Daca unul

Daca unul sunt deosebit de populare în toată Germania Picioare de fotbal desemnat. Cu siguranță nu complet fără motiv, deoarece fotbalul poate promova alinierea vizibilă a picioarelor - dar acest lucru nu are nicio legătură cu mingea. Prin urmare, este clar că nu numai fotbaliștii suferă de arcuri.

Ce sunt picioarele de arc?

Sub Picioare de arc practic nu se înțelege nimic altceva decât poziția piciorului și forma picioarelor care se abate de la norma axei fizice. Acesta este motivul pentru care picioarele de arc în medicină și în jargonul tehnic se numără și printre așa-numitele alinieri de axa.

Dar ce înseamnă asta? Asta înseamnă nimic mai mult decât faptul că picioarele aleargă în afară într-un unghi mai mult sau mai puțin drastic. De obicei, picioarele trebuie să fie foarte drepte unul cu celălalt. Genunchii bătători sunt o deviere foarte asemănătoare. Picioarele arcul își iau numele din faptul că între picioare se creează o adâncitură ovală sau chiar rotundă, în funcție de cât de severă este deformarea.

cauze

Cauzele pot Daca unul arată foarte multe. Pentru unul, deformarea picioarelor poate fi congenitală. Acest lucru se observă de obicei în copilăria timpurie. Problema aici este însă că deformările inițiale ale picioarelor pe măsură ce cresc nu sunt absolut neobișnuite.

Majoritatea copiilor suferă de arcuri sau de genunchi la o vârstă foarte fragedă. În aproximativ 70 la sută din cazuri, malpozițiile se corectează pe măsură ce crește.

Alte motive ar putea fi și oasele rupte, efectele paraliziei, boli precum rahitismul și osteoporoza, sau obezitatea severă și supraîncărcarea picioarelor cauzate de exerciții fizice.

Simptome, afectiuni si semne

Simptomele picioarelor de arc sunt limitate la sistemul musculo-scheletic. Acestea afectează picioarele, picioarele și, în unele cazuri, spatele și coloana vertebrală. Cu toate acestea, în multe cazuri, persoanele cu arcuri ușoare nu au simptome deloc și nu prezintă semne excesive de uzură din cauza deformărilor chiar și la bătrânețe.

În primul rând poate apărea durere. Acestea se observă în special în genunchi. Interiorul genunchilor este deosebit de stresat. Durerea poate radia și ea. Durerea crește de obicei odată cu exercițiile fizice. Sunt mai puternici după ce se trezesc dimineața decât în ​​timpul zilei. Durerea poate fi agravată prin tragere sau împingere.

Picioarele de arc crește, de asemenea, uzura articulară, care poate promova osteoartrita. Pe măsură ce procesul progresează, picioarele pot fi aliniate și așa-numitele picioare îndoite sau plane. Acestea pot reduce rezistența gleznelor și a picioarelor în general.

Dacă doar un picior este afectat de alinierea necorespunzătoare, coloana vertebrală este implicată și apare durerea de spate corespunzătoare. Șoldul se poate schimba ca urmare a unei ajustări. Semnele arcurilor sunt sciatica, mersul tipic și - mai rar - dureri de cap. De cele mai multe ori, simptomele apar încă din copilărie.

Diagnostic și curs

În funcție de cât de puternice sunt deformările și nealinierile, pot Daca unul recunoaște dintr-o primă privire. Cu toate acestea, simptomele tipice, cum ar fi durerea și tulburările de mișcare, nu trebuie întotdeauna asociate cu diagnosticul. Mulți oameni își trăiesc întreaga viață cu picioarele de arc fără să simtă vreodată un disconfort grav.

Cu toate acestea, nu ar trebui să subestimăm complet riscurile apariției arcurilor. Deoarece cartilajul articular se uzează mai repede aici în anumite circumstanțe, poate exista un risc crescut de osteoartrită la bătrânețe. Dacă apar plângeri, care este în special cazul în care alinierea eronată este foarte severă sau nu congenitală, dar apare „brusc”, diverse examene pot determina gradul și cauza alinierii. Cele mai bune exemple sunt radiografiile și analizele speciale de rulare.

complicaţiile

Din cauza picioarelor de arc, cei afectați suferă uneori de dureri severe. Acest lucru poate duce, de asemenea, la restricții semnificative la locul de muncă sau în viața de zi cu zi, astfel încât pacientul să nu mai poată desfășura activitatea. Cu toate acestea, picioarele arcului nu duc întotdeauna la complicații.

