Durere în fese

Mulți oameni sunt familiarizați cu durerile de spate, dar deseori se blochează Durere în fese in spate. Deoarece durerea poate radia, accentul inițial este adesea recunoscut târziu și apoi tratat în consecință.

Ce este durerea fesieră?

Durerea în fese poate fi centrată într-un singur punct sau se poate răspândi pe părți mari ale spatelui inferior.

Durerea de fese poate fi de intensitate diferită. Mulți oameni sunt familiarizați cu durerea ascuțită atunci când merg pe jos, se apleacă sau se așează, ceea ce poate radia din fese până la coapse.

La început, durerea apare adesea numai la exerciții fizice, mai târziu, atacuri de durere severe apar și atunci când sunteți în repaus, în special dimineața devreme. Intensitatea durerii este o reminiscență a sciaticii, iar uneori durerea în fese este chiar declanșată indirect de nervul sciatic. Un mușchi gluteus mare se execută chiar deasupra nervului sciatic.

Dacă acest lucru este mărit din cauza proceselor inflamatorii, poate apărea iritarea directă a nervului sciatic și poate duce la dureri severe. În timpul muncii de birou și posturii greșite, plângerile musculare sunt foarte frecvente.

Mușchiul gluteal este foarte utilizat în multe activități, indiferent dacă aleargă, stă, merge sau stă în picioare, fără ca mușchiul piriformis să nu fie posibile mișcările zilnice. Iritarea, inflamația sau consumul excesiv nu sunt neobișnuite din cauza stresului zilnic, astfel încât durerile fesiere și durerile de spate au devenit acum o boală răspândită.

cauze

Durerea în fese poate fi centrată într-un singur punct sau se poate răspândi pe părți mari ale spatelui inferior. Simptomele sunt adesea interpretate greșit și nu este neobișnuit ca durerea fesieră să fie interpretată ca sciatică și tratată în consecință.

De fapt, există un mușchi adânc în fese, așa-numitul mușchi piriformis, care poate fi văzut ca fiind cauza disconfortului. Acest mușchi trece peste sacru către osul coapsei, ceea ce explică adesea modul în care durerea este transmisă la picior. Imediat sub mușchiul piriformis se află nervul sciatic, motiv pentru care durerea fesieră este atât de des diagnosticată ca sciatică.

Mușchii gluteali sunt folosiți în aproape toate formele de mișcare, dar și la șezut. Dacă acest mușchi este suprautilizat sau rănit, se umflă, ceea ce la rândul său pune presiune asupra nervului sciatic. Rezultatul este o durere arzătoare la nivelul feselor care radiază spre partea inferioară a spatelui și deseori până la picior.

O altă cauză a durerii la nivelul feselor poate fi articulația șoldului, cunoscută și sub numele de articulația sacroiliacă. Adesea, aceste tipuri de simptome apar după leziuni la nivelul coastei sau șoldului. Suprasolicitarea osului de șold în timpul exercițiului fizic poate duce, de asemenea, la dureri la nivelul feselor.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru durerile de spate

Boli cu acest simptom

• Lenjerie de pat

• sciatică

• Sindromul ISG

Diagnostic și curs

Înainte de a merge la medic, multe persoane încearcă să trateze durerile de pe fese singure cu calmante. Acest lucru poate ameliora simptomele pe termen scurt, dar cauza rămâne. La început, durerea apare sporadic doar cu mișcare și efort, dar starea se îmbunătățește rapid în repaus.

Pe măsură ce boala progresează, durerea se agravează și nu mai poate fi suprimată complet cu calmante. Cei mai mulți dintre cei afectați văd un medic acum cel târziu. El va întreba mai întâi despre evoluția plângerilor și apoi va primi o impresie folosind proceduri imagistice.

De regulă, scanările RMN sau CT sunt preferate în cazul examinărilor cu raze X, deoarece este posibil un diagnostic mai bun. Dacă este lăsată netratată, durerea în fese s-ar agrava, iar cei afectați ar limita viața de zi cu zi. Odată ce diagnosticul a fost făcut, cu toate acestea, terapia adecvată este inițiată rapid, astfel încât pacientul să aibă șanse mari de recuperare.

complicaţiile

Durerea fesieră poate fi asociată cu mușchi dureri, postură slabă, durere sciatică și hernii. Durerea fesieră poate fi însoțită și de dureri inflamatorii asociate cu boala Bechterew - o boală reumatică. Boala cronică poate rigidiza coloana vertebrală.

Durerea fesieră poate fi, de asemenea, legată de un abces. Abcesul se dezvoltă dintr-o infecție bacteriană în zona coloanei vertebrale sau intestinale. O injecție în mușchiul gluteal poate declanșa, de asemenea, un abces. Pe lângă acest proces inflamator purulent, pacientul poate suferi de febră.

Durerea la nivelul feselor poate indica și o fistulă de coccis - mai ales dacă durerea este severă. O fistulă coccisă este un granulom care se poate forma în jurul unui păr îngrădit. Este posibil ca pacienții cu fistulă de coccyx să nu poată sta sau să meargă corect și se pot simți în general inconfortabili. Intervenția chirurgicală este de obicei necesară.

Durerea fesieră poate fi, de asemenea, legată de sângerare în mușchii gluteali. Acest lucru apare mai ales la persoanele cu tendințe de sângerare crescute și leziuni la nivelul feselor. Durerea gluteală poate fi asociată și cu sindromul de fibromialgie, care este adesea dificil de tratat.

Când trebuie să te duci la doctor?

