Întreruperea nocturnă a somnului printr-o nevoie violentă de a urina este regula pentru mulți oameni în vârstă din Germania. Cel puțin una din zece persoane peste 60 de ani și mai mult de 80 la sută dintre cei peste 80 de ani suferă de asta nicturie sau. urinare nocturnă.
Ce este nocturia?
.jpg)
Nocturia este înțeleasă ca întreruperea regulată și uneori multiplă a somnului nocturn, din cauza necesității urgente de a urina.
O urinare rareori noaptea, care poate fi declanșată de un consum excesiv de lichide imediat înainte de culcare, nu se încadrează în termenul de nocturie și, prin urmare, nu este definită ca atare.
cauze
Nocturia poate apărea din mai multe motive diferite. Hiperplazia benignă de prostată (BPH), adică mărirea glandei prostatei, este un declanșator comun, în special la bărbații în vârstă.
Ca urmare a presiunii exercitate asupra tractului urinar, aceasta poate să se îngusteze sub vezica urinară și, astfel, să restricționeze sever fluxul de urină neobstrucat. La femei, cu toate acestea, podeaua pelvină slabă, declanșată, de exemplu, prin ruperea vezicii urinare (uretrocistocel) sau prin prolapsul uterului (prolaps uterin), poate fi un motiv.
Mai mult, tumorile din vezica urinară sau pietre ale vezicii urinare pot cauza boala. Dacă urinarea este dureroasă, poate exista și o infecție a tractului urinar inferior. O reducere a capacității vezicii urinare sau o funcționare deficitară a mușchilor sunt, de asemenea, cauze foarte frecvente ale nocturiei.
Multe alte boli duc, de asemenea, la creșterea producției de urină și, de asemenea, la nocturie, cum ar fi diabetul, edemul, insuficiența renală cronică, Parkinson sau Alzheimer. În plus, aportul anumitor medicamente sau consumul crescut de alcool sau cofeină poate duce la nocturie.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente pentru sănătatea vezicii urinare și a tractului urinarBoli cu acest simptom
- Pietre vezicale
- Slăbiciunea podelei pelvine
- Vezica iritabilă
- Apnee de somn
- Cancerul vezicii urinare
- Urethrocystocele
- Insuficiență renală cronică
- Insuficienta cardiaca
- Hiperplazie benignă de prostată
- Prolaps uterin
- Parkinson
- Diabetul zaharat
Diagnostic și curs
Deși nocturia în sine nu reprezintă o amenințare serioasă pentru sănătate, poate duce la boli secundare foarte grave, deoarece perturbă grav și restricționează sever o componentă elementară a bunăstării umane - somnul.
Lipsa unui somn adecvat poate duce la restricții relativ mici, cum ar fi starea de rău general, somnolența în timpul zilei sau o reducere a performanței mintale, ceea ce poate, totuși, să reducă semnificativ calitatea vieții. În plus, nocturia este, de asemenea, responsabilă în mod evident pentru bolile și bolile mai grave.
De aproximativ 1,8 ori mai mulți vârstnici cu nocturie suferă o fractură a gâtului femural decât cei care nu suferă de aceasta. Unele simptome ale depresiei, precum și efectele negative asupra sistemului imunitar și cardiovascular pot fi, de asemenea, identificate în nocturie.
Oricât de diverse și dificile ar putea fi complicațiile, nocturia este foarte clară și ușor de diagnosticat: Trezirea prelungită a nopții cauzată de nevoia de a urina este foarte probabil să fie nocturie.
complicaţiile
Urinarea noaptea întrerupe somnul. Timpul de regenerare de care organismul are nevoie este întrerupt. În timpul zilei există oboseală, care durează un curs cronic dacă starea durează câteva săptămâni. Schimbările de spirit apar din cauza oboselii.
Atenția și nivelul de performanță sunt reduse. Există riscul unor probleme profesionale sau viața de zi cu zi nu mai poate fi organizată ca de obicei. Urinarea nocturnă poate afecta somnul de noapte al partenerului. Aceasta suferă, de asemenea, de efectele oboselii. Conflictele și certurile pot fi rezultatul. Tratamentul ignoră adesea faptul că la bătrânețe urinarea pe timp de noapte este un proces natural.
Suferinții sunt rareori informați despre acest lucru și experimentează o stare de suferință, deși nu trebuie. Modificările de somn în calitate și cantitate în cursul vieții. Medicamentul este adesea administrat atunci când este adecvat să vizăm schimbări cognitive.
Medicatia suprima urinarea. Au efecte secundare care pot duce la o experiență emoțională schimbată. Presiunea în abdomen poate apărea. Urinarea nocturnă este asociată cu frica de culcare. O tulburare de anxietate se poate dezvolta ca o posibilă complicație.
Când ar trebui să vezi un medic?
Urinarea nocturnă este normală dacă persoana a băut mult cu o seară înainte. Rinichii funcționează și noaptea, dar numai în regim economic. Vizita unui medic nu este necesară. Cu toate acestea, nevoia de a urina noaptea reduce calitatea somnului.
Dacă cineva la bătrânețe trebuie să meargă la toaletă de mai multe ori pe noapte, fără a ingera cantități semnificative de lichide înainte de a merge la culcare, este recomandabilă vizita unui medic. Nocturia apare atunci când urinezi noaptea, fără un motiv aparent. Lipsa de somn după ce s-a trezit de mai multe ori poate face persoana foarte obosită. El poate suferi de lipsă de concentrare, depresie sau sentimente de epuizare. Dacă aveți suferință psihologică din cauza urinării nocturne, vizita unui medic este cu siguranță necesară.
