Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
O privire rapidă asupra celor mai bune trackere de fitness pentru femei
- Cel mai bun general: Polar Vantage M
- Cel mai bun la un buget: ceasul inteligent Lintelek
- Cel mai bun spurge: Apple Watch Series 6
- Cel mai bun polivalent: Fitbit Charge 4
- Cel mai bun pentru alergat: Garmin Forerunner 235
- Cel mai bun pentru înot: Garmin Swim 2
- Cel mai bun pentru ciclism: WHOOP Strap 3.0
- Cel mai bun monitor de ritm cardiac: Scosche Rhythm +
- Cel mai bun pentru urmărirea somnului: Oura Ring
- Cel mai bun pentru femeile în vârstă: Fitbit Zip Wireless Activity Tracker
Fie că doriți să vă actualizați rutina de exerciții fizice, să vă îmbunătățiți programul de somn sau să țineți cont de sănătatea dvs., investiția într-un fitness tracker poate fi foarte benefică.
Cu toate acestea, cu atât de multe produse de pe piață, găsirea unui tracker de fitness care să răspundă nevoilor dvs. poate fi o provocare.
Din fericire, sunt disponibile o mulțime de trackere de fitness de înaltă calitate, inclusiv opțiuni pentru femei de toate vârstele și niveluri de experiență.
Trackerele de fitness incluse în acest articol au fost selectate pe baza următoarelor criterii:
- Caracteristici. Trackerul de fitness include o varietate de caracteristici, cum ar fi monitorizarea ritmului cardiac, urmărirea somnului și integrarea smartphone-ului.
- Preț. Trackerul de fitness oferă o valoare bună pentru cost.
- Recenzii. Fitness tracker-ul are multe recenzii online pozitive.
Iată 10 dintre cele mai bune trackere de fitness pentru femei în 2021.
O notă despre preț
Intervalele generale de prețuri cu semne de dolar (de la $ la $$$) sunt indicate mai jos. Un semn de dolar înseamnă că produsul este destul de accesibil, în timp ce trei semne de dolar indică o gamă de preț mai mare.
Ghid de prețuri:
- $ = sub 100 $
- $$ = $100–$200
- $$$ = peste 200 $
Alegerile Healthline ale celor mai bune trackere de fitness pentru femei
Cel mai bun general
Polar Vantage M
Preț: $$$
Oferind o gamă de caracteristici legate de fitness și un design subțire și ușor, Polar Vantage M și-a asigurat locul în topul fitness tracker pentru femei în 2021.
Este echipat cu un monitor de ritm cardiac de înaltă precizie și se conectează cu Polar Flow, o platformă online care oferă date detaliate de antrenament.
De asemenea, include peste 130 de sporturi din care puteți alege și oferă feedback specific sportului pentru a vă ajusta performanța.
În plus, este complet personalizabil și facilitează schimbarea stilului oricând, schimbând pur și simplu brățara.
Cel mai bun la un buget
Ceas inteligent Lintelek
Preț: $
În timp ce acest produs de la Lintelek poate fi una dintre cele mai accesibile opțiuni de pe piață, se mândrește cu o selecție impresionantă de caracteristici legate de fitness.
Include un ecran LCD tactil mare, monitor de ritm cardiac și somn încorporat și o durată lungă de viață a bateriei de până la 10 zile.
De asemenea, oferă nouă moduri sportive încorporate pentru a urmări activități precum mersul pe jos, alergarea, ciclismul, alpinismul sau yoga.
În plus, se poate conecta cu telefonul smartphone pentru a vă avertiza cu privire la apeluri și mesaje noi, pentru a vă controla muzica și pentru a vă trimite memento-uri pentru a continua să vă mișcați pe tot parcursul zilei.
Cel mai bun spurge
Apple Watch Series 6
Preț: $$$
Pachetat cu funcții și disponibil într-o gamă de culori și dimensiuni, Apple Watch Series 6 este un tracker de fitness de înaltă tehnologie care ar putea merita pur și simplu.
Vă urmărește activitatea zilnică și oferă o varietate de moduri de exerciții, inclusiv înot, ciclism, dans și yoga.
De asemenea, măsoară alte câteva valori de sănătate, inclusiv ritmul cardiac, nivelurile de oxigen din sânge și ciclurile de somn.
În plus, se conectează la telefonul smartphone, permițându-vă să apelați, să trimiteți mesaje text și să transmiteți muzică direct de la încheietura mâinii.
Cel mai bun polivalent
Fitbit Charge 4 Fitness and Activity Tracker
Preț: $$
Fitbit Charge 4 oferă o varietate de caracteristici, inclusiv peste 20 de moduri de exerciții încorporate, urmărirea continuă a ritmului cardiac și monitorizarea somnului.
De asemenea, include un GPS încorporat, care vă poate ajuta să vă urmăriți ritmul și distanța pentru activități în aer liber, cum ar fi alergarea, drumețiile sau ciclismul.
În plus, este rezistent la apă până la 50 de metri, astfel încât să îl puteți purta în piscină, duș sau saună.
Cel mai bun pentru alergat
235. Garmin Forerunner
Preț: $$
Indiferent dacă sunteți un alergător casual sau competitiv, Garmin Forerunner 235 este o alegere excelentă.
Oferă date detaliate despre valorile de rulare, inclusiv distanța, timpul, ritmul și cadența, care este numărul de pași pe care îi faceți pe minut.
