Hortensia este o plantă decorativă populară datorită florilor sale albastre și de culoare lavandă. Aparține Hortensii familie.
Rădăcina și rizomul - sau tulpina subterană - au fost utilizate în mod tradițional ca medicament pe bază de plante pentru tratarea afecțiunilor urinare.
Cu toate acestea, s-ar putea să vă întrebați ce are de spus știința despre beneficiile și siguranța aclamată.
Acest articol explorează beneficiile, utilizările, suplimentele, efectele secundare și dozarea rădăcinii hortensiei.
Ce este rădăcina hortensiei?
Genul Hortensie este alcătuit din peste 70 de specii de plante care aparțin Hortensii familie .
Dintre acestea, Hortensie paniculata, Hortensie macrofila, și Hortensie arborescens sunt cele mai populare atunci când vine vorba de proprietăți medicinale.
H. paniculata și H. macrofila sunt originare din Asia, în timp ce H. arborescens este originar din estul Statelor Unite.
Alte denumiri comune pentru aceste specii includ hortensia, șapte coajă, hortensia sălbatică, hortensia netedă, hortensia cu frunze mari și hortensia mophead.
Rădăcina hortensiei este un supliment obținut din rădăcinile și tulpinile subterane ale acestor plante, cunoscute și sub numele de rizomi.
Suplimentul a fost folosit în medicina populară de sute de ani pentru tratarea infecțiilor cu prostata și vezica urinară datorită pretinselor sale efecte diuretice - ceea ce înseamnă capacitatea sa de a crește cantitatea de urină. Cu toate acestea, nicio dovadă științifică disponibilă nu susține această afirmație.
De asemenea, se speculează că ar putea ajuta la tratarea pietrelor la rinichi și vezică și la mărirea prostatei.
rezumatRădăcina hortensiei este un supliment obținut din diferite plante de hortensie. Este utilizat în mod tradițional pentru tratarea infecțiilor tractului urinar și a pietrelor.
Beneficii potențiale
Studiile pe eprubete și pe animale sugerează că unii compuși din rădăcina hortensiei pot oferi beneficii medicinale.
Vă poate proteja rinichii
Nivelurile crescute ale anumitor markeri sanguini sunt asociate cu leziuni la rinichi. Studiile efectuate la șoareci indică faptul că extractul de hortensie poate reduce unii dintre acești markeri.
De exemplu, nivelurile ridicate de azot din uree din sânge (BUN) indică leziuni ale rinichilor. Studiile efectuate pe animale cu leziuni renale induse medical au constatat că extractul de hortensie a redus semnificativ nivelul BUN.
Unul dintre aceste studii a observat, de asemenea, mai puține leziuni renale la șoarecii tratați cu extract, comparativ cu un grup de control.
Un alt studiu a constatat în mod similar că skimmin, o moleculă activă găsită în extractul de hortensie, a redus BUN, creatinina din sânge și excreția urinară de albumină (EAU) la șoarecii cu inflamație renală. Nivelurile ridicate de creatinină și EAU indică, de asemenea, disfuncție renală.
Mai mult, cercetările efectuate la șoareci au determinat că extractul a îmbunătățit leziunile renale induse de medicamente prin reducerea reglării inflamației renale și a morții celulare, deși efectul a fost observat doar în cazurile de rinichi deteriorate anterior.
Cu toate acestea, în ciuda acestor rezultate promițătoare, sunt necesare studii la om.
Poate avea proprietăți antiinflamatorii
Rădăcina hortensiei este bogată într-un compus numit cumarină. Atât cumarina, cât și derivatul său skimmin pot oferi proprietăți antiinflamatorii.
Inflamația poate duce la creșterea nivelului de factor alfa de necroză tumorală (TNF-α), interleukina 1 beta (IL-1β), oxid nitric (NO) și interleukină 6 (IL-6) - toate acestea fiind cunoscute sub numele de pro-inflamatorii marcatori.
Cercetările pe animale sugerează că atât cumarina, cât și skimminul pot inhiba producția de NO și activarea IL-6 și pot suprima reglarea în sus a TNF-α și IL-1β.
În plus, într-un studiu efectuat pe șoareci, extractul de rădăcină de hortensie a inhibat infiltrarea celulelor inflamatorii, cum ar fi macrofagele și neutrofilele în țesutul renal, ceea ce sugerează un alt potențial mecanism antiinflamator.
În cele din urmă, pe lângă cumarină și skimmin, extractul conține loganină și sweroside, doi compuși cunoscuți pentru activitățile lor antiinflamatorii.
Acestea fiind spuse, rețineți că cercetarea la om lipsește.
