Care este răspunsul scurt?
Pe scurt, nu. Masturbarea nu vă afectează deloc fertilitatea.
Există multe mituri despre infertilitate. Unii oameni cred că masturbarea poate provoca infertilitate.
Cu toate acestea, indiferent de organele genitale, sex sau vârstă, masturbarea nu vă poate afecta capacitatea de a rămâne gravidă sau de a duce o sarcină până la termen.
De fapt, masturbarea poate fi benefică, sănătoasă și plăcută, cu excepția cazului în care se face în exces.
Ce știm despre impactul său asupra nivelului de hormoni?
Masturbarea poate determina corpul să elibereze o cantitate sănătoasă de anumiți hormoni. Acești hormoni fac din masturbare o experiență plăcută și lipsită de stres.
Acești hormoni includ:
- Dopamina. Cunoscut ca unul dintre „hormonii fericirii”, dopamina este legată de sistemul de recompensă al creierului.
- Endorfine. Analgezii naturali ai durerii din organism, endorfinele reduc, de asemenea, stresul și vă ridică starea de spirit.
- Oxitocina. Adesea asociat cu legătura socială, acest hormon este deseori numit „hormonul iubirii”.
- Testosteronul. Testosteronul, care este eliberat în timpul sexului și al masturbării, poate îmbunătăți rezistența sexuală și excitarea.
- Prolactina. Prolactina, care joacă un rol în alăptare, îți afectează și starea de spirit și sistemul imunitar.
Este demn de remarcat faptul că hormonii de mai sus vor crește doar temporar. Masturbarea nu va schimba permanent nivelul hormonilor.
Nu vă poate afecta hormonii până la punctul în care vă afectează fertilitatea sau dăunează sarcinii.
Ce știm despre impactul său asupra ovulației?
Ovulația apare atunci când un ovul este eliberat din ovar. Oul „așteaptă” să fie fertilizat în trompa uterină.
Dacă acest ovul este fertilizat de spermatozoizi, acesta va continua să se implanteze în uter, ducând la sarcină. Dacă nu este fertilizat, oul trece prin vagin.
La persoanele cu penis, orgasmul duce de obicei la ejaculare. Aceasta este eliberarea materialului seminal, care conține celule de spermă, și este esențial pentru concepție.
Cu toate acestea, ovulația nu necesită un orgasm. Dacă aveți uter și celule de ou, orgasmarea nu va face ca aceste celule să fie expulzate din corpul dvs., așa cum se întâmplă cu ejacularea.
Pe scurt, masturbarea și orgasmul nu vor avea niciun efect asupra ovulării.
Ce știm despre impactul său asupra menstruației?
Anecdotic, mulți oameni au observat că masturbarea determină începerea sângerărilor menstruale, deși acest lucru se întâmplă numai dacă este aproape de data scadenței.
Cu toate acestea, acest lucru nu a fost cercetat cu atenție, deci nu este clar de ce se întâmplă acest lucru.
Mulți oameni se simt excitați în timpul perioadei lor și se bucură să se masturbeze în acest moment.
Deoarece masturbarea poate duce la eliberarea de endorfine (un calmant natural al durerii), poate ajuta la reducerea durerii asociate cu crampele menstruale și tensiunea musculară.
Mulți oameni folosesc, de asemenea, masturbarea pentru a-și spori în mod natural starea de spirit în timpul menstruației.
Ce știm despre impactul său asupra fertilizării?
Concepția apare atunci când o spermatozoid fertilizează o celulă ovulă. Acest lucru nu se întâmplă de fapt în interiorul uterului, așa cum vă puteți aștepta, ci în trompa uterină.
Pentru ca conceperea să aibă loc, celula spermatozoizilor trebuie să se deplaseze către trompa uterină și să fertilizeze oul pătrunzând în peretele exterior. Aceasta înseamnă că ovulația trebuie să aibă loc în prealabil pentru a se asigura că oul este gata de fertilizare.
Deoarece masturbarea nu poate afecta celula ovulară sau spermatozoida, nu poate afecta fertilizarea sau concepția.
Ce știm despre impactul său asupra implantării?
După ce un ovul este fertilizat cu succes, acesta merge mai departe la uter și implant. Aceasta înseamnă că se atașează de peretele uterin.
