Acest lucru este valabil mai ales în țările industrializate tensiune arterială crescută (în funcție de vârstă, aceasta începe în medie cu valori pe termen lung peste 140/90 mmHg) ca o boală de civilizație răspândită. Se estimează că aproximativ al doilea cetățean german de peste 50 de ani suferă de (de multe ori inițial, fără simptome) hipertensiune arterială. Deoarece tensiunea arterială ridicată, cunoscută și sub denumirea de hipertensiune arterială, este, printre altele, un factor de risc major pentru bolile care pun viața în pericol a sistemului cardiovascular, medicii recomandă monitorizarea constantă a valorilor tensiunii arteriale.
Ce ajută împotriva tensiunii arteriale mari?
Măsurile adecvate pentru combaterea tensiunii arteriale se bazează, printre altele, pe caracteristicile individuale și posibilele boli secundare sau reclamații. Pe lângă tratarea hipertensiunii arteriale existente, un accent medical important este și pe prevenirea timpurie. Gama de tratamente pentru hipertensiunea arterială acoperă o gamă largă de abordări terapeutice și măsuri comportamentale individuale. În cazul hipertensiunii arteriale pe termen lung, specialiștii recomandă, în general, să mergeți la medic - sub observație profesională, în acest mod se pot face pași de tratament adecvați individual.
În cazul ideal, potrivit medicilor, o terapie de succes pentru hipertensiunea arterială este formată din diverse componente: În cazul hipertensiunii arteriale severe, de exemplu, sunt adesea utilizate medicamente antihipertensive, care trebuie completate cu măsuri implementate individual. Aceste măsuri includ reducerea sau evitarea excesului de greutate, suficientă activitate fizică și o schimbare constantă a dietei (mai ales, aceasta include o reducere a grăsimilor dietetice, care poate fi depusă în vasele de sânge sub formă de grăsimi sanguine și, astfel, tensiune arterială ridicată favoare).
Evitarea nicotinei și alcoolului într-o mare măsură și reducerea stresului negativ (stres) poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale. În funcție de răspunsul individual, un plan de tratament pentru hipertensiune arterială poate fi, de asemenea, completat cu metode alternative de terapie (nu se bazează pe medicina convențională).
Exemple includ acupunctura și hidroterapia: ca parte a hidroterapiei, o ședere profesională și regulată în apa caldă poate contribui la extinderea vaselor de sânge și la o scădere ulterioară a tensiunii arteriale. Nu în ultimul rând, metodele de relaxare țintite (cum ar fi antrenamentul autogenic) sunt utilizate ca o componentă de terapie pentru a combate tensiunea arterială ridicată.
Ajutor rapid
Deoarece tensiunea arterială ridicată se dezvoltă lent și pe o perioadă mai lungă de timp la cei afectați, cele mai multe măsuri terapeutice vizează, de asemenea, un tratament sau un control pe termen lung. Dacă persoanele afectate observă hipertensiune arterială pe termen lung, experții recomandă mai întâi să solicite sfatul unui medic ca parte a ajutorului rapid.
Creșterea foarte pronunțată și bruscă a tensiunii arteriale (la valori aproximative mai mari de 230/130 mmHg) sunt considerate de urgență în medicină - de aceea medicii sfătuiesc urgent să contacteze un medic de urgență în acest caz. Dacă acest pas este neglijat, se poate dezvolta o așa-numită criză hipertensivă la persoana afectată, care duce adesea la deteriorarea țesuturilor și a organelor.
Dacă hipertensiunea arterială în cazuri individuale este rezultatul unei boli de bază (cum ar fi diabetul zaharat) sau utilizarea anumitor medicamente, ajutorul rapid necesar poate, de exemplu, să se refere la o modificare a modulelor de terapie utilizate pentru tratarea bolii de bază sau la o modificare a medicamentelor.
Remedii alternative
În plus față de medicamentele convenționale, remedii alternative sunt, de asemenea, utilizate pentru a trata hipertensiunea arterială. Efectul antihipertensiv al agenților individuali poate diferi de la un individ la altul.
Fitoterapia (medicamente pe bază de plante) folosește arnica, păducel, vâsc sau usturoi pentru a scădea tensiunea arterială, de exemplu. Pentru a combate stresul negativ, se folosesc, printre altele, hamei, balsam de lămâie sau valerian sub formă de tincturi, ceaiuri sau capsule.
În homeopatie, de exemplu, rădăcina de șarpe indiană (cunoscută și sub numele de Rauwolfia) este folosită atunci când există tensiune arterială ridicată, cu o senzație de căldură asociată.
Plantele medicinale cum ar fi călugăria (aconitul), aurul (aurum), arnica sau păducelul (Crataegus) sunt de asemenea utilizate aici.
Conform medicinei tradiționale chineze (TCM), presiunea arterială ridicată poate fi combătută în cele din urmă cu alimente despre care se spune că are un efect de răcire. Alimentele corespunzătoare includ dovlecel, țelină sau salată, precum și ceaiuri verzi și băuturi de ceai obținute din păpădie sau din mentă. TCM sfătuiește împotriva condimentelor calde, cum ar fi ardei iute.
.jpg)
.jpg)
