Nivel ridicat de colesterol (hipercolesterolemie)

Nivelul de colesterol oferă informații despre cantitatea de colesterol din sânge. A creșterea colesterolului sau hipercolesterolemia denotă astfel o cantitate patologică sau anormală de colesterol în sânge. Colesterolul este o substanță grasă importantă pentru structura membranelor celulare care înconjoară fiecare celulă, pentru un număr de hormoni și pentru producerea acidului biliar.

Ce este colesterolul ridicat?

HDL colesterolul („colesterolul bun”), un anumit tip de colesterol, elimină grăsimile din vasele de sânge. Colesterolul LDL („colesterolul rău”), pe de altă parte, furnizează vaselor de sânge substanțe grase, care pot forma depozite dăunătoare sănătății. Atunci când vorbim despre un nivel crescut al colesterolului (hipercolesterolemie), se înțelege colesterolul LDL dăunător.

Care nivel de colesterol LDL este încă acceptabil pentru fiecare persoană depinde dacă există și alți factori de risc care pot promova arterioscleroza. Astfel de factori de risc sunt, de exemplu, diabetul, hipertensiunea arterială, obezitatea și fumatul.

Cu un profil de risc mediu, un nivel de colesterol LDL de până la 115 miligrame pe decilitru este considerat inofensiv. Dacă riscul este crescut, nivelul colesterolului nu trebuie să depășească 100 mg / dl. Persoanele cu boli ale arterelor coronare, diabetul zaharat sau cel puțin moderat, leziuni renale cronice ar trebui să aibă un nivel de colesterol de cel mult 70 mg / dl.

cauze

Un nivel ridicat al colesterolului se datorează în parte predispoziției genetice. Dar modul de viață individual are, de asemenea, o influență asupra nivelului de colesterol: excesul de greutate, o dietă care are un conținut prea mare de grăsimi și o activitate fizică prea mică, toate promovează dezvoltarea nivelului ridicat de colesterol.

Peste 50% dintre persoanele care trăiesc astăzi în emisfera vestică au niveluri ridicate de colesterol. La pacienții cu hipercolesterolemie (hipercolesterolemia familială) de la naștere - exclusiv ereditară - nivelul de colesterol trebuie scăzut cu medicamente și urmând o dietă.

Predispoziția la un nivel crescut al colesterolului este vizibilă în faptul că celulele corpului sunt mai puțin capabile sau incapabile să absoarbă substanțe grase din sânge, deoarece nu au un număr suficient de așa-numiți receptori care sunt gata să absoarbă grăsimea. Prin urmare, colesterolul LDL rămâne în sânge cu efecte dăunătoare asupra sănătății.

Simptome, afectiuni si semne

Un nivel ridicat de colesterol nu cauzează de obicei simptome clare sau reclamații. Dezechilibrul nivelului lipidelor din sânge poate fi determinat numai prin analize de sânge. Pe termen lung, însă, un nivel crescut al colesterolului poate duce la întărirea arterelor. Ateroscleroza se manifestă ca durere la brațe și picioare, amorțeală, amețeli și etanșeitate a pieptului. Unele persoane au dureri de inimă recurente sau bătăi neregulate ale inimii.

În plus, pot apărea vrăji de leșin, însoțite de palpitații, transpirații și stare de rău severă. Dacă nivelurile ridicate ale lipidelor din sânge nu sunt tratate, simptomele suplimentare se pot dezvolta pe parcursul a câteva luni sau ani. Pe lângă senzația crescândă de boală cauzată de dureri și tulburări de sensibilitate la nivelul membrelor și tensiunea arterială permanent ridicată, pot apărea diverse boli ale sistemului cardiovascular.

În exterior, un nivel crescut al colesterolului nu este clar recunoscut, dar schimbări care indică o boală gravă pot apărea pe termen lung. Acestea includ vene proeminente pe brațe și gât, transpirație excesivă, căderea prematură a părului și pielea vizibil înroșită pe față și membre. De obicei există și nervozitate, neliniște interioară și atacuri de panică inexplicabile. Dacă simptomele menționate apar împreună, este necesar un diagnostic medical.

