S-au descoperit multe despre artrita reumatoidă (RA) și cauzele acesteia.
Studiile au arătat că fumatul este un factor important de risc în dezvoltarea RA, deși nu se cunoaște rolul exact pe care fumatul îl joacă în această dezvoltare.
Cercetătorii consideră că fumatul afectează modul în care funcționează sistemul imunitar, mai ales dacă aveți deja anumite afecțiuni care fac mai probabilă apariția RA.
Un studiu din 2014 a constatat, de asemenea, că fumatul poate modifica modul în care corpul dumneavoastră răspunde la unele medicamente RA. Studiul a constatat că răspunsul slab la anumite medicamente a fost adesea legat de obiceiurile de fumat ale participanților.
De asemenea, dacă diagnosticul de RA necesită o intervenție chirurgicală, fumatul poate crește riscul de complicații. Poate afecta anestezia și metabolismul medicamentelor, precum și ritmul cardiac, respirația și tensiunea arterială.
Persoanele care fumează prezintă, de asemenea, un risc mai mare de a prezenta simptome RA mai severe și de a avea mai puține șanse de a-și reveni de la simptome.
Care este legătura dintre fumat și RA?
Iată câteva dintre legăturile dintre RA și fumat:
- Este mai probabil să dezvoltați RA dacă fumați. Studiile arată că factorii de mediu și ereditari sunt probabile cauze în dezvoltarea RA. Fumatul este considerat un factor de mediu, ceea ce înseamnă că vă expune un risc mai mare pentru RA.
- Este mai puțin probabil să răspundeți la tratamentele RA dacă fumați. Studiile arată că pacienții care fumează au mai puține șanse de a răspunde la medicamente anti-TNF-a și la metotrexat, care sunt ambele tratamente RA.
- Fumatul poate agrava simptomele dacă aveți RA. Fumatul poate provoca intensificarea durerii RA și poate determina răspândirea RA și inflamarea altor părți ale corpului. Fumatul poate duce și la alte complicații de sănătate care ar putea agrava RA.
- Femeile sunt mai predispuse să dezvolte RA dacă fumează. Un studiu a constatat că femeile care fumează zilnic ar putea crește riscul de a dezvolta RA cu mai mult de dublu.
Fumatul poate fi un mecanism calmant și vă poate ajuta să vă distrageți atenția de la durerea RA, dar pe lângă agravarea simptomelor RA, fumatul poate duce la o serie de alte probleme de sănătate.
Dacă sunteți o persoană care fumează, vă recomandăm să renunțați pentru a vă reduce riscul de complicații de sănătate.
Cum pot renunța la fumat?
Tutunul creează dependență, deci luarea deciziei de a renunța la fumat poate fi dificilă și emoțională.
Iată câteva sfaturi pe care le puteți urma pentru a vă ajuta în călătorie:
- Discutați cu medicul dumneavoastră. Este posibil să puteți renunța la curcanul rece, dar mulți fumători nu pot. Medicul dumneavoastră vă poate vorbi despre diferitele opțiuni disponibile. Există grupuri de discuții legate de renunțare și există, de asemenea, medicamente disponibile cu sau fără rețetă care vă pot ajuta să renunțați.
- Decideți ce tip de plan de renunțare la fumat doriți să urmați. A avea un plan vă poate ajuta să rămâneți pregătiți pentru lucruri precum poftele și retragerile, precum și vă permite să vă stabiliți așteptări realiste pentru dvs. și să rămâneți motivați pe tot parcursul procesului.
- Alegeți ziua în care intenționați să renunțați. Alegerea unei zile pentru a renunța este un pas cheie în proces. Dacă alegeți o zi prea curând, este posibil să nu aveți suficient timp pentru a vă pregăti. Dar dacă alegeți o zi prea departe, aceasta va lăsa ocazia să vă răzgândiți cu privire la renunțare.
