Mai mult decât blues-ul
Depresia din copilărie este diferită de un copil plin de dispoziție care uneori pare în jos sau supărat. Copiii, ca și adulții, au momente în care se simt „albastru” sau trist. Fluctuațiile emoționale sunt normale.
Dar dacă acele sentimente și comportamente durează mai mult de două săptămâni, ele pot fi un semn al unei tulburări afective precum depresia.
Depresia nu este o boală numai pentru adulți.Copiii și adolescenții pot și pot dezvolta depresie. Copiii pot rămâne nediagnosticați și netratați, deoarece părinții și îngrijitorii se pot lupta să recunoască semnele tulburării.
Depresia afectează aproximativ 3% dintre copiii din SUA. Tristețea și simptomele persistente pot interfera cu viața de zi cu zi, întrerupând activitățile școlare și sociale.
Depresia copilăriei este o problemă gravă de sănătate mintală, dar este tratabilă. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre semnele, simptomele, cauzele și riscurile asociate cu depresia din copilărie.
Cum arată depresia la un copil?
Copiii cu depresie au adesea multe dintre aceleași simptome de depresie ca și adolescenții și adulții. Cu toate acestea, copiilor le este greu să se exprime și aceste sentimente din cauza vocabularului lor emoțional limitat.
SIMPTOME DE DEPRESIE A COPILARIEI
- tristețe sau dispoziție scăzută
- sentimente de deznădejde
- sentimente de lipsă de valoare
- sentimente de vinovăție furie sau iritabilitate
- plângând
- energie slaba
- dificultate de concentrare
- gânduri de sinucidere
Este posibil ca copiii cu depresie să nu experimenteze toate aceste simptome. Unele pot fi mai proeminente decât altele.
Semne de avertizare că un copil poate avea depresie
Semnele de avertizare ale depresiei sunt emoții sau schimbări pe care părinții și îngrijitorii le pot vedea de la sine.
Este posibil ca copiii să nu fie siguri cum să-și exprime sentimentele față de dvs. sau poate că nu vor. Aceste semne de avertizare pot apărea la copiii cu depresie:
- iritabilitate sau furie
- schimbări de comportament și temperament
- creșterea sau scăderea apetitului
- creșterea sau scăderea somnului
- izbucnirile emoționale sau vocale
- exprimarea frecventă a bolilor fizice, cum ar fi durerile de cap sau durerile de stomac
- concentratie redusa
- sfidare
- scăderea performanței la școală
- exprimarea gândirii negative (comentarii autocritice sau plângere)
- vorbind despre moarte sau moarte
Riscul de sinucidere
Depresia din copilărie poate provoca gânduri de sinucidere, chiar și comportament suicidar. De fapt, sinuciderea este a treia cauză de deces pentru copiii cu vârste cuprinse între 5 și 14 ani.
Dacă copilul dumneavoastră a fost diagnosticat cu depresie sau bănuiți că poate fi deprimat, este important să îi urmăriți pentru semne de avertizare și să-i ajutați să găsească ajutor.
Semne de avertizare ale riscului de sinucidere
- multiple simptome ale depresiei
- izolare sociala
- comportament problematic crescut
- vorbind despre sinucidere, moarte sau moarte
- vorbind despre lipsă de speranță sau senzație de neputință
- accidente frecvente
- consumul de substanțe
- interesul pentru arme
Ce cauzează depresia copilăriei?
Depresia copilăriei poate fi rezultatul unei combinații de factori. Acești factori de risc singuri nu pot explica tulburarea de dispoziție, dar ar putea juca un rol.
Acești factori de risc cresc șansele unui copil de a dezvolta depresie:
- Sănătate fizică. Copiii cu afecțiuni medicale cronice sau severe sunt mai predispuși să fie deprimați. Aceasta include obezitatea.
- Evenimente stresante. Schimbările la domiciliu, la școală sau cu prietenii pot crește riscul unui simptom depresiv al copilului.
- Mediu inconjurator. O viață acasă haotică sau stresantă poate pune un copil într-un risc mai mare pentru o tulburare de dispoziție, cum ar fi depresia.
- Istorie de familie. Copiii care au membri ai familiei cu tulburări de dispoziție sau depresie pot fi mai predispuși să dezvolte depresie la o vârstă fragedă.
- Dezechilibre biochimice. Nivelurile inegale ale anumitor hormoni și substanțe chimice pot afecta modul în care funcționează creierul. Acest lucru poate crește riscul de depresie.
Riscurile depresiei în copilărie
Depresia copilăriei este o afecțiune gravă, dar este tratabilă. Cu toate acestea, dacă nu este tratat, copiii pot avea consecințe pentru mulți ani de acum încolo.
Aceste complicații includ:
- gânduri sau comportamente suicidare
- agravarea simptomelor
- risc crescut de a dezvolta depresie, care este mai rău sau prelungit mai târziu
- episoade depresive severe
- alte tulburări ale dispoziției
Cum să ajute un copil care are depresie
Tratamentul pentru copiii cu depresie implică terapie și medicamente pe bază de rețetă. Unii copii pot beneficia de unul dintre acestea - alții pot folosi o combinație.
