Ce este SHBG?
Globulina care leagă hormonul sexual (SHBG) este o proteină produsă în principal în ficat. Acesta leagă anumiți hormoni, inclusiv:
- testosteron
- dihidrotestosteron (DHT)
- estradiol (un estrogen)
SHBG transportă acești hormoni în fluxul sanguin. Hormonii în această stare legată nu sunt disponibili pentru utilizarea celulelor dvs. Este modul corpului tău de a regla nivelul hormonilor.
În general vorbind, atunci când nivelul SHBG este scăzut, corpul dumneavoastră are mai mulți hormoni sexuali nelegați disponibili pentru utilizare. Când nivelul SHBG este ridicat, corpul tău are la dispoziție mai puțini hormoni sexuali liberi.
Nivelurile normale de SHBG variază în funcție de sex și vârstă. Dar mulți alți factori pot influența nivelurile SHBG și pot determina ca acestea să fie anormal de scăzute sau ridicate.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre nivelurile SHBG și pentru a explora motivele pentru care este posibil să aveți nevoie pentru a fi testat.
Care sunt nivelurile normale de SHBG?
Intervalele normale pentru concentrațiile de SHBG la adulți sunt:
- Bărbați: 10 până la 57 nanomoli pe litru (nmol / L)
- Femele (neinsarcinate): 18 până la 144 nmol / L
Bărbații au de obicei niveluri mai mici de SHBG decât femeile. Cu toate acestea, nivelul SHBG al unui bărbat va crește, de obicei, odată cu înaintarea în vârstă, pe măsură ce nivelul de testosteron scade.
Sarcina crește de obicei nivelul SHBG. De obicei, acestea revin la normal după naștere.
Rețineți că valorile normale ale intervalului pot varia de la laborator la laborator în funcție de locul în care ați efectuat acest test.
Dacă SHBG este scăzut, va provoca simptome?
Dacă nivelurile dvs. de SHBG sunt scăzute, există potențial mai mulți hormoni sexuali liberi pe care corpul dumneavoastră să le poată utiliza.
La bărbați, testosteronul liber excesiv poate duce la:
- retenție de fluide
- acnee
- creșterea poftei de mâncare și creșterea în greutate
- creșterea masei musculare
- modificări ale dispoziției
Prea mult estrogen la bărbați poate provoca:
- disfuncție erectilă (DE)
- țesut mamar mai mare
La femei, prea mult testosteron poate duce la:
- creștere în greutate
- exces de păr facial și corporal
- acnee
- modificări ale dispoziției
- modificări menstruale
Prea mult estrogen poate duce la:
- perioade neregulate
- modificări ale dispoziției
- balonare
- sensibilitate a sânilor
Ce cauzează SHBG scăzut și cine este expus riscului?
În cele ce urmează, este mai probabil ca o persoană să dezvolte niveluri scăzute de SHBG:
- obezitate
- rezistenta la insulina, care apare in diabetul de tip 2
- hipotiroidism
- Boala Cushing
- boală hepatică grasă nealcoolică
- acromegalie (prea mult hormon de creștere la adulți)
- utilizarea de steroizi androgeni
La bărbați și femei, nivelurile de SHBG sunt mai mari înainte de pubertate decât la vârsta adultă, dar după începerea pubertății, nivelul SHBG al unei persoane scade. Devin stabile la maturitate.
Pe măsură ce un bărbat îmbătrânește, nivelurile de SHBG cresc. Acest lucru poate fi legat de niveluri mai ridicate de producție de testosteron în timpul pubertății și de niveluri mai scăzute de producție de testosteron pe măsură ce bărbatul îmbătrânește.
La femei, este mai puțin clar modul în care îmbătrânirea și menopauza afectează nivelul SHBG.
Femeile cu sindromul ovarului polichistic (SOP) pot avea niveluri scăzute de SHBG și tind să aibă rezistență la insulină, obezitate și producție în exces de androgeni.
Cercetările sugerează, de asemenea, că nivelurile scăzute de SHBG la femeile adulte pot fi un marker pentru prezicerea dezvoltării diabetului de tip 2. Nivelurile scăzute de SHBG merg, de asemenea, împreună cu supraponderalitatea.
Cum veți ști că nivelurile dvs. de SHBG sunt anormale?
Testele SHBG de obicei nu fac parte dintr-un control de rutină. Medicul dumneavoastră vă poate comanda:
- dacă aveți simptome de niveluri anormale de SHBG, hipogonadism sau orice alt tip de deficit de androgen
- dacă rezultatele testelor totale de testosteron nu oferă o imagine completă
- pentru a afla mai multe despre motivele pentru care nivelul de testosteron sau estrogen este excesiv de scăzut sau ridicat
La bărbați, testul poate fi utilizat pentru a determina cauza:
- infertilitate
- dorință sexuală scăzută
- ED
La femei, testul poate ajuta la determinarea cauzei:
- perioade menstruale neregulate sau ratate
- infertilitate
- acnee
- exces de păr facial și corporal
Pentru test, o probă de sânge este extrasă dintr-o venă din braț. Testul măsoară concentrația de SHBG în sânge. Eșantionul de sânge este apoi trimis la laborator pentru analiză, după care medicul dumneavoastră primește rezultatele.
