Celulită (coajă de portocală)

celulita sau coaja de portocala este un termen destul de neluat pentru majoritatea oamenilor. La nivel mondial, conform statisticilor, fiecare a treia femeie cu vârsta peste 20 de ani suferă de inestetice „dents” pe fese și coapse. Dar ce provoacă celulita? Și cum se poate evita sau trata acest lucru?

Ce este celulita (coaja de portocala)?

Celulita, de asemenea, deseori celulita sau coaja de portocala, este un fenomen cu care femeile în special trebuie să se lupte cu înaintarea în vârstă.

Celulita afectează femeile mai tinere ceva mai rar, dar încă relativ des. Rareori bărbații suferă de slăbirea țesutului conjunctiv în zonele cu probleme tipice celulitei.

Aceste zone cu probleme de celulită constau în cea mai mare parte din partea inferioară și a coapselor. Alte părți ale corpului nu sunt afectate de celulită la fel de des.

cauze

Probabil cea mai frecventă cauză a celulitei este, în principiu, foarte ușor de denumit cu natura pielii și țesutului femeilor. Deoarece la femei, acest lucru este deja mult mai vag țesut în anii mai tineri decât în ​​comparație este cazul bărbaților. De-a lungul anilor, această structură și forță se pot „deteriora” și mai mult. Femeile continuă să aibă niveluri mai mari de grăsime corporală decât bărbații.

În plus, nu este neobișnuit ca straturile superioare ale pielii feminine să fie mult mai fine și mai subțiri decât straturile de piele masculină. Prin urmare, celulele grase pot ajunge la suprafața țesutului mult mai ușor prin aceste celule în timp. Rezultatul este deformațiile inestetice și asemănătoare cu suprafața pielii.

Asemănarea strânsă a acestor deformații cu suprafața unei portocale a dat celulitei porecla sa, coaja de portocală.

Simptome, afectiuni si semne

Celulita sau coaja de portocală este un fenomen foarte răspândit de care suferă aproape toate femeile și proporțional mult mai puțini bărbați. Nu are o valoare a bolii, dar este una dintre caracteristicile optice. Prin urmare, simptomele și plângerile lor sunt de asemenea mai psihologice - ori de câte ori persoana în cauză începe să sufere de aspectul inestetic al pielii deformate. Acest lucru poate duce la depresie.

Simptomele clasice ale coajei de portocală sunt inestetice în piele. În general, ele pot fi găsite în cazul în care pielea păstrează mai multă grăsime. Zonele cu probleme feminine se găsesc mai ales pe coapse, dar și pe fese și stomac. Celulita se găsește, de asemenea, într-un grad avansat pe brațele superioare, gâtul și decolteul.

Celulita este de obicei percepută mai vizual atunci când persoana este în mișcare, adică atunci când pielea deasupra mușchilor se mișcă și ea. Acum, adâncurile și deformările sunt deosebit de vizibile. Dacă există vreo incertitudine, testul de prindere poate ajuta diagnosticul: două degete sunt folosite pentru a prinde aproximativ cinci centimetri de țesut și pentru a ridica ușor. Sub această presiune, uzinele sunt de obicei foarte vizibile. Dacă dai drumul pielii, revine la forma sa inițială. Celulita este nedureroasă.

curs

Celulita apare de obicei foarte lent, pe măsură ce depozitele de grăsime în organism trec treptat prin țesutul liber până la suprafață și, astfel, direct sub straturile superioare ale pielii.

Mai frecvent sunt afectate și femeile care au o greutate ușoară sau foarte mare. Deoarece: Există în mod semnificativ mai multe celule grase care pot „rătăci” cu celulita. Cu toate acestea, femeile cu o greutate ideală sau o talie subțire nu sunt în totalitate în siguranță.

Celulita poate apărea complet pe neașteptate, poate fi moștenită într-o familie sau nu în întregime. Depinde întotdeauna în totalitate de calitatea țesuturilor persoanei afectate. Cu toate acestea, nu rar, celulita apare și ca urmare a unei diete prea rapide și radicale, în care țesutul și pielea nu se pot adapta la fel de repede.

complicaţiile

Celulita nu duce de obicei la complicații medicale fără tratament. Singura excepție este dacă nu este vorba de celulită „reală”, ci de coajă de portocală (peau d’orange). Acest lucru poate apărea în diferite boli, cum ar fi boala Hunter, mixedema și cancerul de sân inflamator. La rândul lor, aceste boli de bază pot duce la diverse complicații fizice.