Nu este neobișnuit ca pacienții să trăiască cu picioarele arculeți o viață întreagă și să nu simtă disconfort special. Cu toate acestea, din cauza picioarelor de arc, riscul de osteoartrită în articulații poate fi crescut semnificativ, astfel încât cei afectați depind, de obicei, de examinări regulate pentru a evita această complicație. Poate apărea și o aliniere greșită a picioarelor și are un efect foarte negativ asupra vieții de zi cu zi a pacientului.

De regulă, tratamentul direct al picioarelor arcului nu este necesar la copii. Această deformare dispare de obicei de la sine la vârsta adultă. În cazuri grave, însă, sunt necesare intervenții chirurgicale pentru ameliorarea simptomelor. Tratamentul în sine poate dura câțiva ani. Speranța de viață a pacientului nu este influențată negativ de picioarele arcului.

Când trebuie să te duci la doctor?

Din punct de vedere medical, picioarele arcul nu reprezintă un motiv pentru tratament medical, ci este un defect vizual care nu are valoare de boală. De aceea, de obicei, nu este necesară o vizită la medic. Dacă în timpul procesului de creștere și dezvoltare a urmașilor se observă deformări severe ale sistemului scheletului, acestea pot fi discutate cu un medic în timpul unui control. În caz de mobilitate restrânsă sau durere în mișcare, este necesară vizita unui medic pentru a clarifica cauza.

Trebuie examinată mersul anormal, înclinarea sau înclinația pelvină. Măsurile corective sunt indicate dacă este necesar. Pe de altă parte, persoanele cu picioare cu arcuri care se pot mișca fără simptome în viața de zi cu zi nu au nevoie de ajutor medical. Dacă modificările vizuale duc la nereguli mentale sau emoționale, se recomandă o vizită la medic sau terapeut. Trebuie discutat schimbările de spirit, starea de spirit depresivă sau pierderea stării de bine.

Dacă există o retragere din viața socială sau un refuz de a participa la activități sportive obișnuite, trebuie consultat un medic. Schimbările de personalitate, tristețea persistentă, durerea abdominală, starea de rău, tulburările de somn sau durerile de cap pot fi semne de suferință psihologică și trebuie prezentate unui medic dacă persistă mai multe zile sau săptămâni. Dacă apare o stare de boală, este de asemenea recomandat să consultați un medic.

Tratament și terapie

Cum să tratezi Picioare de arc arata ca depinde in primul rand de severitatea deformarii si, de asemenea, de varsta pacientului. În cele mai multe cazuri, nu este necesară o terapie specială pentru copii, deoarece deformarea crește adesea împreună de-a lungul anilor.

Pentru a fi pe partea sigură, puteți ajunge în partea de jos a oricărei posturi proaste acum. Dacă acestea sunt prezente, aceasta poate duce la o deformare suplimentară și permanentă a picioarelor. Dacă picioarele de arc apar la bătrânețe, procedura este similară. În cazul în care alinierea necorespunzătoare nu este prea drastică, poate fi combătută încet și cu grijă cu tălpi de încălțăminte speciale, încălțăminte ortopedice.

Desigur, tratamentul poate dura câteva luni sau chiar ani. Intervențiile chirurgicale sunt mai rapide și mai eficiente. Cu toate acestea, acestea sunt utilizate de fapt numai pentru malpoziții severe și sever patologice. Și: Dacă există o boală de bază, trebuie tratată mai întâi.

Perspective și prognoză

Nu se poate prevedea cu exactitate cursul natural al unei alinieri a articulației genunchiului. O posibilă consecință pe termen lung este artroza prematură a articulației genunchiului. Întrucât zona interioară a articulației prezintă un stres mai mare cu un picior de arc, această zonă este mai uzată. În plus, meniscul interior este suprasolicitat, ceea ce poate duce la artroza arterială a genunchiului. Mai presus de toate, osul articulației interioare a osului coapsei este deteriorat. Aceasta poate duce la durere la pacient și, în cazuri grave, să limiteze mobilitatea. În aceste cazuri, o proteză a articulației genunchiului poate fi necesară pentru ameliorarea simptomelor. În alte cazuri, însă, cei afectați nu observă nicio pagubă consecință chiar și după ani.

