Capacitate de cuplare

Capacitate de cuplare coordonează mișcările parțiale ale corpului în cadrul unei mișcări generale sau a unui obiectiv de acțiune. Această abilitate învățată este una dintre cele șapte abilități de coordonare. Abilitățile de cuplare pot fi antrenate, dar pot fi afectate de tulburările nervoase centrale.

Care este capacitatea de cuplare?

Expresia „capacitate de cuplare” provine din medicina sportivă și descrie abilitățile motorii sportive pentru coordonarea țintită a mișcărilor parțiale ale corpului. Această abilitate este una dintre așa-numitele abilități de coordonare.

Împreună cu capacitatea de ritm, capacitatea de a reacționa, capacitatea de orientare și capacitatea de a echilibra și adapta, capacitatea de conectare constituie o bază importantă pentru unitățile de antrenament atletic.

Structura relației abilităților coordonatoare individuale este de obicei antrenată și analizată în raport cu un sport specific și mișcările acestuia. Abilitatea de a se conecta într-un sport determină într-o anumită măsură capacitatea unei persoane de a învăța și potențialul acesteia. În acest context, însă, este dificil să-l vedem izolat de celelalte abilități de coordonare.

Trebuie făcută o distincție între abilitățile de coordonare ale medicinei sportive și abilitățile condiționale. Acestea includ rezistența, rezistența, viteza și flexibilitatea.

Funcție și sarcină

Ca toate celelalte abilități de coordonare, capacitatea de conectare este relevantă pentru orice tip de mișcare. Fără abilitățile de coordonare, nici abilitățile motorii brute și nici abilitățile motrice fine nu pot funcționa.

În special, capacitatea de conectare permite coordonarea spațială, temporală și dinamică a mișcărilor parțiale ale corpului pentru a atinge un obiectiv specific de acțiune. Mișcările parțiale ale corpului sunt coordonate într-o mișcare generală vizată.

Toate abilitățile de coordonare se bazează pe interacțiunea sistemului nervos central, a sistemului de percepție senzorială și a sistemului muscular. Deși mișcarea coordonată și, de asemenea, interacțiunea sistemelor individuale sunt relevante în viața de zi cu zi, aceasta este cu atât mai importantă pentru sport. Secvențele de mișcare în sport necesită de obicei și mai multă precizie, viteză și coordonare decât mișcările de zi cu zi.

Capacitatea de conectare este relevantă pentru fiecare sport. În tenisul de masă, de exemplu, atunci când capacitatea de cuplare este optimă, se vorbește despre o tehnică de lovire curată: mersul pe picioare, munca pe tors și tracțiunea brațului se joacă în mod ideal. În fotbal, de exemplu, capacitatea de conectare poate fi văzută clar la portar. El coordonează alergările, saltul și mișcările brațului pentru a-și atinge obiectivul de mișcare și pentru a prinde mingea. Saltul și coborârea necesită o coordonare precisă a muncii manuale și a ghidării picioarelor.

Posibilitatea de a face cuplu pentru gimnastică și gimnastică pentru aparate este poate și mai relevantă. În gimnastică, de exemplu, alergarea este combinată cu salturi și cercuri de brațe cu sau fără echipament. În gimnastica aparatului, unghiurile piciorului și brațul-tors sunt schimbate constant într-un mod adecvat și coordonat. Cuplarea este esențială și pentru dans. Când dansați, de exemplu, brațele pot fi mișcate pe diferite niveluri sau executa figuri simetrice sau mai puțin simetrice în mișcări asincrone.

Obiectivul de acțiune diferă de tipul de mișcare, dar capacitatea de conectare rămâne în continuare o cerință. Din acest motiv, abilitățile de coordonare ale unei persoane spun, în general, ceva despre abilitatea generală de a învăța tehnici sportive. Un sportiv în pregătire are abilități de coordonare bine pregătite. Prin urmare, de obicei, este mai ușor pentru el să învețe un alt sport decât o persoană neînvățată, deși procesele de coordonare ale sportului său nu se potrivesc cu noul sport care trebuie învățat.

Boli și afecțiuni

Ca toate celelalte abilități de coordonare, capacitatea de conectare nu este înnăscută. Este învățat, consolidat și poate fi dezvoltat în continuare. În special între vârsta de șapte și 12 ani, abilitățile de coordonare învățate până la acel moment sunt consolidate.

Deoarece aceste abilități nu li se oferă anatomic abilități de la bun început, reclamațiile referitoare la capacitatea de conectare nu trebuie neapărat să includă valoarea bolii. Capacitatea de conectare diferă de la persoană la persoană și este, printre altele, legată de copilărie. Dacă un copil nu se mișcă suficient, va avea mai târziu cuplarea mișcărilor parțiale decât un copil activ.

Pe de altă parte, o abilitate de cuplare brusc perturbată poate fi o indicație a unei structuri nervoase sau musculare centrale. Planificarea mișcărilor are loc în zonele motorii ale cortexului cerebral. Dacă aceste zone sunt afectate de inflamație, sângerare, mase sau traume, planificarea mișcării nu mai este posibilă. Acest lucru devine vizibil într-o pierdere sau cel puțin o depreciere a capacității de cuplare.

Din zonele motorii, planul de mișcare ajunge la cerebel și ganglionii bazali. Chiar dacă aceste zone ale creierului sunt afectate de boli, capacitatea de conectare se schimbă. Cerebelul, de exemplu, face posibilă doar mișcări fluide, direcționate.

Contracțiile musculare dintr-o extremitate trebuie să fie coordonate cu precizie pentru o mișcare fluidă, orientată, iar această coordonare este realizată de cerebel. La rândul lor, ganglionii bazali sunt responsabili de intensitatea și direcția mișcărilor. Numai de aici comenzile de mișcare ajung la nervii mușchilor.

Deteriorarea acestor nervi periferici poate afecta și capacitatea de conectare. Întrucât capacitatea de conectare corespunde coordonării spațiale, temporale și dinamice a mișcărilor, tulburările generale de concentrare, dezorientarea sau problemele psihologice pot afecta, de asemenea, această abilitate.