Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Unghiile pot fi o fereastră către posibile probleme ale corpului sau pur și simplu o reflectare a obiceiurilor obișnuite. Identificarea cauzelor subiacente și protejarea unghiilor împotriva deteriorării și crăpăturilor vă poate ajuta să le mențineți puternice și funcționale.
Unghiile crăpate cauzează
De la infecții la efectele secundare normale ale îmbătrânirii, unghiile crăpate au multe cauze. Femeile sunt, de asemenea, mai predispuse decât bărbații să aibă unghiile crăpate, potrivit Colegiului American de Dermatologie Osteopatică.
Iată câteva cauze frecvente.
Îmbătrânire
Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, unghiile vor deveni de obicei mai subțiri și mai predispuse la crăpături. Unghiile de la picioare se vor îngroșa.
Expunere frecventă la apă
Dacă efectuați o lucrare care vă cere să vă spălați frecvent pe mâini sau să vă scufundați mâinile în apă, este posibil să aveți un risc mai mare de crăpătură a unghiilor.
Manichiura frecventă și îndepărtarea ojei
Folosirea substanțelor de îndepărtare a lacului pe bază de acetonă poate slăbi unghiile și le poate face predispuse la rupere.
La fel se poate și îndepărtarea manichiurilor cu gel din cauza substanțelor chimice implicate și a necesității ca unghiile să se înmoaie în un lichid de îndepărtare a lacului. Acest lucru poate face unghiile mai vulnerabile la rănire.
Infecție fungică
Dacă aveți fisuri sau leziuni ale pielii din jurul unghiilor, ciupercile pot invada pielea și pot duce la infecții. Simptomele unei infecții fungice a unghiilor includ:
- cracare
- unghii îngroșate
- unghiile ușor decolorate, cum ar fi unghiile galbene, albe sau maro
Unghiile de la picioare pot fi mai vulnerabile la infecții fungice, din cauza mediului cald și umed pe care îl poartă încălțăminte.
Deficiente nutritionale
Corpul folosește diferiți nutrienți pentru a crește unghiile sănătoase. Deficitul de fier este una dintre cele mai frecvente cauze ale carenței nutriționale a unghiilor crăpate.
De asemenea, organismul are nevoie de proteine și vitamine B pentru a construi în mod eficient unghiile puternice și sănătoase.
Psoriazis
Psoriazisul care afectează unghiile poate provoca modificări ale unghiilor care includ crăparea unghiilor. Oamenii pot prezenta și alte simptome, cum ar fi despicarea unghiilor, sfărâmarea sau separarea patului unghiilor.
Tulburare tiroidiană
Tiroida este responsabilă de menținerea metabolismului unei persoane, precum și de multe funcții pentru creșterea pielii, a părului și a unghiilor. Persoanele cu disfuncție tiroidiană pot întâmpina probleme de unghii, inclusiv unghii uscate, crăpate și fragile.
Simptome cu unghiile crăpate
Unii oameni numesc unghiile crăpate unghiile despicate. Crăpăturile pot apărea în diferite locuri, cum ar fi mijlocul vârfului unghiei sau peste unghie.
De obicei, unghiile care se crapa sunt mai subțiri decât de obicei. Ele pot fi, de asemenea, fragile și se pot desprinde pe alocuri. Uneori, unghiile se pot simți „moi” sau se îndoaie ușor.
Repararea unghiilor crăpate
Tratamentul pentru unghiile crăpate depinde de cauza principală. De exemplu, medicii pot prescrie tratamente antifungice pentru a scăpa de ciupercă. Acestea sunt adesea vopsite pe unghii ca oja. Cu toate acestea, dacă crăparea persistă, un medic poate prescrie o pastilă antifungică.
Dacă aveți psoriazis al unghiilor, tratamentul poate include aplicarea de medicamente topice pe unghii. Acestea includ unguente de vitamina D sau corticosteroizi topici. Uneori, un medic poate recomanda fototerapie. Aceasta implică expunerea unghiilor la o lumină specială.
De cele mai multe ori, unghiile crăpate nu necesită tratamente medicale suplimentare, dar discutați cu un furnizor de asistență medicală dacă observați anumite semne.
Când să vedeți un medic
Dacă unghia este foarte dureroasă sau prezintă semne de infecție, poate fi timpul să vă adresați medicului dumneavoastră. Simptomele unei infecții includ umflarea, roșeața sau pielea fierbinte la atingere.
Unghiile îți iau timp să crească și să se repare. Dar dacă nu ați experimentat îmbunătățiri în șase până la opt săptămâni sau dacă crăparea se înrăutățește, discutați cu medicul dumneavoastră.
Prevenirea unghiilor crăpate
În plus față de tratarea cauzei sau cauzelor care stau la baza unghiilor crăpate, încercați acești pași preventivi:
- Evitați expunerea prelungită la apă fierbinte, ca la duș sau când spălați vasele.
- Aplicați creme hidratante pe mâini și unghii după ce le spălați. Exemplele includ uleiurile de cuticule care au vitamina E, precum și loțiunile pe bază de jeleu de petrol care se etanșează în umiditate.
- Tăiați unghiile după baie sau duș atunci când sunt mai moi și mai puțin susceptibile să se crape. Menținerea unghiilor mai scurte le face mai puțin vulnerabile la rănire.
- Îndepărtați-vă unghiile într-o singură direcție folosind o placă de smirghel cu granulație fină.
- Folosiți produse de îndepărtare a ojei care nu conțin acetonă. Opțiunile fără acetonă sunt mai puțin susceptibile să dezbrace unghiile.
- Abțineți-vă de la a vă culege sau a vă mușca unghiile și cuticulele.
- Purtați mănuși de protecție atunci când efectuați activități care necesită scufundarea mâinilor în apă pentru perioade lungi de timp.
- Mâncați o dietă sănătoasă care include o varietate de vitamine și minerale, inclusiv fier și vitamine B. Multe alimente sunt adesea îmbogățite cu aceste minerale, cum ar fi cerealele, pâinea sau sucul de portocale.
Deși cercetările nu s-au dovedit a fi adevărate, unii oameni consideră că administrarea suplimentelor de biotină promovează unghiile mai sănătoase. Aceste suplimente sunt disponibile la majoritatea magazinelor alimentare și a farmaciilor.
Multe magazine de înfrumusețare vând și produse de „întărire a unghiilor”. Acestea pot fi eficiente pentru a ajuta unii oameni să prevină crăparea.
Dacă primiți adesea manichiuri cu gel, luați în considerare alternarea între manichiurile pe gel și manichiurile poloneze obișnuite. De asemenea, puteți oferi unghiilor dvs. o pauză din când în când pentru a le permite să se reconstruiască.
Unii oameni aleg, de asemenea, un lustruit care are un strat de gel în loc de mai multe straturi, deoarece poate fi îndepărtat mai ușor.
De luat masa
Unghiile servesc drept protecție pentru degete și degetele de la picioare.Unghiile crăpate și fragile pot îngreuna finalizarea activităților zilnice, mai ales dacă lucrați cu mâinile.
Dacă unghiile crăpate vă afectează atât unghiile, cât și unghiile de la picioare, un medic poate suspecta o afecțiune sistemică sau deficiențe nutriționale.
Din fericire, sfaturile preventive și abținerea de la utilizarea unghiilor ca instrumente multifuncționale pot ajuta la rezolvarea majorității preocupărilor legate de unghiile crăpate.
