Blocarea vertebrală

Fiecare vertebră este responsabilă pentru furnizarea unui organ. În cazul în care capul doare sau durerea de stomac este vizibilă, aceasta poate provoca și din coloana vertebrală. Deplasări de doar un milimetru cu consecințe grave: Blocări vertebrale; Declanșează durerea ascuțită și cauza celor mai multe probleme de spate.

Ce este un bloc vertebral?

Vertebrele individuale sunt ținute împreună de articulații fațete mici și ligamente. Acestea permit capul să fie întors pe partea sa sau persoana să se aplece înainte. Discurile intervertebrale sunt situate între vertebre și împiedică vertebrele să se ciocnească direct.

Ligamentele supra-întinse înseamnă că nu mai sunt suficient de puternice pentru a menține vertebrele la locul lor. Dacă lichidul discului intervertebral scurge, vertebrele rămân fără spațiu și se schimbă. Consecința este o restricție a mișcării și se numește blocaj vertebral. Aceste blocaje nu includ restricții cauzate de inflamație.

cauze

Cauzele unui blocaj vertebral diferă în funcție de zona vertebrală afectată. Vertebrele cervicale sunt cel mai adesea deplasate de influențe externe contondente. Carcasa clasică este whiplash. Prima vertebră, atlasul, este conectată la cap printr-o articulație bilă.

Între vertebră și această articulație și, de asemenea, între prima și a doua vertebră nu există niciun disc intervertebral protector, care să acționeze ca un amortizor. Blocajele vertebrelor toracice se datorează unui stil de viață nesănătos pentru sistemul musculo-scheletic. Stând pe o suprafață rigidă, aplecat înainte și nu se întinde suficient pentru a avea grijă de discurile intervertebrale.

În vertebrele lombare, mușchii care sunt de obicei necorespunzători sunt responsabili pentru un blocaj, la fel ca discurile alunecate. Nu este neobișnuit ca ridicarea incorectă a sarcinilor grele să fie suficientă și o durere ascuțită să fie resimțită imediat. Pentru a menține coloana vertebrală dreaptă atunci când pelvisul este înclinat, aparatul de susținere nu numai că ajută mușchii, ci și prima vertebră cervicală. Rezultatul este o coloană vertebrală dreaptă, dar o vertebră atlasă deplasată.

Simptome, afectiuni si semne

Un bloc vertebral duce de obicei la un disconfort sever în primele zile. Acestea se reduc apoi singure. Simptomele apar pe vertebrele cervicale, vertebrele toracice, vertebrele lombare sau pe coadă de coadă. Cei afectați în mod regulat trebuie să accepte mobilitatea restrânsă. Pe lângă durerea în vertebrele respective, semnele se extind și în alte părți ale corpului.

Corpul adoptă automat o postură blândă în caz de blocaje vertebrale.Acest lucru creează stres asupra altor părți ale corpului, care pe termen lung favorizează o postură slabă. Majoritatea pacienților merg la medic din cauza unui blocaj al coloanei vertebrale cervicale. Te plângi de dureri de gât severe. În plus, capul poate fi mutat doar la stânga sau la dreapta într-o măsură limitată.

Blocurile sunt adesea însoțite de dureri de cap și oboseală. Blocajul coloanei toracice determină uneori respirație și probleme musculo-scheletice. Zona din jurul abdomenului este de asemenea adesea afectată. Pacienții se plâng uneori de indigestie. Cel mai cunoscut semn al unui blocaj lombar este lumbago-ul.

Dar și alte simptome, cum ar fi crampe în zona abdominală, dureri de spate sau tulburări circulatorii pot însoți și o boală. Crampele picioarelor extind semnele la picioare. Dacă coasta de la coadă este afectată, apare uneori dureri abdominale. Cei afectați descriu poziția de ședere ca fiind extrem de incomodă. Ocazional se dezvoltă mâncărime și constipație.

Diagnostic și curs

La începutul blocajului vertebral, mușchii din jur compensează alinierea necorespunzătoare pentru a preveni durerea mai mare. Totuși, această postură de ameliorare la rândul său duce la tensiune. Tensiunea musculară este întotdeauna însoțită de o constricție a nervilor; nervii spirale, care sunt responsabili de aprovizionarea cu organele, se raportează și care provoacă inevitabil durere.

