Aer în stomac

Următorul articol este despre subiect Aer în stomac, flatulență crescută și aerul prins în corp. Pe lângă o definiție, sunt prezentate cauzele, diagnosticul, cursul, tratamentul și, în final, și posibilitățile de prevenire.

Ce este aerul în stomac?

Cei afectați se plâng adesea de un sentiment de plinătate, dureri crampe și de un stomac balonat, care sună scobit (burta tamburului).

Aerul din abdomen sau meteorism (meteroz grecesc - care plutește în aer) descrie dezvoltarea excesului de gaze care are loc în stomac și intestine în timpul procesului digestiv.

Gazele nu scapă inițial prin anus. Cei afectați se plâng adesea de un sentiment de plinătate, dureri crampe și de un stomac balonat, care sună scobit (burta tamburului). În majoritatea cazurilor, flatulența este inofensivă și mai devreme sau mai târziu este expulzată prin anus, prin eșec sau sub formă de vânturi crescute ale corpului.

În literatura de specialitate se pot găsi definiții suplimentare sub cuvântul cheie flatulență (latină flatus - wind flatulence). O anumită cantitate de aer în stomac și intestine este normală, deoarece ambele organe sunt organe goale.

cauze

Cauzele comune ale meteorismului și flatulenței sunt obiceiurile alimentare și de viață incorecte. Este cunoscut faptul că alimentele precum leguminoasele, ceapa, sparanghelul, varza și fructul uscat au un efect de flatulență.

Consumul excesiv de alcool, țigări, cafea, băuturi carbogazoase, gumă de mestecat, alimente care sunt prea grase sau prea zaharoase pot fi, de asemenea, motivul unui stomac balonat. Stresul și graba agitată sunt, de asemenea, motive posibile pentru acest lucru. Deoarece aerul este înghițit în timp ce mănâncă, proporția sa crește semnificativ prin mâncarea pripită și abia mestecată.

Cu toate acestea, fluctuațiile hormonale, intoleranța alimentară sau bolile stomacului, intestinelor și pancreasului, precum și tratamentul cu antibiotice pot fi, de asemenea, o cauză a aerului dureros în abdomen. Prin urmare, se recomandă o consultație medicală dacă simptomele persistă.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente împotriva flatulenței și a problemelor digestive

Boli cu acest simptom

• Boala celiaca
• Alergie la mancare

• Intoleranță la lactoză
• pancreatita

• Intoleranță la mâncare
• Sindromul colonului iritabil

Diagnostic și curs

Pentru a putea face un diagnostic, anumite întrebări sunt clarificate de medic într-o discuție detaliată înainte de examinarea fizică. Ce obiceiuri alimentare are pacientul? În ce situație se află acum? Luati medicamente obisnuite? Pacientul se mișcă suficient? Există alte simptome, cum ar fi greață repetată și diaree frecventă, vărsături sau iritații ale pielii?

Dacă este suspectată o boală fizică, este recomandabil un examen de sânge și scaun, precum și un stomac și / sau colonoscopie. Nu numai tulburările hormonale pot fi detectate prin testul de sânge.

Un test specific de sânge poate fi, de asemenea, utilizat pentru a determina dacă cineva este intolerant la gluten, cunoscută sub numele de boala celiacă. Intoleranța la lactoză, intoleranța la zahăr din lapte, pot fi diagnosticate cu un test de respirație special.

complicaţiile

Aerul din abdomen are diverse cauze, dintre care unele sunt legate de dietă și nu provoacă alte complicații, în afară de dureri abdominale și gaze. Pe de altă parte, pot exista unele boli în spatele ei, care pot fi inofensive sau periculoase. Intoleranții la lactoză nu au, de obicei, alte complicații, cu excepția faptului că nu ar trebui să mai consume produse lactate.

Acest lucru poate duce la o lipsă de calciu, care este important pentru construirea oaselor. Aceasta poate duce la osteoporoză. Dacă cei afectați sunt și vegetarieni, li se refuză o sursă importantă de proteine. Situația este similară cu intoleranții la fructoză. Chiar și cantități mici de fructoză pot provoca dureri abdominale severe și, în cele mai grave cazuri, pot afecta ficatul și rinichii.

