Tulburare obsesiv-compulsive

Constrângerile sau Tulburare obsesiv-compulsive sunt boli mintale. Bolnavul suferă de gânduri obsesive și de stres psihologic, astfel încât în ​​mod inconștient trebuie să efectueze acțiuni compulsive (de exemplu, spălare constantă a mâinilor). Se vorbește și despre o tulburare mentală. Determinarea cauzei sale nu este atât de ușoară, deoarece poate fi atât în ​​zona psihologică, cât și în zona organică. Pe lângă psihoterapie, tulburările obsesiv-compulsive pot fi tratate și cu medicamente.

Ce sunt compulsiile și tulburările obsesiv-compulsive?

În Tulburare obsesiv-compulsive este împărțit în obsesii și compulsii. Gândurile obsesiv-compulsive diferă de gândurile normale în modul în care sunt experimentate și gândite de persoana în cauză. Gândurile din timpul TOC sunt însoțite de o frică constantă de a face rău altor oameni sau de a intra într-o situație jenantă.

Ele nu pot fi oprite în mod conștient sau gândite până la sfârșit, astfel încât, similar unui ciclu, să reapară din nou și din nou și în sfârșit se termină în disperare. Obsesiile sunt împărțite în continuare în obsesii, impulsuri compulsive și constrângeri de a crește. Când vă imaginați și faceți în discuție, persoana în cauză trăiește o situație negativă de mai multe ori, de ex. B. că s-ar putea întâmpla ceva cu soțul sau că ar fi putut să înțeleagă ceva greșit.

Impulsurile compulsive îl determină să efectueze anumite acțiuni, chiar dacă pot avea efecte negative asupra persoanei în cauză sau asupra altora. Tulburarea obsesiv-compulsivă este percepută ca nonsensibilă, dar orice încercare de a vă apăra împotriva acesteia declanșează și mai multă frică și tensiune.

În cazul tulburărilor obsesiv-compulsive, persoana afectată nu se poate apăra de actele compulsive. Aceste acțiuni sunt comportamente care trebuie repetate atât de des încât intervin în viața de zi cu zi. Un exemplu de comportament în timpul unui TOC este verificarea constantă a aragazului a fost oprit. În acest caz, persoana în cauză este obligată să verifice acest lucru din nou și din nou și astfel nu ajunge să facă alte lucruri.

cauze

A Tulburare obsesiv-compulsive poate apărea sub diferite forme și în contexte diferite. Câțiva factori joacă un rol în tulburarea obsesivă compulsivă. Pe de o parte, tulburarea obsesiv-compulsivă poate fi cauzată de o defecțiune organică, iar pe de altă parte de tulburări mentale.

Tulburarea obsesiv-compulsivă este adesea asociată cu alte afecțiuni medicale. De exemplu, în legătură cu scleroza multiplă sau cu epilepsia, dar și împreună cu tulburările depresive, schizofrenia și abuzul de alcool, pot apărea tulburări obsesiv-compulsive. Se vorbește despre tulburări obsesiv-compulsive numai dacă este deosebit de pronunțată și nu există o altă boală mentală.

Din perspectivă medicală, tulburarea obsesiv-compulsivă este cauzată de deteriorarea anumitor regiuni din creier. Acesta poate fi ganglionii bazali, sistemul limbic sau lobul frontal. Dacă familia are deja TOC, acest factor biologic nu poate fi adesea exclus pentru a fi cauzat.

Constrângeri tipice

• spălare constantă a mâinilor (Curățenia obligatorie) după atingerea obiectelor sau a persoanelor
• Restrângerile de controlde exemplu. dacă soba este oprită sau dacă ușa a fost cu adevărat încuiată
• Numărarea obligatorie - Persoana în cauză trebuie să numere constant ceva în mediul său. De exemplu, plăcile de pe trotuar sau treptele unei scări
• Ordin - Totul trebuie să fie la locul său în apartament, nimic nu poate fi murdar sau altfel amenajat
• Compulsie la atingere - Pacienții trebuie să atingă constant un anumit obiect sau, dimpotrivă, că pacienții nu pot atinge deloc un anumit obiect
• constrângeri verbale și acustice - De exemplu, pacienții trebuie să cânte sau să fluiere mereu aceeași melodie sau să repete anumite expresii

Simptome, afectiuni si semne

Tulburarea obsesiv-compulsivă se manifestă în moduri diferite, deoarece există diferite forme ale afecțiunii. Un clasic, de exemplu, este spălarea obligatorie, în care cei afectați trebuie să se spele din nou pe mâini, deoarece se suspectează contaminarea cu bacterii periculoase chiar și atunci când un mâner al ușii este utilizat inofensiv.