Diagnostic și curs

Efectele colesterolului ridicat nu se resimt pe termen scurt. Pe termen lung, însă, pot apărea consecințe grave asupra sănătății.

Hipercolesterolemia crește riscul de întărire a arterelor, care poate duce apoi la boli coronariene grave și, de asemenea, să declanșeze un atac de cord.

Riscul ca vasele de sânge să se restrângă atunci când nivelul de colesterol este crescut datorită creșterii calcificării poate, pe lângă inimă, de ex. B. afectează și picioarele. Dacă un vas de sânge responsabil cu furnizarea creierului este îngustat periculos, va rezulta un accident vascular cerebral.

Dacă nivelul crescut al colesterolului atinge o valoare de 250 mg / dl, riscul unui atac de cord este crescut cu 100%. La 300 mg / dl riscul a fost deja quadruplicat.

Hipercolesterolemia se poate manifesta și sub formă de depozite de colesterol gălbui, de exemplu pe tendoane, pleoape și în piele.

complicaţiile

Prea mult colesterol din sânge poate determina acumularea colesterolului pe pereții arterelor. Acest lucru poate accelera ateroscleroza. Vasele de sânge sunt transformate în tuburi rigide și calcifiate care susțin transportul de sânge din ce în ce mai slab. Drept urmare, inima trebuie să pompeze mai greu și crește tensiunea arterială.

Alimentarea cu sânge scade acolo unde vasele sunt restrânse sever de depuneri. Drept urmare, rinichii, celulele creierului, mușchii inimii, mușchii picioarelor și celulele din ochi pot lipsi de oxigen. Funcțiile lor scad.

Complicații suplimentare pot fi demența, dureri la nivelul picioarelor atunci când vă deplasați sau la inimă atunci când faceți exerciții fizice. În plus, depozitele pot fi detașate de pereții vasului. Bulele sunt transportate de fluxul sanguin și pot bloca complet vasele în alte locuri. Dacă acest lucru se întâmplă cu mușchiul cardiac, poate duce la un atac de cord care poate pune viața în pericol.

Dacă creierul este afectat de ocluzie vasculară, poate apărea un accident vascular cerebral cu consecințe grave. Persoanele afectate pot pierde multe funcții ale corpului și, de asemenea, pot muri de un accident vascular cerebral. Insuficiența cardiacă și / sau insuficiența cardiacă pot fi, de asemenea, asociate cu un nivel crescut al colesterolului. În plus, rinichii pot fi afectați, de exemplu sub formă de slăbiciune renală sau insuficiență renală. Colesterolul se poate acumula și în piele și tendoane.

Când trebuie să te duci la doctor?

Vizita unui medic ar trebui să aibă loc imediat ce persoana în cauză suferă de creștere în greutate severă. Excesul de greutate sau obezii provoacă îngrijorare și ar trebui inițiată o evaluare medicală. Trebuie consultat un medic în cazul în care apare transpirația, mobilitatea redusă sau hipertensiunea arterială.

În caz de tulburări de somn, modificări ale ritmului cardiac, stare generală de rău sau o inimă de cursă, este necesară vizita medicului. Dacă există probleme osoase și articulare, trebuie consultat un medic. Un medic este necesar în caz de durere, probleme musculare sau de respirație. Dacă persoana suferă de tulburări circulatorii, există motive de îngrijorare.

Trebuie contactat un medic dacă există probleme hormonale, modificări ale dispoziției sau iritabilitate. Dacă există defecțiuni în sistemele individuale sau dacă atenția este afectată, trebuie consultat un medic. O examinare medicală este necesară în caz de conștiință deteriorată, amețeli sau uitare.

