Sistem de analiză comportamentală cognitivă a psihoterapiei

Sistem de analiză comportamentală cognitivă a psihoterapiei, de acum inainte CBASP, este un tratament psihoterapeutic pentru depresia cronică. Abordarea bazată pe diverse proceduri psihologice revine psihologului american James P. Mccullough. Dezvoltarea CBASP a început în anii '80. Se află într-o stare matură din jurul anului 2005.

Care este sistemul cognitiv de analiză comportamentală a psihoterapiei?

CBASP este o colecție de modele explicative psihologice și formele rezultate de interacțiune între terapeuți și pacienți. CBASP își propune să vindece depresia cronică.

În funcție de situație și de judecata persoanelor implicate, CBASP este singura metodă de terapie sau sunt utilizate și medicamente psihotrope și anume antidepresive. CBASP singur, fără medicamente psihotrope, este la fel de reușit în tratament ca și psihotrope fără CBASP. Utilizarea comună a medicamentelor CBASP și psihotrope crește succesul vindecării, dar duce la efecte secundare medicale, care ar trebui prevenite prin utilizarea metodelor psihologice. Datorită modelelor explicative specifice și psihoterapiei rezultate, CBASP nu este potrivit pentru orice tip de depresie.

Metoda este special concepută pentru depresia cronică care este prezentă încă din copilărie. Modelul explicativ CBASP presupune că o astfel de depresie cronică a fost cauzată de traume sau abuzuri prelungite. Drept urmare, capacitatea pacientului de a comunica în mod natural cu alte persoane a fost afectată. CBASP începe să lucreze și să restabilească aceste abilități naturale de comunicare și empatie.

Funcția, efectul și obiectivele

CBASP se bazează pe presupunerea că depresia cronică se bazează pe un complex de cauze, care se caracterizează ca o lipsă de încredere în sine a pacientului în comunicare și în coexistență cu semenii.

Pacienții cu depresie cronică evită semenii. Chiar și îngrijitorii care îi pasă profund de pacient experimentează respingerea sau chiar reacții deschis ostile din partea depresiei cronice. Se presupune că depresia cronică nu este doar o problemă a minții, ci tulburări severe de comportament de dezvoltare, care sunt cauzate de lipsa empatiei și abilităților de comunicare ale pacientului.

Potrivit lui Jean Piaget, copiii se dezvoltă dincolo de o imagine de sine egocentrică chiar înainte de pubertate și învață să empatizeze cu alte persoane și să folosească aceste perspective dobândite prin empatie despre diversitatea reacțiilor interpersonale pentru a-și dezvolta relațiile interpersonale. Un defect de dezvoltare în această fază duce la depresie cronică, care afectează interacțiunea umană bine în viața adultului. Funcția CBASP este de a analiza înțelegerea reacțiilor interpersonale de către pacienți, de a arunca o lumină critică asupra acestora și apoi de a o înlocui cu o înțelegere extinsă.

Prin urmare, obiectivul este de a completa și de a extinde pe ipotezele de bază negative ancorate încă din copilărie cu ipoteze mai realiste și afirmative de viață despre reacțiile interpersonale. În cursul acestei extinderi a accesului la comunicarea interpersonală în mediul respectiv al pacientului, în mod ideal, pacienții obțin, de asemenea, acces introspectiv la trauma care a provocat această perturbare a procesului de dezvoltare a copilului, în conformitate cu Jean Piaget.

Această traumă, care a provocat depresia de ani de zile, poate să fi fost un scurt eveniment traumatic, dar ar putea fi, de asemenea, o stare prelungită de abuz sau neglijare. Pacienții și terapeuții folosesc analize de situație pentru a analiza modul în care se confruntă cu alte persoane și, de asemenea, se gândesc la posibile forme alternative de comportament; elaborează liste de îngrijitori care definesc și se gândesc cum au fost aceste relații; practică exerciții de discriminare interpersonală prin care pacienții învață să înlocuiască interpretările problematice ale comportamentului altora cu interpretări mai favorabile. Astfel se dezvoltă încrederea în sine a pacientului și încrederea în sine.

La CBASP se folosesc metode interpersonale, psihodinamice și comportamentale. Terapeuții care practică CBASP știu că tulburările de comportament ale pacientului atunci când se ocupă cu alte persoane se manifestă în mod natural în interacțiunile cu terapeutul. Prin urmare, terapeuții se așteaptă să întâmpine ostilitate și suberviență exagerată din partea pacientului în timpul tratamentului. Sunteți instruit să răspundeți corespunzător. CBASP este o formă de psihoterapie extrem de specializată, care se ocupă și de amintirile dureroase ale pacientului.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Riscuri, efecte secundare și pericole

CBASP are un model explicativ pentru depresia cronică. Cu toate acestea, nu s-a dovedit științific că toată depresia cronică are exact acest complex de cauze. Tratamentele psihologice sunt o alternativă la medicamentele psihiatrice care au multe efecte secundare.

De fapt, însă, efectele secundare ale formelor psihoterapeutice de tratament sunt cunoscute până în prezent doar insuficient. Psihoterapia costă timp și bani. Cu toate acestea, persoanele cu depresie cronică sunt adesea dependente și depind de alți îngrijitori. Întrucât terapia în sine este puternic orientată către căutarea unor modalități alternative de a trata cu îngrijitorii, pacienții înșiși pot pune la îndoială radicală și schimba această întreagă situație de viață.

Acest lucru duce uneori la noi crize de viață. Depresia este într-adevăr rezultatul unei tulburări de dezvoltare în capacitatea de a dezvolta relații cu alte persoane sau depresia are cauze complet diferite? CBASP se bazează pe asumarea traumei în copilărie. Forma clasică de psihoterapie traumatică se ocupă de persoane cărora li se poate demonstra că au suferit traume în timpul unui război sau un accident. Situația este mai dificilă cu depresia cronică, deoarece nu se știe nici măcar dacă a existat traume, neglijare sau abuz deloc. În multe cazuri, trauma rămâne doar o vagă ipoteză dificil de dovedit.