terapie ușoară

terapie ușoară folosit în Germania. De atunci, a devenit forma preferată de terapie pentru tulburările de somn, depresia sezonieră și tulburările așa-numitului ceas intern. Terapia ușoară este folosită și în sectorul privat ca remediu ușor de utilizat pentru depresia de iarnă, durerile de cap, migrenele și acneea.

Ce este terapia ușoară?

Procedura recunoscută de medicină științifică din terapie ușoară este utilizat pentru tratarea diferitelor boli din medicina umană. Această metodă de terapie fizică este utilizată în special pentru bolile psihice și bolile de piele.

În funcție de boala tratată, se utilizează diferite părți ale luminii. Fototerapia este o formă specială de terapie ușoară. Aceasta folosește doar lumină albastră cu undă scurtă într-un interval de undă cuprins între 450 și 460 nm.

Funcția, efectul și obiectivele

terapie ușoară în tratamentul depresiei. În special în cazul depresiilor sezoniere care apar în mod regulat în lunile mai întunecate ale anului, terapia ușoară vizată ajută la scăderea nivelului de melatonină din creier și la stimularea producerii de serotonină crescută.

S-a dovedit că această substanță de mesagerie funcționează împotriva depresiei și este conținută ca ingredient activ în multe antidepresive. Pentru această zonă de aplicare, se folosește o lampă fluorescentă luminoasă, cu un spectru luminos complet și o intensitate luminoasă de 2500 până la 10.000 lux, care este de aproximativ 200 de ori mai luminoasă decât iluminarea normală a camerei. Deoarece efectul necesar al luminii este transmis numai prin ochi, cele mai bune rezultate sunt obținute atunci când sursa de lumină pentru terapia de lumină este plasată la aproximativ 90 cm de față.

Atacurile de migrenă pot fi, de asemenea, reduse pe termen lung, cu terapia cu lumină regulată, deoarece acestea sunt, de asemenea, parțial declanșate de o deficiență de serotonină, care poate fi compensată printr-un tratament regulat cu lumină. Terapia ușoară în dimineața devreme este recomandată pacienților cu migrenă, deoarece durerea începe de obicei dimineața.

Un alt domeniu de aplicare a terapiei ușoare este lupta împotriva neurodermatitei. Părțile afectate ale corpului sunt iradiate cu lumină UV. În cazul modificărilor cronice ale pielii cauzate de neurodermatită, se folosește în primul rând terapia cu UVB, care are un efect relativ pozitiv, dar relativ puține efecte secundare.

Terapia UVA1 este utilizată pentru atacuri acute de neurodermatită severă. Doza în această terapie ușoară este de la scăzut la mare, în funcție de gravitatea atacului. Cu toate acestea, deoarece căldura luminii UVA poate înrăutăți mâncărimea, partea infraroșie este filtrată și se folosește doar așa-numita lumină rece. În terapia PUVA, iradierea cu lumina UVA este susținută prin luarea de tablete, care se presupune că cresc sensibilitatea organismului la lumină. Radiația amestecată cu lumina UVA și UVB este, de asemenea, realizată ca parte a terapiei ușoare pentru neurodermatită.

Terapia ușoară adecvată poate îmbunătăți semnificativ starea pielii în acneea vulgară (acnee comună). Lungimea de undă potrivită a luminii este o condiție necesară pentru succes. Efectul antibacterian al luminii albastre elimină cauza inflamației din porul pielii.Terapia ușoară cu lumină roșie într-un interval de unde cuprinse între 580 și 659 nm ajută la vindecarea rănilor prin efectul său relaxant și care favorizează circulația sângelui.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Riscuri și pericole

În terapie ușoară Nu se cunosc efecte secundare grave cu spectrul complet de lumină, dar efectul antidepresivelor sau al antipsihoticelor poate fi crescut, iar medicamentele utilizate în terapia PUVA au adesea efecte secundare nedorite, cum ar fi sensibilitatea la soare și greață. În cazuri rare, pacienții se plâng de ochi arși, dureri de cap, iritabilitate, mucoase uscate și pielea înroșită.

Anumite medicamente, cum ar fi antibiotice, litiu, sunătoare, diuretice și unguente de piele medicinale pot face ochii mai sensibili la lumina (UV). Prin urmare, atunci când luați astfel de medicamente, trebuie consultat un medic sau farmacist înainte de a utiliza terapia ușoară.

În uz privat, trebuie avut grijă să nu se utilizeze dispozitive pentru terapia cu lumină al căror spectru luminos conține și lumină UV. Acest lucru este dăunător pentru ochi, motiv pentru care nu trebuie utilizate astfel de lămpi. În dușurile de lumină cu lentile sau capace cu filtrare UV, lumina UV nu este întotdeauna complet absorbită, în funcție de calitatea materialului.

Cu utilizarea exclusivă a luminii albastre cu o lungime de undă de 462 nm, care este în general considerată a fi cea mai eficientă formă de terapie cu lumină, anumite mecanisme naturale de protecție în ochi nu pot fi activate. Acest lucru crește riscul de leziuni oculare. Acest pericol este evitat prin combinarea altor culori cu lumina albastră.