Picioare transpirate

Este un proces natural pentru transpirația picioarelor tale. Cu toate acestea, dacă se întâmplă intensificat, este Picioare transpirate (Hiperhidroza pedis) vorbit. Acest lucru este de obicei inofensiv, dar inconfortabil pentru cei afectați și, de asemenea, pentru mediu. Prin urmare, mulți oameni sunt foarte rușinați de asta. Mai ales temperaturile calde duc la această temută împrejurare.

Ce sunt picioarele transpirate?

Picioarele transpirate sunt de obicei cauzate de distonii vegetative (tulburare de reglare a sistemului nervos autonom) în legătură cu glandele sudoripare supradimensionate.

Transpirația este o funcție vitală, deoarece evaporarea transpirației îndepărtează căldura de pe piele și astfel îi permite să se răcească. La Picioare transpirate cu toate acestea, după cum sugerează și numele, este o secreție excesivă de transpirație în zona picioarelor. În limbajul cotidian, termenul „picior transpirat” se referă mai mult la mirosul neplăcut decât la cantitatea de transpirație secretată.

Dacă persoana în cauză nu mai îndrăznește să-și scoată pantofii din cauza mirosului neplăcut, picioarele transpirate reprezintă o problemă serioasă. Aproape o treime din oameni se plâng de picioare transpirate, bărbații fiind afectați mult mai des decât femeile. Datorită transpirației constante, corneea este întotdeauna umedă. Drept urmare, se poate umfla albicios în timp.

cauze

Picioarele transpirate sunt de obicei cauzate de distonii vegetative (tulburare de reglare a sistemului nervos autonom) în legătură cu glandele sudoripare supradimensionate. De fapt, transpirația nu servește pentru reglarea temperaturii corpului, ci pentru a da aderența piciorului. Transpirația picioarelor este controlată în sistemul nervos central. Semnalele sunt transmise prin intermediul sistemului nervos simpatic.

Dacă centrul de transpirație reacționează disproporționat la stimuli externi, persoana în cauză începe să transpire mai mult. Persoanele care sunt în general predispuse la aceasta sunt mai susceptibile să sufere de picioare transpirate. Secreția de transpirație crește considerabil pe picioare în ciorapi și încălțăminte din materiale impermeabile la aer. Prin urmare, fibrele sintetice nu sunt recomandate în niciun caz pentru acest grup de oameni. Transpirația crescută este, de asemenea, atribuită proceselor de detoxifiere.

Din această cauză, diverse lucruri precum nicotina și medicamentele sunt considerate factori de risc pentru picioarele transpirate. Declanșatorul pentru un miros transpirativ al piciorului poate fi în plus igiena slabă a picioarelor. Același lucru este valabil dacă șosetele sau încălțămintea sunt spălate prea rar sau nu se pot ventila suficient. Acest lucru se aplică tuturor oamenilor și nu numai pacienților care, din punct de vedere medical, suferă de picioare transpirate.

Stresul și tensiunea joacă și ele un rol în transpirația excesivă. În cele mai multe cazuri, transpirația nu poate fi oprită doar cu psihoterapie sau cu un program antistres. Metodele de relaxare, cum ar fi yoga sau antrenamentul autogenic, sunt adesea recomandate și utile pe lângă ajutorul psihologic.

Boli cu acest simptom

• Hiperhidroza
• Distonie vegetativă

Diagnostic și curs

Dacă glandele sudoripare sunt hiperactive în zona tălpilor picioarelor, se poate verifica măsurând secreția de transpirație. Un diagnostic de amidon de iod, de exemplu, este utilizat pentru diagnostic. Tinctura se aplică pe picioare pentru acest lucru. După uscare, sunt praf cu un praf de amidon de cartofi. Dacă devine albastru sau negru, transpirația poate fi văzută.

Gradul de decolorare arată puterea producției de transpirație. Testul poate servi de asemenea ca instrument de control pentru un tratament continuu. Un alt mod de a face un diagnostic este sudometria cantitativă pentru a măsura secreția de transpirație.

complicaţiile

Picioarele transpirate pot provoca diverse complicații în funcție de cauză. În primul rând, stresul pe pielea picioarelor duce la creșterea deteriorarii straturilor inferioare ale pielii. Pielea deteriorată este mai susceptibilă la alte boli, ceea ce duce adesea la infecții ale picioarelor sportivului sau la negi virale la nivelul picioarelor.