Durerea bruscă la nivelul feselor necesită întotdeauna o evaluare medicală. O vizită la medic este deosebit de recomandabilă dacă apar simptome în mod repetat, care cresc în intensitate pe parcursul zilei. Dacă durerea fesieră este asociată cu alte simptome, trebuie consultat un medic pentru clarificări suplimentare. Efectele secundare, cum ar fi frisoanele și febra indică o infecție bacteriană, care poate să fi format deja un abces în regiunea feselor care trebuie îndepărtată imediat.

Oboseala și epuizarea indică fibromialgia care necesită tratament. Dacă durerea apare în principal după culcare, trebuie consultat și un medic. Poate exista o inflamație a coloanei vertebrale (spondilită anchilozantă), care, dacă este lăsată netratată, poate duce la deteriorarea permanentă a oaselor. Dacă suspectați un nerv ciupit, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a evita boli secundare neplăcute, cum ar fi sindromul piriformis. Durerea fesieră după un accident sau cădere trebuie clarificată imediat și tratată dacă este necesar. Dacă aveți dureri severe care afectează funcțiile corporale esențiale, vă recomandăm să mergeți în camera de urgență.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Tratamentul pentru durerile fesiere depinde de cauza. La început, durerea este de obicei inofensivă, apare doar foarte rar și dispare din nou cel târziu după ce a luat un calmant disponibil comercial.

Însă cauza nu poate fi remediată cu o astfel de medicamentare, așa că este absolut recomandabil să mergeți la medic. Cea mai bună modalitate de a determina ce provoacă dureri de fese este printr-un examen imagistic. RMN sau tomografie computerizată sunt mai potrivite decât razele X, deoarece îi oferă medicului o perspectivă mai bună.

Dacă leziunile minore ale mușchilor gluteali provoacă durerea, cele mai bune opțiuni de tratament sunt repausul și răcirea. Regiunea rănită trebuie răcită cu pachete de gheață. Odată ce rănile s-au vindecat, durerea va dispărea de obicei complet.

Utilizarea permanentă a glutelor poate fi cauzată de o postură slabă. În acest caz, fizioterapia este metoda aleasă pentru ameliorarea simptomelor. În acest caz, durerea la nivelul feselor poate fi atenuată doar evitând constant postura proastă și încordarea excesivă.

Dacă o tulpină de glute este responsabilă de durere, căldura va ajuta la ameliorarea simptomelor. În aceste cazuri, unguentele sau tencuielile de căldură sunt ideale pentru tratament, deoarece permit mușchilor să se relaxeze și durerea să scadă. Pregătirea continuă a glutelor poate ameliora simptomele. Instrucțiunile corespunzătoare sau metodele de instruire sunt arătate celor afectați în timpul fizioterapiei.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru durerile de spate

profilaxie

Postura necorespunzătoare și mișcările incorecte sunt adesea cauza durerilor fesiere. Pentru a evita stresul necorespunzător asupra mușchiului gluteal, trebuie luate în considerare unele măsuri de precauție chiar și cu mișcări de zi cu zi.

Ridicarea obiectelor grele, îndoirea frecventă și exercițiile fizice fără încălzire în prealabil sunt principalele motive pentru stresul necorespunzător asupra mușchiului gluteal, pe lângă faptul că stai prea mult timp la computer. Astfel de reclamații pot fi deseori remediate cu câteva schimbări în viața de zi cu zi. Când o sarcină grea trebuie ridicată, multe persoane se apleacă înainte cu corpul superior și apoi ridică greutatea.

Acest lucru creează o supraîncărcare a mușchiului gluteal. Încărcările mari trebuie ridicate întotdeauna de la genunchi, mai întâi îngenuncheate, apoi ridicarea încărcăturii cu forța picioarelor protejează glutele și spatele. La antrenament, mușchii ar trebui să fie întotdeauna încălziți în prealabil, deoarece altfel pot apărea tulpini dureroase, inclusiv în mușchiul gluteal.

Așezați la un birou pentru perioade lungi de timp, de asemenea, pot supraîncărca mușchii gluteali. Dacă stai o perioadă mai lungă de timp, se recomandă să te ridici o dată între ei, să slăbești mușchii și apoi să continue să lucrezi.

Puteți face asta singur

Diverse auto-măsuri și remedii la domiciliu pot ajuta la durerea la nivelul feselor. Disconfortul ca urmare a hemoroizilor sau rănilor minore poate fi atenuat prin repaus și răcire. În cazul tulpinilor, însă, căldura ajută, de exemplu sub formă de unguente de căldură, băi calde sau comprese calde. În plus, gluturile ar trebui să fie consolidate prin exerciții fizice regulate.

O suprautilizare permanentă a mușchiului gluteal poate fi contracarată prin fizioterapie sau yoga. În cazuri acute ajută să întoarcă scaunul de birou și să se sprijine de el cu o pernă între spate și stomac. Exercițiile de întindere aduc ușurare. Coloana vertebrală, în special, ar trebui să fie instruită în mod regulat pentru a consolida pelvisul și fesele. Dacă durerea fesieră este cauzată de o rană, se recomandă să vă adresați unui medic. În plus, simptomele pot fi atenuate printr-o igienă intimă crescută și prin protejarea zonei afectate.

Remediile casnice care calmează durerea, cum ar fi ceaiul de mușețel sau aplicațiile cu ulei de arbore de ceai și salvie promit ajutor rapid. Dacă durerea este severă, antibioticele și alte medicamente de la farmacie vă vor ajuta. Odihna la pat și plimbările obișnuite ajută adesea la ameliorarea durerii la nivelul feselor. De asemenea, masajele promit o ușurare rapidă, în special masajele cu punct de presiune pentru zona feselor sau masajele Ayurveda, care stabilizează fluxul de energie în organism.