Nootropics, sau droguri inteligente, sunt substanțe naturale sau sintetice menite să vă îmbunătățească performanța mentală.
Piracetam este considerat primul medicament nootropic de acest gen. Poate fi achiziționat online sau în magazinele naturiste și vine atât sub formă de capsulă, cât și sub formă de pulbere.
Este un derivat sintetic popular al neurotransmițătorului acid gamma-aminobutiric (GABA), un mesager chimic care ajută la încetinirea activității sistemului nervos.
Cu toate acestea, piracetamul nu pare să vă afecteze corpul în același mod ca GABA.
De fapt, cercetătorii încă nu sunt pe deplin siguri cum funcționează.
Acestea fiind spuse, studiile leagă medicamentul de mai multe beneficii, inclusiv funcția creierului îmbunătățită, simptome reduse de dislexie și mai puține convulsii mioclonice.
Iată 5 avantaje ale piracetamului.
.jpg)
1. Poate stimula funcția creierului
Cercetările sugerează că administrarea piracetamului poate îmbunătăți funcția creierului. Deși nu este clar de ce, studiile pe animale oferă motive potențiale.
De exemplu, studiile pe animale indică faptul că piracetamul face membranele celulare mai fluide. Acest lucru facilitează celulelor să trimită și să recepționeze semnale, ceea ce ajută la comunicare.
Acesta ar putea fi un motiv pentru care efectele sale par a fi mai puternice la adulții în vârstă și la persoanele cu probleme mentale, deoarece cercetările arată că membranele celulelor lor tind să fie mai puțin fluide.
Alte studii observă că piracetamul crește aportul de sânge al creierului, precum și consumul de oxigen și glucoză, în special la persoanele cu insuficiență mintală. Aceștia sunt alți factori care pot îmbunătăți funcția creierului.
Într-un studiu efectuat pe 16 persoane sănătoase, cei care luau 1.200 mg de piracetam zilnic au avut rezultate mai bune la sarcinile de învățare verbală decât persoanele din grupul placebo după 14 zile, deși nu au fost detectate diferențe de memorie și cognitiv după 7 zile.
Într-un alt studiu de 21 de zile la 16 adulți cu dislexie și 14 studenți sănătoși, administrarea zilnică a 1,6 grame de piracetam a îmbunătățit învățarea verbală cu 15%, respectiv 8,6%.
Cercetări suplimentare la 18 adulți sănătoși și mai în vârstă au constatat că participanții au avut rezultate semnificativ mai bune la o varietate de sarcini de învățare atunci când au luat 4.800 mg de piracetam pe zi, comparativ cu atunci când nu au suplimentat cu medicamentul.
Între timp, o analiză a trei studii a analizat efectele piracetamului asupra persoanelor supuse unei intervenții chirurgicale de bypass coronarian, o procedură care restabilește fluxul de sânge în inimă.
Insuficiența creierului poate fi un efect secundar al acestei intervenții chirurgicale. Cu toate acestea, piracetamul a îmbunătățit performanța mentală pe termen scurt la persoanele după operație, comparativ cu un placebo.
Acestea fiind spuse, majoritatea studiilor la om despre piracetam și funcția creierului sunt destul de vechi. Sunt necesare studii mai recente înainte de a putea fi recomandat cu încredere.
Rezumat Piracetam poate îmbunătăți performanța mentală, dar efectele sale necesită timp să apară. Studiile la om asupra piracetamului și cunoașterii sunt datate și sunt necesare studii mai noi.
2. Poate reduce simptomele dislexiei
Dislexia este o tulburare de învățare, ceea ce face mai dificilă învățarea, citirea și vraja.
Cercetările arată că piracetamul poate ajuta persoanele cu dislexie să învețe și să citească mai bine.
Într-un studiu, 225 de copii cu dislexie în vârstă de 7-13 ani au fost tratați fie cu 3,3 grame de piracetam, fie cu un placebo zilnic timp de 36 de săptămâni. După 12 săptămâni, copiii care au luat piracetam au arătat îmbunătățiri semnificative în capacitatea lor de a citi și de a înțelege textul.
Într-un alt studiu, 257 de băieți cu dislexie în vârstă de 8-13 ani au primit fie 3,3 grame de piracetam, fie un placebo zilnic timp de 12 săptămâni. Cei tratați cu piracetam s-au îmbunătățit semnificativ în ceea ce privește viteza de citire și memoria de ascultare pe termen scurt.
