Pe Nivelul glicemiei se spune multe astăzi. Diabetul zaharat a devenit o boală răspândită și bogată, nivelul de zahăr din sânge fluctuează înainte și înapoi în această boală. Există, de asemenea, diverse diete care se presupune că sunt direct legate de influențarea nivelului de zahăr din sânge (de exemplu, dieta Glyx). Care este exact nivelul glicemiei, ce reglementează, ce spune și cum poate fi influențat?
Care este nivelul glicemiei?
Dintre Nivelul glicemiei este reglat de pancreas la persoanele sănătoase. Valoarea sa vă spune cât de mult zahăr este în sânge în acest moment.
Una dintre sarcinile sângelui este utilizarea insulinei pentru a transporta zahărul în celule, astfel încât să poată fi transformată în energie acolo. Dacă acest lucru este perturbat din cauza bolii, poate duce la dezechilibre ale zahărului din sânge, cum ar fi hipoglicemie (zahăr în sânge scăzut) sau hiperglicemie (zahăr ridicat în sânge), care pot presupune proporții care pot pune viața în pericol.
O dietă cu conținut scăzut de grăsimi și conținut redus de zahăr și activitate fizică, medicamentele care promovează injecțiile cu insulină și insulină reduc toate glicemia. Nivelul zahărului din sânge crește cu alimente dulci, bogate în grăsimi și alimente bogate în carbohidrați (de exemplu, multe paste) și puțin exerciții fizice.
Deși diabeticii trebuie să acorde atenție doar dozajului de carbohidrați în primul rând, grăsimea este transformată în zahăr din organism (și invers), ceea ce poate determina, de asemenea, creșterea nivelului de zahăr din sânge.
Niveluri ridicate și scăzute de zahăr din sânge
Ca un ghid pentru Nivelul glicemiei în intervalul normal, se administrează o valoare de 80-120 mg% (sobru). O valoare maximă de 160 mg% este, de asemenea, încă în intervalul normal după mâncare.
La diabeticii tineri, aceste valori ghid ar trebui respectate cu meticulozitate în ceea ce privește consecințele pe termen lung și pe termen lung. S-ar putea ca diabeticii și vârstnicii în vârstă să nu mai fie nevoiți să fie atât de stricți cu ei înșiși, dar ar trebui totuși să se asigure că nivelul glicemiei lor este adecvat. Un nivel ridicat sau un nivel scăzut de zahăr din sânge nu trebuie evaluat ca patologic fără excepție.
Nivelul glicemiei scade noaptea. O persoană sănătoasă poate avea un nivel de zahăr din sânge de 40mg% în această perioadă și poate fi încă foarte sănătoasă. Un diabetic ar trebui să ia măsuri imediate în cazul unui nivel al glicemiei, deoarece un nivel scăzut de zahăr din sânge poate pune viața în pericol pentru el.
Chiar și în cazul non-diabeticilor, nivelul zahărului din sânge fluctuează în timpul zilei. Imediat după mâncare, se ridică, dacă nu s-a hrănit mâncare de mult timp, se încadrează, te simți obosit și lipsit de confuzie, primești pofte și dorință de dulciuri.
Măsurați și evaluați nivelul glicemiei
Dintre Nivelul glicemiei se măsoară cu ajutorul unui glucometru. Acesta este un dispozitiv medical despre dimensiunea unui calculator sau un telefon mobil mai mic pe care pacientul ar trebui să îl poarte mereu cu ei.
De fiecare dată când este introdusă o nouă bandă de test (stick) și o cantitate mică de sânge este stropită pe ea. Așa se determină glicemia pentru a determina nivelul actual al glicemiei. Astfel de dispozitive sunt disponibile în farmacii.
„Nivelurile de zahăr pe termen lung” pot fi testate și în laborator. Aici se ia o cantitate mai mare de sânge și se determină valoarea Hba1c. Oferă informații despre cum s-au dezvoltat nivelurile de zahăr din sânge în ultimele săptămâni. Diabeticii ar trebui să scrie fiecare lectură (de până la patru ori pe zi) într-o carte, acest lucru este important pentru dozarea corectă a medicamentului.
Tulburări și boli
Cea mai notabilă boală asociată cu Nivelul glicemiei este diabetul zaharat ("râu dulce-cu miere"). Această boală duce la dezechilibre masive ale glicemiei, deoarece pancreasul nu mai funcționează corect.
Ea nu este capabilă să regleze nivelul de zahăr din sânge cu suficientă insulină, acest lucru poate fi doar parțial. Dar este posibil să nu se formeze deloc insulină. Cu această boală, pacientul nu este considerat a fi bolnav cronic sau cu handicap, ci mai degrabă „sănătate într-o măsură limitată”. Cu toate acestea, diabetul zaharat poate aduce complicații grave și chiar poate duce la deces în cazul unor deraieri grave (netratate).
Deoarece diabetul zaharat este acum o boală răspândită, poate fi tratat foarte bine cu ajustări ale dietei, exerciții fizice, tablete speciale și injecții de insulină. Cu toate acestea, această boală nu este reversibilă și durează o viață întreagă. Dezvoltarea diabetului de tip II („diabetul adult”) poate fi totuși prevenită în mod eficient printr-o dietă echilibrată, exerciții fizice și o greutate normală.
.jpg)