Acestea nu sunt tratamente pe tot parcursul vieții. Medicul copilului dumneavoastră vă va prescrie un plan de tratament și va decide când este potrivit ca copilul dumneavoastră să nu mai utilizeze.
Planul de tratament pentru depresia din copilărie depinde adesea de severitatea simptomelor. Vestea bună este că îngrijirea potrivită vă poate ajuta copilul să găsească ameliorare de la simptomele lor.
Terapie
Dacă un copil este diagnosticat cu depresie, prima linie de tratament este adesea psihoterapia. Acest tip de terapie poate aborda factorii emoționali și de viață care cresc riscul de depresie al unui copil, precum mediul și evenimentele stresante.
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este frecvent utilizată pentru tratarea depresiei. Acest tip de terapie implică vorbirea prin emoții și experiențe, analizarea zonelor pentru schimbări și găsirea unor modalități proactive de a face aceste schimbări.
Pentru copiii mici, terapia cu vorbire tradițională poate să nu fie la fel de eficientă din cauza vocabularului lor limitat. Terapia prin joc, care folosește jucării și divertisment, îi poate ajuta pe copii să învețe să-și consolideze sentimentele și experiențele. Artoterapia, care folosește pictura, desenul și alte tehnici artistice, este un tip de terapie expresivă care poate ajuta copiii să facă față și simptomelor depresiei.
Medicament
Începând cu 2015, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) are cinci medicamente antidepresive pentru tratamentul MDD la copii. Aceste recomandări variază în funcție de vârstă, astfel încât medicul va lua în considerare vârsta copilului dumneavoastră atunci când alege cel mai bun tratament medicamentos.
Potrivit Departamentului SUA pentru Sănătate și Servicii Umane (HHS), următoarele medicamente pot fi utilizate în tratamentul copiilor cu MDD:
- Zoloft® (sertralină)
- Lexapro® (escitalopram)
- Luvox® (fluvoxamină)
- Anafranil® (clomipramină)
- Prozac® (fluoxetină)
Un efect secundar rar al acestor medicamente la copii poate fi un risc crescut de sinucidere. Părinții și îngrijitorii copiilor care iau acest medicament sunt încurajați să își monitorizeze îndeaproape copilul pentru modificări și să solicite ajutor imediat de la un medic dacă devin îngrijorați.
Copiii care iau oricare dintre aceste medicamente nu trebuie să înceteze să le ia fără permisiunea medicului. Renunțarea la medicament poate duce la efecte secundare semnificative.
Cum să găsiți ajutor pentru un copil cu depresie
Tratarea depresiei copilăriei începe cu găsirea furnizorului potrivit și a tipului potrivit de tratament.
Acești pași vă pot ajuta.
1. Vorbește cu copilul tău. Deși poate fi dificil, încercați să purtați o conversație cu copilul dvs. despre ceea ce simt și experimentează. Unii copii se vor deschide. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți ce se întâmplă.
2. Ia notițe. Dacă copilul dvs. nu va vorbi cu dvs., păstrați un jurnal cu modificări și semne observabile. Acest lucru poate ajuta medicul să vadă tendințele comportamentale.
3. Discutați cu medicul pediatru. Medicul copilului dvs. va dori mai întâi să excludă problemele fizice care ar putea explica simptomele. Acest lucru poate necesita o serie de analize de sânge și un examen fizic.
4. Găsiți un specialist. Dacă medicul pediatru al copilului dvs. consideră că problema este o tulburare a dispoziției, cum ar fi depresia, acesta vă poate recomanda unui specialist, cum ar fi un psiholog sau psihiatru. Acești medici sunt instruiți să recunoască și să trateze depresia din copilărie.
întrebări pentru terapeutul copilului dumneavoastrăCând vă întâlniți cu specialistul copilului dvs., aceste întrebări vă pot ajuta să începeți o conversație.
- Ce este normal și ce nu? Puteți examina semnele pe care le-ați văzut pentru a înțelege dacă acestea pot fi problematice sau normale.
- Cum îți vei diagnostica copilul? Întrebați despre acest proces și despre ce este necesar de la dvs. și de la copilul dumneavoastră.
- Care sunt posibilele tratamente? Acest lucru vă va oferi o înțelegere a abordării de către medic a tratamentului. De exemplu, puteți decide că doriți să utilizați un medic care încearcă terapia înainte de medicație.
- Care este rolul meu? Ca părinte, este normal să vă faceți griji cu privire la sănătatea fizică și emoțională a copilului dumneavoastră. Întrebați medicul de ce au nevoie de la dvs. în acest proces. Unii părinți vor trece prin terapie individuală pentru a-i ajuta să învețe cum să interacționeze cu copiii lor într-un mod diferit.
