Ce sunt hormonii?
Hormonii sunt substanțe naturale produse în organism. Ele ajută la transmiterea mesajelor între celule și organe și afectează multe funcții ale corpului. Toată lumea are ceea ce este considerat hormoni sexuali „masculin” și „feminin”.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre hormonii sexuali feminini, cum acestea fluctuează de-a lungul vieții și semnele unui dezechilibru hormonal.
Tipuri de hormoni sexuali feminini
Cei doi principali hormoni sexuali feminini sunt estrogenul și progesteronul. Deși testosteronul este considerat un hormon masculin, femelele produc și au nevoie și de o cantitate mică.
Estrogen
Estrogenul este principalul hormon feminin. Cota leului provine din ovare, dar se produc cantități mici în glandele suprarenale și celulele adipoase. În timpul sarcinii, placenta produce și estrogen.
Estrogenul joacă un rol important în dezvoltarea reproductivă și sexuală, inclusiv:
- pubertate
- menstruaţie
- sarcina
- menopauza
Estrogenul afectează, de asemenea:
- creier
- Sistemul cardiovascular
- păr
- SIstemul musculoscheletal
- piele
- tractului urinar
Nivelurile de estrogen pot fi determinate printr-un test de sânge. Deși poate varia de la o persoană la alta, acestea sunt considerate intervalele normale în picograme pe mililitru (pg / mL):
- Femelă adultă, premenopauză: 15-350 pg / ml
- Femelă adultă, în postmenopauză: <10 pg / ml
- Mascul adult: 10-40 pg / ml
Nivelurile vor varia foarte mult pe parcursul ciclului menstrual.
Progesteron
Ovarele produc hormonul sexual feminin progesteron după ovulație. În timpul sarcinii, placenta produce și unele.
Rolul progesteronului este de a:
- pregătiți mucoasa uterului pentru un ou fertilizat
- susține sarcina
- suprimă producția de estrogen după ovulație
Nivelurile de progesteron pot fi determinate printr-un test de sânge. Intervalele normale sunt în nanograme per mililitru (ng / ml):
Testosteronul
Cantități mici de testosteron provin din glandele suprarenale și din ovare. Acest hormon joacă un rol în mai multe funcții ale corpului, inclusiv:
- dorinta sexuala
- reglarea ciclului menstrual
- forța osoasă și musculară
Un test de sânge vă poate determina nivelul de testosteron. Intervalul normal pentru femele este de 15 până la 70 nanograme pe decilitru (ng / dL).
Rolurile pe care le joacă hormonii tăi se schimbă în timp
Hormonii sexuali feminini fac parte integrantă din multe funcții ale corpului. Dar nevoile dvs. hormonale se schimbă foarte mult pe măsură ce părăsiți copilăria și intrați în pubertate.
De asemenea, se schimbă dramatic dacă rămâneți gravidă, nașteți sau alăptați. Și continuă să se schimbe pe măsură ce vă apropiați de menopauză.
Aceste schimbări sunt naturale și așteptate.
Pubertate
Toată lumea este diferită, dar majoritatea femeilor intră în pubertate între 8 și 13 ani. Și totul se întâmplă din cauza hormonilor.
Hormonul luteinizant (LH) și hormonul foliculostimulant (FSH) sunt produse în glanda pituitară. Producția crește la pubertate, ceea ce la rândul său stimulează hormonii sexuali - în special estrogenul.
Această creștere a hormonilor sexuali feminini are ca rezultat:
- dezvoltarea sânilor
- creșterea părului pubian și a axilei
- o creștere globală
- o creștere a grăsimii corporale, în special la șolduri și coapse
- maturarea ovarelor, uterului și vaginului
- începutul ciclului menstrual
Menstruaţie
Prima perioadă menstruală (menarhia) se întâmplă la aproximativ doi-trei ani după ce sânii încep să se dezvolte. Din nou, este diferit pentru toată lumea, dar majoritatea femeilor au prima perioadă între 10 și 16 ani.
Faza foliculară
În fiecare lună, uterul se îngroașă în pregătirea unui ou fertilizat. Când nu există ovul fertilizat, nivelul de estrogen și progesteron rămâne scăzut. Acest lucru vă determină uterul să-și arunce căptușeala. Ziua în care începeți să sângerați este ziua 1 a ciclului dvs. sau faza foliculară.
Glanda pituitară începe să producă ceva mai mult FSH. Acest lucru stimulează creșterea foliculilor din ovare. În fiecare folicul se află un ou. Pe măsură ce nivelul hormonilor sexuali scade, doar un singur folicul dominant va continua să crească.
Deoarece acest folicul produce mai mulți estrogeni, ceilalți foliculi se descompun. Niveluri mai ridicate de estrogen stimulează o creștere a LH. Această fază durează aproximativ două săptămâni.
Faza ovulatorie
Urmează faza ovulatorie. LH face ca foliculul să se rupă și să elibereze oul. Această fază durează aproximativ 16 până la 32 de ore. Fertilizarea poate avea loc doar aproximativ 12 ore după ce ovulul a părăsit ovarul.
Faza luteală
Faza luteală începe după ovulație. Foliculul rupt se închide și producția de progesteron crește. Aceasta pregătește uterul pentru a primi un ovul fertilizat.
Dacă acest lucru nu se întâmplă, estrogenul și progesteronul scad din nou și ciclul începe de la capăt.
Întregul ciclu menstrual durează în jur de 25 până la 36 de zile. Sângerarea durează între 3 și 7 zile. Dar și asta variază destul de mult. Ciclul dvs. poate fi destul de neregulat în primii câțiva ani. Poate varia, de asemenea, în diferite momente ale vieții sau când utilizați contraceptive hormonale.
