Pentru dinți, consumul sau consumul de dulciuri sunt o dublă greșeală. Substanțele zaharoase pot deteriora dinții, făcându-i predispuși la sensibilitate.
Ingerarea de alimente și băuturi dulci poate provoca, de asemenea, durere sau disconfort dinților care au devenit sensibilizați.
Dacă mâncați zahăr des și nu practicați o igienă orală consistentă, pot apărea leziuni suplimentare ale dinților și gingiilor. Toate se pot adăuga la dinți excesiv de sensibili la zahăr, precum și la alte senzații, cum ar fi căldura sau frigul.
Dulciuri de evitat
Consumul și consumul de dulciuri pot provoca disconfort la dinții deteriorați sau care au devenit foarte sensibilizați.
Unii dintre cei mai răi infractori includ:
- Bomboane tari și picături de tuse. Bomboanele sugeți rămân în gură mult timp, generând o baie acidă pentru dinți.
- Dulciuri lipicioase sau lipicioase. Urșii gomi, glazura, fructele uscate și mierea se lipesc de dinți, oferind bacteriilor mult timp să crească.
- Suc de portocale. Este posibil să nu pară cel mai rău infractor, însă sucul de portocale are un conținut ridicat de zahăr, precum și acid citric natural, care poate eroda dinții.
- Băuturi răcoritoare carbogazoase. Colas și alte băuturi răcoritoare nu sunt doar pline de zahăr, dar sunt și acide.
Cauze
Deteriorarea dinților poate provoca o sensibilitate crescută la zahăr. Există o serie de cauze:
Pierderea smalțului (dentinei)
Alimentele și băuturile zaharoase conțin carbohidrați fermentabili. Când carbohidrații fermentabili se amestecă cu bacterii dăunătoare care trăiesc în gură, se produce acid. Cu excepția cazului în care acidul este clătit sau periat, elimină mineralele din smalțul dinților, provocând eroziunea.
Pierderea smalțului face dinții vulnerabili și mai sensibili la stimuli.
Saliva conține minerale care ajută la restabilirea mineralelor la smalțul dinților. Cu toate acestea, dacă gustați în mod constant dulciuri precum bomboanele de ciocolată, saliva dvs. are mai puține șanse să înlocuiască mineralele de care are nevoie smalțul dinților.
Carii dentare (cavități)
Bacteriile care se hrănesc cu zahăr în gură provoacă un film lipicios numit placă, care se formează pe dinți și sub gingii.
Conținutul de acid din placă determină demineralizarea smalțului dinților. Odată ce smalțul este uzat, bacteriile și acidul pot intra în dinți, ajungând la dentina moale din interior.
Carierea dinților duce la cavități. Cavitățile încep ca găuri în smalțul dinților. Dacă nu sunt umplute, devin mai mari și mai adânci. Alimentele zaharoase, fluidele, acidul și bacteriile pot pătrunde într-o cavitate, provocând durere bruscă și bruscă.
Gingivita (boala gingivala)
Acumularea plăcii poate duce, de asemenea, la boli ale gingiilor. Când placa se întărește pe dinți, devine tartru. Tartrul și placa pot irita gingiile, provocând:
- inflamaţie
- infecţie
- umflătură
- sângerare
Țesutul gingival inflamat și dureros poate crește sensibilitatea dinților din cauza expunerii rădăcinilor dintelui, care conțin terminații nervoase.
Gingiile care se retrag
Gingiile dvs. sunt concepute pentru a acoperi osul și a proteja rădăcina fiecărui dinte. Pe măsură ce îmbătrânești, gingiile pot începe să se retragă, expunând rădăcinile dinților.
Fumatul de țigări și periajul agresiv al dinților pot exacerba gingiile în retragere.
Sănătatea orală slabă și bolile gingivale joacă, de asemenea, un rol semnificativ.
Tratamente de albire a dinților
Albitorii dinților folosesc o substanță precum peroxidul de hidrogen pentru a ușura petele.