Disfuncția erectilă, probleme de vedere sau de auz sunt îngrijorătoare și trebuie tratate de un medic. Trebuie prezentat unui medic o senzație de presiune în interiorul corpului, un sentiment de boală sau o slăbiciune generală. Consultați un medic pentru dureri la nivelul brațelor sau picioarelor. Iritarea pielii, furnicături la nivelul membrelor sau amorțeala corpului trebuie de asemenea examinată și tratată.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Înainte de a începe terapia pentru un nivel crescut de colesterol, trebuie mai întâi să se stabilească dacă există și alți factori de risc care favorizează întărirea arterelor, cum ar fi: B. Obezitate, alimentație bogată în grăsimi, fumat, lipsa exercițiilor fizice, hipertensiune arterială sau diabet. Această imagine generală are ca rezultat valoarea țintei la care nivelul de colesterol trebuie redus.

Primul pas este să vă schimbați dieta în alimente cu conținut scăzut de colesterol și cu conținut ridicat de fibre. De asemenea, este important să reduceți nivelul ridicat de colesterol prin activitatea fizică. Alte boli, precum diabetul, care promovează hipercolesterolemia, sunt tratate în paralel.

Așa-numiții inhibitori ai absorbției colesterolului, atunci când nivelul de colesterol este crescut, împiedică colesterolul din alimente să fie absorbit în organism de intestinul subțire. Acidul nicotinic suprima eliberarea de acizi grași din țesuturile adipoase, ceea ce determină o reducere a nivelului ridicat de colesterol. În același timp, colesterolul HDL este crescut.

Așa-numitele rășini de schimb împiedică acidul biliar eliberat din ficat în intestin să revină în organism. Ca urmare, ficatul înlocuiește acidul biliar care acum lipsește cu ajutorul colesterolului din sânge, astfel încât hipercolesterolemia este redusă.

Ingrediente pe bază de plante, cum ar fi B. Usturoiul este utilizat ca supliment împotriva nivelului crescut de colesterol. Dacă hipercolesterolemia este diagnosticată, se recomandă teste regulate ale lipidelor.

Perspective și prognoză

Prognosticul unui nivel crescut de colesterol trebuie evaluat în funcție de circumstanțele individuale. Pentru mulți dintre cei afectați, o schimbare a stilului de viață și optimizarea aportului alimentar sunt suficiente. Este necesar un exercițiu suficient, activități sportive și evitarea obezității pentru a ameliora simptomele. Dacă este posibil, alimentele nu trebuie să conțină grăsimi animale excesive și trebuie evitați poluanți, cum ar fi nicotina și alcoolul. Dacă nu există alte boli, măsurile descrise dau un prognostic bun.

Dacă boala de bază este prezentă, prognosticul depinde de momentul diagnosticării și de opțiunile de tratament ale bolii. Nu se așteaptă o cură în cazul unei afecțiuni cronice sau congenitale. În cazul diabetului sau unei boli metabolice, terapia pe tot parcursul vieții este utilizată în majoritatea cazurilor. Verificările trebuie efectuate la intervale regulate. Nivelul de colesterol este măsurat și doza medicamentului este ajustată la valorile actuale.

Deși majoritatea pacienților nu se recuperează, plantele medicinale oferă o ușurare semnificativă de simptome. Persoana afectată poate avea o calitate bună a vieții, în ciuda nivelului ridicat de colesterol și poate duce o viață cu boala. Fără tratament, există riscul de calcifiere a arterelor. O stare de pericol pentru viață se poate dezvolta pe măsură ce vasele de sânge se înfundă lent.

profilaxie

Trebuie respectat un stil de viață sănătos pentru a evita nivelurile ridicate de colesterol. Aceasta include o dietă cu alimente mixte cu conținut scăzut de grăsimi. Peștele și păsările de curte conțin doar o cantitate mică de acizi grași saturați.

