Leptigenul este o pastilă de slăbit care are ca scop ajutarea organismului să ardă grăsimile.
Producătorii săi susțin că ajută oamenii să slăbească, crește metabolismul și îmbunătățește sănătatea, dar s-ar putea să vă întrebați ce spune cercetarea.
Acest articol oferă o trecere în revistă a pilulei de slăbit Leptigen. Acesta explică ce este, cum funcționează și dacă ar trebui să luați în considerare administrarea acestuia.
Această recenzie este independentă și nu este asociată cu producătorii produsului.
Ce este Leptigen?
Leptigen este o pastilă dietetică care pretinde că oferă o soluție sigură, eficientă și aparent ușoară la pierderea în greutate. Conține patru ingrediente active.
La fel ca multe suplimente de slăbit, Leptigen se încadrează în categoria cunoscută sub denumirea de „arzătoare de grăsimi”.
Arzătoarele de grăsime sunt concepute pentru a vă stimula metabolismul și pentru a vă ajuta să ardeți mai multe calorii.
Mai exact, Leptigen susține că vă ajută să slăbiți prin:
- promovarea pierderii de grăsime
- ajutându-vă să depășiți un platou de slăbire
- stimularea metabolismului
- controlul nivelului de zahăr din sânge pentru un control mai bun al greutății
Doza recomandată este de două pastile pe zi, care trebuie luate cu cel puțin 30 de minute înainte de masă.
rezumatLeptigen este un supliment pentru slăbit conceput pentru a vă stimula metabolismul și pentru a vă ușura arderea grăsimilor.
Ce este în Leptigen?
Cele patru ingrediente din formula de slăbit Leptigen sunt:
- Meratrim (400 mg): un amestec de două plante medicinale - o floare numită Sphaeranthus indicus și un fruct numit Garcinia mangostana
- ChromeMate (100 mg): o combinație de niacină (vitamina B3) și crom mineral (cunoscut și sub numele de crom legat de niacină sau polinicotinat de crom)
- cofeina (75 mg): un stimulent al sistemului nervos central
- extract de ceai verde (200 mg): un extract din plante din frunze de ceai verde
Având în vedere că niciun studiu nu a investigat siguranța și eficacitatea Leptigen în sine, acest articol revizuiește fiecare dintre ingredientele sale active separat.
Apoi oferă un rezumat al efectelor lor de slăbire, precum și o analiză a siguranței și a efectelor secundare.
rezumatLeptigen conține patru ingrediente active: Meratrim, ChromeMate, cofeină și extract de ceai verde. Fiecare dintre aceste substanțe poate ajuta la scăderea în greutate.
Ingredient activ 1: Meratrim
Ingredientul principal din Leptigen este Meratrim, care este, de asemenea, disponibil sub formă de pilule dietetice.
Meratrim își propune să schimbe modul în care corpul tău metabolizează grăsimile. Cercetătorii susțin că Meratrim poate modifica metabolismul grăsimilor astfel încât:
- este mai dificil să se înmulțească celulele adipoase
- celulele adipoase nu vor colecta la fel de multă grăsime pentru depozitare
- este mai ușor pentru tine să arzi grăsimile depozitate
Interesant este că există unele cercetări care să susțină afirmațiile privind pierderea în greutate din spatele Meratrim.
Un studiu controlat randomizat a constatat că persoanele care iau Meratrim au pierdut 11 kilograme (5,2 kg) și 4,7 inci (11,9 cm) de pe talie în 8 săptămâni.
În ciuda acestor rezultate, este important să ne amintim că acesta a fost un studiu pe termen scurt. În prezent, niciun studiu nu a examinat efectele pe termen lung ale Meratrim asupra pierderii în greutate.
Studiul a fost finanțat și de compania care produce Meratrim.
Deși acest lucru nu invalidează rezultatele, este ceva de luat în considerare până când un grup de cercetare independent nu reproduce rezultatele.
rezumatCercetările sugerează că administrarea Meratrim poate ajuta oamenii să piardă în greutate. Cu toate acestea, cercetarea este limitată și nu a analizat efectele sale pe termen lung asupra greutății.
Ingredient activ 2: ChromeMate
ChromeMate este un supliment de slăbire pe bază de crom, disponibil și ca supliment de sine stătător. Conține un mineral esențial numit crom, care joacă un rol important în descompunerea carbohidraților.
Unele studii au descoperit că suplimentele de crom pot ajuta la îmbunătățirea controlului glicemiei și a sensibilității la insulină.
Acest lucru a condus la teoria conform căreia suplimentele de crom precum ChromeMate ar putea ajuta la pierderea în greutate prin scăderea nivelului de insulină și facilitarea arderii grăsimilor.
Interesant este faptul că câteva studii mici sugerează că cromul - sub formă de picolinat de crom - poate ajuta la reducerea poftei de carbohidrați și a apetitului la cei cu pofte de carbohidrați sau o formă de depresie numită depresie atipică.
