Apare de obicei în cele mai nefavorabile situații - lumbago. Ceea ce se înțelege este unul singur blocarea coloana vertebrală, care este extrem de dureroasă. Dar și în gât, partea din spate superioară sau orice altă articulație, un blocaj (medical: disfuncție segmentară reversibilă) apar. Acesta nu este singurul motiv pentru care este important să consultați un medic cât mai curând posibil, deoarece mai multe blocaje există, cu atât este mai dificil să le dezlipiți. Blocajele trebuie diferențiate de nervii ciupiti.
Ce este un blocaj?
Blocarea poate avea loc în orice articulație. Zona afectată este atunci imobilă și într-o deformare care provoacă dureri severe. În plus, există tensiune musculară dureroasă în jurul articulației. Pe de o parte, acestea sunt rezultatul contractării mușchilor din cauza malalinării și a posturii amelioratoare asumate de pacient.
Blocajele sunt declanșate de o tulburare de reglare a mușchilor, care „reacționează prea mult” cu anumite mișcări sau încărcături și declanșează astfel malpoziția articulară. Când blocajul afectează coloana vertebrală a colului uterin, termenul de „gât rigid” este adesea folosit în vernacular.
Lumbago este un blocaj în partea inferioară a coloanei vertebrale. Un blocaj al coloanei vertebrale toracice provoacă simptome la pacient care amintesc de probleme cardiace, dar de fapt nu afectează acel organ.
cauze
Cauzele unui blocaj pot fi multe. Prin urmare, sunt abordate diferite abordări între profesioniștii din domeniul medical. Aceasta include așa-numitul model comun. Se presupune că o mișcare necontrolată duce la blocarea mecanică a articulației.
În modelul reflex, mușchii din jur sunt declanșatorii blocajului. Orice durere care apare duce la tensiune în mușchii din zona afectată și în cele din urmă la crampe, care declanșează blocarea într-un proces asemănător reflexului. Acest proces este necontrolat pentru pacient.
A treia abordare explicativă integrează ambele opțiuni menționate anterior și presupune că blocarea articulației și tensiunea musculară depind reciproc. Îmbinarea, care este inițial blocată doar printr-o reacție de tensiune, se poate transforma într-un bloc mecanic fără un tratament adecvat.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente contra tensiunii și durerilor musculareSimptome, afectiuni si semne
Un blocaj sau blocaj în sistemul musculo-scheletic este de obicei observat mai întâi într-o restricție în mobilitatea regiunii corpului afectat. În același timp, se poate întâmpla ca încercarea naturală de mișcare corespunzătoare să fie asociată cu o durere înjunghiată sau durere care este percepută ca electrizantă.
Cel mai frecvent blocaj este cel al mușchilor gâtului și gâtului. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de "pescaj" pentru o lungă perioadă de timp, deoarece poate apărea dacă persoana afectată ulterior este expusă la curentul rece pentru o perioadă mai lungă de timp.
Simptomele sau semnele externe nu pot fi observate cu blocajul, ceea ce adesea îngreunează diagnosticul laic. Cu toate acestea, mușchii din zona afectată sunt rigidizați și întăriți și subiectiv se simt scurtați și imobilizați.
Mișcarea atentă și uniformă este un remediu foarte eficient pentru blocaje, dar este adesea percepută ca fiind foarte dureroasă și negativă, motiv pentru care pacienților le place să adopte o postură de calmare. Căldura pe zona afectată poate reduce durerea, iar pacienții solicită deseori masaje ușoare.
Unele blocaje sunt, de asemenea, declanșate atunci când o cale nervoasă este iritată sau un nerv este ciupit. Mai mult, sunt cunoscute blocajele din zona coloanei vertebrale. Pe lângă sentimentele tipice de tensiune, amorțeala apare și în regiunile învecinate. Acestea sunt adesea asociate cu dureri severe.
Diagnostic și curs
Diagnosticul unui blocaj se face de obicei printr-o examinare fizică. Pe baza simptomelor prezente, medicul poate verifica ce articulație este restricționată în funcția sa. De multe ori acest lucru este deja indicat de pacient în conversație.