Dorința sexuală și contracepția
Estrogenul, progesteronul și testosteronul joacă un rol în dorința sexuală feminină - numită și libidoul - și în funcționarea sexuală. Datorită fluctuațiilor hormonale, femelele sunt, în general, la vârful dorinței sexuale chiar înainte de ovulație.
În general, există o mai mică fluctuație a libidoului dacă utilizați metode hormonale de control al nașterii, care afectează nivelul hormonilor. De asemenea, libidoul dvs. poate fluctua mai puțin după menopauză.
Operația de eliminare a glandelor suprarenale sau a ovarelor reduce producția de testosteron, ceea ce poate provoca o scădere a libidoului.
Sarcina
În timpul fazei luteale a ciclului dumneavoastră, creșterea progesteronului vă pregătește uterul pentru a primi un ovul fertilizat. Pereții uterului devin groși și se umplu cu substanțe nutritive și alte fluide pentru a susține un embrion.
Progesteronul îngroșează colul uterin pentru a proteja uterul de bacterii și spermă. Nivelurile de estrogen sunt, de asemenea, mai mari, contribuind la îngroșarea mucoasei uterului. Ambii hormoni ajută la dilatarea canalelor de lapte din sâni.
De îndată ce are loc concepția, începeți să produceți hormon gonadotropină corionică umană (hCG). Acesta este hormonul care apare în urină și este folosit pentru a testa sarcina. De asemenea, stimulează producția de estrogen și progesteron, prevenind menstruația și contribuind la susținerea sarcinii.
Lactogenul placentar uman (hPL) este un hormon produs de placentă. În plus față de furnizarea de substanțe nutritive pentru bebeluș, acesta ajută la stimularea glandelor lactate pentru alăptare.
Nivelurile unui alt hormon numit relaxină cresc, de asemenea, în timpul sarcinii. Relaxina ajută la implantarea și creșterea placentei și ajută la oprirea contracțiilor să se producă prea curând. Pe măsură ce începe travaliul, acest hormon ajută la relaxarea ligamentelor din bazin.
După naștere și alăptare
Odată ce sarcina se încheie, nivelul hormonilor începe să scadă imediat. În cele din urmă ajung la niveluri înainte de sarcină.
O scădere bruscă și semnificativă a estrogenului și a progesteronului poate fi un factor care contribuie la dezvoltarea depresiei postpartum.
Alăptarea scade nivelul de estrogen și poate preveni ovulația. Cu toate acestea, nu este întotdeauna cazul, așa că veți avea nevoie în continuare de controlul nașterii pentru a preveni o altă sarcină.
Perimenopauză și menopauză
În timpul perimenopauzei - perioada care duce la menopauză - producția de hormoni în ovare încetinește. Nivelurile de estrogen încep să fluctueze, în timp ce nivelul de progesteron începe să scadă constant.
Pe măsură ce nivelul hormonilor scade, vaginul poate deveni mai puțin lubrifiat. Unii oameni experimentează o scădere a libidoului, iar ciclul lor menstrual devine neregulat.
Când ați trecut 12 luni fără o perioadă, ați ajuns la menopauză. În acest moment, atât estrogenul, cât și progesteronul se mențin la un nivel scăzut. Acest lucru se întâmplă de obicei în jurul vârstei de 50 de ani. Dar, ca și alte faze ale vieții, există o mare variație în acest sens.
Scăderea hormonilor după menopauză poate crește riscul apariției unor afecțiuni precum subțierea oaselor (osteoporoză) și a bolilor cardiovasculare.
Când hormonii se dezechilibrează
Hormonii dvs. vor fluctua în mod natural pe tot parcursul vieții. Acest lucru se datorează de obicei modificărilor așteptate, cum ar fi:
- pubertate
- sarcina
- alăptarea
- perimenopauză și menopauză
- utilizarea contracepției hormonale sau a terapiei hormonale
Dar un dezechilibru hormonal poate fi uneori un semn de ceva mai grav, cum ar fi:
- Sindromul ovarian polichistic (SOP). Aceasta este cea mai frecventă tulburare endocrină în rândul femeilor tinere. SOP poate provoca cicluri menstruale neregulate și poate interfera cu fertilitatea.
- Exces de androgeni. Aceasta este o supraproducție de hormoni masculini. Acest lucru poate provoca nereguli menstruale, infertilitate, acnee și chelie masculină.
- Hirsutism. Hirsutismul este o creștere a creșterii părului pe față, piept, abdomen și spate. Este cauzat de hormoni masculini excesivi și poate fi uneori un simptom al SOP.
Alte condiții de bază includ:
- hipogonadism, care este o lipsă de hormoni feminini
- o avort spontan sau o sarcină anormală
- o sarcină multiplă (având gemeni, triplete sau mai multe)
- tumoare ovariană
Când să vă adresați medicului dumneavoastră
Ar trebui să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră primar sau ginecologului o dată pe an pentru un examen de rutină de sănătate. Medicul dumneavoastră vă poate discuta aceste modificări și vă poate răspunde la orice alte întrebări.
Nu așteptați până la examenul anual dacă aveți simptome neobișnuite. Consultați-vă medicul cât mai curând posibil dacă aveți:
- boală de dimineață sau alte semne de sarcină
- scăderea dorinței sexuale
- uscăciune vaginală sau durere în timpul sexului
- perioade omise sau cicluri din ce în ce mai neregulate
- dificultate de a concepe
- dureri pelvine
- căderea părului sau creșterea părului pe față sau trunchi
- depresie după naștere
- simptome prelungite ale menopauzei care vă interferează cu viața
.jpg)