În plus, o revizuire a 11 studii efectuate la peste 620 de copii și tineri cu dislexie a observat că administrarea zilnică de 1,2-3,3 grame de piracetam timp de până la 8 săptămâni a îmbunătățit semnificativ învățarea și înțelegerea.
Cu toate acestea, majoritatea studiilor asupra acestui nootropic la persoanele cu dislexie sunt destul de vechi. Sunt necesare studii mai noi înainte de a putea fi recomandat ca tratament pentru simptomele dislexiei.
Rezumat Piracetam pare să ajute învățarea și înțelegerea la copii și adulți cu dislexie, dar sunt necesare studii mai noi înainte de a putea fi recomandat.
3. Poate proteja împotriva convulsiilor mioclonice
Convulsiile mioclonice sunt descrise ca spasme musculare involuntare bruște. Pot face dificile activitățile de zi cu zi, cum ar fi scrisul, spălatul și mâncarea.
Mai multe studii au descoperit că piracetamul poate proteja împotriva convulsiilor mioclonice.
De exemplu, un studiu de caz efectuat pe o femeie de 47 de ani, care a suferit crize mioclonice, a arătat că administrarea zilnică a 3,2 grame de piracetam i-a oprit scuturele mioclonice.
În mod similar, un studiu efectuat pe 18 adulți cu boala Unverricht-Lundborg, un tip de epilepsie care provoacă convulsii mioclonice, a arătat că administrarea zilnică a 24 de grame de piracetam a îmbunătățit simptomele și semnele de dizabilitate cauzate de convulsiile mioclonice.
Într-un alt studiu, 11 persoane au luat până la 20 de grame de piracetam zilnic timp de 18 luni, alături de medicamentele existente, pentru a contribui în continuare la reducerea simptomelor convulsiilor mioclonice. Cercetătorii au descoperit că piracetamul a contribuit la reducerea severității globale a convulsiilor mioclonice.
Rezumat Piracetam poate reduce simptomele convulsiilor mioclonice, care includ afectarea capacității de a scrie, spăla și mânca.
4. Poate reduce demența și simptomele bolii Alzheimer
Demența descrie un grup de simptome care vă afectează memoria, capacitatea de a efectua sarcini și de a comunica.
Boala Alzheimer este cea mai frecventă cauză a demenței.
Cercetările sugerează că daunele cauzate de acumularea de peptide beta-amiloide pot juca un rol în dezvoltarea acesteia. Aceste peptide tind să se aglomereze între celulele nervoase și să le perturbe funcția.
Studiile efectuate pe eprubete arată că piracetamul poate proteja împotriva demenței și a bolii Alzheimer, prevenind daunele cauzate de acumularea peptidei beta-amiloide.
Studiile la om indică, de asemenea, că piracetamul poate ajuta la creșterea performanței mentale la adulții vârstnici cu demență, boala Alzheimer sau insuficiență generală a creierului.
De exemplu, o analiză a 19 studii la aproximativ 1.500 de adulți cu demență sau insuficiență cerebrală a arătat că 61% dintre persoanele care au luat piracetam au prezentat performanțe mentale îmbunătățite, comparativ cu doar 33% la tratamentul cu placebo.
În plus, un studiu efectuat pe 104 persoane cu boala Alzheimer a constatat că administrarea a 4,8 grame de piracetam timp de 4 săptămâni, urmată de 2,4 grame timp de 2 săptămâni, îmbunătățirea memoriei, viteza de reacție, concentrare și alți markeri ai sănătății creierului.
Cu toate acestea, alte studii nu au observat niciun efect.
Mai mult, majoritatea studiilor la om asupra piracetamului sunt scurte, ceea ce înseamnă că efectele sale pe termen lung la persoanele cu boală Alzheimer și demență rămân necunoscute.
Rezumat Piracetam poate îmbunătăți performanța mentală la persoanele cu demență, boala Alzheimer și insuficiență cerebrală. Cu toate acestea, efectele sale pe termen lung asupra performanței mentale în aceste grupuri nu sunt încă bine înțelese.
5. Poate reduce inflamația și poate ameliora durerea
Inflamația este un răspuns natural care vă ajută corpul să se vindece și să lupte împotriva bolilor.