Nu este neobișnuit ca medicul curant să suspecteze în primul rând alte cauze. Dacă vertebrele toracice sunt ușor deplasate, inima sau plămânii nu pot fi furnizați corect, ceea ce poate fi observat uneori în dificultățile de respirație. Un diagnostic clar este dificil. Doar un disc herniat poate fi identificat vizibil printr-o procedură imagistică. Cu ochiul liber, însă, se poate observa o aliniere greșită pe termen lung a coloanei vertebrale din cauza unei înclinații pelvine.

Pentru ca coloana vertebrală și capul să rămână cât mai drepte, vertebrele atlasului de la celălalt capăt compensează poziția înclinată. Mușchii dintr-o jumătate a corpului sunt suprasolicitați, iar cealaltă jumătate se scurtează. Dacă acest blocaj este lăsat netratat pentru o lungă perioadă de timp, durerea cronică este rezultatul.

complicaţiile

În majoritatea cazurilor, un bloc vertebral provoacă durere severă și duce la restricții masive la mișcare. Blocările vertebrale apar frecvent și sunt de obicei inofensive, în majoritatea cazurilor vor dispărea singure dacă corectarea posturii care a dus la blocare este corectată. Dar dacă un nerv este ciupit, pot apărea senzații anormale până la paralizie.

Simptomele paraliziei la brațe sau picioare trebuie examinate și tratate de un medic. În majoritatea cazurilor, un bloc vertebral provoacă durere severă și mobilitate restrânsă, ceea ce poate limita sever persoana afectată în viața de zi cu zi. Blocajele din spate, umeri și coloana cervicală adesea radiază în cap și provoacă dureri de cap.

Simptomele pot, de asemenea, să limiteze funcția inimii și a plămânilor, în cazuri mai grave, blocajele vertebrale pot provoca, de asemenea, lipsa respirației și probleme cardiace. Dacă durerea nu dispare chiar și atunci când este culcat, calitatea somnului suferă. Se recomandă prudență în timpul ajustării chiropractice a vertebrelor blocate, în special cu blocaje la nivelul coloanei vertebrale cervicale. În cel mai rău caz, astfel de intervenții pot provoca hernii de discuri și lovituri.

Când trebuie să te duci la doctor?

Dacă există nereguli în mobilitate în zona din spate după o mișcare de cotitură, în timpul activităților sportive, accident, violență sau cădere, trebuie consultat un medic pentru a clarifica simptomele. Dacă există doar mici discrepanțe, poate fi suficientă odihnă și odihnă pentru a ameliora simptomele. Condiția necesară este aceea că există o îmbunătățire semnificativă a situației generale, cu un aport suficient de căldură și un somn odihnitor.

Cu toate acestea, dacă deprecierile continuă să nu fie reduse sau dacă cresc în intensitate, trebuie solicitat imediat ajutor. În cazul durerii severe, este recomandată, de asemenea, o vizită la medic pentru a clarifica cauza. Dacă apar tensiuni, dureri de cap sau restricții în secvențele generale de mișcare, acestea sunt semnale de alarmă din partea organismului. Tulburările funcționale, oboseala și disconfortul abdominal pot indica, de asemenea, nereguli la nivelul coloanei vertebrale.

Tulburările de respirație și modificările ritmului cardiac sunt semne ale stării de sănătate afectate și ar trebui investigate cât mai curând posibil. Pentru a evita complicațiile sau bolile secundare, este recomandabil un tratament medical. Dacă rutinele zilnice nu mai pot fi efectuate fără simptome sau dacă participarea la activități sportive nu este posibilă, este necesar un medic. Utilizarea permanentă a unei posturi de ameliorare sau a unei posturi incorecte a sistemului scheletal indică, de asemenea, tulburări care ar trebui tratate.

Tratament și terapie

Vertebrele blocate duc la o mobilitate limitată. Poate suna ca un paradox în această situație, dar exercițiile fizice ameliorează durerea. Vertebrele deplasate își găsesc chiar drumul înapoi în poziția corectă pe cont propriu dacă mediul este întărit suficient.

Dacă tensiunea nu este tratată și masivă pentru o lungă perioadă de timp, medicul ușurează durerea cu ajutorul perfuziilor sau infiltrării înainte de terapia. Abia atunci vertebrele pot fi întinse în poziția corectă cu masaje sau fizioterapie. Chiropractica ajustează vertebrele cu o supraestensiune orientată în zona afectată. În cazul unor schimbări minore, această intervenție sacadată este rar necesară și poate fi realizată și prin metode mai blânde.