Poate avea efecte antioxidante
Dacă există prea multe specii reactive de oxigen (ROS) în corpul dumneavoastră, poate apărea un fenomen numit stres oxidativ, care poate duce la deteriorarea țesuturilor și la alte efecte dăunătoare asupra sănătății.
Din fericire, moleculele cunoscute sub numele de antioxidanți protejează împotriva stresului oxidativ și a deteriorării.
Cumarinele din rădăcina hortensiei au proprietăți antioxidante. De exemplu, un studiu efectuat la șoareci a constatat că extractul de hortensie a redus semnificativ stresul oxidativ, sugerând efecte antioxidante puternice.
În mod similar, un alt studiu a stabilit că extractul a redus semnificativ markerii stresului oxidativ, cum ar fi NO și malondialdehida (MDA), la șoareci.
Este important să rețineți că aceste beneficii nu au fost confirmate în cercetarea la oameni.
Alte beneficii potențiale
În timp ce cercetările la om lipsesc, se speculează că rădăcina hortensiei poate, de asemenea:
- Scăderea nivelului de zahăr din sânge. Studiile pe eprubete și cercetările pe animale indică faptul că compusul skimmin din rădăcina hortensiei poate ameliora rezistența la insulină și poate crește absorbția zahărului din sânge.
- Protejați-vă ficatul. Cercetarea cu eprubete a găsit mai mulți compuși în tulpinile hortensiei care pot proteja de toxicitatea ficatului.
- Oferiți proprietăți de combatere a cancerului. Un studiu cu eprubete a determinat că hortangenolul, un alt compus prezent în hortensii, poate inhiba reproducerea și răspândirea celulelor canceroase ale vezicii urinare.
rezumatRădăcina hortensiei poate proteja împotriva afectării rinichilor și poate oferi efecte antioxidante și antiinflamatorii, printre alte beneficii. Cu toate acestea, rețineți că este nevoie de cercetare la oameni.
Efecte secundare potențiale
Există puține cercetări privind efectele secundare și toxicitatea rădăcinii hortensiei.
Anecdotic, rapoartele utilizatorilor au descris potențiale efecte secundare, cum ar fi senzația de apăsare a pieptului, stomac deranjat, greață, vărsături și amețeli.
De asemenea, conform unui studiu mai vechi din 2000, compusul hortensil - un alergen din hortensii - poate provoca reacții alergice atunci când rădăcina hortensiei vine în contact direct cu pielea.
În cele din urmă, din cauza lipsei de informații cu privire la toxicitatea rădăcinii, persoanele însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite utilizarea acesteia.
Asigurați-vă că consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a consuma suplimente de rădăcină de hortensie.
rezumatExistă puține cercetări cu privire la toxicitatea rădăcinii hortensiei. Cu toate acestea, efectele secundare raportate anecdotic includ greață, stomac deranjat, amețeli, senzație de apăsare a pieptului și vărsături.
Forme, utilizări și dozare
Puteți găsi suplimente de rădăcină de hortensie online sub formă de capsulă, tinctură, pulbere, sirop și extract lichid.
Rădăcina de hortensie uscată sau sub formă de pudră este adesea transformată în ceai, preparată la foc mic 1 lingură (15 grame) de supliment într-o ceașcă de 8 uncii (250 ml) de apă.
Din cauza lipsei de cercetări la om, în prezent nu există recomandări de dozare pentru suplimentele de rădăcină de hortensie.
Cu toate acestea, doze mai mari de 2 grame au fost corelate cu efectele secundare menționate anterior.
rezumatPuteți găsi rădăcină de hortensie sub formă de pulbere, tinctură, sirop și capsulă. În prezent, nu există o doză stabilită pentru supliment, deși se speculează că administrarea a peste 2 grame ar putea provoca reacții adverse nedorite.
Linia de jos
Rădăcina hortensiei a fost utilizată de sute de ani pentru tratarea afecțiunilor urinare, cum ar fi infecțiile de prostată și vezică, mărirea prostatei și pietrele la rinichi și vezică.
Cu toate acestea, cercetarea pe eprubete și pe animale nu face decât să susțină utilizarea acesteia ca o modalitate posibilă de a vă proteja rinichii de leziuni. În plus, se speculează că unii dintre compușii săi din plante pot oferi activități antiinflamatorii și antioxidante.
Este important să rețineți că lipsesc cercetările umane cu privire la toate presupusele sale beneficii. Aceasta înseamnă, de asemenea, că nu există o doză stabilită pentru supliment și utilizarea acestuia poate provoca reacții adverse, cum ar fi greață, vărsături, stomac deranjat și amețeli.
Puteți găsi suplimente de rădăcină de hortensie sub diferite forme, inclusiv capsule, tincturi, pulbere, sirop și extracte lichide.