În plus, dieta cu conținut scăzut de fructoză înseamnă că cei afectați nu au multe vitamine, astfel încât trebuie să se aștepte simptomele de deficiență corespunzătoare. Sindromul intestinului iritabil nu este de fapt periculos și nu trebuie neapărat să conducă la complicații. Speranța de viață nu este nici măcar restricționată.

Cu toate acestea, problemele constante ale intestinului pot declanșa disconfort și temeri și pot afecta astfel psihicul. Depinde de cât de des și de cât de sever apar simptomele. Pacienții se pot izola de mediul înconjurător și pot evita multe alimente și alimente care de fapt nu sunt periculoase pentru persoana în cauză.

Când trebuie să te duci la doctor?

Aerul din abdomen este inconfortabil și se manifestă, printre altele, prin dureri abdominale și gaze. Unele remedii și măsuri casnice vor ușura rapid și eficient senzația de balonare. De cele mai multe ori este suficient să vă ajustați obiceiurile alimentare. Oricine suferă în mod regulat de aer în stomac ar trebui să mănânce cel puțin patru până la cinci mese mici pe zi și să bea cel puțin o jumătate de litru cu fiecare masă. Mâncarea trebuie mestecată bine pentru a calma stomacul. În plus, este important să eliminați din meniu alimentele flatulate, precum și legumele crude și carnea grasă.

De asemenea, trebuie evitate băuturile carbogazoase și alimentele de lux, cum ar fi alcoolul sau cofeina. Exercițiile fizice alungă aerul din stomac: O scurtă plimbare după fiecare masă stimulează procesele digestive și facilitează eliminarea gazelor. Exercițiile de relaxare, cum ar fi antrenamentul autogen, yoga sau fizioterapia pot ajuta, de asemenea, cu aerul în stomac.

În plus, sunt recomandate remedii casnice, cum ar fi ceaiuri din plante cu mușețel, anason, caras sau fenicul. Căldura, de exemplu, sub forma unei perne din piatră de cireș sau a unei sticle de apă caldă, are un efect antispasmodic și exfoliant. Dacă toate celelalte nu reușesc, trebuie să fie apelat la un medic, deoarece poate exista o afecțiune serioasă.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Remedii casnice ↵ pentru flatulență De multe ori este suficient să verifici și să îți schimbi stilul de viață și obiceiurile alimentare este suficient ca tratament de succes. Mișcarea ca o plimbare lungă ajută împotriva aerului care este deja prins în corp. Remediile casnice precum anasonul, feniculul, menta sau chimenul sub formă de ceai pot fi de ajutor.

Un masaj cu mentă de piper și ulei de semințe negre este de asemenea benefic. Cu toate acestea, dacă există o intoleranță alimentară sau o alergie alimentară, este important să se evite alimentele cu ingredientele incompatibile. Dacă simptomele au fost cauzate de stres, este indicat să vă reconsiderați propria situație de viață. În cazul cauzelor organice, o dietă este adesea esențială. Dacă aveți inflamații ale ficatului sau vezicii biliare, ar trebui să acordați atenție unei diete cu conținut scăzut de grăsimi și ușoare.

În cazul cauzelor organice, se recomandă, de asemenea, evitarea alcoolului și a țigărilor, a cofeinei și a mâncărurilor condimentate. În cazul pancreatitei cronice, este necesară o dietă cu conținut scăzut de fibre. Prin evitarea anumitor alimente, trebuie tratate și intoleranțe alimentare și alergii. Un pacient cu boală celiacă trebuie să respecte o dietă fără gluten pentru viață.

Echivalent cu acesta, pacientul cu intoleranță la lactoză diagnosticat poate evita flatulența dureroasă prin evitarea alimentelor care conțin multă lactoză. O intoleranță la fructoză, care se manifestă uneori în dureri abdominale severe, poate fi ușor tratată prin evitarea alimentelor care conțin fructoză.