Cu toate acestea, multe femei percep celulita ca pe o problemă cosmetică. În special în legătură cu stima de sine scăzută, acest lucru poate duce la complicații psihologice mai severe. Unii suferinzi simt o dorință de a-și ascunde corpul din cauza celulitei. Este posibil să poarte anumite haine și să evite să meargă la piscine.

Cu toate acestea, diverse complicații medicale sunt posibile și în tratarea celulitei. Posturile și băile pot cauza probleme circulatorii, în timp ce unguentele și cremele pot provoca reacții ale pielii în unele cazuri. Infecțiile sunt posibile și în timpul procedurilor invazive care sunt destinate tratării celulitei.

Din acest motiv, este important să cântăriți cu atenție avantajele și contra de tratament al celulitei. Acest lucru este valabil în special pentru intervențiile care pot avea consecințe de anvergură. Un exemplu în acest sens sunt tratamentele hormonale care vizează numai celulita. În unele cazuri, tratamentul psihologic are mai mult sens. Scopul acestui lucru este de a-i determina pe cei afectați să își accepte propriul corp, chiar și cu mici pete.

Când trebuie să te duci la doctor?

Celulita nu prezintă un risc pentru sănătate, dar efectele asupra psihicului nu trebuie subestimate. În special, femeile mai tinere suferă Unele dintre ele sunt în mod semnificativ sub efectele coajei lor de portocale și se simt foarte restricționate în zilele toride, deoarece au dificultăți în apariția pielii.

Medicul de familie poate face diagnosticul cu ușurință și poate sugera terapii adecvate. Pentru metodele mai radicale, cum ar fi crioliza sau laserul, ultrasunetele și terapia la rece, cu toate acestea, medicul general nu are de obicei mașinile necesare. Deci, oricine suferă în special de celulită, trebuie să viziteze un dermatolog și să primească sfaturi despre cele mai eficiente opțiuni de tratament. Din păcate, costurile terapiei trebuie să fie plătite de unul singur, deoarece companiile de asigurări de sănătate consideră astfel de intervenții ca fiind cosmetice, care nu sunt necesare din motive de sănătate.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Nu există încă un tratament de sută la sută pentru succesul celulitei. Doar diverse intervenții de chirurgie plastică pot face ca abaterile inestetice să dispară aproape complet într-un timp scurt - dar nu pe termen lung, cu îngrijirile potrivite. Cu toate acestea, în diverse circumstanțe, aspectul celulitei poate fi păstrat în limite printr-un amestec bun de o alimentație sănătoasă, un program de exercițiu echilibrat și îngrijirea potrivită pentru piele, iar puterea sa poate fi redusă și după ce apare.

Cremele, pastele și altele similare oferă în continuare doar o ușurare limitată și ar trebui mai degrabă folosite pentru a susține un stil de viață adecvat. Cu toate acestea, oricine se bazează doar pe agenți chimici, care de obicei promit doar minuni irealizabile, va fi probabil dezamăgit foarte repede.

Este adevărat că aceste creme de frumusețe obțin un rezultat pozitiv. Cu toate acestea, din moment ce majoritatea acestor agenți lucrează doar pe suprafața pielii și nu pe cauza problemei - în straturile inferioare ale pielii și țesuturilor - rezultatul vizibil cu celulita este de obicei destul de mediocru pentru săraci.

Perspective și prognoză

Prognosticul pentru celulite este clasificat ca stabil. În ciuda multor eforturi, de obicei nu există schimbări semnificative în starea de sănătate. Deformațiile tisulare rămân de obicei în manifestarea lor mulți ani.

În decursul vieții, procesul natural de îmbătrânire duce la o scădere continuă a tensiunii tisulare. Dacă există asistență medicală optimă și dacă se face suficient sport, starea țesutului existent poate fi menținută mult timp. Un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată sunt cele mai bune condiții preliminare, astfel încât scufundările în țesut să nu se deterioreze în curând. Prognosticul pentru modificările celulitei la persoanele care au o greutate foarte mare și au o dietă bogată în grăsimi. Intensitatea coborâtoarelor crește automat odată cu creșterea greutății.

