vă împreună în nenorocirea voastră, apoi treceți la următorul pas de acțiune:
Amintiți-vă că ura sarcinii nu este egală cu a fi un părinte rău
Ura sarcinii nu înseamnă că vei ură să fii părinte sau că cumva îți iubești copilul mai puțin. Nu înseamnă că nu ești recunoscător că ești însărcinată sau că nu-ți iubești copiii.
Înseamnă doar că nu-ți place să fii însărcinată. Dragostea pentru sarcină și dragostea pentru copiii tăi nu sunt corelate, promit.
Dă-ți seama că poți fi încă recunoscător pentru că ești însărcinată
Este incredibil de important să ne dăm seama că ura sarcinii nu înseamnă că nu înțelegem enormul privilegiu de a rămâne - și de a rămâne - însărcinată.
Există un decalaj de 5 ani între cele două fiice mai mici ale mele, timp în care am pierdut două sarcini din cauza avortului spontan și am obsedat în mod constant să rămân însărcinată din nou.
Am trecut prin speranța și rugăciunea lunară, am cheltuit sute de dolari pentru testele de sarcină și am fost acea femeie care simte o gelozie amară atât de puternică încât m-a speriat când am văzut burta gravidă la magazin.
Doream să rămân însărcinată mulți ani, dar nu a schimbat faptul că atunci când am continuat o sarcină după pierderile mele, a fost o provocare la fiecare nivel.
Ultima mea sarcină s-a simțit ca o bătălie ascendentă, mentală, emoțională și fizică, din momentul în care a fost concepută până la sfârșitul anului până când a ajuns să fie o naștere un pic traumatică.
Așa că ai încredere în mine când spun, din experiență personală, că este foarte, foarte posibil să urăști să fii însărcinată în timp ce te bucuri de ocazia de a rămâne însărcinată, toate în același timp.
Nu există reguli aici, oameni buni, așa că nu vă lăsați prins să credeți că „ar trebui” sau „trebuie” să vă simțiți într-un anumit fel. Ți se permite să ai sentimente contradictorii, deodată.
Obțineți fotografii de maternitate
Da, vorbesc serios. Îmi vei mulțumi pentru asta, oricât de nenorocit te-ai simți acum, pentru că într-o zi, te vei uita înapoi la acele fotografii și îți vei da seama ce frumoasă călătorie a fost părinții și sarcina.
Astăzi, întrucât (probabil) am trecut de sezonul meu de a fi însărcinată, țin o imagine cu mine foarte însărcinată cu ultimul meu copil pe raftul biroului meu.
Pre-adolescența mea mă tachină pentru asta, pentru că am cumpărat o rochie costumată - măcar pe cât de fantezistă primește Amazon Prime - cel puțin - pentru ocazie și am încercat din răsputeri să urmez instrucțiunile fotografului de a apărea ca o zeiță a sarcinii într-un câmp la apus a junincii transpirate care avea de fapt rochia pe spate (poveste adevărată) pe care am simțit-o.
Dar păstrez acea imagine nu pentru că cred că arăt frumos sau pentru a admira cât de bine mi-a camuflat fotograful bărbia dublă, o păstrez pentru a-mi reaminti că am făcut-o. În ciuda cât de grea a fost sarcina pentru mine, în ciuda cât de mult m-am luptat prin avorturile mele, în ciuda modului în care mi s-a părut că în unele zile, fiecare pas a fost o luptă, am făcut-o.
Am reușit și am cinci copii frumoși, incredibili de arătat pentru asta. Am continuat, chiar și atunci când mi s-a părut imposibil, iar rezultatul final a fost așa, atât de meritat. Păstrez acea imagine pentru a-mi reaminti că sunt capabil să trec prin lucruri grele și că voi reuși.
Păstrez acea poză pentru a-mi reaminti că, chiar și atunci când m-am simțit cel mai rău, chiar și atunci când am simțit că nu aș putea să trec printr-un alt minut de sarcină și chiar când eram prea mare pentru a mă potrivi într-o rochie fără a o purta în spate - sarcina este într-adevăr un cadou frumos.
Chiar și când urăști fiecare minut.