De asemenea, medicul va examina tensiunea musculară care apare și va verifica eventualele deficite neurologice care au apărut. Utilizarea imaginilor cu raze X nu este necesară pentru a diagnostica un blocaj, deoarece această procedură nu are sens. Pentru a exclude leziunile sau tumorile osoase, este logic să luați radiografii pentru anumiți pacienți.
Dacă tratamentul chiropractic este căutat în terapia ulterioară, radiografiile trebuie făcute în orice caz. Dacă un blocaj este lăsat netratat, durerea și mobilitatea restrânsă vor persista o perioadă mai lungă de timp. Din cauza tensiunii musculare care apare automat, este puțin probabil să se rezolve din nou.
complicaţiile
Un blocaj în articulații poate provoca o serie de complicații.Inițial, ca urmare a mobilității restrânse, pot apărea malpoziții, care sunt adesea asociate cu dureri severe și formarea de blocaje musculare suplimentare. Dacă blocajul persistă o perioadă mai lungă de timp, durerea va continua să crească și apar tulburări senzoriale, cum ar fi senzații de furnicături și semne de paralizie.
În funcție de localizarea blocajului, se pot dezvolta boli secundare specifice, cum ar fi un blocaj sacru-pelvin. Blocajul în sine duce la durere cronică în timp, ceea ce în cazul dezvoltării cronice poate afecta și sănătatea mintală. Mai mult, blocarea articulațiilor poate duce la accidente în viața de zi cu zi; de exemplu, atunci când apare un blocaj acut atunci când conduceți un vehicul sau când folosiți o mașină.
Dacă blocajele articulare sunt tratate rapid și cuprinzător, de obicei, complicațiile directe dispar și mobilitatea anterioară este restabilită. În același timp cu tratamentul, poate exista tensiune temporară în regiunile afectate. Dacă este necesară o operație, nu trebuie să se aștepte alte probleme în afară de complicațiile obișnuite ale unei proceduri chirurgicale
Când trebuie să te duci la doctor?
Un blocaj în articulațiile mici ale coloanei vertebrale sau în articulațiile mai mari din corp se rezolvă adesea la fel de spontan cum a venit. În multe cazuri, persoana afectată poate aștepta să vadă un medic pentru a vedea dacă blocajul este rezolvat peste noapte în timpul somnului sau prin remedii la domiciliu, cum ar fi masaj, exerciții ușoare sau aplicații de căldură.
Cu toate acestea, există cazuri în care medicul trebuie să i se ceară sfaturi. Acest lucru se aplică imediat dacă blocajul nu permite desfășurarea activităților normale de zi cu zi, de exemplu dacă mișcarea restricționată obligă persoana în cauză la o postură nefirească. Un alt motiv pentru a vedea prompt un medic este durerea severă pe care analgezele convenționale nu o pot sau doar ușura pe scurt.
Această durere este apoi întreruptă de medic, de exemplu cu injecții de durere. Acestea asigură, de asemenea, o relaxare a țesutului, deoarece altfel - fără ajutor medical - durerea ar putea declanșa o postură ușoară și crampe, care în anumite circumstanțe poate promova în continuare blocarea.
De asemenea, va trebui să vă adresați medicului dvs. dacă un blocaj în spate este asociat cu amorțeală sau tulburări senzoriale la nivelul brațelor sau picioarelor. Aici, o problemă cu un disc intervertebral trebuie să fie exclusă sau tratată.
Dacă există un blocaj, medicul de familie vă poate ajuta adesea cu ameliorarea durerii. Pentru cauze mai grave, el își referă pacienții la un chirurg ortoped, neurolog sau kinetoterapeut.
Medici și terapeuți din zona dvs.
Tratament și terapie
Tratamentul pentru un blocaj depinde de cauza lui și trebuie rezolvat mai întâi. Acest lucru se poate face folosind chiropractica sau terapia manuală cât mai devreme posibil după apariția simptomelor.
