Pentru mine, sentimentul ho-hum pe care îl aduce sfârșitul verii dispare întotdeauna rapid odată cu apropierea sărbătorilor de iarnă.
Sărbătorile devin o oportunitate de a adăuga un pic mai mult sens lucrurilor zilnice. Le folosesc pentru a mă reconecta cu oamenii care sunt cei mai importanți pentru mine.
Dar o mulțime de lucruri pe care am ajuns să le prețuim în legătură cu sărbătorile ar trebui să fie modificate anul acesta. A fi împreună nu este la fel de simplu ca înainte.
Călătoria în întreaga țară pentru sărbători nu mai poate fi o opțiune sigură sau fezabilă. O cină elaborată în interior cu părinții în vârstă poate fi mai îngrijorătoare decât plăcută, având în vedere riscurile crescute.
Pentru unii, singura opțiune poate fi să petreceți sărbătorile singuri și să sărbătoriți la distanță.
În timp ce majoritatea vacanțelor mele le-am petrecut împreună ca familie în sufrageria părinților mei, au existat câțiva ani în care nu am reușit să fac drumul înapoi în orașul meu natal.
Primul meu sezon de vacanță departe de familie a fost dificil. Îmi amintesc că stăteam singur în apartamentul meu într-o zi rece de iarnă, mă simțeam fără țintă și izolat.
Cu toate acestea, aceste sentimente au dispărut rapid când telefonul meu a început să vibreze cu sora mea la celălalt capăt. Era hotărâtă să mă includă în festivitățile familiale, chiar dacă nu puteam fi acolo fizic.
Există încă modalități de a surprinde tradițiile preferate de sărbători și sentimentul de comunitate, chiar și de la distanță. Iată cum.
Maraton de film de vacanță
Nu este nimic mai bun decât să-mi port pijama cea mai confortabilă din flanelă, să mă relaxez cu familia pe canapea și să mă uit la niște filme de vacanță.
Chiar dacă sunteți distanțat fizic de familie, nu înseamnă că nu puteți face această activitate împreună.
Puteți Skype sau Zoom împreună cu familia, puteți alege filmele pe care doriți să le vizionați și să apăsați „jucați” în același timp!
Dacă utilizați un serviciu de streaming online precum Netflix, Disney, Hulu sau HBO, Chrome are o extensie numită Telepathy care sincronizează videoclipul. Are chiar și o funcție de chat de grup.
Vă puteți aduna practic și pentru alte ritualuri importante de sărbători, cum ar fi vizionarea de evenimente sportive sau parada de Ziua Recunoștinței.
Meniu de vacanță pentru unul
Doar pentru că nu sunt sărbătorile cu întreaga familie nu înseamnă că nu ar trebui să vă bucurați de o cină festivă.
Cea mai bună parte a faptului că nu gătești pentru mulțime este să îți pregătești mâncărurile preferate. Nu vă mai simțiți obligați să încercați puțin din toate pentru a vă mulțumi membrii familiei.
Dacă vă bucurați de un curcan tradițional de vacanță, luați în considerare pregătirea unei porții mai mici, cum ar fi o jumătate de curcan, dacă doriți o mulțime de resturi. Dacă doriți să îl păstrați conservator, apucați un piept de curcan, coapse sau tobe.
Dacă nu sunteți cel mai mare fan al curcanului, dar adorați umplutura, vă recomandăm să gătiți o găină personală din Cornish. Sunt porționate individual, perfecte pentru o cină mică și se potrivesc bine cu umplutura.
Dacă sunteți vegetarieni sau vegani, luați-vă doar o delicioasă friptură de câmp cu o singură porție. Nu mai explicați membrilor confuzi ai familiei ce naiba mâncați. Trebuie doar să te bucuri de el!
Când vine vorba de desert, puteți merge în continuare la plăcintă.
Doar congelați extra pentru o altă zi. Nu numai că va readuce emoția de sărbători într-o zi obișnuită, dar veți avea și o gustare rapidă gata să vă mulțumească.
Dacă doriți să vă limitați aportul total de alimente, majoritatea magazinelor alimentare oferă opțiuni cu o singură felie.
Pregătirea mesei virtuale
O parte din sărbătorile pe care mi le-am iubit încă de când eram copil este să fiu în bucătărie cu mama, când ne pregătim masa de sărbătoare.
Pe măsură ce am îmbătrânit, am început să contribui mai mult la pregătire. Mi-a plăcut, de asemenea, să mă pot bucura de experiența culinară a mamei mele.
Chiar și la distanță, puteți împărtăși aceste ritualuri speciale cu familia.
Alegeți o rețetă pentru a găti împreună în avans. Dacă este necesar un timp mai lung de pregătire, puteți alege să finalizați o parte din pregătirea cu o seară înainte.