Piciorul de sportiv, la rândul său, poate duce la o serie de infecții și inflamații secundare. În cazuri rare, o infecție fungică poate provoca intoxicații cu sânge care pot pune viața în pericol. Pacienții transpirați au, în general, tendința de a avea mai multe boli de piele și eczeme pe picioare, din cauza mediului favorabil germenilor și a contactului cu agenți patogeni bacterieni.

Cei afectați, de asemenea, suferă în primul rând de consecințele sociale ale picioarelor transpirate.Dezvoltarea mirosurilor poate duce la excluderea socială și, ca urmare, contribuie la dezvoltarea tulburărilor de anxietate, cum ar fi fobia socială. Dacă sunt lăsați netratat, picioarele transpirate și consecințele lor pot fi o povară enormă pentru cei afectați.

Cu toate acestea, dacă picioarele transpirate sunt tratate în mod cuprinzător, de obicei se pot evita complicații grave. Tratamentul poate duce la reacții alergice la medicamentele prescrise, care sunt de obicei asociate cu mâncărimi temporare și o creștere temporară a simptomelor.

Când trebuie să te duci la doctor?

Picioarele transpirate nu reprezintă o complicație medicală sau o afecțiune periculoasă pentru organism și, prin urmare, nu trebuie să fie tratate de un medic. Tratamentul poate fi administrat dacă pacientul este incomod cu simptomul. Picioarele transpirate pot contribui, de asemenea, la scăderea stimei de sine și la scăderea încrederii în sine.

În unele cazuri, există și probleme sociale, întrucât mirosurile neplăcute pun multă încordare asupra mediului. Un medic poate fi consultat dacă apar aceste simptome. Cu toate acestea, există multe posibilități diferite de auto-ajutor disponibile pacientului, care pot fi încercate înainte de vizita unui medic.

De obicei, medicul poate elimina glandele sudoripare și, astfel, poate remedia relativ bine simptomul picioarelor transpirate. În orice caz, tratamentul medical este necesar dacă apar infecții sau inflamații ale picioarelor din cauza picioarelor transpirate. În aceste cazuri, inflamația este tratată în primul rând. Doar atunci picioarele transpirate pot fi tratate și, dacă este necesar, reparate complet.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Pentru a putea combate efectiv picioarele transpirate, este important să se acorde tratament medical. Pentru aceasta sunt disponibile diferite opțiuni. Tratamentul topic este cel mai frecvent utilizat. Aici se folosesc antiperspirante, pulberi sau creme. Acestea sunt disponibile în farmacii sau magazine de droguri. Acest lucru poate reduce producția de transpirație și formarea mirosului. O altă terapie posibilă este iontoforeza.

Aici, glandele sudoripare sunt temporar închise, ceea ce se face prin utilizarea curentului direct pentru a inhiba transpirația. Una dintre metodele de tratament chirurgical este simpatectomia lombară, în care o anumită zonă a simpaticului este tăiată sau blocată. Totuși, această procedură se face rar datorită riscului de disfuncție erectilă.

O altă opțiune de tratament este terapia cu clorură de aluminiu. Aici se aplică o tinctură de hexahidrat de clorură de aluminiu. Lichidul blochează conductele de transpirație, ceea ce reduce sau chiar oprește transpirația pentru o anumită perioadă de timp. Cu toate acestea, tratamentul trebuie repetat periodic. Îngrijirea corectă este foarte importantă pentru picioarele transpirate care nu sunt cauzate patologic. O cantitate crescută de îngrijire poate combate cu succes tulburările neplăcute. Practic, este important să vă spălați picioarele în fiecare zi și să le uscați bine.

Umiditatea este, în general, un teren de reproducere bun pentru microorganisme. Picioarelor trebuie să i se dea multă cremă după spălare. Unghiile trebuie de asemenea curățate în mod regulat. Excesul de calus poate fi îndepărtat cu ușurință cu un răzuitor. Scopul tuturor acestor lucruri este de a preveni siturile de cuibare pentru bacterii. Mersul des al picioarelor desculțe este de asemenea util, deoarece ajută la ventilația picioarelor.

