crampe

crampe, cârcel (Spasme musculare, Crampă la picior sau spasm) sunt de obicei tensiuni puternice ale mușchilor, care apar adesea fără voință umană. Durerea de însoțire este la fel de comună. Crampele pot fi simțite local, dar și pe tot corpul. Crampele pot apărea și în organele interne, de exemplu crampe stomacale în inflamația intestinală cronică.

Ce sunt crampe?

Crampele pot veni sub diferite forme. Frecvent sunt ritmurile ritmice care acționează rapid și succesiv. Acestea sunt adesea însoțite de dureri de lungă durată în mușchi.

Crampele pot veni sub diferite forme. Frecvent sunt ritmurile ritmice care acționează rapid și succesiv. Acestea sunt adesea însoțite de dureri de lungă durată în mușchi. Exemple tipice de aceste crampe sunt crampe în timpul exercitării sau crampe de picioare în timpul somnului.

Există, de asemenea, spasme ale mușchilor netezi, care pot apărea mai ales în organe. Exemple sunt spasme ale vezicii urinare sau ale vezicii biliare.

În rezumat, crampele apar în mod clar în crampele de vițel. Cu toate acestea, trebuie menționate și spasme în colica renală, spasme ale bronhiilor și vaselor de sânge. Așa-numitele convulsii duc la apariția convulsivă a întregului corp.

cauze

Cele mai frecvente cauze ale crampelor musculare sunt tulburările de electroliți. Mai presus de toate, lipsa clorurii de magneziu și sodiu declanșează foarte des crampe. O deficiență a acestor electroliți este adesea cauzată de transpirația profuză (de exemplu, în timpul sportului și al muncii fizice), în care aceste substanțe sunt excretate din corp prin transpirație.

Cauza s-ar putea datora și lipsei de lichide, deoarece adesea apa face electroliți importanți, cum ar fi sărurile și alte minerale, disponibile organismului. Acest efect al crampelor care apar atunci când ești deshidratat se observă adesea după consumul prea mult alcool, în care organismul pierde mult lichid prin urină și respirație. Cu toate acestea, spasmele musculare pot apărea ca parte a unei polineuropatii.

Crampele pe termen lung nu sunt mai puțin frecvente ca urmare a bolii. Bolile importante demne de menționat aici sunt tetanosul, crampele faciale (crampe fasciale) și torticolis.

Crampe patologice, legate de organice, apar cu pietre la rinichi, pancreatită, sarcină ectopică, apendicită și boala Crohn.

Cauzele crampelor care afectează întregul corp sunt în mare parte cunoscutele simptome ale crampelor de epilepsie, meningită (meningită), febră, dar și retragere de alcool și droguri. De asemenea, în astmul bronșic pot apărea spasme sub formă de bronhospasm.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru crampe musculare

Boli cu acest simptom

• meningita
• Tetanosul
• Diabetul zaharat
• holeră

• hipotiroidismul
• epilepsie
• Tumoare pe creier
• turbare

• Boala Crohn (inflamație cronică a intestinului)
• Intoxicație alimentară
• Cistita
• Crampe de vițel

complicaţiile

Crampele sunt în cea mai mare parte dureroase, dar sunt considerate inofensive. Pot apărea complicații grave dacă simptomele persistă sau se repetă. Atunci poate exista o afecțiune gravă care necesită tratament independent. Crampele musculare și ale gambei pot duce la complicații periculoase dacă apar, de exemplu, în timpul înotului sau la conducere.

Pe lângă riscul de accident, există riscul de disconfort suplimentar cu crampe. Acest lucru duce uneori la durere severă și mobilitate restrânsă, iar crampele stomacale pot provoca tulburări digestive și reacții adverse similare. Când se tratează crampe, medicamente și remedii la domiciliu pot intensifica temporar simptomele.

Acestea durează în general până când tratamentul este ajustat la boala cauzală și la constituția pacientului. Crampele care se datorează lipsei de nutrienți pot duce la probleme circulatorii și diverse alte complicații. Crampele care apar după mâncare sau au avut o mișcare intestinală indică, de asemenea, o problemă mai profundă.

Complicațiile posibile variază de la formarea sindromului intestinului iritabil până la boli intestinale grave, care apar adesea împreună cu crampele. Prin urmare, este recomandabil un diagnostic rapid de către medic în orice caz.

Când trebuie să te duci la doctor?

Crampele la membrele exterioare sunt destul de inofensive în natură. Crampele care afectează organele interne sunt mai critice. În general, se poate spune că stomacul poate rezista la mai multe crampe decât plămânii sau inima. Crampele la rinichi pot duce la simptome cronice de intoxicație pe termen lung. Prin urmare, crampele mai puțin dureroase ar trebui să fie examinate și de medic dacă apar mai frecvent în câteva zile consecutive. Cu toate acestea, nu există nicio urgență aici și este suficientă numirea promptă a medicului.

Dacă apar crampe toracice, nu trebuie întârziată o vizită la medic. Inima, plămânii și ficatul sunt surse esențiale de oxigen. Crampele de rinichi, care cresc de obicei peste câteva zile, trebuie tratate rapid de către un medic pentru a evita simptomele cronice de intoxicație.

