Pielea grasă este o afecțiune extrem de frecventă cauzată de producția excesivă de sebum (ulei) din glandele sebacee. Sebul este necesar pentru a vă menține pielea să nu se usuce, dar într-adevăr poate exista un lucru prea bun.
Unele persoane cu pielea grasă au un aspect gras, în timp ce altele ar putea avea doar o parte a feței mai grasă decât restul, cum ar fi fruntea sau nasul. Nu întâmplător glandele sebacee sunt și ele mai mari în aceste zone.
Dacă aveți glande sebacee hiperactive, fruntea vă poate simți lipicioasă și grasă la atingere. De asemenea, dacă purtați fond de ten sau protecție solară, ați putea descoperi că aceste produse aparent se rostogolesc de pe frunte imediat după ce vă spălați fața.
Odată ce ați identificat cauzele posibile, puteți atenua excesul de ulei făcând unele modificări în rutina de îngrijire a pielii și obiceiurile zilnice. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Fruntea grasă cauzează
Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale excesului de ulei pe față pe care ați putea dori să le discutați în continuare cu un dermatolog.
Genetica
Dacă unul sau ambii părinți au pielea grasă, este posibil să aveți și dumneavoastră. S-ar putea să descoperiți, de asemenea, că pielea mai grasă dintr-o zonă a feței, cum ar fi fruntea, poate rula în familie.
Vârstă
Adolescenții și adulții tineri au tendința de a avea pielea mai grasă, în special în jurul frunții, nasului și obrajilor. Pe de altă parte, pielea grasă tinde să scadă odată cu înaintarea în vârstă, din cauza scăderii activității glandei sebacee.
Hormoni
Fluctuațiile hormonale și creșterea androgenilor pot provoca o frunte uleioasă. Unele femei consideră, de asemenea, că pielea lor grasă este mai gravă în timpul menstruației și ovulației. Bărbații pot avea, de asemenea, mai multe șanse de a avea pielea grasă decât femeile.
Unde locuiți și perioada anului
S-ar putea să observați că fruntea este mai uleioasă în timpul lunilor calde din cauza căldurii și umidității crescute. Din aceleași motive, pielea grasă poate fi mai problematică dacă locuiți în zone tropicale.
Pori lărgiți
Mărirea porilor poate fi cauzată de vârstă, daune solare, acnee și fluctuații hormonale. Acestea tind, de asemenea, să fie mai frecvente la tipurile de piele grasă, din cauza producției excesive de sebum care se întind pe pereții porilor.
Dacă aveți pori măriți pe frunte, este posibil să fiți și mai vulnerabili la pielea grasă din această zonă.
Folosirea unor produse de îngrijire a pielii greșite
Este important să utilizați produse de îngrijire a pielii adaptate tipului dvs. de piele. Tipurile de piele normală până la cea uscată au nevoie de mai multe produse pe bază de cremă, deoarece pierd rapid umezeala. Cu toate acestea, dacă aveți o piele mixtă sau grasă, aveți nevoie de produse care să îndepărteze excesul de uleiuri.
Pielea grasă beneficiază cel mai mult de produsele pe bază de apă, deoarece nu adaugă mai mult ulei pe piele. Căutați produse „fără ulei” și „noncomedogene” (care nu înfundă porii).
Nu hidratant
Poate părea contraproductiv să adăugați Mai mult umezeala până la tenul gras, dar săriți de pe crema hidratantă vă va face de fapt pielea și mai uleioasă.
Când vă spălați fața, vă îndepărtați și o parte din umezeala naturală a pielii. Dacă nu îl înlocuiți, glandele sebacee vor elibera și mai mult ulei pentru a compensa uscăciunea.
Dermatologii recomandă aplicarea unei creme hidratante fără ulei după spălarea feței.
Uscarea pielii
Persoanele cu piele grasă pot avea, de asemenea, piele sensibilă, acnee și dermatită seboreică, care poate provoca pete aspre pe piele. Spălarea excesivă, nehidratarea și utilizarea excesivă a produselor pe bază de alcool, cum ar fi astringenții, pot face pielea mai grasă și irita pielea deja sensibilă. Acest lucru este adevărat chiar dacă încercați să vă tratați doar fruntea.
Parul tau
Dacă aveți pielea grasă, este probabil ca și pielea capului și a părului să fie mai mult pe partea grasă. Uleiurile din produsele pentru păr, precum și uleiurile din păr, vă pot pătrunde pe față, ceea ce poate provoca acnee.