Urinarea nocturnă poate provoca căderi și amețeli la vârstnici. Deoarece insuficiența cardiacă cu retenția de apă în organism poate fi cauza dorinței nocturne de a urina, persoanele în vârstă au adesea nevoie de tratament noaptea fără niciun motiv. Diabetul zaharat poate duce, de asemenea, la o nevoie crescută de a urina. De aceea, sunt recomandate vizite periodice la medic pentru diagnosticarea și monitorizarea diabetului. Rinichii, în special, trebuie monitorizați atunci când crește producția de urină.
Dacă diureticele, blocanții canalelor de calciu, anumite antibiotice sau antidepresive provoacă urinare frecventă nocturnă, medicul curant poate să schimbe medicația. Deoarece multe boli duc la creșterea producției de urină, clarificările sunt utile.
Medici și terapeuți din zona dvs.
Tratament și terapie
Desigur, tratamentul cu succes al nocturiei necesită în primul rând o investigare detaliată a cauzei de către urolog, deoarece factorii declanșatori trebuie identificați cu exactitate înainte de a putea fi îndepărtați și tratați.
Dacă există o piatră vezicală sau o tumoare, aceasta trebuie îndepărtată. O infecție a tractului urinar inferior poate fi combătută, de exemplu, luând antibiotice. În zilele noastre, mărirea prostatei poate fi corectată cu o operație mică.
În cazul în care ingestia de medicamente sau un consum crescut de alcool sau cafeină este vinovatul identificat, aportul trebuie fie redus, întrerupt sau, în cazul medicamentelor, un preparat înlocuitor găsit pentru a combate cu succes nocturia.
Perspective și prognoză
Nocturia de lungă durată, netratată, poate avea un impact durabil asupra calității vieții celor afectați. Aceasta include oboseala crescută în timpul zilei, precum și probleme de concentrare și dureri de cap. Dificultățile profesionale nu sunt rareori rezultatul.
La vârstnici, efectele pot fi și mai severe. Somnul întrerupt nu numai că reduce performanța, dar poate duce și la căderi și oase rupte. În general, rutina zilnică nu mai poate fi organizată în mod obișnuit.
Atunci când este tratat cu medicamente, șansele sunt bune ca cel puțin urinarea nocturnă să fie suprimată. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere și faptul că nocturia poate fi cauzată de alte boli. Acestea includ mai ales diabetul, hipertensiunea arterială și insuficiența cardiacă, care au nevoie de tratament. Terapia pentru aceste boli de bază reduce de obicei sau elimină urinarea noaptea. Dacă nu se ia tratamentul, nocturia poate reduce semnificativ sănătatea și speranța de viață a celor afectați.
O altă măsură împotriva unei vezicii hiperactive este antrenamentul vezicii urinare. Este important să suprimați nevoia de a urina o perioadă pentru a obișnui vezica urinară pentru umplerea mai multă. Timpul dintre a merge la toaletă este astfel crescut constant. O îmbunătățire a simptomelor nocturiei poate fi obținută după doar câteva luni.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente pentru sănătatea vezicii urinare și a tractului urinarprofilaxie
Nu există nicio măsură preventivă împotriva multor cauze ale nocturiei, cum ar fi tumorile sau bolile grave. Pe de altă parte, împotriva unora, cum ar fi infecțiile. Așadar, trebuie să acordați întotdeauna atenție hainelor calde și unei diete sănătoase pentru a preveni o infecție și, de asemenea, o posibilă nocturie.
După o anumită vârstă, nocturia este mai mult regula decât excepția. Te poți proteja de unii declanșatori, dar, din păcate, nu cei mai mulți dintre ei. Cu toate acestea, există o metodă de tratament adecvată și deseori promițătoare pentru multe dintre cauze.
Puteți face asta singur
Pare paradoxal: atunci când urinezi noaptea, este extrem de important să bei suficiente lichide. Cu toate acestea, asigurați-vă că adăugați băuturile din timp. Pe de altă parte, organismul începe să metabolizeze și să excrete lichidul noaptea. Tinerii sunt la fel de susceptibili să se trezească noaptea, când beau târziu noaptea.Cei care suferă de urinare nocturnă ar trebui să-și limiteze consumul de cofeină. Cofeina are un efect de conducere și favorizează urinarea nocturnă.
Un alt pas împotriva urinării noaptea este să-ți exercite vezica urinară. Exercițiul este simplu: de îndată ce simțiți nevoia de a urina, nu trebuie să mergeți imediat la toaletă. Are sens să aștepți câteva minute mai întâi. În acest fel, vezica se obișnuiește din nou cu volume mai mari și nevoia de a urina începe mai târziu. Oricine ia tablete care contribuie la scăderea în greutate ar trebui să le evite mai bine. Au un efect diuretic pentru a excreta rapid lichidele, astfel încât să nu aibă loc niciun metabolism. Dacă totuși doriți să continuați să luați aceste medicamente, ar trebui să faceți acest lucru doar dimineața.
Dacă toate sfaturile nu au succes, medicul ar trebui să clarifice urinarea nocturnă. Nevoia nocturnă de a urina indică numeroase boli.
.jpg)
