Gat intepenit

Aproape fiecare adult de peste 30 de ani a avut unul în viața lor gat intepenit și durerile de tensiune aferente. Cauza acestui lucru este de obicei o postură incorectă combinată cu o mișcare insuficientă și, în cele mai multe cazuri, poate fi remediată de către pacient însuși. În caz de durere severă, de lungă durată, greață sau febră mare, cu toate acestea, trebuie solicitat sfatul medicului.

Ce este un gât rigid?

Medicii vorbesc despre un gât rigid, atunci când blocajele dureroase în zona inferioară, posterioară a gâtului afectează libertatea de mișcare a capului. Întoarcerea sau înclinarea capului este asociată cu durere ușoară până la severă, care poate continua și peste omoplat și în brațele superioare.

Spre deosebire de gâtul rigid, diagnosticul unui gât rigid este pus atunci când mușchii laterali ai gâtului nu sunt afectați de blocaje și pot fi contractați normal sau nedureros.

cauze

Principala cauză a gâtului rigid este tensiunea în mușchi (tensiunea musculară), care, atunci când stai sau se culcă incorect, duce la așa-numitele dezechilibre musculare (sarcini incorecte). Oricine petrece prea mult timp într-o poziție nesănătoasă în fața ecranului computerului sau la o suprafață de lucru prea mică, făcând prea puține pauze între ele și, de asemenea, nu face exerciții de relaxare, va fi mai devreme sau mai târziu plâns de plângeri la nivelul gâtului.

Mușchii care sunt stresați unilateral pe o perioadă lungă de timp se întăresc și încordează, deoarece nu mai sunt suficient de slăbiți. Stresul sau problemele psihologice pot fi, de asemenea, cauza unui gât rigid, atunci când literalmente „purtați o încărcătură grea pe umeri”. La persoanele sensibile, frigul sau curentul pot determina, de asemenea, rigiditatea gâtului, care însă dispare de la sine după una sau două zile.

În cazul mușchilor gâtului slab instruiți sau neîncălziți care sunt folosiți brusc, pot apărea și tulpini musculare, care provoacă dureri similare cu tensiunea. În cazuri rare, boli grave, cum ar fi osteoartrita coloanei vertebrale sau meningita, pot duce la un gât rigid.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Boli cu acest simptom

• migrenă
• pleasnă
• meningism

• meningita
• prolapsul discului
• scolioză

• artroza
• spondiloza
• Intarirea musculara

Diagnostic și curs

Primele simptome ale unui gât rigid sunt durerea în gât și partea superioară a spatelui și un blocaj în zona gâtului inferior, ceea ce poate face întoarcerea și înclinarea capului aproape imposibilă. Aceasta poate fi însoțită de dureri de cap și durere atunci când mișcați umerii și brațele.

De obicei, medicul poate clarifica cauzele gâtului rigid. Când pacientul își descrie viața profesională și privată de zi cu zi, în majoritatea cazurilor, riscul pentru mușchii încordați ai gâtului devine evident, iar declanșatorii pot fi clar restrânși. Motivele posibile ale gâtului rigid pot fi verificate prin palpare și ascultarea gâtului și a spatelui superior. Razele X, ecografia, CT sau RMN sunt utilizate pentru a exclude osteoartrita sau un disc herniat în coloana cervicală sau pentru a confirma suspiciunea.

Diagnosticul meningitei poate fi luat în considerare și pe baza indicațiilor inițiale din testele imagistice. Acest lucru este confirmat de anumite teste de mișcare și folosirea numărului de sânge sau a examinărilor lichidului măduvei spinării.

complicaţiile

Un gât rigid poate avea mai multe cauze. Cauzele au fiecare complicații diferite. Un gât tipic rigid apare atunci când meningele sunt inflamate (meningită). Din cauza apropierii anatomice, inflamația se poate răspândi la creier (encefalită), ceea ce duce la dureri de cap, sensibilitate la lumină și întunecare a conștiinței, dar și la paralizie și convulsii epileptice.

Pe lângă creier, inflamația se poate extinde și la măduva spinării (mielită) și, în consecință, poate duce la tulburări de paralizie și sensibilitate. Inflamația poate provoca apariția puroiului în creier, ducând la un abces. În plus, din cauza meningitei, poate exista o întrerupere a circulației LCR, astfel încât există o creștere a presiunii intracraniene.

În cele mai grave cazuri, acest lucru poate duce la prinderea centrelor vitale în măduva alungită, ceea ce duce la stop respirator și deci la moarte. Există, de asemenea, un risc crescut de formare a cheagurilor de sânge în venele creierului și astfel să conducă la simptome de eșec asemănătoare cu encefalita.

În cele mai grave cazuri, agentul patogen poate elibera toxinele în sânge sau se poate răspândi prin sânge, provocând sepsis. Aceasta este o condiție care poate pune viața în pericol, care se poate transforma în șoc. Ca urmare, organele vitale nu mai sunt furnizate în mod adecvat cu sânge și nu este neobișnuit să moară pacientul.

Când trebuie să te duci la doctor?

Un gât rigid este de obicei inofensiv și poate fi tratat singur cu tratament blând, căldură și masaje ușoare. Dacă aceste măsuri nu au niciun efect sau dacă există dureri de însoțire sau alte simptome de însoțire, reclamațiile trebuie clarificate de către un medic sau un chiropractic. Acest lucru se aplică și în cazul în care rigidizarea persistă timp de câteva săptămâni și are un efect negativ asupra bunăstării și funcționalității generale în viața de zi cu zi. Vizita unui medic este deosebit de urgentă dacă gâtul rigid este însoțit de amorțeală sau tulburări de mișcare.