Implantarea are loc între 6 și 12 zile după ovulație și 8 până la 9 zile după concepție.
Uneori, ouăle sunt fertilizate, dar nu se implantează în peretele uterin. Celula se poate implanta în mucoasa trompei uterine, o afecțiune numită sarcină ectopică.
În alte cazuri, celula fertilizată ar putea ajunge la uter și să treacă prin vagin fără să se implanteze pe nimic.
Nu există niciun motiv să credem că masturbarea poate afecta implantarea. Nici o cercetare nu sugerează că da.
Masturbarea nu poate provoca o sarcină ectopică.
Ce înseamnă acest lucru pentru fertilitatea dumneavoastră generală?
Masturbarea nu poate afecta fertilitatea. Dacă întâmpinați dificultăți în a concepe, ar putea fi din cauza unui alt factor.
Acestea pot include starea generală de sănătate, condițiile de reproducere (cum ar fi sindromul ovarului polichistic (SOP)) și anumiți factori ai stilului de viață.
Este demn de remarcat faptul că, deși de obicei este bine să te masturbezi în timpul sarcinii, poate fi o problemă în timpul sarcinilor cu risc ridicat.
De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate cere să vă abțineți de la sex dacă:
- aveți semne de travaliu prematur sau aveți antecedente de travaliu prematur
- ați fost diagnosticat cu placenta previa sau cu un col uterin incompetent
- ai avut sângerări vaginale
Dacă medicul dumneavoastră vă cere să vă abțineți de la sex în timpul sarcinii, întrebați dacă asta include masturbarea.
Puteți face ceva pentru a promova fertilitatea?
O modalitate cheie de a-ți crește șansele de a rămâne însărcinată este să faci sex la momentul potrivit al lunii.
Așa cum s-a menționat mai sus, trebuie să faceți sex în timpul ovulației pentru ca fertilizarea să aibă loc, în special cu 2 zile înainte sau în ziua ovulației.
Vă puteți da seama de data ovulației numărând zilele ciclului menstrual și găsind punctul mediu, deoarece ovulați la punctul mediu al ciclului dumneavoastră.
Fiecare ciclu începe în prima zi a perioadei. De exemplu, dacă aveți un ciclu de 28 de zile, în general veți ovula în jurul zilei 14.
În afară de a acorda atenție calendarului, există câteva modalități naturale de a promova fertilitatea. Aceasta include anumite modificări ale stilului de viață, cum ar fi:
- reducerea sau renunțarea la fumat
- reducerea consumului de alcool
- limitarea cofeinei
- administrarea de vitamine prenatale, precum și orice suplimente sugerate de medicul dumneavoastră
- consumul unei diete bine echilibrate
- exercitarea moderată
Încercarea de a rămâne gravidă poate fi stresantă, iar stresul, la rândul său, poate afecta fertilitatea în rău.
S-ar putea să vă fie de ajutor să vă gestionați nivelurile de stres cu consiliere sau alt sprijin interpersonal. Activitățile de stres ca exercițiile fizice, meditația și hobby-urile plăcute pot fi, de asemenea, benefice.
În ce moment ar trebui să vorbiți cu un medic?
Dacă vă este greu să concepeți, vă recomandăm să discutați cu un medic sau alt furnizor de servicii medicale. Furnizorul dvs. de asistență medicală primară sau medicul generalist vă poate îndruma către un specialist în fertilitate, care este un ginecolog cu experiență în fertilitate.
În general, dacă aveți sub 35 de ani și ați încercat fără succes să concepeți timp de 12 sau mai multe luni, este o idee bună să consultați un medic.
Dacă aveți 35 de ani sau mai mult, consultați unul după 6 luni.
Care este linia de jos?
Masturbarea nu afectează nivelul de fertilitate și poate fi o activitate sănătoasă și plăcută pentru mulți.
Dacă vă este greu să concepeți, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră sau alt furnizor de asistență medicală pentru a discuta despre fertilitatea dumneavoastră.
Sian Ferguson este un scriitor și editor independent, cu sediul în Grahamstown, Africa de Sud. Scrierea ei acoperă aspecte legate de justiția socială, canabisul și sănătatea. O poți contacta pe Twitter.
