migrenă

migrenă este o boală în care o durere de cap severă este punctul central al suferinței și simptomelor. Migrenele sunt adesea însoțite de greață, sensibilitate la lumină și frică de zgomot.

Ce este o migrenă?

Definiția pentru migrenă poate fi cel mai bine descris ca fiind o durere de cap, în mare parte, cu crize recurente, care sunt însoțite de vărsături și greață.

Cei afectați percep adesea migrena ca un fel de aură dureroasă care se caracterizează prin simptome neurologice.

Mai presus de toate, acestea includ: întunecarea în fața ochilor, amețeli, paralizie, tulburări de vorbire, tulburări de vedere și simțuri olfactive și gustative afectate.

cauze

Cauzele pentru migrenă nu au fost încă pe deplin explorate. Se presupune însă că motivele familiale sau genetice se află în spatele acestei boli. Excitabilitatea nervoasă joacă, în special, un rol central în acest context. Teza conform căreia insuficiența alimentării cu sânge a creierului (ischemie) este responsabilă pentru migrene este considerată depășită. Cu toate acestea, este posibil ca de ex. un nerv facial ciupit poate provoca o durere de cap dureroasă.

Astăzi, însă, se crede că neurotransmițătorul serotonină joacă un rol major în dezvoltarea migrenelor. Serotonina este o substanță care funcționează pentru a excita o celulă nervoasă. Neurotransmițătorii au fie un efect inhibitor, fie un efect iritant asupra senzației umane sau a construcției nervoase. În cazul migrenelor, valorile serotoninei nu mai sunt probabil în echilibru, astfel încât nervii sau excitabilitatea sunt perturbate.

Durerea de cap distinctivă se datorează unei excitații a fibrelor nervoase din cortexul cerebral. Se poate răspândi un val dureros, pulsativ sau înjunghiat. Alte cauze pot fi lipsa somnului, stresul, luminile luminoase, suprasolicitarea, fumatul, alcoolul și tulburările hormonale.

Simptome, afectiuni si semne

Migrenele sunt dureri de cap foarte puternice și persistente, care apar adesea doar pe o parte. Simptomele tipice ale unei migrene sunt durerile de cap, fotofobia sau hipersensibilitatea la sunete. Cunoscuta durere de cap este principalul simptom de care suferă orice persoană afectată.

Latura afectată pe care apare durerea de cap este aceeași la mulți pacienți. Durerea ascuțită se acumulează peste două ore, astfel încât în ​​multe cazuri poate duce chiar la atacuri de greață. Durerea are adesea un caracter agitat și agonizant, astfel încât capacitatea de concentrare scade și ea. Activități foarte simple, cum ar fi urcarea scărilor, se pot desfășura doar cu mare dificultate și efort.

Acest lucru limitează, de asemenea, sever performanța generală a persoanei în cauză. Gura uscată noaptea este, de asemenea, un simptom comun asociat cu migrene. O migrenă are simptome foarte clare, astfel încât persoanele afectate pot face adesea ei înșiși un diagnostic explicit. Oricine dorește să obțină alinare trebuie să solicite cu siguranță tratament medical și medicamentos. În caz contrar, există riscul ca simptomele respective să se intensifice și să se agraveze considerabil.

Curs de boală

Cursul a migrenă este structurat în cinci faze:

• Faza preliminară: În faza preliminară a unei migrene, apare fie hipersensibilitatea simțurilor, foamea rară și hiperactivitatea, fie opusul întreg, adică oboseala, oboseala, greața și uneori constipația.

• Faza Aura: Așa cum numele însuși descrie în mod adecvat, în faza de aur apare un fel de aură, care se caracterizează în principal prin tulburări de vedere și alte anomalii neuro-vizuale.

• Faza cefaleei: Aici apar durerile de cap tipice, plictisitoare, palpitante, pulsante sau înjunghiate. Cu toate acestea, durerea poate apărea în diferite locuri la cei afectați. La majoritatea pacienților, durerea de cap este deosebit de pronunțată pe frunte. Această fază este însoțită de sensibilitate la lumină, zgomot, greață și uneori vărsături. Unii suferinzi suferă atât de rău încât nu pot să se odihnească sau să stea nemișcați în camere întunecate și liniștite. Durata fazei cefaleei este de obicei între 4 și 70 de ore.

• Faza de recuperare: În această fază a migrenei, durerea și simptomele scad din nou. Cei afectati se simt slabi, obositi si drenati in acelasi timp.