Nevoia de control este, de asemenea, foarte frecventă. Aici, de exemplu, cei afectați verifică dacă o sobă este cu adevărat oprită, chiar dacă au făcut-o deja de mai multe ori înainte. Numărarea poate deveni la fel de compulsivă ca obișnuința de a călca același drum peste tot și peste sau a efectua ritualuri. Gândurile obsesiv-compulsive, care trebuie să fie redate în minte din nou și din nou, sunt, de asemenea, un domeniu larg.

Ceea ce toate comunele au în comun este că persoana afectată recunoaște adesea absurditatea acțiunilor și gândurilor, dar nu poate face nimic în acest sens. Atunci când rezistă la o constrângere, gândul este adesea asociat că ceva rău s-ar putea întâmpla dacă coerciția nu este realizată corect.

Adesea, compulsiile celor afectați sunt însoțite de simptome de anxietate și de o stare de spirit depresivă, deoarece compulsia declanșează rușinea și neputința și de multe ori conduce pacientul în izolare socială. Cu tulburarea obsesiv-compulsivă, mult timp pe zi este dedicat acțiunilor și gândurilor compulsive.

Diagnostic și curs

Tulburare obsesiv-compulsive poate fi diagnosticat dacă bolnavul trăiește cu gânduri obsesive sau acțiuni compulsive timp de cel puțin două săptămâni și descrie această afecțiune ca o experiență nefericită și experimentează o calitate a vieții redusă ca urmare a acestei situații, adică tulburarea obsesiv-compulsivă afectează semnificativ viața de zi cu zi.

Un alt aspect al tulburării obsesiv-compulsive este faptul că cel care suferă recunoaște gândurile obsesiv-compulsive ca fiind proprii și nu le poate rezista. Percepția executării gândului sau a ideilor sau impulsurilor sunt cuplate cu sentimente neplăcute. Tulburarea obsesiv-compulsivă poate provoca, de asemenea, vătămări fizice, cum ar fi: De exemplu, atunci când te speli pe mâini frecvent, apare eczema. Dacă tulburarea obsesiv-compulsivă este severă, gândurile de sinucidere sunt de asemenea posibile.

complicaţiile

Tulburarea obsesiv-compulsivă poate fi foarte diversă. Măsura posibilelor complicații depinde, printre altele, de faptul dacă tulburarea obsesiv-compulsivă afectează și alte persoane sau chiar are elemente de auto-vătămare. Terapia scade riscul de complicații.

Tulburarea obsesiv-compulsivă este adesea un motiv de izolare socială, deoarece persoanele afectate pot deveni incapabili să lucreze sau sunt foarte limitate social. În combinație cu corelația ridicată între dispozițiile depresive, depresia și alte tulburări de personalitate asociate cu TOC, riscul de gânduri suicidare și acțiunea corespunzătoare crește.

Mai mult, spălarea obligatorie duce la deteriorarea pielii (în special la eczeme), ceea ce poate duce la alte probleme de sănătate. Tulburarea obsesivă compulsivă are întotdeauna riscul ca persoana în cauză să neglijeze alte domenii ale vieții în favoarea tulburării (în special atunci când vine vorba de nevoia de a controla constant anumite lucruri) și astfel ajunge în situații negative. Acesta este și cazul când vine vorba de gânduri obsesiv-compulsive care afectează în principal mediul imediat.

Tocmai acele gânduri constau în fantezii violente sau fantezii sexuale necorespunzătoare, care pun o povară imensă asupra relației dintre persoana în cauză și mediul său.Deși nu există niciun risc semnificativ ca aceste gânduri să fie puse în aplicare doar datorită TOC, numeroase alte tulburări de personalitate pot duce la pierderea controlului impulsului.

Când trebuie să te duci la doctor?

Nu toate ritualurile cotidiene aparțin unei tulburări obsesiv-compulsive care necesită tratament medical sau psihoterapeutic. Cu toate acestea, bolnavii trebuie să vadă un medic sau un terapeut dacă viața lor de zi cu zi suferă de compulsii sau obsesii neplăcute, iar compulsiile durează cel puțin două săptămâni. Ritualurile zilnice care sunt pozitive și percepute ca plăcute, pe de altă parte, nu reprezintă compulsii clinice.

În general, este recomandat ca persoanele să caute diagnosticul de lucru dacă descoperă simptome ale tulburării obsesiv-compulsive și suferă de acestea. Un diagnostic poate fi făcut de către un medic, psiholog, psihoterapeut sau practicant alternativ. Psihologii, psihoterapeuții și specialiștii în special în psihiatrie și psihoterapie sunt instruiți pentru a diagnostica și trata boli psihice, cum ar fi tulburările obsesiv-compulsive. Din acest motiv, este logic ca persoanele afectate să apeleze la aceste grupuri profesionale. De asemenea, medicul de familie poate fi primul punct de contact și, dacă este necesar, emite o sesizare.