Atunci poate exista o boală nervoasă gravă care trebuie tratată imediat. Simptomele concomitente, cum ar fi febra și transpirațiile de noapte indică o infecție sau o tumoră în zona gâtului. Dacă există, de asemenea, dureri de cap și amețeli, medicul trebuie să excludă cauze grave, cum ar fi meningita sau hemoragia cerebrală. Un gât rigid după un accident sau cădere trebuie întotdeauna tratat medical. Oricine suspectează carențele sau tensiunea ca cauză ar trebui să consulte și un specialist pentru a evita agravarea simptomelor. În caz de lumbago, este recomandat să mergeți la camera de urgență.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Chiar dacă corpul reacționează cu o mișcare cât mai mică posibil pentru a evita durerea atunci când gâtul este rigid, odihna și starea nemișcată este exact o abordare greșită. Cele mai eficiente măsuri imediate împotriva gâtului rigid sunt căldura și exercițiile fizice. Când mușchiul se încălzește, se relaxează și durerea scade.

Dacă gâtul rigid este cronic și, prin urmare, nici exercițiile de întindere și dezlănțuire și nici tratamentele termice repetate nu au vreun efect, se folosesc masaje medicale și fizioterapie. Pentru a calma durerea acută, se administrează calmante sau se injectează anestezice locale direct în mușchii tensionați. Pe lângă măsurile medicale convenționale, terapiile naturopate pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata un gât rigid. În special cu acupunctura din medicina tradițională chineză sau relaxarea musculară progresivă, se poate obține un succes considerabil în ameliorarea tensiunii.

Această din urmă metodă este utilizată mai ales atunci când problemele psihologice sunt, de asemenea, o posibilă cauză a gâtului dureros. Cu toate acestea, dacă cauza gâtului rigid nu este tensiunea musculară, ci mai degrabă un disc herniat sau osteoartrită a coloanei cervicale, chirurgia este de obicei singura opțiune posibilă de succes. În cazuri rare, un gât rigid este un semn al meningitei sau al intoxicațiilor sanguine, care trebuie tratate cu antibiotice.

Perspective și prognoză

Un gât rigid este extrem de incomod, deoarece doare extrem de tare și te face imobilitate. Majoritatea bolnavilor simt impulsul să se miște cât mai puțin. Totuși, acest lucru nu este recomandabil. Aproape întotdeauna tensiunea musculară este cea care provoacă un gât rigid. Exercitiile fizice si caldura sunt ideale pentru ameliorarea durerilor acute si relaxarea muschilor incordati.

Tensiunea rezultă din modificări degenerative în discurile intervertebrale ale coloanei vertebrale cervicale, ceea ce duce la scurtarea mușchilor. Prin urmare, perioadele lungi de ședere la computer sunt „otravă” pentru gât și umeri. Dacă persoana afectată este expusă la curent, dureri severe apar în zona gâtului și a umerilor. Așezarea incomodă poate provoca, de asemenea, tensiune, de exemplu, din perne sau saltele incorecte. Tulpinile musculare cauzate de mușchii „reci”, pe de altă parte, sunt rare.

Durerea acută este tratată cu căldură, mișcarea protejează împotriva bolilor viitoare, deoarece întărește oasele și tendoanele și face ca mușchii să fie mai flexibili. De asemenea, exercițiile fizice reduc durerea. Douăzeci de minute de înot, mers sau mers cu bicicleta sunt suficiente pentru prevenire.

Dacă gâtul nu se mișcă nici după trei zile, un chirurg ortoped trebuie să excludă alte cauze. Dacă simptomele sunt rezultatul unui accident, este necesar ajutor medical imediat.

Vă puteți găsi medicamentul aici

profilaxie

Forma de „mișcare” a terapiei poate fi folosită și ca profilaxie pentru un gât rigid. Cu exerciții fizice obișnuite, antrenamente de rezistență ușoare, cu exerciții de relaxare și întindere țintite, mușchilor nu li se oferă nicio șansă să se crampe de la început, iar durerea nu devine atât de severă sau nu apare deloc. Dacă stresul este cauza durerii insuportabile la nivelul gâtului, învățarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi meditația sau antrenamentul autogen, poate ajuta la prevenirea acestuia.

Puteți face asta singur

Când se auto-tratează un gât rigid, trebuie făcută o distincție între cauza: tensiunea este cauzată de supraîncărcare fizică sau emoțională. De obicei, simptomele sunt nervii supraexcitați și mușchii încordați. Luarea unui calmant în doze mici aduce imediat ameliorarea simptomelor. De asemenea, este recomandabil să luați medicamente antiinflamatoare active.

Seleniul oligoelement este recomandat pentru consum în medicina alternativă. Scade procesele inflamatorii din organism. Alternativ, aplicațiile de căldură se dovedesc a fi foarte benefice în auto-tratament. Lămpile sau unguentele de culoare roșie aduc ușurare. Tratamentul fizic este de asemenea posibil. Mișcări simple de masaj pot fi realizate de unul singur. În cele mai multe cazuri, încorporarea unui pui de somn în viața de zi cu zi stresantă oferă, de asemenea, o ușurare semnificativă. Trebuie amintit că în spatele gâtului rigid și a tensiunii asociate, tocmai această lipsă de faze de repaus este ascunsă.

Starea de spirit depresivă și durerea se rotesc într-un ciclu. Corpul și sufletul pot fi întărite prin plimbări lungi, ascultând muzică și exerciții de respirație. Înregistrarea la o clasă de yoga sau tai chi creează spațiu pentru o pauză și întărește întregul corp. De asemenea, trebuie verificat locul de muncă, trebuie evitate curentul și umiditatea, un loc adecvat coloanei vertebrale este benefic. Fizioterapeuții pot analiza postura proastă și pot oferi antrenament de șezut.