Oricine a fumat mult timp și a încercat cel puțin o dată să renunțe la fumat știe cât de dificil este să perseverezi. Simptomele de retragere sunt neplăcute și îți pot zdruncina mintea. A Terapia de înlocuire a nicotinei poate ajuta temporar cu înțărcarea.
Ce este terapia de înlocuire a nicotinei?
Mulți fumători le este greu să renunțe la propriul acord, deoarece dependența de nicotină este prea puternică, mai ales dacă ați fumat mult timp. Prin urmare, în terapia de înlocuire a nicotinei, nicotina este furnizată organismului în formă dozată, pentru a atenua simptomele de retragere fizică.
De asemenea, produsele înlocuitoare eliberează nicotină, dar într-o formă mai mică și mai lent decât țigările. În plus, produsele de înlocuire a nicotinei nu conțin gudron, monoxid de carbon sau alte substanțe cancerigene care se găsesc în țigări. Astfel de produse de înlocuire a nicotinei sunt oferite sub formă de gumă de mestecat de nicotină, plasturi, pastile, inhalatoare (e-țigarete) sau spray-uri nazale.
Funcția, efectul și obiectivele
Nicotina este parțial responsabilă de dependența fumătorilor de produsele din tutun, dar de la sine nu este la fel de dependență cum arată experimentele pe animale și studiile privind consumul uman de droguri.
Cu toate acestea, în combinație cu alte substanțe conținute într-o țigară, crește riscul dependenței. Doar câteva zile de consum moderat de țigară pot fi suficiente pentru a crea dependență fizică. De aceea, produsele de înlocuire a nicotinei conțin doar nicotină. Există mai multe tipuri de produse de înlocuire a nicotinei:
Plasturile de nicotină furnizează regulat o anumită doză de nicotină organismului printr-o membrană sau un strat adeziv, astfel încât nivelul de nicotină să rămână constant. Sunt disponibile în diferite puncte forte, în funcție de câte țigări a fumat anterior un fumător într-o zi. Plasturile de nicotină sunt potrivite în special celor care doresc să renunțe la dependență de nicotină moderată până la severă și un consum de țigarete relativ ridicat (cel puțin 10 până la peste 40 de țigarete), care este distribuit uniform pe parcursul zilei.
Guma de mestecat cu nicotină trebuie mestecată încet și cu atenție până când începe să funcționeze nicotina. Dacă a fost absorbită suficientă nicotină, guma de mestecat trebuie să rămână în punga obrazului. Guma de mestecat cu nicotină este potrivită în special fumătorilor cu un consum de țigară scăzut până la mediu (până la 15 țigarete pe zi). De asemenea, sunt de ajutor atunci când fumatul este legat în principal de anumite situații, de ex. B. în situații stresante, în companie, într-un restaurant, în fața televizorului etc.). În aceste momente critice, gumă de mestecat cu nicotină este un înlocuitor sensibil pentru țigară.
Pastile de nicotină eliberează nicotină timp de 10 până la 30 de minute, care funcționează prin mucoasa gurii. Tabletele sunt deosebit de potrivite pentru consumul de țigarete mediu până la greu, care nu este distribuit uniform pe parcursul zilei. De obicei, sunt recomandate sub formă de comprimate de 2 mg, dar fumătorii grei sunt mai buni folosind tablete de 4 mg.
Sprayurile nazale sunt furnizate rapid organismului prin mucoasa nazală și sunt relativ mari. Prin urmare, acestea sunt potrivite în primul rând pentru fumătorii cu o dorință puternică și care consumă cel puțin 30 de țigări pe zi.
Cu un inhalator de nicotină (e-țigară) inhalați nicotină printr-un aparat bucal ca o țigară. Pe lângă nicotină, inhalatorul conține și arome precum mentol. Un cartuș conține nicotină 10 sau 15 mg.
Cu excepția spray-ului nazal de nicotină, toate preparatele de înlocuire a nicotinei pot fi cumpărate de la ghișeu în farmacii.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente pentru încetarea fumatuluiRiscuri, efecte secundare și pericole
Fumătorii care doresc să renunțe ar trebui să fie conștienți de faptul că preparatele de înlocuire a nicotinei pot susține încetarea la nivel fizic, dar nu sunt destinate să înlocuiască fumatul de țigară. Terapia de înlocuire cu nicotină este potrivită numai pentru a împlini perioada inițială cu simptomele teribile de sevraj. În primul rând, renunțarea la fumat se referă la schimbarea comportamentului dăunător.
Studiile au arătat că terapia de înlocuire este eficientă ca un pas intermediar către renunțarea în sfârșit la țigări. Când sunt utilizate în mod corect, guma de mestecat cu nicotină etc. au doar reacții adverse minore, cum ar fi amețeli, dureri de cap, probleme ușoare ale stomacului / intestinale și rareori palpitații sau dureri toracice. La persoanele cu piele sensibilă, peticele de nicotină pot cauza înroșirea și mâncărimea pielii, iar guma de mestecat și comprimatele pot irita mucoasele. Cu toate acestea, deoarece fumatul provoacă mai multe daune organismului pe termen lung, în special în cazul consumului mare de țigări, terapia temporară de înlocuire a nicotinei este un rău mai mic, mai ales că - așa cum arată studiile - poate promova eficient fumatul de țigară.
A decide ce tip de înlocuitor să ia în considerare depinde de ce tip de fumător este cineva. Pentru fumătorii grei, peticele de nicotină sunt cele mai bune, care pot fi completate cu gumă de mestecat sau tablete în situații critice, dacă este necesar. Terapia de înlocuire cu nicotină nu trebuie să dureze mai mult de 12 săptămâni dacă este posibil, pentru a nu schimba dependența de țigară pentru dependența de produsele de înlocuire a nicotinei. Pentru a îmbunătăți rezistența, cursurile sau programele de renunțare la fumat sunt de asemenea utile pentru a exersa măsuri comportamentale pentru o viață fără fum în timpul terapiei de înlocuire.
Oricine ia medicamente trebuie să ia în considerare în timpul terapiei de înlocuire faptul că nicotina poate determina excretarea medicamentului mai rapid și să funcționeze mai rău în acest timp. Terapia de înlocuire cu nicotină nu poate fi recomandată femeilor însărcinate, deoarece riscurile potențiale pentru sănătate pentru copil nu au fost încă cercetate. Te descurci mai bine cu renunțarea la fumatul convențional.
.jpg)