Chiar dacă osteoartrita genunchiului este considerată o posibilă complicație, probabilitatea sa nu poate fi prevăzută. Nu există niciun prognostic științific cu privire la modul în care extinderea deformității articulației genunchiului va afecta probabilitatea de osteoartrită. În ciuda unei corecții a axei piciorului operativ, există încă teoretic posibilitatea existenței artrozei. Cu toate acestea, proporția celor afectați cu proteze ale articulației genunchiului la 10 ani de la operație este de doar 25%. Terapia chirurgicală nu este întotdeauna necesară, astfel încât deteriorarea consecințială poate fi prevenită în mod specific și cu mijloace ortopedice.

profilaxie

Puteți preveni picioarele de arc doar într-o măsură foarte limitată. În cazul copiilor, trebuie să vă asigurați întotdeauna că nu dezvoltă tulburări de postură. De asemenea, ar trebui să vă asigurați întotdeauna că copiii nu trebuie să se lupte cu excesul de exces de greutate la o vârstă prea mică. Același lucru se aplică în mod natural și celor afectați la vârsta adultă. În caz contrar, puteți să acordați atenție propriei posturi și să acționați cât mai repede când apar primele semne ale arcurilor.

Dupa ingrijire

Urmărirea îngrijirii piciorului arcul este necesară dacă există simptome datorate unei proceduri chirurgicale precum o osteotomie. După operație, pacientul trebuie să petreacă încă patru-cinci zile în spital. Dacă apare o umflare mai mare, șederea internată va fi extinsă.

O sarcină completă pe piciorul operat poate avea loc numai atunci când vindecarea osului poate fi dovedită printr-o examinare cu raze X. Cu toate acestea, sunt permise sarcini parțiale. Pacientul folosește ajutoare pentru mers, cum ar fi cârje pentru aproximativ șase săptămâni. Datorită unui sistem de plăci stabil unghi nou utilizat, el poate începe din nou cu sarcini complete după două-trei săptămâni.

Sunt efectuate diverse tratamente fizioterapeutice pentru a avansa cursul recuperării. Acestea includ fizioterapia, drenajul limfatic, kinetoterapia sau terapia manuală. În perioada a 3-a până la a 4-a săptămână, pacientul poate face, de asemenea, acvobic acvatic, precum aqua jogging sau înotul crawl sau poate merge cu bicicleta staționară. Înainte de externarea pacientului, medicul prescrie instrumente care pot fi folosite acasă.

În timpul tratamentului următor, pacientului i se administrează în mod regulat injecții care contracarează o tromboză (cheaguri de sânge). Când persoana operată poate lucra din nou depinde de profesia sa. Munca de birou poate fi reluată după aproximativ șase săptămâni. Ocupațiile care necesită efort fizic pot dura până la trei luni.

Puteți face asta singur

În majoritatea cazurilor, persoanele cu arcuri nu prezintă deficiențe de sănătate fizică. Sistemul musculo-scheletic funcționează fără simptome și nu se așteaptă o deteriorare a stării.

Cu toate acestea, picioarele de arc reprezintă un defect vizual pentru multe persoane afectate.Purtând talpi sau tălpi de încălțăminte ortopedice speciale, o schimbare a deformării poate fi obținută în anumite condiții din viața de zi cu zi. La copii și adolescenți, există șansa ca postura proastă să crească împreună în procesul de creștere și dezvoltare ulterioară. Pentru a sprijini acest lucru, trebuie efectuate exerciții de fizioterapie. Evitați stresurile cauzate de ridicarea sau transportarea obiectelor grele. În plus, sporturile practicate ar trebui verificate atunci când se desfășoară activități sportive. Pentru unii pacienți, o modificare a activității fizice duce deja la atenuarea simptomelor.

Dacă picioarele arcul se dezvoltă la vârsta adultă, bolile cronice sunt adesea prezente. În aceste cazuri, trebuie respectate instrucțiunile medicului, astfel încât simptomele să poată fi reduse la minimum și evoluția bolii să fie întârziată. Dacă picioarele arcul au fost cauzate de supraponderale, greutatea moartă trebuie redusă cât mai curând posibil. Cu un exercițiu suficient și o dietă sănătoasă și echilibrată, greutatea poate fi redusă. Pentru a menține o sănătate bună, se recomandă reglarea greutății corporale în conformitate cu recomandările IMC.