Perspective și prognoză

Picioarele transpirate nu trebuie neapărat să fie tratate de către un medic și nu reprezintă o complicație deosebit de gravă.De regulă, glandele sudoripare pot fi, de asemenea, aspirate pe picioare. Acest lucru restricționează sever transpirația pe picioare, ceea ce împiedică dezvoltarea picioarelor transpirate.

Este o procedură chirurgicală fără durere și care nu implică complicații particulare. Glandele sudoripare nu mai cresc înapoi, astfel încât picioarele transpirate nu mai pot apărea aici. În general, însă, ar trebui să încercați mai întâi să mențineți o igienă personală bună și regulată, să vă schimbați șosetele în fiecare zi, să nu mergeți desculți în pantofi închiși și să nu folosiți pantofii în același timp în sport și în viața de zi cu zi.

Dacă picioarele transpirate nu sunt tratate medical, acestea conduc de obicei la mirosuri neplăcute și pot reprezenta o povară pentru alte persoane. Pacientul poate folosi anumite pulberi sau creme împotriva picioarelor transpirate. Cu toate acestea, dacă acestea sunt eficiente și evită mirosurile neplăcute depinde foarte mult de gravitatea picioarelor transpirate.

În cazuri rare, picioarele transpirate pot duce, de asemenea, la infecții fungice ale picioarelor, care apoi trebuie tratate medical. Acest tratament se desfășoară, de asemenea, fără complicații și are succes.

profilaxie

Pentru a preveni picioarele transpirate, este important să vă asigurați că purtați pantofi respirabili care sunt schimbați frecvent. De asemenea, vă recomandăm șosete din bumbac proaspăt în fiecare zi. Talente pentru blocarea mirosului cu lemn de cedru, cărbune activ sau scorțișoară sunt de asemenea utile. Un deodorant pentru picioare poate de asemenea suprima mirosul. Spălarea regulată a picioarelor cu apă rece și mersul des la picioarele goale, de asemenea, contracarează transpirația crescută.

Callusul excesiv trebuie eliminat cu un fișier adecvat. Utilizarea de agenți speciali anti-transpirație servește, de asemenea, ca măsură preventivă. În acest scop sunt disponibile diverse spray-uri pentru picioare și produse pulbere. Acestea au un efect bactericid. Unguentul de zinc este unul dintre remediile testate și testate acasă care absorb umiditatea crescută.

Puteți face asta singur

Picioarele transpirate trebuie păstrate uscate și curate. După duș sau spălat cu apă călduță, este necesar să se usuce bine, în special între degetele de la picioare. După uscare, picioarele pot fi tratate cu substanțe fungicide și antibacteriene și / sau cu produse de îngrijire. Pulberea piciorului pe talpa piciorului și între degetele de la picioare poate fi de asemenea utilă.

Persoanele cu picioare transpirate ar trebui să poarte încălțăminte deschisă sau respirabilă. Papucii sau sandalele sunt recomandate în special, dar nu trebuie să fie din plastic. Pielea reală este recomandată pentru încălțămintea închisă. Are sens să schimbi pantofii și șosetele de mai multe ori pe zi. Șosetele din bumbac sunt utile, șosetele sintetice nu sunt recomandate. Există, de asemenea, șosete speciale cu argint sau cupru încorporat, care au efect antibacterian și reduc mirosul de transpirație. Mersul desculț ventila picioarele transpirate și, de asemenea, previne alinierea necorespunzătoare.

Picioarele transpirate pot fi tratate cu băi pentru picioare. Temperatura apei ar trebui să fie călduroasă, iar piciorul nu trebuie să dureze mai mult de câteva minute, altfel se poate obține efectul opus. Are sens să dizolvi extracte de vindecare, cum ar fi salvia în apă. O baie de salvie îți împrospătează picioarele și previne formarea mirosului.

În farmacie pot fi achiziționate diverse remedii pentru picioare transpirate, precum pedispray-ul. Remediile casnice, cum ar fi alcoolul, zincul sau unguentul de iod pot ajuta, de asemenea, împotriva picioarelor transpirate.