În ciuda numeroaselor eforturi și metode medicale oferite, o vindecare completă a celulitei nu este posibilă cu starea actuală a științei. Adesea, diverse tehnici sunt utilizate pentru ameliorarea simptomelor care sunt prezente și pentru a obține succesul individual. Cu toate acestea, îmbunătățirile din țesătură nu sunt de durată. De obicei, durează câteva săptămâni sau luni până când celulita este restabilită la starea inițială. Odată cu operația, îmbunătățirile vizuale pot dura până la un an.

profilaxie

Cea mai bună prevenție împotriva celulitei este un stil de viață sănătos. Exercițiile fizice regulate, o dietă sănătoasă și evitarea greutății excesive sunt cele mai bune remedii pentru celulită pe termen lung. Masajele periate din zonele afectate și dușurile alternative alternative sunt de asemenea de ajutor. Pentru aceasta, cu toate acestea, femeile ar trebui să înceapă în mod ideal un program preventiv matur la o vârstă fragedă.

Deoarece: când se pot observa primele semne drastice ale celulitei, de obicei este prea târziu pentru îngrijirea preventivă. Tehnicile HYPOXI® sunt disponibile pentru persoanele afectate cu ajutorul instructorilor Hypoxi ca tratament comercial și măsuri preventive. Similar cu antrenamentele de altitudine, acest lucru se bazează pe antrenamentele atletice cu presiune negativă.

Dupa ingrijire

Dacă tratamentul cu celulită a fost efectuat în regim ambulatoriu, de obicei nu este necesară o îngrijire specială. Este important să nu zgâriați zonele tratate, altfel procesul de vindecare ar putea fi perturbat. În plus, imediat după tratamentul cu celulită, nu trebuie să vă îmbăiați sau să faceți duș.

Cu toate acestea, este recomandat să bei doi-trei litri de apă pe zi și să aplici un hidratant bun. Cei care iau cât mai multe lichide pot să-și stimuleze metabolismul, să promoveze procesul de vindecare și să obțină rezultate optime de tratament. Regenerarea straturilor de piele mai adânci este susținută de creme speciale de hidratare.

În plus, trebuie evitate țigările, alcoolul, saunele și băile de soare, mai ales la scurt timp după tratament, deoarece alcoolul și nicotina încetinesc metabolismul. Dacă nu este posibil să se evite expunerea la soare, ar trebui aplicat o protecție solară cu un factor de protecție solară foarte ridicat. Dacă durerea apare în primele zile după tratament, poate fi ameliorată cu calmante.

Cu toate acestea, medicamentele antiinflamatoare sau medicamentele care subțiază sângele pot crește riscul de vânătăi. Nu este necesar să vă schimbați dieta după tratamentul cu celulită. Practica activităților sportive ar trebui să fie discutată cel mai bine cu medicul curant.

Puteți face asta singur

Deși coaja de portocală este în cele din urmă determinată genetic, cei afectați mai pot face ceva pentru a atenua aceste modificări ale pielii, care sunt acum percepute ca fiind negative.

Persoanele supraponderale ar trebui să-și normalizeze în primul rând greutatea. Celulita se retrage de obicei de la sine, în special pe stomac. Pe de altă parte, scufundările pe coapse și pe fund sunt mult mai persistente. Exercițiile direcționate pentru întărirea mușchilor și reducerea masei de grăsime pot îmbunătăți, de asemenea, coaja de portocală. Antrenamentul poate fi deosebit de eficient în studiourile de fitness. Aici cele mai eficiente exerciții sunt explicate celor afectați și este creat un plan individual de antrenament. Cei care preferă să facă sport gratuit ar trebui să încerce sporturi de anduranță precum mersul pe jos, ciclismul sau înotul.

O dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi este, de asemenea, importantă. Acest lucru ar trebui să fie în mare parte vegetarian sau vegan și, pe lângă o mulțime de fructe și legume, să conțină și produse cu conținut ridicat de fibre integrale. Zaharul rafinat, grăsimile animale, precum și carnea și produsele din cârnați sunt considerate contraproductive. Multe femei obțin, de asemenea, rezultate vizibile cu cure de băut care durează câteva săptămâni. Ca parte a acestor cure, trebuie consumate cel puțin trei litri de apă minerală sau ceai din plante neindulcit pe zi.

Masajele cu perii uscate sunt de asemenea utile. Se presupune că efectul unor astfel de masaje poate fi îmbunătățit prin utilizarea de creme și unguente speciale. Cu toate acestea, eficacitatea produselor anticelulitice cosmetice este extrem de controversată.

Cei afectați care suferă de coajă psihică severă de portocală ar trebui să solicite ajutor terapeutic în timp util.