Alinați tensiunea: masajul Lomi Lomi, CBD și uleiuri esențiale

Există numeroase tratamente de masaj, care sunt concepute pentru a ajuta la diferite boli. Masajele sunt deosebit de utile în caz de tensiune sau durere la nivelul spatelui și gâtului pentru a rămâne sănătos și vital. Multe persoane folosesc uleiuri convenționale din magazinul alimentar sănătos pentru acest lucru. Există, de asemenea, uleiuri speciale care pot fi aplicate pe piele, făcând tratamentul de masaj mult mai plăcut și mai intens. Dacă doriți să faceți ceva deosebit de bun pentru corpul dvs., puteți adăuga câteva picături de ulei esențial unui ulei de bază. La final ai un ulei calmant, care este deosebit de potrivit pentru relaxare. În acest articol, cititorii vor afla câteva informații despre masajul Lomi Lomi semnificativ și alte câteva sfaturi despre cum să scapi de durere.

Care este masajul Lomi Lomi?

Masajul Lomi Lomi (numit și Lomi Lomi Nui) este un tip de masaj din Hawaii. În forma sa originală, seamănă mai mult cu un tratament terapeutic decât cu un masaj și își propune să trateze trupul și sufletul. © fotoexodo - stock.adobe.com

Acesta este un tratament șamanic originar din Hawaii, care aduce corpul și mintea în armonie. „Regina masajelor” nu scutește doar tensiunea. Multe persoane care au avut un masaj Lomi Lomi raportează experiențe pozitive care nu erau doar observabile fizic. Odată a fost considerată o metodă de vindecare deosebit de intensă în Hawaii, care a fost folosită pentru persoanele care doreau tratament pentru corp, minte și suflet.Stilurile masajelor diferă între ele și, prin urmare, fiecare tratament este foarte unic. După ce ați găsit maseurul Lomi Lomi în care aveți încredere, puteți fi sigur că tratamentele pot fi întotdeauna foarte valoroase și individuale.

Tratamentele din Europa sunt comparabile cu varianta originală de la Hawaii?

După cum am menționat deja, masajele diferă de la utilizator la utilizator. Desigur, există și diferențe între dacă tratamentul poate fi făcut în Germania sau local în Hawaii. Pe insulă, masajele Lomi Lomi au avut o semnificație specială, deoarece ajută oamenii să intre într-o nouă fază a vieții.

Din acest motiv, tratamentele au fost folosite mai ales înainte de nunți. Aici puteți vedea din nou importanța masajului asupra corpului și minții. Oricine s-a ocupat deja de subiectul sănătății holistice știe că trupul, mintea și sufletul interacționează întotdeauna. Dacă sufletul nu merge bine, se va arăta în trup mai devreme sau mai târziu.

Dar oamenii conștienți pot face ceva chiar înainte de durerea fizică. Masajele Lomi Lomi fac parte din ea, pentru a se simți bine peste tot și pentru a fi fericiți. În latitudinile noastre, cererile sunt rezervate în primul rând de acei oameni care doresc relaxare.

Cum funcționează masajul Lomi Lomi?

În timpul acestui tratament, corpul este mai întâi lubrifiat cu un ulei valoros. Un ulei de bază (de exemplu, ulei de măsline, jojoba sau migdale) este de obicei utilizat aici. Dacă doriți, puteți adăuga și un ulei esențial. Lavanda, menta, ienupărul, lămâia sau rozmarinul ajută împotriva tensiunii.

Deci, persoanele care doresc un tratament Lomi Lomi pot cere utilizatorului să adauge unul dintre aceste uleiuri. Când corpul a fost bine uns cu ulei, începe masajul, care nu se realizează numai cu mâinile. În timpul tratamentului se folosesc brațe sau coate. Acest lucru intensifică efectul și ameliorează blocajele vechi, tensiunea și durerea. Împreună cu uleiurile esențiale, efectul este foarte bun și ușurarea va fi resimțită în curând.