Cu toate acestea, studiile de până acum arată că suplimentele de crom nu au efecte asupra greutății sau a grăsimii corporale.
rezumatChromeMate poate îmbunătăți ușor controlul glicemiei și sensibilitatea la insulină. Cu toate acestea, nu există dovezi consistente care să arate că ajută la scăderea în greutate.
Ingredient activ 3: cafeina
Cofeina este un ingredient comun în suplimentele pentru slăbit.
Funcționează prin stimularea sistemului nervos central și creșterea nivelurilor de hormon epinefrină, cunoscută și sub numele de adrenalină.
Acest lucru mărește cantitatea de energie pe care corpul o arde și îi spune corpului să elibereze grăsime din țesuturile sale grase pentru ao face disponibilă pentru utilizare.
Conform unor studii, cofeina poate crește temporar rata metabolică cu până la 11%.
Cu toate acestea, un studiu de 12 ani a constatat că persoanele care consumau cofeină zilnic erau cu aproximativ 0,4 lire sterline (0,4 kg) mai ușoare, în medie.
Acest lucru se poate datora faptului că efectele cofeinei care stimulează metabolismul sunt de scurtă durată, deoarece oamenii devin toleranți la efectele acesteia atunci când o ingerează regulat.
Mai mult, efectele cofeinei asupra metabolismului și arderii grăsimilor ar putea fi mai puțin semnificative la persoanele care au obezitate, în comparație cu cele care nu au această afecțiune.
rezumatSe știe că cafeina stimulează metabolismul și crește arderea grăsimilor pe termen scurt. Cu toate acestea, nu pare să aibă ca rezultat pierderea în greutate pe termen lung.
Ingredient activ 4: extract de ceai verde
Extractul de ceai verde conține principalele ingrediente active din ceaiul verde.
La fel ca cofeina, extractul de ceai verde poate crește metabolismul și poate ușura arderea grăsimilor pentru organism.
Cercetătorii cred, de asemenea, că catechinele din ceaiul verde ar putea funcționa împreună cu cofeina și ar putea spori aceste efecte.
Cu toate acestea, studiile care investighează modul în care extractul de ceai verde afectează pierderea în greutate au oferit rezultate mixte.
Unele studii au arătat că ceaiul verde te-ar putea ajuta să pierzi grăsimea corporală, dar rezultatele nu sunt concludente.
Acest lucru ar putea fi parțial pentru că nu toată lumea răspunde la efectele ceaiului verde.
Un studiu recent a oferit 937 de femei în postmenopauză extract de ceai verde sau o pastilă placebo în fiecare zi timp de 12 luni. La sfârșitul studiului, nu a constatat diferențe în indicii de masă corporală sau procentele de grăsime corporală între grupuri.
În general, efectele extractului de ceai verde par nesemnificative și pot apărea numai cu doze foarte mari și atunci când este utilizat în combinație cu cofeină.
De asemenea, este important să rețineți că, deși Leptigen conține cofeină, are o doză mult mai mică de extract de ceai verde decât cantitatea utilizată în oricare dintre aceste studii.
rezumatExtractul de ceai verde poate afecta rata metabolică și arderea grăsimilor la unii oameni. Cu toate acestea, efectele asupra pierderii în greutate pe termen lung sunt mixte.
Siguranță și efecte secundare
Cercetătorii nu au raportat efecte secundare grave pentru Leptigen. În general, pare a fi un supliment sigur.
Cu toate acestea, cei sensibili la cofeină pot prezenta anxietate, neliniște, stomac deranjat sau probleme de somn.
Persoanele cu afecțiuni medicale, precum și cele însărcinate sau care alăptează, ar trebui să consulte un medic înainte de a încerca Leptigen.
rezumatLeptigenul și principalele sale ingrediente sunt sigure pentru majoritatea oamenilor. Nu are efecte secundare grave cunoscute, deși poate cauza probleme persoanelor sensibile la cofeină.
Deci, funcționează Leptigen?
Nu există studii asupra Leptigenului însuși. Cu toate acestea, Meratrim-ul pe care îl conține a arătat o promisiune pentru pierderea în greutate pe termen scurt.
Aceasta înseamnă că, în teorie, Leptigen Mai te ajuta sa slabesti.
Acestea fiind spuse, suplimentele pentru slăbit și alte soluții rapide nu funcționează aproape niciodată pe termen lung.
Schimbarea dietei, exercițiile fizice și adoptarea permanentă a unui stil de viață sănătos sunt factorii cheie atunci când vine vorba de pierderea în greutate și menținerea acesteia.
Linia de jos
Există puține cercetări dacă Leptigen ajută la pierderea în greutate, dar unele dintre ingredientele sale ar putea, teoretic, să ajute oamenii să ardă grăsimi. Discutați cu un medic sau dietetician înainte de a lua orice suplimente noi și pentru informații despre pierderea în greutate sănătoasă.