Perspective și prognoză

În cele mai multe cazuri, aerul din abdomen nu prezintă un risc pentru sănătate și nu trebuie neapărat să fie tratat de un medic. Aerul din abdomen este de obicei cauzat de o dietă necorespunzătoare și, în multe cazuri, pacientul îl poate corecta singur. Aceasta conduce la complicații suplimentare în câteva cazuri și nu reprezintă o amenințare pentru organismul uman.

Persoanele afectate se simt întotdeauna pline și umflate atunci când există aer în stomac. Acest lucru poate fi relativ incomod pe termen lung. Comportamentul este, de asemenea, exprimat într-un stomac balonat, care este umplut în principal cu aer și alte gaze. În unele cazuri, aerul din abdomen provoacă, de asemenea, crampe, dureri abdominale, gaze și diaree. Poate îngreuna viața și poate reduce calitatea vieții.

Deoarece aerul din abdomen este de obicei asociat cu o dietă incorectă, tratamentul medicului nu este adesea necesar. Cu toate acestea, există agenți care defavorizează stomacul și, prin urmare, reduc foarte mult aerul în stomac. Nu trebuie să fie luate permanent.

În unele cazuri, aerul din abdomen este creat de intoleranța organismului la un ingredient. Aceasta trebuie întreruptă sau luată numai cu tablete de alergie. Acest tratament duce de obicei la succes.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente împotriva flatulenței și a problemelor digestive

profilaxie

Se spune că și ochiul mănâncă, deoarece o pregătire atentă și o masă preparată delicios stimulează formarea de suc gastric. O altă măsură preventivă poate fi găsită și în mestecarea minuțioasă a alimentelor.

Drept urmare, se simte în timp util un sentiment de sațietate și se evită supraalimentarea. Acest lucru ușurează deja mecanismele digestive pentru organism. O dietă sănătoasă, variată și echilibrată, cu multe fructe, legume și puțin zahăr și grăsimi menține sănătos stomacul și intestinele. În loc de băuturi carbogazoase, ceaiuri, spritzers sau apă liniștită ar trebui să fie preferate.

O cantitate suficientă de băut ameliorează, de asemenea, tractul digestiv. Evitarea gumei de mestecat, a alimentelor flatulente și a țigărilor, precum și utilizarea moderată a alcoolului reduc de multe ori cantitatea de gaze din organism. Exercițiile fizice regulate și gimnastica ușoară, precum și exercițiile de relaxare și tehnicile speciale de respirație previn, de asemenea, flatulența. Și încă un lucru: în medie, până la 25 de vânturi pe zi sunt inofensive și sunt considerate normale.

Puteți face asta singur

Diverse remedii casnice pot ajuta la ameliorarea aerului în stomac. Pentru a vă ajuta, vă recomandăm să vă regândiți mai întâi propria dietă. Cei afectați ar trebui să evite inițial alimentele flatulente și băuturile carbogazoase și să încorporeze suficiente alimente bogate în fibre în dieta lor. Ghimbirul, usturoiul, coriandrul, scorțișoara și cuișoarele, în special, dar și dovleceii, sunt alternative bune la zahăr și mâncarea prăjită din cauza efectelor lor de puf.

Exercitiile in aer curat sunt si mai eficiente. Chiar și o scurtă plimbare stimulează digestia și alungă aerul din stomac. Yoga, antrenamentul autogenic și alte exerciții de relaxare funcționează, de asemenea, împotriva aerului în stomac. Un masaj cu uleiuri calde îndepărtează rapid și excesul de aer din abdomen. Căldura acută ajută împotriva flatulenței.

O sticlă de apă caldă sau un plic de piatră de vișine calmează intestinele și reduce presiunea și durerea în abdomen. Ceaiul din plante medicinale, de caras sau de fenicul ajută, de asemenea, împotriva bolilor minore, care pe lângă efectul său relaxant crește și bunăstarea. Dacă, în ciuda tuturor, aerul îți rămâne în stomac și este eventual însoțit de stare de rău și alte reclamații, este recomandată o vizită la medicul de familie.