De asemenea, ar trebui să fie preferată o dietă bogată în fibre (de exemplu, pâine, fructe și legume). Uleiul de măsline și uleiul de floarea soarelui au un efect pozitiv asupra nivelului crescut de colesterol. Chiar și vinul roșu consumat cu moderație scade hipercolesterolemia și crește colesterolul HDL pozitiv.

Trebuie evitate produsele lactate cu conținut ridicat de grăsimi, unt, smântână, gălbenușuri de ou, nuci și produse de cofetărie. Se recomandă exerciții sub formă de antrenament regulat de anduranță. Fumatul trebuie evitat deoarece multiplică riscul de atac de cord.

Dupa ingrijire

Un nivel ușor crescut al colesterolului nu trebuie neapărat să facă obiectul îngrijirii ulterioare. Cei afectați trebuie să fie în continuare atenți - mai ales în legătură cu obezitatea, diabetul de tip 2 și tensiunea arterială ridicată. Hipercolesterolemia trebuie întotdeauna monitorizată. Poate apărea prin așa-numitele xanthome.

Deoarece organismul produce colesterolul în sine, un nivel crescut de colesterol nu indică neapărat că consumi prea multe ouă și produse din carne. În îngrijirea de urmat, de obicei nu este necesară o dietă - decât dacă este utilizată pentru pierderea în greutate. În plus, pacientul poate avea un risc mai mare pentru orice consecințe ale arteriosclerozei. Este recomandabilă examinarea preventivă adecvată.

Cu toate acestea, hipercolesterolemia la pacienții cu transplant necesită monitorizare atentă și monitorizare. Cert este că practic toate imunosupresoarele duc la hipercolesterolemie. Totuși, aici, îngrijirea ulterioară include în primul rând funcțiile de transplant și imunitate. Nivelurile de colesterol devin importante doar în a doua instanță.

Cele mai frecvente abordări în ceea ce privește îngrijirea hipercolesterolemiei, pierderea în greutate și o mulțime de exerciții fizice, precum și ajustări dietetice. Trebuie evitat consumul de alcool și nicotină. Tratamentul medicamentos cu inhibitori CSE (inhibitori ai enzimei de sinteză a colesterolului), așa-numitele statine, schimbătorii de anioni, cum ar fi colestiramina, fibrații sau acidul nicotinic, se realizează numai dacă nivelul colesterolului este persistent ridicat. Dacă este necesar, se efectuează o purificare a sângelui asupra persoanei afectate.

Puteți face asta singur

În multe cazuri, o schimbare a stilului de viață contribuie deja semnificativ la scăderea nivelului ridicat de colesterol. În ceea ce privește alimentația, ar trebui pus accentul pe o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și bogată în fibre, cu multe legume și fructe proaspete, precum și produse din cereale integrale. Este mai bine să evitați cu totul carnea grasă, păsările de curte și peștele sunt o alternativă bună la gătitul acasă abundent.

Pentru preparare, vă recomandăm să folosiți grăsimi vegetale bogate în acizi grași polinesaturați, cum ar fi uleiul de măsline, floarea soarelui sau nuc. Multe uleiuri vegetale, precum și somonul, heringul și macroule au un nivel ridicat de acizi grași omega-3, care pot ajuta la scăderea colesterolului LDL „rău”. Pentru a reduce greutatea în exces, consumul de zahăr și alcool ar trebui să fie, de asemenea, restricționat: consumul moderat de vin roșu (maxim unul sau două pahare pe zi) poate, totuși, să crească nivelul de colesterol HDL în sânge și să inhibe efectele nocive ale colesterolului LDL.

Exercițiile fizice obișnuite, de preferință în aer curat, pot ajuta, de asemenea, să scadă nivelul lipidelor din sânge: Exercitarea sporturilor de anduranță precum alergarea, înotul sau ciclismul are, de asemenea, un efect pozitiv asupra fitnessului și a greutății corporale. Fumatul în combinație cu hipercolesterolemia crește riscul de atac de cord și alte boli cardiovasculare, astfel încât consumul de nicotină trebuie evitat complet.