Picioare grele

Picioare grele este o afecțiune pe care milioane de oameni o cunosc foarte bine, mai ales seara. Conform cercetărilor, doar aproximativ zece la sută dintre adulți au vene sănătoase. Cu toate acestea, foarte puțini dintre cei afectați își văd simptomele ca pe o problemă de sănătate. Bolile venelor picioarelor sunt de obicei cauza picioarelor grele.

Ce sunt picioarele grele?

Picioarele grele pot fi un semn al modificărilor venelor picioarelor. Aproximativ 90% dintre adulți suferă de astfel de modificări în diferite grade de severitate.

Modificările, cum ar fi venele de păianjen sunt de obicei privite ca o problemă pur cosmetică. Cu toate acestea, chiar și cele mai mici schimbări pot fi un semn al venelor slabe.

Dacă sunt lăsate netratate, schimbările progresează constant și în cele din urmă duc la probleme grave. Consecințele pot fi varice, tromboze și chiar embolie. În plus, picioarele grele sunt frecvente în timpul sarcinii. Este indicat ca medicul să examineze cauzele picioarelor grele.

cauze

Există mai multe cauze ale picioarelor grele. La cei cu vene sănătoase, picioarele grele pot fi pur și simplu un semn de încordare excesivă.

În multe cazuri, însă, bolile venelor sunt responsabile pentru simptome. Bolile venoase pot fi însoțite de semne vizibile extern, cum ar fi vene păianjen, și fără semne externe, care provoacă o senzație de picioare grele și obosite. Alte simptome pot include mâncărime, furnicături, glezne umflate sau durere ascuțită.

Picioarele grele sunt frecvente în timpul sarcinii, deoarece vasele sunt mai flexibile și, în consecință, curge mai mult sânge prin ele. Acest lucru poate duce la o întârziere în venele picioarelor, care declanșează simptomele.

Bolile venoase trebuie luate întotdeauna în serios. Prin urmare, picioarele grele trebuie verificate de un medic.

Boli cu acest simptom

• Vene de păianjen

• Slăbiciunea venei

• tromboză

Diagnostic și curs

Deoarece picioarele grele pot fi un semn al bolii venoase, examinările vor fi făcute pentru a identifica orice modificare a venelor.

În primul rând, medicul va căuta orice alte simptome. Acestea includ vene păianjen și vene varicoase. Pentru un diagnostic suplimentar, examinările sunt efectuate cu ajutorul așa-numitelor proceduri imagistice. De exemplu, examenul duplex este utilizat în acest scop. Aceasta este o combinație între o examinare cu ultrasunete și o procedură Doppler. Procedura Doppler este o formă specială de examinare cu ultrasunete care poate fi utilizată pentru a examina viteza cu care sângele curge prin vase. Constricțiile vasculare pot fi, de asemenea, determinate cu precizie în acest fel.

În unele cazuri, venografia se face și ea. Un agent de contrast este injectat în vene și vasele sunt apoi vizualizate printr-o examinare cu raze X. Dacă sunt suspectate varice, există o serie de alte teste care sunt efectuate după cum este necesar.

O apariție unică sau frecventă a simptomelor poate avea cauza inofensivă a suprautilizării. Dacă simptomele apar mai frecvent, cauzele trebuie clarificate cât mai devreme, deoarece, dacă nu sunt tratate, picioarele grele pot duce la tromboze și embolii.

complicaţiile

Cauzele „picioarelor grele” sunt variate, însă boala de bază este adesea o venă slabă. Dacă acest lucru rămâne netratat, poate avea complicații grave, deoarece progresează o slăbiciune venoasă netratată. Consecințele pot fi varice, picioare deschise, tromboză sau embolie.

Varicele nu sunt o problemă pur cosmetică; dacă nu este tratată, se dezvoltă decolorarea și inflamația cronică a pielii. Dacă încă nu există tratament, varicele conduc la flebite superficiale, eventual cu formarea cheagului și picioarele deschise. Picioarele deschise sunt răni la nivelul picioarelor și picioarelor inferioare.

Se vindecă prost din cauza circulației sângelui deja slabă. Adesea există o colonizare secundară a rănilor cu bacterii. Apoi, este necesară o terapie îndelungată (de viață). Tromboza este cauzată de un cheag de sânge în venele profunde ale piciorului. Dacă este lăsat netratat, poate duce la embolie pulmonară.

În cazul unei embolii pulmonare, se dizolvă părți ale cheagului de sânge, care intră apoi în vena pulmonară prin sistemul cardiovascular și se blochează. Țesutul din spatele său nu mai este furnizat cu sânge și moare. Inima este afectată și de presiunea crescută în circulația cardiopulmonară. Numai în Germania, peste 40.000 de oameni mor de embolie pulmonară în fiecare an.

Când trebuie să te duci la doctor?