- Spune-le prietenilor și celor dragi că încerci să renunți. Acest lucru poate fi util pentru ei, astfel încât să nu facă lucruri precum fumatul în jurul tău și oferirea de țigări. Poate fi util pentru dvs., deoarece vă poate oferi asistență atât de necesară.
- Găsiți alte activități pentru a vă distrage atenția de la fumat. De exemplu, puteți păstra guma cu voi pentru a mesteca atunci când apare dorința de a fuma. De asemenea, puteți încerca să alegeți noi hobby-uri pentru a vă distrage atenția de la îndemnuri.
- Știi la ce să te aștepți. Deoarece nicotina este un medicament, corpul tău va trece prin sevraj. S-ar putea să vă simțiți deprimat, neliniștit, ciudat, anxios, frustrat sau nebun. Este posibil să nu puteți dormi sau să vă îngrășați. Discutați cu medicul dumneavoastră despre resursele disponibile pentru a vă ajuta să abordați și să faceți față simptomelor de sevraj.
- Nu renunțați dacă recidivați. Este posibil să dureze mai multe încercări înainte de a putea lovi cu totul obiceiul. Dacă primul dvs. plan nu funcționează, încercați altul. Puteți recidiva de mai multe ori înainte de a renunța în cele din urmă, dar este în regulă.
Mai multe despre RA
RA este un tip de artrită inflamatorie, ceea ce înseamnă că sistemul imunitar al organismului atacă în mod greșit articulațiile. Acest lucru determină divizarea, îngroșarea și umflarea celulelor țesutului sinovial sau a țesutului moale care acoperă interiorul articulațiilor.
Îngroșarea țesuturilor sinoviale poate duce la dureri și inflamații la nivelul articulațiilor. Artrita inflamatorie este diferită de alte forme de artrită, cum ar fi osteoartrita, care este rezultatul uzurii articulațiilor.
RA afectează aproximativ 1,5 milioane de oameni din Statele Unite. Boala este mai răspândită - de aproape trei ori - în rândul persoanelor desemnate femei la naștere decât cele atribuite bărbaților.
RA poate afecta aproape orice articulații din corp, inclusiv:
- picioare
- mâini
- încheieturi
- coate
- genunchii
- glezne
Dacă aveți RA, căldura și umflarea articulațiilor sunt frecvente, dar aceste simptome pot trece neobservate.
De asemenea, este posibil să experimentați sensibilitate și durere la nivelul articulațiilor. Este posibil să vă simțiți rigid în dimineața mai mult de 30 de minute sau să aveți dureri articulare și umflături timp de câteva săptămâni.
De obicei, sunt afectate mai multe articulații. RA afectează de obicei articulațiile mai mici, cum ar fi cele prezente în mâini și picioare.
Pe lângă articulații, RA poate avea și efecte negative asupra altor părți ale corpului. Alte simptome frecvente ale RA includ:
- pierderea poftei de mâncare
- oboseală extremă
- uscăciune, sensibilitate extremă sau durere în ochi
- noduli ai pielii
- vase de sânge inflamate
În prezent, nu există nici un remediu pentru RA. Medicația poate fi utilizată pentru tratarea bolii, dar cazurile severe pot duce la pierderea mobilității sau la dezvoltarea unor deformări articulare.
Outlook
Renunțarea la fumat poate ajuta la RA, inclusiv la îmbunătățirea calității vieții și, posibil, la reducerea medicamentelor RA. Renunțarea poate fi benefică și pentru cei din jur.
American Lung Association enumeră fumatul ca fiind principala cauză a decesului care poate fi prevenit.
Fumul secundar poate fi la fel de dăunător, deci este important să vă gândiți la siguranța copiilor dvs., a altor membri ai familiei și a prietenilor.
Dacă vă luptați să renunțați, ajutorul este disponibil.
Medicul dumneavoastră vă poate spune despre programele de renunțare la fumat din apropiere, precum și despre alte resurse și poate lucra cu dvs. pentru a crea cel mai bun plan pentru dumneavoastră.