În cazul crampelor extrem de dureroase, trebuie consultat imediat medicul.Aceasta afectează în principal crampele de ficat și rinichi, dureri în regiunea inimii și, de asemenea, apendicele, care îi poate radia durerea inflamatorie către întreaga zonă abdominală inferioară. Dacă există durere în stomac, trebuie verificat dacă crampele sunt disconfort gastric digestiv sau iritații sau inflamații ale apendicelui. Dacă peretele abdominal se simte mai greu pe o parte decât pe cealaltă, trebuie consultat imediat și un medic, deoarece apendicita pune viața în pericol.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Tratamentul pentru convulsii depinde de tipul de convulsii care apar. Este important acolo unde apar crampele. Dacă medicul este consultat cu aceste reclamații, trebuie descrise caracteristicile exacte ale crampelor și durerii. Mersul și intensitatea, în special, joacă un rol elementar în găsirea cauzei.

De obicei, medicul va efectua apoi o examinare generală a corpului. Dacă mușchii au crampe severe, sângele poate fi atras pentru a determina nivelurile de electroliți.

Dacă crampele apar mai mult în zona organică, abdomenul este palpat și, dacă este necesar, se efectuează examinări cu ultrasunete. Dacă apar alte anomalii, examinarea poate fi continuată folosind tomografie computerizată (CT), electroencefalografie (EEG), puncție lichidă cerebrală (puncție CSF) sau o examinare cu raze X a abdomenului.

Odată ce cauza finală a crampelor este clară, tratamentul trebuie efectuat. Crampele musculare (de exemplu, crampele de vițel) pot fi tratate și prevenite prin exerciții de întindere și prin aportul de electroliți, cum ar fi magneziul.

Crampele care sunt legate de boli organice pot fi, de obicei, vindecate doar printr-o operație pe cauza patologică (de exemplu, pietre la rinichi sau apendicită). Terapia cu valuri de șoc poate fi folosită și pentru pietre la rinichi.

De asemenea, convulsiile care sunt cauzate de alte boli trebuie tratate mai întâi cu tratament pentru aceste boli. De exemplu, ar fi aici epilepsie sau pancreatită.

Perspective și prognoză

Majoritatea oamenilor se confruntă cu crampe pentru o perioadă scurtă de timp și, de obicei, dispar singuri, fără a fi nevoie de tratament special. Adesea duc la dureri severe și pot limita semnificativ viața de zi cu zi a persoanei afectate. Nu mai este posibil să efectuați cu ușurință muncă fizică sau să jucați sport. Crampele regulate reduc mult calitatea vieții.

În cele mai multe cazuri, se poate efectua un tratament care duce și la succes. Cum arată tratamentul depinde în mare măsură de cauza crampelor în sine. Dacă crampele apar în mușchi sau articulații, ele pot fi tratate cu fizioterapie, masaje sau cu ajutorul cremelor și al unguentelor. Crampele pot fi, de asemenea, cauzate de o poziție incorectă de ședință sau de efectuarea incorectă a unui exercițiu sportiv.

Dacă crampele se dezvoltă în stomac, o infecție sau inflamație în stomac este de obicei responsabilă pentru ele. Tratamentul cu antibiotice are loc aici. De obicei, acest lucru duce rapid la succes. În acest caz, pacientul trebuie să mănânce sănătos și să bea multe lichide. Dacă crampele sunt severe și persistă mult timp, trebuie să apeleze un medic de urgență. Acest lucru poate oferi pacientului agenți antispasmodici și astfel opri temporar crampele.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru crampe musculare

profilaxie

Crampele musculare pot fi prevenite consumând o dietă sănătoasă și consumând suficiente lichide, întrucât suficient de electroliți sunt absorbiți de organism. Exercițiile de întindere și o cantitate sănătoasă de sport ajută, de asemenea, la menținerea mușchilor suple. În plus, consumul de alcool ar trebui redus.

Leacuri și plante medicinale pentru crampe

alte remedii la domiciliu ↵ pentru crampe

• Ingredientele active ale valeriei calmează și au un efect antispasmodic. O baie de valeriană ajută la dificultăți de adormire, nervozitate sau stres. La o baie completă se adaugă trei linguri de tinctură de valeriană sau 8 - 12 linguri de rădăcini valeriene se adaugă în 3 litri de apă clocotită și apoi se adaugă în apa de baie. Efectul său calmant nervos face din această baie un ajutor pentru pielea nervoasă.

Puteți face asta singur

Crampele apar într-o varietate de situații, dar mai ales în timpul exercițiului fizic. Dacă crampele devin vizibile în timpul exercițiului fizic, cei afectați ar trebui să stea nemișcați și să întindă picioarele inferioare. Este, de asemenea, recomandat să masați ușor vițelul și să slăbiți piciorul. Apoi verificați dacă pantofii se potrivesc confortabil sau dacă îmbrăcămintea sport este prea strânsă. Este indicat să faceți câțiva pași și să beți puține lichide. Pe vreme rece, cei afectați trebuie să poarte ciorapi groși sau pantaloni calzi.

De îndată ce apar crampe noaptea, cei afectați ar trebui să se culce și să tragă vârful piciorului în sus spre genunchi. Calcaiul trebuie să fie mișcat de corp. Unii oameni consideră că este util să masezi vițelul cu blândețe. Alți oameni, pe de altă parte, trebuie să pășească mai departe și să facă câțiva pași înainte ca crampele să nu cadă. Atunci se recomandă căldură. În general, pantofii confortabili sunt recomandați pentru a contracara crampele. De asemenea, sunt utile exerciții fizice regulate și exerciții de întindere țintite. Este indicat să evitați o schimbare bruscă de la cald la rece. Mai ales vara, oamenii nu ar trebui să sară în apa rece supraîncălzită.

De asemenea, merită menționată o dietă echilibrată pentru a evita simptomele deficienței. Alimentele bogate în magneziu includ fructe, legume verzi, leguminoase și cereale integrale. Bananele, fulgii de ovăz și spanacul sunt excelente pentru prevenirea crampelor.