De asemenea, se recomandă prudență atunci când coloana coloanei cervicale este blocată, deoarece mai multe cordon nervoase din măduva spinării intră în cap și arterele sunt aproape de aceste vertebre. Cu metoda Dorn, pacientul mișcă brațele sau picioarele într-un mod de pendul și, în același timp, terapeutul împinge ușor vertebrele în poziția corectă.

Condiția necesară este aceea că blocajul vertebral nu provine dintr-un disc herniat și că inflamația nervoasă dureroasă este exclusă. Compresia coloanei vertebrale care apare în timpul zilei din cauza perioadelor lungi de ședință și a lipsei de exerciții fizice poate fi, de asemenea, ameliorată de oricine folosește gravitația: atârnarea. Nu contează dacă vă țineți de bara cu mâinile și lăsați picioarele să se încurce sau invers.

Vă puteți găsi medicamentul aici

profilaxie

Mișcarea și întărirea țintită a gâtului și a mușchilor spatelui previne blocajele vertebrale. Dacă activitatea este în principal sedentară, mușchii nu cad într-o postură nefirească care duce la tensiune.

Pauzele regulate cu exerciții de relief vizate mențin, de asemenea, articulațiile fațetei dintre vertebre. Exercitarea și mișcarea în general conduc la o bună aprovizionare a discurilor intervertebrale, care rămân astfel elastice.

Relaxarea nocturnă nu trebuie nici subestimată: un adormit se mișcă în medie la fiecare zece minute, dar capul rămâne de obicei pe pernă. Dacă acest lucru este prea mare, vertebrele cervicale se schimbă. Corpul își arată nemulțumirea în poziția predispusă aparent mai confortabilă, care afectează și zona cervicală.

Dupa ingrijire

Îngrijirea ideală de urmărire pentru un bloc vertebral depinde de mai mulți factori. Aceasta include cauza blocării, dacă poate fi determinată, gradul și locația blocajului vertebral. De asemenea, este important să știm dacă a fost un eveniment unic sau dacă corpurile vertebrale au fost deja blocate în acest moment.

Îngrijirile de urmărire pot fi aranjate cu fizioterapeutul sau ortopedul, dar și cu profesorii de sport sau formatorii de fitness cu calificările corespunzătoare. Durerea pe care adesea o aduce blocajul vertebral duce adesea la tensiune în mușchi. În acest context, îngrijirile ulterioare pot atenua simptomele oferind pacientului masaje și luând băi relaxante. O sticlă de apă fierbinte sau o pernă de piatră de vișine fierbinte poate promite, de asemenea, ușurare.

De multe ori este vorba de sarcini unilateral sau o postură incorectă în legătură cu dezechilibrul muscular care poate declanșa blocarea vertebrală. Aici este, de asemenea, o parte din îngrijirile ulterioare că pacientul se gândește la ergonomia de la locul său de muncă sau compensează dezechilibrul mușchilor lui prin antrenament și astfel stabilizează coloana vertebrală fiziologic. Muschii slabi (adesea în abdomen și partea superioară a spatelui) trebuie să fie întăriți, în timp ce mușchii scurtați (adesea în zona pieptului) trebuie să fie întinși ușor, dar constant.

Puteți face asta singur

Dacă este necesar, un blocaj vertebral poate fi rezolvat singur. În consultarea unui medic sportiv, sunt recomandate diverse exerciții și tehnici, cum ar fi tehnica COX, în care vertebrele sunt întinse și aduse în poziția corectă. Sunt disponibile, de asemenea, tehnici populare, cum ar fi spânzurarea sau balansarea spate. Cu toate acestea, nu trebuie niciodată să apăsați sau să nu rupeți tare.

Dacă aveți dureri, mobilitate restrânsă sau alte probleme, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Vizitarea unui chiropractor este recomandată în special pentru blocajele vertebrale severe și alte probleme ale spatelui. Specialistul poate oferi sfaturi suplimentare de auto-ajutor și rezolva profesional blocajul vertebral.

Un blocaj vertebral acut, deoarece poate apărea, de exemplu, sub formă de lumbago, necesită inițial protecție. Suferinții ar trebui să se întindă până când durerea scade. Blocarea poate fi apoi eliberată cu mișcări blânde. Dacă acest lucru nu îmbunătățește simptomele, poate exista o tensiune severă, care trebuie ameliorată printr-un masaj sau o mobilizare chiropractică. Conectate la terapie, trebuie să se găsească și să se remedieze posibilii factori de risc pentru blocajele vertebrale, cum ar fi incorecte sau supraîncărcare sau lipsa exercițiilor fizice.