• Faza de recuperare: La sfârșitul migrenei, începe faza de recuperare, care durează până la două zile. Abia atunci va dispărea complet atacul de migrenă și durerea de cap.

complicaţiile

O migrenă poate fi însoțită de diverse complicații. Una dintre cele mai temute consecințe pe termen lung sunt migrenele cronice. Medicii vorbesc despre o formă cronică dacă migrenele apar cel puțin 15 zile pe lună. Lungimea durerii nu contează. Crizele crescute apar de obicei cu o migrenă fără aură.

Așa-numitul statut migraenoz este, de asemenea, una dintre complicațiile migrenei. Cu această formă de migrenă, simptomele durează mai mult de 72 de ore, în ciuda tratamentului medical. În plus, există voma frecventă, care la rândul său creează riscul de deshidratare (deshidratare).

Uneori circulația persoanei afectate chiar se descompune, astfel încât terapia internată într-un spital este necesară. De multe ori este nevoie de mulți ani până la apariția migraenozelor, administrându-se atacuri repetate de migrenă și numeroase medicamente.

O altă consecință este infarctul de migrenă, care este un infarct cerebral. Este însoțită de o aură care durează peste o oră. Una dintre rarele complicații ale migrenelor este aura persistentă. Simptomele aura durează mai mult de o săptămână.

Cu toate acestea, un infarct cerebral nu poate fi dovedit. În majoritatea cazurilor, simptomele aura sunt bilaterale. Deteriorarea creierului permanent nu trebuie temută din cauza aurei persistente, în contrast cu infarctul de migrenă.

Când trebuie să te duci la doctor?

Dacă aveți o migrenă recurentă, ar trebui să vă adresați unui medic pentru diagnostic. Prin urmare, orice pacient care a suferit vreodată de migrenă sau care suspectează că migrena se află în spatele durerilor de cap recurente, trebuie să consulte un medic. În primul rând, medicul curant este preocupat de diagnosticarea fiabilă a migrenei și de a exclude orice alte boli care ar putea cauza astfel de simptome. Apoi trebuie găsită o formă de tratament care să permită pacientului să se bucure de cât mai multă calitate a vieții, în ciuda migrenei.

Dacă migrena are loc într-o formă severă sau dacă atacurile de migrenă sunt atât de stresante încât duc la incapacitatea de a lucra, ar trebui să vă prezentați din nou la medic, pentru că în prezent există opțiuni de tratament. Dacă simptomele unei migrene se schimbă, se agravează sau chiar semnificativ mai bine, medicul ar trebui să clarifice de ce. Efectele secundare ale migrenelor apar și în cazul altor boli. Migrenii ar putea trece cu vederea astfel de simptome sau nu le vor lua în serios, deoarece le cunosc deja din migrene și le atribuie lor. Modificările simptomelor pot apărea, de asemenea, deoarece medicația nu mai este tolerată - atunci medicul poate avea nevoie să modifice doza sau ingredientul activ.

Tratament și terapie

Tratamentul sau terapia migrenă de obicei durează ani. Adesea, o cură completă nu este posibilă sau nu este disponibilă. Până în prezent, medicamentele și alte măsuri terapeutice au fost utilizate în principal pentru tratarea migrenelor. Este vorba în principal de ameliorarea durerilor de cap și a altor simptome sau migrene.

În mod independent, puteți reduce durerile de cap în principal prin comprese reci, ochelari de migrenă, mult somn, puțin stres, retragere din zgomot și lumină strălucitoare. De asemenea, trebuie evitate diverse alimente. Alimentele care provoacă migrene pot include alcool, brânză, glutamat și ciocolată. În plus, trebuie învățate și aplicate măsuri terapeutice pentru a face față stresului. Antrenamentul autogenic și relaxarea musculară progresivă au arătat promisiune aici.

Valezele trebuie luate numai în consultare cu medicul curant. Acestea includ de ex. Antiemetic împotriva greaței și analgezicelor (de exemplu, paracetamol, ibuprofen) împotriva durerii. Cafeaua puternică poate ajuta și la dureri de cap ușoare, deoarece cofeina poate fi calmantă.

Perspective și prognoză

Migrenele pot lua cursuri foarte diferite. Din păcate, unele persoane au atacuri migrene severe în mod repetat, altele au atacuri neregulate care pot fi tratate cu medicamente. Prognosticul depinde de intensitatea și cauza migrenelor. De obicei, este suficientă terapia medicamentoasă cu beta-blocante, calmante sau anticonvulsivante, cum ar fi topiramatul.