Parfumul pune oamenii într-o stare profundă de relaxare, ceea ce are un efect de durată asupra stării lor de bine. În plus, alternanța diferitelor atingeri este crucială pentru relaxarea minunată. Mișcările alternează între cele circulare, curgătoare și lungi. Masajul se face mai întâi pe spate și apoi pe partea stomacului.

Utilizați acasă - câteva sfaturi

Aplicați singur uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale sunt extracte aromate și benefice din diverse plante. Uleiurile esențiale sunt eliberate și extrase prin distilare.

Oricine suferă de tensiune sau durere și nu poate merge la masaj ar trebui să facă ceva pentru propria lor bunăstare. Dacă doriți, puteți obține uleiuri esențiale și le amestecați cu un ulei de migdale sau de măsline. Apoi, uleiurile menționate mai sus pot fi aplicate pe zonele dureroase ale pielii. Acest lucru ajută, de asemenea, la ameliorarea durerii și tensiunii acute. Persoanele care sunt foarte sensibile ar trebui să înceapă cu doar câteva picături la 50 ml de ulei de bază.

Cel mai bine este să-l testați pe o zonă a pielii înainte de a-l utiliza pentru a exclude posibilitatea ca cineva să fie alergic. Uleiurile esențiale nu trebuie lucrate pe piele printr-un masaj - este suficient să le aplici pe zonele afectate ale pielii. Cititorii pot afla mai multe despre uleiurile esențiale aici: Uleiuri esențiale

Mâncat sănătos

Pe lângă tratamentul cu uleiuri esențiale, o dietă sănătoasă și variată ajută, de asemenea, la calmarea diverselor dureri. De exemplu, ceaiul de ghimbir este foarte bun pentru durerea cronică, care este de obicei cauzată de inflamație. Turmericul, usturoiul sau iarba poate ajuta și ele. Este important să fiți atenți la alimentele naturale și să mâncați o mulțime de fructe și legume. Atunci nu prea poți face rău. Zaharul, făina albă și alte produse finite trebuie evitate. Alimentația corectă te face să te simți mult mai confortabil și mai potrivit în corpul tău.

Ulei CBD

Produsele de canabis sunt astăzi privite cu suspiciune - cu toate acestea, acestea au unele proprietăți care promovează sănătatea, care merită să fie privite mai atent. © yanadjan - Fotolia.com

Unul dintre cele mai cunoscute remedii pentru durerea cronică, tensiunea sau starea de spirit depresivă este uleiul de canabis. Chiar dacă mulți oameni suspectează altfel, uleiul de cânepă convențional cu CBD nu conține THC sau cantitatea este atât de mică încât nu are efect psihoactiv. Mulți utilizatori raportează că se simt mult mai bine după ce au folosit capsule CBD, lichid CBD sau ulei CBD. În special, durerea care străbate întregul corp poate fi atenuată luând-o.

Dacă doriți să cumpărați CBD, ar trebui să acordați atenție unui produs cât se poate de natural. Deci puteți fi sigur că conținutul de THC este sub 2% și că procesul de fabricație a fost cât se poate de blând. Efectul acestor produse este desigur mai mare decât dacă îl cumpărați unul ieftin. Deci, dacă doriți să obțineți un efect bun și de durată, ar trebui să căutați un furnizor de renume al uleiului CBD.

Când începeți să-l luați, puteți vorbi mai întâi cu un naturopat. În caz contrar, este important să începeți încet și să creșteți doar doza în timp. În acest fel puteți fi sigur că nu există efecte secundare. În mod normal, nu există efecte secundare negative atunci când luați ulei CBD. Cu toate acestea, este recomandat să începeți aplicația încet.

Dacă doriți să citiți mai multe despre cânepă, puteți afla mai multe aici: cânepa - durianul printre plantele medicinale

Concluzie

Multe persoane suferă de tensiune și durere. Numeroase tratamente, cum ar fi masajul Lomi Lomi cu uleiuri esențiale promit ușurare și relaxare. Dar puteți folosi și uleiuri esențiale acasă. Dacă doriți să faceți și mai mult pentru sănătatea dvs., puteți cumpăra ulei CBD.