O lingură reală

În cazul reclamațiilor existente, nu este obligatorie să apelezi la medicamente chimice. Unele elemente din plante pot atenua anumite simptome. Aceasta include, de exemplu O lingură realăcare este divers în efectul său.

Apariția și cultivarea lingurii comune

O lingură reală este cunoscut de unii oameni ca condiment. În afară de bucătărie, însă, foarte puține persoane sunt informate despre puterile de vindecare ale plantei. Lingura reală preferă solurile sărate. În consecință, poate fi găsit pe coaste din Europa de Nord. Dacă sunt împrăștiați în timpul iernii, lingura se dezvoltă și din cauza răspândirii sării în unele locuri.

În general, planta crește cel mai bine la soare și cu suficient lichid. Cu toate acestea, poate depăși și un punct de vedere în penumbra. În timp ce lingura comună putea fi găsită mai des în trecut, a devenit rară în prezent. Iarba aparține acum familiei speciilor protejate. Plantele adulte ating înălțimi de aproximativ 20 până la 50 de centimetri și au o durată de viață de aproximativ doi ani.

Numele se întoarce la frunzele verzi, suculente, a căror formă amintește de o lingură. Florile albe sunt împodobite cu patru petale. În general, o floare măsoară aproximativ 3 - 5,5 milimetri. În același timp, florile poartă păstăi de fructe. La acestea, la rândul lor, se păstrează semințele de budwort comun.

Efect și aplicare

Până acum 300 de ani, lingura comună era răspândită în Europa. În principal datorită conținutului său foarte ridicat de vitamina C, acesta poate fi găsit în grădinile populației. Pentru călătoriile lungi pe mare, frunzele plantei erau sărate și luate în acest fel. În timp ce scorbutul este în zilele noastre un fenomen foarte rar în țările occidentale, boala a fost prevenită în mod activ atunci cu ajutorul lingurii comune.

Cu toate acestea, vitamina C joacă în continuare un rol crucial. Vitamina C găsită în lingură depășește de multe ori preparatele produse artificial în prevenirea bolilor degenerative prin inhibarea radicalilor liberi. Radicalii liberi pot duce la diabet, Alzheimer și cancer. Nu numai conținutul ridicat de vitamina C este decisiv pentru efectul eficient al lingurii, dar, în același timp, flavonoidele și glicozidele protejează celulele de radicalii liberi. În acest fel, sistemul imunitar poate fi consolidat.

Un sistem imunitar sănătos nu este doar mai puțin predispus la reclamații degenerative. De asemenea, protejează împotriva bacteriilor și virusurilor care provoacă răceli și alte simptome. Glicozidele din uleiul de muștar pe care îl conține, cum ar fi glucocochlearina, sunt antibacteriene, iar izotiocianatul ajută la prevenirea cancerului.

Bulba de lingură obișnuită este de obicei absorbită prin alimente. Deci planta poate fi integrată în mâncărurile calde de prânz. Gustul merge bine cu cartofii, morcovii sau sfecla. Frunzele pot fi consumate și sub formă de salată sau făcute într-o răspândire. Pentru a înmuia gustul amar, vă recomandăm să folosiți arpagic în paralel.

Cel mai eficient este să folosești frunze tinere de budwort. Frunzele pot fi conservate cu sare, dacă este necesar. În general, însă, planta nu își pierde frunzele în lunile de iarnă. Prin urmare, nu există limite de timp pentru recoltă. Ceaiul uscat poate fi preparat din lingura comună.

Importanță pentru sănătate, tratament și prevenire

Bulina de lingură obișnuită este deosebit de potrivită pentru prevenirea diferitelor afecțiuni și boli. În special, este utilizat pentru prevenirea cancerului. Flavonoidele conținute au proprietăți antioxidante, ceea ce înseamnă că pot preveni creșterea necontrolată a celulelor într-o măsură limitată. În același timp, aceleași ingrediente reușesc să prevină bolile cardiovasculare.

Deoarece atacurile de cord sunt încă una dintre cele mai frecvente cauze de deces în Germania, boala comună poate fi percepută ca având un impact semnificativ asupra sănătății. Iodul și magneziul sunt alte componente importante ale mesei comune. În plus, cele două substanțe sunt de mare importanță pentru glanda tiroidă. Pe de o parte, mineralele susțin structura și repararea celulelor. Pe de altă parte, ele sunt componenta cea mai importantă pentru hormonii tiroidieni produși de organism. La rândul lor, acestea își asumă numeroase sarcini importante. O deficiență duce la simptome suplimentare.

Pe lângă proprietățile sale preventive, lingura poate fi folosită și ca agent terapeutic. Este utilizat pentru boli respiratorii sau infecții urinare. Aici, diferitele ingrediente asigură distrugerea agenților patogeni subiacenți. În același timp, ei sunt capabili să inhibe replicarea virusurilor care sunt responsabile pentru apariția gripei. Adesea, constipația nu numai că afectează organismul, psihicul suferă și de simptome.

Planta cu linguriță poate atenua încetineala și poate stimula mișcările intestinului. În acest fel, mâncarea este transportată mai departe, constipația se șterge. În caz de răceală, lingura comună dezinfectează mucoasele. Bacteriile și alți agenți patogeni sunt uciși, iar recuperarea este mai rapidă. În general, metabolismul este stimulat folosind lingura comună ca condiment sau ceai.

Acest lucru înseamnă că dacă sunteți obosit sau epuizat primăvara, puteți ajunge la frunzele plantei. Ingredientele ajută la guta, reumatism și sângerare ușoară în cavitatea bucală. De regulă, efectele secundare nu trebuie să fie așteptate atunci când se utilizează lingura. Cu toate acestea, persoanele care reacționează în mod sensibil pot observa iritarea pielii și a mucoaselor. Acestea sunt declanșate de glicozidele de muștar.