Cu toate acestea, inflamația persistentă, de nivel scăzut, a fost legată de multe afecțiuni cronice, inclusiv cancer, diabet și boli de inimă și rinichi.
În studiile efectuate pe animale, s-a demonstrat că piracetamul are proprietăți antioxidante, ceea ce înseamnă că poate reduce inflamația, ajutând la neutralizarea radicalilor liberi, care sunt molecule potențial dăunătoare care vă pot deteriora celulele.
Mai mult, studiile pe animale indică faptul că poate restabili și îmbunătăți apărarea naturală a antioxidantului creierului, cum ar fi glutationul, un puternic antioxidant produs de corpul tău, care tinde să se epuizeze odată cu vârsta și bolile.
Mai mult, piracetamul a contribuit la reducerea inflamației în studiile la animale prin suprimarea producției de citokine, care sunt molecule care stimulează un răspuns imun și declanșează inflamația.
Piracetam a redus, de asemenea, umflarea și durerea legate de inflamație în studiile la animale.
Cu toate acestea, sunt necesare studii la om pentru a determina dacă medicamentul poate reduce inflamația și durerea la oameni.
Rezumat Studiile la animale arată că piracetamul poate reduce inflamația și poate ameliora durerea, dar sunt necesare studii la om înainte ca acesta să poată fi recomandat pentru această utilizare.
Efecte secundare
În general, piracetamul este considerat sigur, cu un risc redus de efecte secundare.
În studiile pe termen lung, dozele de până la 24 de grame pe zi nu au avut efecte adverse.
Acestea fiind spuse, unii oameni pot prezenta efecte adverse, inclusiv depresie, agitație, oboseală, amețeli, insomnie, anxietate, dureri de cap, greață, paranoia și diaree.
Piracetam nu este recomandat femeilor însărcinate sau persoanelor cu afecțiuni renale.
Mai mult, poate interacționa cu medicamente, inclusiv cu diluanți de sânge, cum ar fi warfarina.
Dacă luați orice medicamente sau aveți o afecțiune medicală, discutați cu furnizorul de servicii medicale înainte de a lua piracetam.
Rezumat Piracetam pare a fi sigur pentru majoritatea oamenilor, dar adresați-vă medicului dumneavoastră dacă luați medicamente sau aveți orice afecțiuni medicale. Femeile gravide sau persoanele cu tulburări renale nu trebuie să ia piracetam.
Doze și recomandări
Piracetam este vândut sub o varietate de nume, inclusiv Nootropil și Lucetam.
Deși medicamentul nu este ilegal în Statele Unite, nu este aprobat de Food and Drug Administration (FDA) și este posibil să nu fie etichetat sau vândut ca supliment alimentar.
O puteți achiziționa de la mai mulți furnizori online, dar în unele țări, inclusiv în Australia, aveți nevoie de o rețetă.
Asigurați-vă că căutați un produs care a fost testat de o terță parte pentru a asigura calitatea acestuia.
Din cauza lipsei de studii la om, nu există o doză standard pentru piracetam.
Cu toate acestea, următoarele doze par cele mai eficiente pe baza cercetărilor actuale:
- Cunoaștere și memorie: 1,2-4,8 grame pe zi
- Dislexie: până la 3,3 grame pe zi
- Tulburări psihice: 2,4–4,8 grame pe zi
- Convulsii mioclonice: 7,2–24 grame pe zi
Cel mai bine este să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a lua piracetam pentru orice afecțiune medicală. În multe cazuri, poate fi disponibil un medicament mai potrivit.
Rezumat Nu există o doză standard pentru piracetam. Deși medicamentul este legal în Statele Unite, nu este aprobat de FDA ca supliment alimentar. În unele țări, aveți nevoie de rețetă. Întrebați medicul dumneavoastră înainte de a lua piracetam.
Linia de jos
Piracetam este un nootropic sintetic care poate crește performanța mentală.
Efectele sale pozitive asupra creierului par mai evidente la adulții în vârstă, precum și la persoanele cu insuficiență mintală, demență sau tulburări de învățare, cum ar fi dislexia.
Acestea fiind spuse, există foarte puține studii cu privire la piracetam și cea mai mare parte a cercetării este datată, astfel încât sunt necesare noi cercetări înainte de a putea fi recomandate.
Piracetam este relativ sigur pentru majoritatea oamenilor. Totuși, dacă luați medicamente sau aveți orice tulburări medicale, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a încerca acest medicament.