Pentru a face acest lucru eficient, peroxidul trebuie să pătrundă în dinte și să ajungă la dentină în interior. Acest lucru poate provoca sensibilitate sporită la dinți.
Cum se simte
Dacă aveți dinți sensibili sau deteriorați, consumul de dulciuri poate provoca o varietate de senzații în gură și față. Ei includ:
- furnicături
- dureroasă
- durere ascuțită, înțepătoare, intensă
- a făcut referire la durerea din sinusuri, ochi sau de-a lungul părții laterale a feței
Tratamente
Dacă aveți dinți sensibili sau pierderi minore de smalt, utilizarea unei paste de dinți concepute pentru a aborda aceste condiții vă poate ajuta.
Pasta de dinți cu sensibilitate funcționează prin acoperirea tubulilor dentinici în dinți. Acestea sunt tuburi microscopice care se extind de sub smalț în stratul de dentină al dintelui.
Smalțul dinților grav erodat poate necesita o legătură dentară. Dacă dinții dvs. sunt legați, un material din rășină colorată din dinți va fi fixat pe dinți.
Dacă aveți cavități, umplerea lor va contribui la eliminarea sensibilității.
Gingivita și boala parodontală pot fi tratate cu curățare profundă, scalare, care implică răzuirea plăcii din dinți și antibiotice.
Gingiile care se retrag pot fi, de asemenea, tratate cu detartraj și curățare profundă și, uneori, pot fi corectate cu antibiotice aplicate local. Dacă starea este severă, pot fi recomandate soluții chirurgicale, cum ar fi altoirea.
Sensibilitatea după albirea dinților este adesea temporară. Evitarea dulciurilor, precum și a băuturilor calde și reci timp de câteva zile poate fi tot ceea ce este necesar.
Puteți utiliza, de asemenea, o pastă de dinți concepută pentru dinții sensibili până când starea este atenuată.
Prevenirea
Aceste sfaturi vă vor ajuta să vă păstrați dinții sănătoși și să vă îndepărtați durerea atunci când mâncați zahăr:
- Evitați zahărul pentru a ajuta la prevenirea cariilor.
- Dacă fumați, vaporizați sau mestecați produse de nicotină, luați în considerare renunțarea.
- Folosiți o periuță de dinți cu păr moale cel puțin de două ori pe zi cu pastă de dinți cu fluor.
- Ata dentară cât mai des posibil.
- Încercați să evitați apa de gură pe bază de alcool.
- Dacă mâncați alimente dulci sau alte alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi chipsuri de cartofi, periați după fiecare masă.
- Dacă nu puteți peria după mese, guma fără zahăr poate fi o opțiune. Guma fără zahăr este, de asemenea, un bun substitut pentru suptul bomboanelor.
- Dacă este posibil, vizitați un medic stomatolog de două ori pe an pentru o curățenie. Un dentist ar putea, de asemenea, să determine dacă aveți cavități mici de care este posibil să nu fiți încă conștienți.
Când să vezi un dentist
Consultați medicul dentist dacă:
- Aveți dureri de dinți care nu dispar după o săptămână de utilizare a unei paste de dinți sensibile. Este posibil să aveți o infecție sau o cavitate care necesită tratament.
- Gingiile sunt umflate, albe, umflate sau sângerând.
- Ai pierdut o umplutură.
- Ai durere sau orice fel de senzație care te îngrijorează sau interferează cu activitățile zilnice.
Linia de jos
Dinții deteriorați sau sensibili pot face rău atunci când mâncați sau beți o substanță cu zahăr. Sensibilitatea crescută a dinților poate fi cauzată de afecțiuni dentare, cum ar fi pierderea smalțului și cavități.
Îngrijirea dinților vă poate ajuta să le mențineți sănătoși și mai puțin sensibili la stimuli, cum ar fi alimentele dulci.
Dacă aveți dinți sensibili, aceștia pot deveni dureroși și din cauza consumului sau a consumului de substanțe calde sau reci.