Atacurile severe de migrenă reprezintă o povară enormă în viața de zi cu zi pentru persoanele afectate, deși atacurile scad odată cu vârsta, intensitatea poate crește. Prognosticul este destul de negativ, mai ales cu un stil de viață nesănătos. Cei care suferă de migrenă cronică suferă de obicei de simptomele pentru întreaga lor viață. Prognosticul este mai bun la copii în perioada pubertății. Migrenele se diminuează de obicei după câteva luni, fără consecințe pe termen lung. La femeile afectate, migrenele se supun adesea în timpul menopauzei, la bărbați în timpul andropauzei.

Cu toate acestea, terapia continuă este de obicei necesară pentru migrene, deoarece simptomele pot reveni după luni sau ani. Speranța de viață nu este restricționată de o migrenă, dar calitatea vieții este redusă mult în formele de migrenă, cum ar fi durerile de cap.

profilaxie

migrenă este dificil de prevenit. Cu toate acestea, o viață fără stres, o mulțime de exerciții sau sport în natură sau în aer curat sunt printre cele mai importante măsuri preventive. De asemenea, trebuie asigurată o dietă sănătoasă, cu suficiente minerale și oligoelemente. Fumatul și alcoolul sunt tabu pentru migreni. Pregătirea autogenă poate ajuta la prevenirea stresului și, astfel, și migrenele pentru unii suferinzi.

Dupa ingrijire

Atacurile recurente de durere reprezintă o povară enormă pentru psihic și corp, durerile de cap duc la o revărsare de sânge în diferite părți ale corpului și sunt de obicei asociate cu tensiune arterială ridicată și alte plângeri. Tulburările vizuale pot duce la accidente și căderi dacă persoana are brusc un atac de migrenă. Pe termen lung, acest lucru poate duce și la tulburări de anxietate.

Întrucât stresul emoțional promovează atacurile, este important ca bolnavii de migrenă să fie deosebit de atenți cu echilibrul emoțional. Ar trebui evitate situații stresante excesive, în schimb, echilibrarea sporturilor precum joggingul și yoga sau înotul poate ajuta la relaxarea minții și la creșterea stării de bine.

O mulțime de aer curat și plimbări lungi ar trebui să apară din când în când în timpul zilei pentru a preveni schimbările de dispoziție, iritabilitatea și stările depresive. Mulți suferinzi de migrene suferă de căderea părului sau paloare, deși aceste simptome sunt cauzate de stres persistent. Uneori, îngrijirile ulterioare ar trebui să includă suport psihologic.

Puteți face asta singur

Păstrarea unui jurnal de durere ajută la identificarea posibilelor declanșatoare de migrenă. Dacă anumite alimente sunt responsabile de atacurile de durere, acestea trebuie evitate în mod constant. În multe cazuri, durerile de cap ale migrenei care sunt dependente de ciclul feminin pot fi influențate pozitiv prin schimbarea metodei de contracepție: de exemplu, trecerea la o pilulă anticoncepțională fără estrogen poate aduce îmbunătățiri.

Învățarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi yoga sau relaxarea musculară a lui Jacobson, contracarează migrenele legate de stres, iar activitățile sportive obișnuite reduc, de asemenea, stresul. De asemenea, valoarea trebuie pusă pe o rutină zilnică obișnuită, cu pauze suficiente pentru relaxare.

În primele etape ale unui atac de migrenă, remedii la domiciliu pot opri un atac sau îl pot slăbi. Preparatele pe bază de plante cu scoarță de salcie, burbur sau rooibos s-au dovedit a fi eficiente - acest lucru asigură, de asemenea, un aport crescut de lichide, care nu trebuie observat doar în timpul unui atac acut. Alternarea dușurilor, a treptei de apă sau a băilor cu brațe reci poate ajuta atâta timp cât durerea nu a început încă pe deplin. Ghimbirul ras este un remediu puternic pentru greață și, dacă este luat la timp, poate preveni durerile de cap în unele cazuri.

Dacă nu este posibil să păstrezi migrenele în fazele incipiente, cel mai bun mod de a supraviețui unui atac este într-o cameră liniștită, întunecată. Analizele dureroase disponibile în farmacii pot oferi ajutor, dar medicul trebuie să fie consultat dacă migrenele sunt repetate.