Pace interioara

Pace interioara descrie capacitatea de a-și menține compurația chiar și în situații provocatoare din punct de vedere psihologic și de a reacționa la ele rațional. În psihologie se numește și asta seninătate sau Prudenţă unde există un aspect emoțional și rațional al calmului interior.

Ce este calmul interior?

Pacea interioară poate intra în joc într-o situație calmă, dar și într-o situație de viață stresantă. Fără un stimul sau declanșator special, calmul interior mai este denumit și seninătate în psihologie. În această stare omul este indiferent. Atunci când apare un declanșator care ar putea pune sub semnul întrebării acest calm interior, persoanele care sunt în mare parte neafectate de acesta sunt menționate drept cap. Aceasta înseamnă că persoana în cauză este încă mai controlată de rațiune decât de motivații emoționale și rămâne calmă în ciuda provocării psihologice.

În majoritatea cazurilor, odihna denotă o stare sănătoasă, chiar de dorit. La urma urmei, merge mână în mână cu faptul că persoana este calmă și senină în interior și nu își face griji inutil și nu vă faceți griji dacă nu există nici o cauză. Cu toate acestea, pacea interioară poate apărea și atunci când persoana ar putea sau ar trebui să se comporte diferit. Menținerea calmului într-o situație emoțională în care predomină de obicei emoțiile poate indica și o tulburare emoțională.

Funcție și sarcină

Termenul de "seninătate" provine din Vechiul Înalt German și a fost menit la acea vreme să se supună voinței zeilor. În acea perioadă, majoritatea religiilor credeau că erau supuse voinței zeilor lor și că nu pot schimba nimic. Pacea interioară pe care și-au dorit-o atunci când s-au confruntat cu lovituri de soartă a fost astfel și un mod de a trata evenimente pe care nu le-au putut influența.

Un anumit calm interior ajută persoana să nu reacționeze la fiecare influență din afect, ci să poată cântări cum trebuie să reacționeze. Influențele care pot declanșa în fiecare zi o reacție emoțională, controlată de afecte: oameni, zgomotul pe stradă, așteptările altor oameni și stresul la locul de muncă sunt doar câteva dintre acestea. Astfel, calmul interior poate servi, de asemenea, pentru a proteja psihicul de influențele dăunătoare dacă este folosit pentru a vedea ceea ce se știe că este dăunător într-un mod mai puțin emoțional.

Multe religii și școli filozofice de gândire au încercat deja să trăiască pacea interioară ca standard și să se protejeze de posibile dureri emoționale prin eliberarea reacției emoționale. Un exemplu bine cunoscut sunt stoicii, pentru care reacțiile afectate, spre deosebire de calmul interior, au fost doar un comportament nereflectat.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Boli și afecțiuni

Calmul interior este un mecanism psihologic sănătos în multe situații. O persoană nu poate dezvolta un impuls emoțional pentru fiecare stimul, unele lucruri trebuie să se confrunte cu dezinteres pentru propria protecție. În acest fel, destinele individuale ale altor oameni ne deranjează mai puțin dacă nu cunoaștem persoana în cauză.

Totuși, calmul interior poate fi, de asemenea, problematic, deoarece, ca contrast pentru a afecta, poate fi foarte util dacă persoana își dezvoltă interesul de a se separa emoțional. Adesea, calmul interior nu mai este real și persoana suferă de fapt, deoarece suprimă impulsurile emoționale. Suprimarea pe termen lung a emoțiilor cu seninătate batjocură sau chiar frig este psihic nesănătoasă și mai devreme sau mai târziu duce la emoții reprimate în căutarea unui alt punct de ieșire. Consecințele pot fi lipsa de dragoste pentru persoanele pe care le iubești, dar și comportamentul care dăunează de sine, alcoolismul sau crima.

Calmul interior, în sensul indiferenței, devine problematic și atunci când este real, dar apare în situații în care această indiferență este nesănătoasă. Calmul interior în situații în care este neobișnuit poate indica, de asemenea, probleme psihologice la copii, mai ales tulburări de atașament cu cauze în copilăria timpurie.

Alături de multe alte simptome, persoanele cu psihopatie nu sunt cel puțin caracterizate de un fel de calm interior care le permite să gândească cu atenție prin acțiunile lor și să se comporte tactic în modul în care știu că sunt de așteptat. Obiectivul de atins.