Nivelul subiectiv al suferinței este foarte individual într-o tulburare obsesiv-compulsivă. Un stres subiectiv puternic este, de asemenea, un motiv pentru a solicita ajutor medical sau psihologic. În plus, poate fi necesar un sfat profesional dacă compulsiile duc la probleme fizice sau de altă natură - de exemplu, probleme ale pielii rezultate din spălarea obligatorie.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Tratamentul precoce al Tulburare obsesiv-compulsive este recomandat. În primul rând, trebuie consultat medicul de familie sau un neurolog, deoarece deteriorarea regiunilor creierului poate fi tratată cu medicamente care inhibă absorbția serotoninei. Acestea sunt de obicei antidepresive sau neuroleptice.

De asemenea, ajută persoana afectată și rudele sale să facă față mai bine tulburării obsesiv-compulsive atunci când solicită ajutor terapeutic. Terapia coninitivă, în care persoana în cauză lucrează în scopul schimbării tiparelor gândirii, este foarte promițătoare.

În acest context, bolnavul învață să facă față situațiilor stresante, o strategie potrivită pentru a face față vieții de zi cu zi și u. A. noi modele de comportament, de asemenea, în zona interpersonală.

Vă puteți găsi medicamentul aici

profilaxie

A Tulburare obsesiv-compulsive de obicei vine pe neașteptate. Cu toate acestea, dacă bolnavul și rudele lor află mai multe despre tulburarea obsesiv-compulsivă, reapariția este cel mai bine prevenită, dar tulburarea obsesiv-compulsivă trebuie acceptată.

Dupa ingrijire

Dacă tulburarea obsesiv-compulsivă a fost tratată cu succes și nu mai este recunoscută în mod deschis față de alții, acum este în sarcina celui în cauză să descopere primele semne în mod independent și imediat, dacă este mai suspect, să caute un terapeut (psiho) adecvat pentru a preveni un curs de terapie îndelungat. Mai mult, ar trebui să se evite posibile declanșatoare, cum ar fi situații de stres extrem de permanente (de asemenea, la locul de muncă) și în schimb, propriul comportament și gândurile ar trebui să fie verificate în mod regulat.

Chiar și din afecțiune, nu trebuie dezvoltate obiceiuri casual și inofensive pentru calmarea temporară, deoarece acestea se pot transforma ulterior într-o compulsie incontrolabilă. Cu toate acestea, dacă compulsia nu este vindecată și nu există nicio perspectivă de vindecare, este esențial ca persoana afectată să-și accepte compulsiunea și, dacă este posibil, să evite locurile sau alte locuri în care compulsia nu poate fi controlată.

Nu numai cu compulsiile verbale, ci și cu gândirea sau compulsiile comportamentale, este avantajos să informați cunoscuții și prietenii despre propriul comportament pentru a preveni situații neplăcute sau neînțelegeri. În plus, constrângerea - chiar și în public - nu ar trebui să fie trecută cu vederea în mod violent, deoarece aceasta nu poate provoca doar o pierdere a controlului, ci și un disconfort puternic din partea persoanei în cauză.

Puteți face asta singur

În primul rând, este important să aveți o înțelegere de bază a TOC. Acest lucru poate facilita situația pentru persoana în cauză. Persoana afectată trebuie să fie conștientă de exact cum se simte tulburarea sa și cum afectează el și viața sa.

De asemenea, poate fi o mare ușurare să știi că nu ești singur în experiențele tale. Cei afectați trebuie să accepte stresul și să învețe să-l accepte nu ca factor perturbator, ci ca parte a vieții. Ar trebui să înveți alte strategii pentru a face față stresului. De exemplu, somnul suficient, mâncarea suficientă și bună, meditația și exercitarea suficientă pot reduce simptomele. Alergarea în special poate face o diferență semnificativă. Aplicarea tehnicilor de relaxare (de exemplu: respirație profundă sau exerciții de atenție meditativă) este de asemenea utilă.

Următorul pas ar fi să acceptăm și să-i confruntăm temerile. Formularea gândurilor negative despre tulburarea obsesiv-compulsivă și dovedirea lor pozitivă se dovedește a fi o metodă eficientă pentru reducerea tulburării și poate fi folosită și fără ajutor terapeutic. Adesea are sens să te ocupi de temerile tale într-un mod analitic și logic și să vină cu strategii pentru apariția scenariului cel mai rău. Toate aceste tehnici sunt ușor de încorporat în viața de zi cu zi și în timpul liber.