Acest articol se referă la Adâncimea respirației. Pe lângă definiția termenului, este vorba, pe de o parte, de funcții și beneficii. Pe de altă parte, trebuie examinat ce boli și plângeri pot apărea la om în legătură cu profunzimea respirației.
Care este adâncimea respirației?
Adâncimea respirației depinde de diverși parametri, în special de relația dintre volumul mareei și ritmul respirației. Volumul de maree este cantitatea de aer care este preluată atunci când inspirați. În condiții normale este de 0,5 l în repaus. Odată cu creșterea cererii de oxigen, de ex. prin efort, poate fi crescut semnificativ.
Viteza respiratorie este numărul de respirații pe unitatea de timp și este de obicei măsurată pe minut. Valoarea normală pentru o persoană adultă sănătoasă este de 12-18 respirații pe minut.
Volumul de minute respiratorii poate fi determinat ca produs din ambele valori. De exemplu, 12 respirații pe minut cu un volum de maree de 0,5 l rezultă într-un volum minut de 6 l, ceea ce este suficient pentru o persoană sănătoasă pentru a acoperi necesarul de oxigen în repaus.
Pentru a compensa cerințele crescute, atât volumul, cât și frecvența pot fi crescute. Una dintre cele două variabile care predomină determină adâncimea respirației. Dacă frecvența este crescută mai mult, volumul mareei scade și se vorbește despre respirația superficială. În schimb, dacă cerința suplimentară este îndeplinită prin creșterea volumului, avem de-a face cu respirație profundă sau aprofundată.
Funcție și sarcină
Adâncimea respirației este un factor decisiv pentru furnizarea adecvată de oxigen în sânge și eliberarea de dioxid de carbon în plămâni. Acest proces este cunoscut sub numele de schimb de gaze.
Când respirați, aerul trece prin gură sau nas în gât și de acolo este trecut prin laringe, vânt și bronhi. Această parte a sistemului de respirație este responsabilă numai de conducerea, încălzirea și umidificarea respirației.
Transferul, în care oxigenul este eliberat în sânge și CO2 este absorbit în plămâni, are loc exclusiv în alveole, care sunt la capătul căilor respiratorii. Cerința de bază pentru ca acest proces să funcționeze corect este o ventilație adecvată în această zonă. Dacă adâncimea respirației este redusă, această condiție nu este îndeplinită, nu există sau nu suficient aer saturat de oxigen și timpul pentru schimb este prea scurt. Rezultatul este că nu poate fi absorbit suficient O2 în sânge și nevoia nu este satisfăcută. Aerul este apoi mutat doar înainte și înapoi în căile respiratorii, fără niciun beneficiu pentru organism.
O astfel de tulburare duce la o modificare chimică a compoziției sângelui, care este înregistrată de receptori și raportată la centrul respirator. De acolo se încearcă compensarea deficitului prin creșterea volumului minut. Cu toate acestea, situația poate fi agravată dacă compensația se realizează în principal prin creșterea frecvenței. Respirațiile individuale devin din ce în ce mai scurte, volumul mareei scade și din ce în ce mai puțin aer ajunge la alveole.
Situația este exact opusă când necesarul suplimentar de oxigen este atins în principal prin aprofundarea respirației. Volumul mareei crește, mult sânge saturat de O2 ajunge în zona în care are loc schimbul de gaze și rămâne acolo destul de mult. Acesta este și motivul pentru care unele tehnici de respirație iau o pauză la sfârșitul inhalării și expirației: prelungirea fazelor de schimb.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente pentru scurtarea respirației și a problemelor pulmonareBoli și afecțiuni
Bolile care afectează funcționarea respirației pot afecta țesutul pulmonar în sine sau structurile înconjurătoare. Bolile respiratorii sunt clasificate după diferite criterii. Unul dintre factori este durata bolii, împărțită în boli pulmonare acute și cronice. Un alt criteriu se bazează pe localizarea bolii. Dacă țesutul pulmonar este afectat, se vorbește despre boli restrictive, iar cele obstructive dacă sunt afectate căile respiratorii. În cazul bolilor restrictive, inhalarea este restrânsă inițial, în cazul bolilor obstructive, expirația este restrânsă inițial.
Bolile restrictive tipice sunt pneumonia și fibroza pulmonară. În pneumonie, țesutul pulmonar este inflamat acut de agenți patogeni, flexibilitatea acestuia este redusă și inhalarea este redusă. Fibroza pulmonară se dezvoltă pe o perioadă lungă de timp, ca urmare a inhalării substanțelor dăunătoare și apoi devine cronică.Silicoza minerilor și azbestul lucrătorilor care s-au înconjurat foarte mult de azbestul material izolant sunt cunoscute încă din vremuri anterioare. Consecințele sunt aceleași ca în cazul pneumoniei, dar diferă în cursul cronic, cu o agravare progresivă.
O boală obstructivă clasică este bronșita obstructivă cronică (BPOC). Inflamarea recurentă a căilor respiratorii duce la îngustarea acestora datorită umflarea pereților membranei mucoase bronșice și creșterea producției de mucus. Persoanele afectate au, în principal, probleme cu expirarea, ceea ce înseamnă că aerul mai rămas rămâne în plămâni decât aerul normal saturat.
O altă boală obstructivă tipică este astmul bronșic, o afecțiune acută care apare în atacuri. O suprareacție la anumiți stimuli duce la un spasm (crampe) ale mușchilor bronșici, care restricționează semnificativ secțiunea transversă a bronhiilor.
Indiferent de cauză, toate bolile au drept consecință o respirație mai mare sau mai puțin severă (dispnee). Cu toate acestea, gravitatea respirației poate varia foarte mult în funcție de gravitatea bolii. De exemplu, atacurile severe de astm pot pune viața în pericol.
Cauza unei afectări a profunzimii respirației poate fi și o perturbare a mecanicii respirației. În timpul inhalării, plămânii urmează excursiile toracului datorită construcției lor speciale. O restricție a mobilității duce la deteriorarea adâncimii respirației și, dacă compensația nu mai funcționează suficient, de asemenea, la scurtarea respirației. Bolile tipice sunt spondilita anchilozantă, osteoporoza și alte boli care duc la o rigidizare a coloanei vertebrale toracice.