Apoi, conectați-vă prin apel video și gătiți împreună în bucătăriile dvs. separate. La final, puteți compara produsele finite.
Alertă de spoiler: gătitul mamei mele se dovedește întotdeauna mai bun, chiar dacă urmăm exact aceeași rețetă.
Coacere festivă
Un alt dintre ritualurile mele preferate de sărbători este decorarea festivă a cookie-urilor împreună cu sora mea și prietenii noștri.
Nimic nu mă face să simt veselia sărbătoririi, precum coacerea fursecurilor în formă de ren și decorarea cu un capriciu de tip copil.
În trecut, cea mai mare luptă legată de aceste nopți a fost să mă forțez să-mi părăsesc casa caldă pentru a înfrunta drumurile alunecoase.
Anul acesta, în sfârșit, este acceptabil să o faceți practic.
Puteți pregăti aluatul în prealabil, puteți programa un apel de grup cu prietenii dvs. și puteți decora dulciurile împreună.
Dacă nu sunteți un fan al coptului, puteți cumpăra prăjituri prăjite cu consumabile de decorare sau un kit de casă de turtă dulce de la magazinul dvs. local - puteți chiar să comandați unul online.
Puteți împărtăși râsele și distracția, dar nu trebuie să împărtășiți deliciile.
Decorați-vă casa, completată cu un mini copac
Obțineți acea senzație de căldură festivă în casa dvs., punând decorațiuni de sărbători, înșirând luminile și închizând ornamente.
Decorațiunile pot aduce înapoi ecouri ale entuziasmului pe care l-ai simțit în copilărie în timpul sărbătorilor. Adăugați în atmosferă redând lista de redare preferată de vacanță.
Poate că nu veți putea justifica un pom de Crăciun complet sau iluminarea zilnică a unei menore, dar nu trebuie să le renunțați cu totul.
Luați în considerare obținerea unui mini copac sau aprinderea lumânărilor numai într-un moment în care sunteți prezent în cameră pentru a vă bucura de ele.
Un centru spa liniștit
Puteți alege, de asemenea, să vă bucurați de acest moment rar de liniște de vacanță pentru a vă oferi un răsfăț atât de necesar.
Sunt un mare fan al îngrijirii de sine. În timpul sezonului de vacanță, parcă niciodată nu am timp să mă bucur din plin de el. Anul acesta va fi puțin diferit.
Mă aprovizionez cu lumânări parfumate, șosete tricotate calde și halat de baie, loțiuni de lux și o mulțime de bombe de baie.
Spărgeți-vă produsele de wellness și aveți grijă de dvs. în acest sezon. Bucurați-vă de un spa liniștit de acasă, îmbrăcați-vă o mască facială, faceți o baie relaxantă și îngrijiți-vă.
Acele întâlniri mari de familie din timpul sărbătorilor pot fi stresante. Începeți acest nou an simțindu-vă complet revigorat, luându-vă timp pentru a vă relaxa.
Adunare sigură
Sa fim cinstiti. Majoritatea sărbătorilor se concentrează în mod tradițional pe masa cu prietenii și familia.
Dacă nu sunteți separat geografic de cei dragi, ar putea fi dificil să sărbătoriți numai prin mijloace virtuale.
Pentru mine, mesele de sărbătoare și timpul în familie sunt extrem de importante pentru bunica mea în vârstă. Chiar dacă este o pandemie, viața este scurtă și nu știm câte vacanțe vom mai avea împreună.
Unele modalități fizice de a fi conectat pot fi necesare pentru a echilibra durerea izolării. CDC a lansat un set de recomandări care detaliază modul în care putem fi în siguranță atunci când ne adunăm.
De exemplu, pregătirea mâncării tradiționale cu livrare fără contact către prieteni și familie este o activitate de vacanță cu risc scăzut.
Încercați alte modificări de reducere a riscurilor la planurile de cină de vacanță, cum ar fi limitarea duratei adunării, găzduirea în aer liber sau solicitarea oaspeților de a-și aduce propriile alimente și băuturi.
Linia de fund
Poate că va trebui să ne regândim modul în care sărbătorim sărbătorile din acest an. Cu puțină creativitate, ne putem surprinde tradițiile de sărbători și sentimentul de comunitate.
Va fi diferit, dar ne putem relaxa, reîncărca și petrece timp conectându-ne cu cei dragi.
Azra Chatur, BScPharm, este un scriitor independent cu sediul în Edmonton, Canada. Pasionată de scris, se străduiește să își folosească cunoștințele de farmacie bazate pe dovezi pentru a promova sănătatea și bunăstarea. Conectează-te cu ea pe LinkedIn.
-and-smoking.jpg)
.jpg)