Nu este necesară pregătirea pentru acest test. Dar anumite lucruri pot afecta rezultatele. Spuneți medicului dumneavoastră dacă:
- luați opiacee, medicamente pentru sistemul nervos central sau orice alte medicamente sau medicamente
- luați vitamine, ierburi sau alte suplimente alimentare
- aveți o tulburare de alimentație sau exercitați excesiv
Ce puteți face pentru a crește nivelul SHBG?
Tratamentul unui SHBG scăzut depinde de cauză. Orice condiții subiacente vor trebui abordate.
Medicul dumneavoastră vă va explica rezultatele testului dvs. SHBG și care sunt opțiunile dvs. de tratament, dacă este necesar un tratament pentru a soluționa acest lucru. Ar trebui să urmați întotdeauna recomandările medicului dumneavoastră.
Cercetările au constatat că următoarele pot crește nivelurile de SHBG:
Fă mișcare regulată
Într-un studiu clinic randomizat cu bărbați sedentari cu vârsta cuprinsă între 40 și 75 de ani, un program de exerciții aerobice moderate de un an a crescut SHBG și DHT. Programul de exerciții nu a avut niciun efect asupra altor androgeni din acest grup.
Un studiu la scară largă într-o populație selectată a găsit dovezi că SHBG poate fi crescut prin efort. Studiul a analizat femeile aflate în postmenopauză, în mare parte supraponderale și anterior sedentare. Intervenția de exerciții pe tot parcursul unui an a inclus în medie 178 de minute de exerciții aerobice pe săptămână.
Beau cafea
Cercetările efectuate pe femei cu vârsta peste 60 de ani indică faptul că consumul a două sau mai multe cești de cafea obișnuită cu cofeină pe zi este asociat cu concentrații mai mari de SHBG.
Luați anumite contraceptive orale
Conform unei meta-analize a femeilor cu SOP, nivelurile de SHBG au crescut după trei luni până la un an de tratament cu anumite contraceptive orale combinate.
Creșteți fibrele și reduceți zahărul în dieta dumneavoastră
Un studiu din 2000 care a implicat bărbați cu vârste cuprinse între 40 și 70 de ani a constatat că aportul de fibre a crescut nivelul SHBG, în timp ce aportul de proteine a scăzut nivelul. Cu toate acestea, cercetătorii acestui studiu observă că rezultatele lor diferă de constatările din studiile anterioare.
Un studiu recent al femeilor aflate în postmenopauză a analizat legăturile dintre dietă și SHBG. Constatările au indicat faptul că dietele cu sarcină glicemică scăzută sau cu indice glicemic cu zahăr scăzut și fibre ridicate ar putea fi asociate cu concentrații mai mari de SHBG. Sunt necesare mai multe studii pentru a investiga această relație.
Slăbi
Alte cercetări arată că, atunci când copiii obezi pierd în greutate, nivelul SHBG poate crește semnificativ.
Luați anumite suplimente
Multe suplimente pe bază de plante și dietetice pretind că ajută la scăderea nivelului de SHBG pentru a crește testosteronul.
Deși unii ar putea avea merite, este dificil de știut cu siguranță. Suplimentele nu sunt reglementate de Food and Drug Administration (FDA), astfel încât producătorii sunt liberi să facă afirmații care ar putea să nu fie adevărate.
Unele suplimente conțin ingrediente care pot provoca reacții adverse nedorite și pot interacționa cu medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală sau pot agrava condițiile de sănătate care stau la baza acestora.
Ar trebui să vă consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga un nou supliment la rutina dumneavoastră. Aceștia pot revizui produsul și pot discuta despre riscul dvs. de efecte adverse.
Care este perspectiva?
Nivelul dvs. de SHBG se va schimba pe tot parcursul vieții.
Dacă concentrația dvs. de SHBG este în afara intervalului normal pentru profilul dvs. de sănătate, medicul dumneavoastră vă va examina simptomele pentru a determina cauza care stau la baza.
În unele cazuri, câteva modificări ale stilului de viață pot fi tot ceea ce aveți nevoie pentru a vă readuce nivelurile de SHBG. În altele, poate fi necesară o combinație de medicamente eliberate pe bază de rețetă și alte terapii clinice.
Dacă nu se constată nicio afecțiune de bază, medicul dumneavoastră vă va informa ce pași, dacă este cazul, trebuie să urmați.