De asemenea, vă urmărește activitatea zilnică și vă estimează VO2 max, care este cantitatea maximă de oxigen pe care corpul dvs. o poate folosi în timpul exercițiului.
Cel mai bun pentru înot
Garmin Swim 2
Acest ceas inteligent pentru înot oferă o mulțime de funcții pentru a vă ajuta să vă maximizați performanța data viitoare când veți ajunge la piscină.
Nu numai că vă monitorizează ritmul cardiac, dar vă urmărește și ritmul, numărul de accident vascular cerebral, eficiența înotului și distanța.
De asemenea, oferă alerte de stimulare pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun și include moduri proiectate atât pentru piscină, cât și pentru înot în apă deschisă.
Mai mult, Garmin Swim 2 oferă notificări pentru smartphone, urmărire fitness, urmărire stres și aplicații sportive încorporate pentru alte activități, inclusiv jogging, ciclism și cardio.
Cel mai bun pentru ciclism
WHOOP Strap 3.0
Preț: gratuit cu un abonament lunar plătit, care costă 18–30 USD în funcție de planul pe care îl selectați
WHOOP Strap 3.0 este un tracker de fitness care oferă informații detaliate despre antrenament pentru a vă ajuta să vă aduceți rutina de antrenament la nivelul următor.
Este deosebit de benefic pentru activitățile cardio, cum ar fi ciclismul, deoarece vă măsoară nivelul de recuperare zilnic, care estimează cât de bine se adaptează corpul dumneavoastră la stres.
De asemenea, monitorizează cantitatea de tensiune pe care o depuneți pe corp și sugerează un nivel țintă de efort zilnic pentru a preveni supraîntrenarea și rănirea.
Cureaua este inclusă în calitatea de membru lunar WHOOP, care include recomandări personalizate de somn și antrenament, rapoarte de performanță zilnice și acces la comunitatea online WHOOP.
Cel mai bun monitor de ritm cardiac
Bandă Scosche Rhythm + Heart Rate Monitor
Preț: $
Indiferent dacă mergeți la sală sau vă antrenați acasă, această banderolă de înaltă tehnologie este excelentă pentru a ține pasul cu ritmul cardiac.
Se sincronizează cu ușurință cu cele mai populare aplicații de sănătate și este compatibil cu orice dispozitiv de fitness care utilizează Bluetooth sau ANT +.
Este, de asemenea, rezistent la transpirație și impermeabil până la 3 metri (1 metru) pentru antrenamente de intensitate ridicată în orice vreme.
Cel mai bun pentru urmărirea somnului
Inelul Oura
Preț: $$$
Inelul Oura este un tracker inovator de fitness conceput pentru confort și confort.
Oferă date detaliate despre activitatea și obiceiurile de somn pentru a vă ajuta să vă controlați sănătatea.
Pe lângă măsurarea ritmului cardiac de odihnă, a temperaturii corpului, a pașilor zilnici și a numărului de calorii arse, acesta colectează informații despre calitatea somnului, inclusiv etapele și durata somnului.
Inelul este, de asemenea, rezistent la apă și are o durată de viață a bateriei de până la 7 zile, ceea ce îl face un produs foarte practic.
Cel mai bun pentru femeile în vârstă
Fitbit Zip Wireless Activity Tracker
Preț: $$
Acest dispozitiv de urmărire a fitness-ului este mic, simplu și ușor de utilizat.
Se fixează în siguranță pe îmbrăcăminte, se sincronizează fără fir cu computerul sau smartphone-ul și urmărește pașii zilnici, distanța și caloriile arse.
De asemenea, vă permite să vizualizați statisticile pe tot parcursul zilei prin simpla atingere a afișajului.
În plus, bateria durează până la 6 luni fără reîncărcare pentru o utilizare ușoară pe tot parcursul anului.
Cum să alegi
Când alegeți un fitness tracker care se potrivește nevoilor dvs., asigurați-vă că luați în considerare ce tip de caracteristici și funcții sunt importante pentru dvs.
De exemplu, unele produse sunt concepute special pentru anumite sporturi și activități, cum ar fi alergarea, ciclismul sau înotul, în timp ce altele oferă o varietate de moduri specifice sportului.
Anumite trackere de fitness pot include, de asemenea, funcții suplimentare, cum ar fi navigarea prin GPS, urmărirea somnului, integrarea smartphone-ului și monitorizarea ritmului cardiac.
Există, de asemenea, multe tipuri de trackere de fitness disponibile, inclusiv ceasuri inteligente, banderole, inele, curele de piept și trackere fixabile.
Costul este un alt factor cheie care trebuie avut în vedere, deoarece trackerele de fitness pot varia destul de puțin în ceea ce privește prețul.
Căutați un produs în limita bugetului și nu uitați să țineți cont de costuri suplimentare, inclusiv accesoriile sau abonamentele necesare.
Linia de jos
Trackerele de fitness pot fi un instrument excelent pentru a vă îmbunătăți antrenamentul și a vă îmbunătăți sănătatea.
Sunt disponibile o varietate de opțiuni și fiecare include un set unic de caracteristici și funcții.
Asigurați-vă că luați în considerare factori precum tipul de fitness tracker, funcții suplimentare, moduri sport și preț atunci când alegeți un produs potrivit pentru dvs.