În plus, fizioterapia poate ajuta la întărirea mușchilor. În general, este important să antrenați toate zonele musculare pentru a evita blocajele în viitor. De asemenea, medicamentele calmante ajută pacienții să amelioreze tensiunea persistentă și durerea asociată cu aceasta.
Poate dura câteva săptămâni până la luni până când se obține eliberarea permanentă de durere. Succesul depinde în mare măsură de cooperarea activă a pacientului.
Perspective și prognoză
Prognosticul pentru un blocaj este foarte bun. Având în vedere inițiativa și cooperarea pacientului, vindecarea permanentă și completă poate avea loc în câteva săptămâni. Tratamentul se realizează în colaborare cu un chiropractic sau fizioterapeut în funcție de cauza și gravitatea blocajului.
Acestea oferă sfaturi utile și analizează împreună cu pacientul ce secvențe de mișcare ar trebui optimizate în viitor. Scopul este de a realiza o schimbare, astfel încât tensiunea eliberată să nu se întoarcă. Un chirurg ortoped poate ajuta, de asemenea, dacă există alte probleme cu sistemul scheletului.
În viața de zi cu zi, pacientul trebuie să își îmbunătățească postura, să desfășoare activități sportive și să se străduiască pentru un mod de viață mai sănătos. Dacă va ține cont de indicii binevoitoare și dacă se va adapta mai bine la nevoile corpului, va obține o bunăstare bună și stabilă.
Reapariția unui blocaj este posibilă, dar depinde puternic de comportamentul pacientului. Postura de șezut și distanța dintre scaun și masă trebuie verificate și optimizate. Munca fizică grea trebuie evitată sau restructurată.
Mișcările de întoarcere nu trebuie să fie bruște sau când ridicați obiecte grele. Muschii trebuie consolidati, trebuie absorbite suficiente lichide si corpul are nevoie de suficienta furnizare de caldura pentru ameliorarea si vindecarea permanenta.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente contra tensiunii și durerilor musculareprofilaxie
Întărirea orientată a mușchilor poate preveni eficient blocarea. Este important ca în special pacienții care au avut deja un blocaj să continue cu exercițiile fizioterapeutice acasă și să asigure astfel succesul antrenamentului.
Exercițiile direcționate pentru ameliorarea zonelor afectate sunt, de asemenea, recomandabile pentru persoanele care fac o muncă fizică grea. Munca de birou poate duce la tensiune în zona umerilor și a gâtului. Ca măsură preventivă, ar trebui, prin urmare, să luați pauze regulate de la a lucra cu ecranul.
Puteți face asta singur
Dacă apar condiții dureroase oriunde în corp, cum ar fi deasupra feselor, este adesea responsabil un blocaj în articulație. Blocarea cu o mobilitate limitată a articulației sau cu o poziție anormală a suprafețelor articulațiilor unele de altele poate fi atenuată de numeroase măsuri de auto-ajutor.
Pe lângă tratamentul de către fizioterapeut sau osteopat, aplicarea căldurii pe corp s-a dovedit eficientă. Sticlele cu apă fierbinte sau un role fierbinți pot relaxa mușchii din jurul articulației. Aplicarea căldurii stimulează circulația sângelui și poate reduce astfel durerea.
Auto-mobilizarea cu mișcarea independentă a corpului poate reduce la minimum durerea sau chiar opri complet. În funcție de zona afectată de pe corp, există exerciții utile pe care le puteți face independent acasă. În timpul pregătirii exercițiilor, este recomandabil să obțineți sfaturi utile de la specialiști, astfel încât persoana în cauză să poată efectua exercițiile adecvate în mod corect.
Pentru a preveni orice blocaj în corp, construirea mușchilor abdominali și spate este un pas important către sănătate și bunăstare personală. Oricine suferă deja de un blocaj nu trebuie să înceapă prea repede pentru a reveni la activități sportive. Începerea antrenamentului prea repede poate duce la o recidivă dureroasă și astfel poate provoca blocarea din nou.
.jpg)
.jpg)
