Lungmoss, cunoscut științific sub numele de Lobaria pulmonaria, este un lichen verde care arată ca o frunză. Lichenii sunt organisme care fac parte din alge și din ciuperci.
Specia este originară din America de Nord, Europa și Asia. În Statele Unite, prosperă de-a lungul coastei de vest, din centrul Californiei până în Alaska. Mușchiul pulmonar crește de obicei pe roci cu mușchi, copaci și lemn în descompunere în pădurile umede.
Lichenul este numit „mușchi pulmonar”, deoarece arată ca țesut pulmonar. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de:
- Lichen pulmonarius
- lungwort
- lichen pulmonar
- pulmonar copac
Unii cred că mușchiul pulmonar poate trata problemele pulmonare, deoarece arată ca un plămân. A fost utilizat pentru afecțiuni precum pneumonia sau astmul, dar aceste proprietăți medicinale nu au fost dovedite de știință.
Există unele dovezi că mușchiul pulmonar poate avea alte beneficii. Cu toate acestea, cercetările privind mușchiul pulmonar lipsesc în general, deci este mai bine să aveți grijă atunci când încercați acest remediu pe bază de plante.
De asemenea, mușchiul pulmonar este diferit de Pulmonaria officinalis, o planta cu flori numita si lungwort. Cei doi sunt deseori confuzi.
Pentru a afla mai multe despre pretinsele beneficii și utilizări ale mușchiului pulmonar, citiți mai departe.
Beneficiile pulmonariei pulmonare
Nu există o mulțime de cercetări privind efectele medicinale ale mușchiului pulmonar. Majoritatea pretinselor beneficii sunt anecdotice.
În prezent, știința disponibilă sugerează că mușchiul pulmonar poate face următoarele.
Susțineți sănătatea neurologică
Acetilcolina este un neurotransmițător implicat în învățare și memorie. Nivelurile scăzute sunt asociate cu boala Alzheimer, o afecțiune care provoacă demență.
Protejarea acetilcolinei poate ajuta la tratarea bolii Alzheimer. Acest lucru se poate face prin inhibarea acetilcolinesterazei (AChE), o enzimă care descompune acetilcolina.
Potrivit unui studiu de laborator din 2012, mușchiul pulmonar poate inhiba AChE. Efectul se datorează depsidonelor, care sunt compuși care se găsesc în mod specific în lichen.
Cu toate acestea, sunt necesare cercetări umane mai recente pentru a confirma utilizarea mușchiului pulmonar pentru sănătatea neurologică.
Reduceți inflamația
Unele studii pe animale sugerează că mușchiul pulmonar are proprietăți antiinflamatorii.
Într-un studiu din 2003, extractul de mușchi pulmonar a redus moderat inflamația la șobolanii cu ulcer. Un alt studiu efectuat în 2019 la șoareci a constatat că mușchiul pulmonar poate reduce edemul labei sau umflarea, prin scăderea inflamației.
În ciuda acestor constatări, nu este clar dacă mușchiul pulmonar are aceleași beneficii pentru oameni. Sunt necesare cercetări suplimentare.
Revendicări nedovedite
Multe dintre pretinsele beneficii ale mușchiului pulmonar nu au dovezi științifice.
Nu există dovezi că mușchiul pulmonar poate trata:
- tuberculoză
- pneumonie
- astm
- bronşită
- indiferenţă
- Durere de gât
- tuse cronică
- emfizem
- boli pulmonare
- respiratie dificila
- infecții
- lipsa transpirației
- eczemă
- infecții ale tractului urinar
- hemoroizi
- mancarimi la ochi
De asemenea, nu există dovezi că mușchiul pulmonar poate preveni sau trata coronavirusul (COVID-19), deși unii susțin acest lucru online.
Dacă credeți că dumneavoastră sau altcineva aveți COVID-19, sunați la un medic și programați imediat o întâlnire telefonică sau video. Nu mergeți la urgență sau la cabinetul medicului dumneavoastră, deoarece virusul se poate răspândi și la alții.
Efecte secundare potențiale
Conform rapoartelor anecdotice, mușchiul pulmonar este considerat sigur. Cu toate acestea, cercetătorii nu au studiat siguranța acestuia, astfel încât potențialele efecte secundare sunt neclare.
Orice remediu pe bază de plante poate provoca o reacție adversă. Dacă sunteți interesat să încercați mușchiul pulmonar, aveți grijă.
Acest lucru este deosebit de important dacă:
- luați medicamente eliberate pe bază de rețetă
- luați alte remedii pe bază de plante
- sunteți gravidă sau alăptați
- au condiții de bază
Discutați cu un furnizor de asistență medicală înainte de a utiliza mușchiul pulmonar.
Utilizări medicinale Lungwort
Lungmoss este utilizat în mod tradițional în mai multe moduri. Poate fi luat ca:
Capsule
Lichenul este disponibil sub formă de capsule, care sunt luate direct pe cale orală.
Rețineți că suplimentele pe bază de plante nu sunt reglementate de Food and Drug Administration (FDA). Nu există nicio organizație care să controleze siguranța, calitatea și eficacitatea suplimentelor cu mușchi pulmonar.
Urmați întotdeauna instrucțiunile pachetului pentru dozare și frecvență.
Tincturi
O tinctură de mușchi pulmonar este un lichid pe bază de alcool care a fost infuzat cu mușchi pulmonar. Tinctura vine cu un picurator, pe care îl folosiți pentru a plasa o picătură de lichid pe gură.
La fel ca suplimentele, tincturile lipsesc de reglementare. Asigurați-vă că citiți instrucțiunile de pe etichetă.
Ceai
Oamenii folosesc și mușchiul pulmonar ca ceai. Din nou, aveți grijă și urmați instrucțiunile produsului.
De unde să obțineți lichenul de pulmonă
Puteți cumpăra mușchi pulmonar singur sau în produse pregătite. Cu toate acestea, probabil că nu îl veți găsi la magazinul alimentar sau la farmacie.
Următorii comercianți cu amănuntul pot vinde produse cu mușchi pulmonar:
- farmacii pe bază de plante
- piețe de sănătate de specialitate
- magazine online de plante
La pachet
Mușchiul pulmonar, numit și pulmonar sau lichen pulmonar, este un remediu pe bază de plante despre care se crede că susține plămânii. Se poate pretinde că tratează afecțiuni precum pneumonia sau tuberculoza, dar aceste efecte nu au dovezi științifice.
Acest remediu este disponibil sub formă de capsule și tincturi. Forma uscată poate fi folosită și pentru prepararea ceaiului. Riscurile potențiale ale mușchiului pulmonar nu au fost studiate, așadar aveți grijă. Discutați cu un medic înainte de a lua mușchiul pulmonar, mai ales dacă aveți afecțiuni preexistente.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
