Desensibilizarea și reprocesarea mișcărilor ochilor (EMDR) reprezintă o metodă de tratament pentru pacienții cu traumatisme. Eficiența acestei metode a fost dovedită acum. Peste 80 la sută dintre pacienții tratați se simt mai bine după tratament.
Ce este desensibilizarea și reprocesarea mișcărilor ochilor?
Metoda de tratament Desensibilizarea și reprocesarea mișcărilor ochilor a fost dezvoltată de psihoterapeutul american Dr. Francine Shapiro s-a dezvoltat la sfârșitul anilor optzeci. În timp ce făcea o plimbare, a descoperit că poate scăpa de gândurile depresive și de temerile legate de cancerul ei, mișcând ochii înainte și înapoi.
Bazându-se pe această experiență, a dezvoltat metoda de desensibilizare prin mișcarea ochilor și reprocesarea evenimentelor traumatice. Tradus în germană, „Desensibilizarea și reprocesarea mișcărilor ochilor” înseamnă desensibilizarea și reprocesarea mișcărilor ochilor. Deoarece această metodă a adus rezultate la fel de bune, a fost introdusă și în Germania în 1991. În 2006, comitetul științific pentru psihoterapie a recunoscut în sfârșit metoda drept justificată științific.
Elementul de bază al EMDR este utilizarea stimulării bilaterale pentru amintirile traumatice post-proces. Pacientul urmărește cu ochii degetele terapeutului. Terapeutul își mișcă mâinile înainte și înapoi. Această mișcare este menită să sprijine creierul în activarea puterilor sale de auto-vindecare.
Funcția, efectul și obiectivele
EMDR se bazează pe cunoștințele că fiecare persoană are propriile abilități de procesare a informațiilor pentru a prelucra experiențe traumatice, pe care le poate activa cu această metodă. Elementul de bază al terapiei este mișcarea ochilor, care este cunoscută și sub denumirea de stimulare bilaterală.
Pacienții urmează degetele terapeutului cu ochii. Terapeutul își mișcă mâinile înainte și înapoi. Se presupune că mișcările ochilor sunt comparabile cu faza somnului REM. În această fază REM a somnului, evenimentele trecute sunt procesate de creier. Același lucru este valabil și pentru EMDR. Un istoric detaliat al traumatismului trebuie luat înainte de tratament. Baza tratamentului este cunoașterea ororii fără grai. Trauma se caracterizează prin faptul că creierul oprește centrul limbajului în raport cu trauma. Oamenii devin fără grai și nu mai pot prelucra ceea ce au experimentat verbal. Ca parte a EMDR, cu toate acestea, centrul de limbaj este, de asemenea, reactivat, astfel încât pacientul poate prelucra mai bine ceea ce a fost experimentat. Eficacitatea terapiei poate fi dovedită fără îndoială.
Cu toate acestea, nu a fost încă clarificat în ce măsură mișcările oculare influențează cu adevărat activarea anumitor regiuni ale creierului. În prezent se încearcă extinderea gamei de aplicații EMDR. Scopul este de a răspunde la întrebarea în ce măsură poate fi eficientizat și tratamentul pentru tulburările de anxietate și depresie. Există, de asemenea, rezultate promițătoare în acest sens. De asemenea, se efectuează cercetări pentru a determina dacă alcoolicii sau pedofilii pot beneficia și de EMDR.
Controlul calității a fost introdus în SUA încă din 1995 pentru a promova în continuare metoda. Pentru a efectua aceste controale de calitate, organizația EMDRIA a fost fondată în SUA și asociația europeană de specialitate EMDR-Europe în 1998.
Aceste două asociații profesionale asigură un standard de înaltă calitate prin certificare. Tratamentul tulburărilor de traumatism de către EMDR a fost, de asemenea, recunoscut la nivel internațional. EMDR a fost recomandat de asistența după îngrijire, victime și rude (NOAH) după tsunami-ul devastator din Asia de Sud-Est. Astăzi, o mare varietate de boli mintale pot fi tratate cu EMDR. Pe lângă tulburarea de stres posttraumatică (PTSD), aceasta include și efectele experiențelor de viață stresante, durerea puternică după pierdere, traumatizarea atașamentului, tulburările de dezvoltare și de comportament la copii, sindromul de oboseală psihosomatică, depresie, anxietate și atacuri de panică și dureri cronice.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente pentru calmarea și întărirea nervilorRiscuri, efecte secundare și pericole
Rezultate foarte bune se obțin cu desensibilizarea și reprocesarea mișcării ochilor. Până în prezent, încă nu s-a stabilit clar pe ce bază se bazează aceste mari succese. Studiile științifice ar trebui să clarifice care sunt elementele metodei necesare pentru succesul acesteia.
Un proiect de cercetare este în curs de desfășurare la Universitatea din München, care își propune să investigheze în continuare mecanismul metodei de tratament. S-a stabilit deja că fixarea ochilor pe mâini are o influență semnificativă asupra reducerii simptomelor. Într-un grup de control fără o fixare explicită a ochilor de pe mâini, simptomele nu au scăzut la fel de mult. Cu toate acestea, în acest studiu, mișcarea mâinilor și mișcarea ochilor nu au avut nicio influență asupra rezultatului. Cheia succesului său a fost atragerea atenției asupra mâinilor.
În aceste studii, influența mișcărilor ochilor nu a putut fi încă demonstrată în mod clar. Pe de altă parte, însă, s-a dovedit că trebuie atrasă atenția pentru a prelucra experiențele stresante. Toate studiile efectuate până acum au reușit să demonstreze că utilizarea EMDR aduce îmbunătățiri ale simptomelor pacienților traumatici. Cu toate acestea, studiile nu au putut demonstra fără echivoc dacă acest lucru se datorează presupunerii de bază urmărite anterior de mișcări ale ochilor. Deoarece studiile au fost în măsură să confirme unele dintre ipotezele făcute, cum ar fi expunerea prin uitarea mâinii, a fost recunoscută științific.
Deoarece mișcările specifice ale ochilor, care sunt considerate a fi miezul metodei, probabil că nu au o influență atât de mare, până la urmă, EMDS a fost respinsă ocazional ca pseudosciență. Cu toate acestea, EMDS a putut să-și mențină rangul ca metodă științifică, deoarece componenta de expunere, în care pacientul se confruntă direct cu stimulii traumatizanti, produce efectul real al acestei metode.
.jpg)