Dacă aveți breton, este posibil să aveți șanse mai mari de a avea o frunte uleioasă.
Cum se tratează o frunte uleioasă
Excesul de ulei de pe frunte poate fi tratat cu modificări ale stilului de viață și de îngrijire a pielii, precum și cu medicamente topice.
Tonerele sau astringenții pe bază de acid salicilic sau cremele cu peroxid de benzoil pot trata acneea și pot ajuta la schimbarea celulelor pielii. De asemenea, pot usca excesul de sebum.
Puteți aplica aceste produse imediat după curățare, dar chiar înainte de a pune crema hidratantă. Aplicați o dată pe zi pentru a începe și crește treptat la două ori pe zi, dacă este necesar.
Medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot fi considerate ca o ultimă soluție dacă tratamentele fără prescripție medicală nu reduc grăsimea frunții. Aceste medicamente includ:
- retinoizi cu prescripție medicală, cum ar fi izotretinoina (Accutane)
- retinoizi topici, cum ar fi adapalen (Differin)
- contraceptive orale pentru femei pentru a ajuta la dezechilibrele hormonale
- anti-androgeni, cum ar fi spironolactona
- injecții cu toxină botulinică (Botox)
- tratamente cu laser pentru porii mariti
Prevenirea pielii faciale grase
Dacă aveți pielea grasă, există pași pe care îi puteți lua pentru a reduce simptomele și a vă lăsa pielea să pară sănătoasă. Iată câteva modalități prin care puteți ajuta la tratarea și prevenirea pielii grase a feței:
Spălați-vă fața nu mai mult de două ori pe zi
Spălarea prea multă a pielii poate face ca pielea grasă să se înrăutățească, deoarece glandele sebacee se pot activa pentru a compensa ceea ce este perceput ca o pierdere de umiditate.
Poate doriți să vă spălați fața la mijlocul zilei după antrenamente sau alte activități care vă fac să transpirați. De asemenea, ați putea lua în considerare trecerea la o spălare a feței spumantă concepută pentru tenul gras.
Exfoliați până la două ori pe săptămână
Exfolierea poate ajuta la scăderea excesului de celule moarte ale pielii de pe stratul superior al pielii (epiderma dvs.). Evitați exfolierea de mai multe ori pe săptămână, deoarece acest lucru poate provoca iritații și exacerba afecțiuni precum acneea și porii măriti.
Hidratează după fiecare spălare
Blocarea în hidratarea naturală a pielii este o necesitate de fiecare dată când faceți curățenie. Acest lucru va ajuta, de asemenea, să prevină glandele sebacee să devină hiperactive. Cheia este să găsiți o cremă hidratantă concepută pentru tenul gras: căutați versiuni pe bază de apă etichetate „fără ulei” și „noncomedogenice”.
Luați în considerare o mască săptămânală de noroi sau cărbune
O mască de cărbune sau mască de nămol ajută la înmuierea porilor înfundați, în timp ce usucă excesul de ulei.
Folosiți machiajul cu înțelepciune
La fel ca crema hidratantă pentru față, toate produsele de machiaj ar trebui să fie lipsite de ulei și noncomedogene. De asemenea, asigurați-vă că vă demachiați în fiecare seară înainte de a vă spăla fața.
Stai hidratat
Consumul de multă apă și consumul de fructe și legume pot ajuta la menținerea glandelor sebacee active la distanță.
Folosiți foi de șters
Apăsați ușor aceste foi pe pielea grasă pe tot parcursul zilei pentru a absorbi excesul de ulei fără a vă deranja hidratantul sau machiajul. Această abordare funcționează deosebit de bine pentru zonele spot, cum ar fi fruntea.
Purtați protecție solară zilnic
Protecția solară este esențială pentru a vă proteja pielea de pete de vârstă, riduri și cancer de piele. Asigurați-vă că protecția solară este concepută pentru față și este atât noncomedogenă, cât și fără ulei.
La pachet
O frunte uleioasă poate fi frustrantă, dar schimbările în rutina și stilul de viață de îngrijire a pielii pot ajuta la minimizarea acestor probleme.
Pentru untura persistentă a feței, consultați un dermatolog pentru un tratament suplimentar. Aceștia pot recomanda medicamente eliberate pe bază de rețetă sau alte terapii pentru a fi utilizate împreună cu un regim de îngrijire a pielii fără ulei.