Vizita unui medic nu este întotdeauna necesară pentru picioarele grele. De cele mai multe ori, simptomele se datorează unei supraîncărcări a mușchilor și dispar din nou după câteva ore. Se recomandă un examen medical dacă picioarele grele persistă mai multe zile sau chiar săptămâni sau sunt însoțite de alte simptome. De exemplu, picioarele grele care sunt asociate cu o senzație de arsură în mușchi indică o inflamație musculară care ar trebui clarificată cu siguranță.

Nu este neobișnuit ca plângerile să se bazeze pe tensiune, care poate fi rezolvată printr-un masaj profesionist. Dacă se adaugă durere severă la membrele grele, trebuie consultat un medic pentru clarificări suplimentare. Acest lucru este valabil mai ales dacă simptomele apar fără încordare fizică. Chiar dacă simptomul este observat din nou și din nou, este necesar un sfat profesional. Dacă cauza este tratată rapid, pot fi excluse de obicei complicații grave. Dacă sunt lăsate netratate, picioarele grele se pot dezvolta în diferite boli secundare, în funcție de cauză.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Tratamentul pentru picioare grele se bazează întotdeauna pe gravitatea simptomelor și cauzele acestora. Este util să facilitați revenirea sângelui din vene. Prin urmare, este recomandabil să ridicați picioarele cât mai des și să evitați să stați sau să stați în picioare pentru perioade lungi. Gimnastica venelor speciale poate întări pereții vasului și îmbunătăți fluxul de sânge. Gimnastica venelor poate fi efectuată acasă conform instrucțiunilor medicului. Zece minute de exerciții zilnice sunt de obicei suficiente pentru a ameliora disconfortul picioarelor grele.

În plus, plângerile acute pot fi atenuate prin dușuri alternative alternative și aport suficient de lichide de cel puțin 2 litri pe zi. În unele cazuri, medicul va prescrie ciorapi de compresie. Acestea susțin refluxul sângelui din exterior și astfel previn trombozele și embolismele. În funcție de severitatea bolii, ciorapii de compresie sunt disponibili în patru clase de compresie diferite.

Acestea diferă prin rezistența materialului și astfel prin presiunea diferită exercitată. Ciorapii de compresie montați incorect pot provoca deteriorarea presiunii. Prin urmare, ciorapii trebuie măsurați și reglați individual. Purtarea regulată a ciorapilor ameliorează disconfortul picioarelor grele.

Perspective și prognoză

În majoritatea cazurilor, picioarele grele nu trebuie tratate de către un medic. Ele apar mai ales după stres excesiv sau după o activitate fizică și sportivă grea și sunt un simptom comun.

Picioarele grele dispar de obicei după câteva zile, fără complicații sau probleme particulare. Pacientul ar trebui totuși să ofere picioarelor posibilitatea de a se odihni și a se recupera. Prin urmare, dacă aveți picioare grele, cu siguranță, ar trebui să vă abțineți de la sport și de la munca fizică grea. Cu toate acestea, dacă picioarele continuă să fie stresate, poate duce la inflamații și lacrimi în mușchi.

Dacă picioarele grele provoacă și durere, ele pot fi amorțite cu ajutorul unguentelor și cremelor. Pastilele de glumă pot fi, de asemenea, luate. Cu toate acestea, persoana în cauză ar trebui să fie atentă să nu ia calmantele mult timp, deoarece acestea afectează stomacul.

Dacă picioarele grele nu dispar singure și sunt foarte dureroase, trebuie consultat un medic. În acest caz, este posibil ca o altă boală, cum ar fi diabetul, să fie investigată de un medic.

profilaxie

În general, picioarele severe și bolile venoase pot fi prevenite cu un aport adecvat de lichide și o dietă echilibrată și sănătoasă. În plus, exercitarea suficientă și exercitarea în mod regulat este cea mai bună măsură preventivă împotriva picioarelor grele.

Puteți face asta singur

Picioarele grele sunt un sindrom tipic de oboseală și mai ales inofensiv. Diferite remedii și măsuri la domiciliu pot ajuta la relaxarea picioarelor grele. Simptomele acute pot fi ameliorate prin comprese de răcire, apă rece și oțet de fructe.

Picioarele grele care sunt însoțite de umflare pot fi tratate cu ajutorul unor aplicații calde și masaje ușoare. De asemenea, ajută la relaxarea picioarelor, așezat sau culcat. Ridicând picioarele, circulația sângelui este stimulată suplimentar. Exercitarea regulată întărește mușchii și venele picioarelor, ceea ce poate preveni eficient picioarele grele. Persoanele obeze ar trebui să încerce mai întâi să-și reducă greutatea corporală. Mai puțină grăsime înseamnă mai puțină încordare asupra venelor și o mai bună circulație a sângelui în mușchi.

De asemenea, este recomandat să purtați încălțăminte plată și să mergeți desculți cât mai des. În plus, trebuie consumate suficiente lichide, deoarece apa reglează eficient circulația sângelui la nivelul picioarelor. Trebuie evitate îmbrăcămintea strânsă, în special șosetele și pantalonii bine fixați. Dacă picioarele grele persistă o perioadă mai lungă de timp, trebuie luate în discuție măsuri suplimentare de tratament cu medicul de familie.