Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Bio-Kult este o companie de suplimente care furnizează produse probiotice multispecii, multistrain.
Acestea sunt cunoscute mai ales pentru Bio-Kult Original, un probiotic care conține 14 tulpini de microorganisme.
Pe lângă faptul că ajută la starea generală de sănătate a intestinului, consumatorii se pot întreba dacă administrarea suplimentelor Bio-Kult poate aduce beneficii altor aspecte ale sănătății lor, precum niveluri scăzute de energie, scădere în greutate, migrenă sau infecții recidivante cu drojdie.
Acest articol trece în revistă suplimentele probiotice Bio-Kult, inclusiv produsele disponibile, beneficiile lor potențiale și dezavantajele.
Noțiuni de bază
Bio-Kult este o companie de suplimente probiotice dezvoltată de medici, oameni de știință și nutriționiști.
Produsele lor conțin o formulare unică de probiotice multispecii, multistrain concepute pentru a ajuta la susținerea echilibrului bacterian în intestinele dvs.
Probioticele sunt bacterii care promovează un echilibru intestinal sănătos și pot oferi numeroase beneficii pentru sănătate atunci când sunt consumate.
În mod specific, suplimentele probiotice au fost legate de diferite beneficii, inclusiv îmbunătățirea sănătății digestive, cerebrale și imune, inflamație redusă, scădere în greutate și multe altele.
În plus, tulpinile specifice sunt legate de diferite efecte asupra sănătății.
Drept urmare, există multe motive pentru care cineva poate alege să ia un supliment probiotic multistrain precum Bio-Kult.
Împreună cu un probiotic general, Bio-Kult oferă și alte produse probiotice care sunt direcționate către anumite zone ale sănătății, cum ar fi sănătatea creierului sau a tractului urinar.
Aceste suplimente conțin adesea ingrediente suplimentare, precum vitamine, acizi grași omega-3 sau extracte de fructe.
Indiferent de produs, toate suplimentele Bio-Kult sunt fabricate în conformitate cu bunele practici de fabricație (cGMP) actuale într-o instalație din Marea Britanie.
Produsele sunt supuse, de asemenea, testelor de la terți pentru a garanta stabilitatea și numărul de bacterii timp de până la 2 ani. Cu toate acestea, numele organizației terțe nu este divulgat.
Spre deosebire de multe alte probiotice de pe piață, capsulele Bio-Kult nu trebuie refrigerate din cauza unui strat protector special creat în timpul procesării.
rezumatBio-Kult produce suplimente probiotice de înaltă calitate dezvoltate de medici, oameni de știință și nutriționiști.
Produse și prețuri
Bio-Kult oferă în prezent un amestec original de probiotice, precum și alte cinci suplimente.
În timp ce ingredientele variază în funcție de produs, toate suplimentele Bio-Kult nu sunt verificate de OMG și nu conțin gluten, ouă, nuci și culori și arome artificiale.
Pe lângă ingredientele principale, capsulele Bio-Kult conțin celuloză ca agent de încărcare, precum și hidroxipropil metilceluloză, un strat vegetal.
La fel ca în cazul oricărui supliment, cel mai bine este să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a adăuga oricare dintre produsele Bio-Kult la rutina dvs. sau a copilului dumneavoastră.
Prezentarea produsului
- Bio-Kult Original
- Bio-Kult Infantis
- Bio-Kult Mind
- Bio-Kult Migréa
- Bio-Kult Pro-Cyan
- Bio-Kult Candéa
O notă despre preț
Intervalele generale de prețuri cu semne de dolar (de la $ la $$) sunt indicate mai jos. Un semn de dolar înseamnă că produsul este destul de accesibil, în timp ce două semne de dolar indică o gamă de preț mai mare.
În general, prețurile variază de la 0,57 USD - 1,16 USD pe porție sau 14,07 USD - 36,73 USD pe container, deși acest lucru poate varia în funcție de locul în care faceți cumpărături.
Rețineți că dimensiunile de servire variază în funcție de produs. Mai mult, deoarece fiecare produs Bio-Kult are un scop diferit, nu este posibilă o comparație directă.
Ghid de stabilire a prețurilor
- $ = sub sau la 0,75 USD pe porție
- $$ = peste 0,75 USD pe porție
Bio-Kult Original
Preț: $
Bio-Kult Original conține 14 tulpini de bacterii și este comercializat ca un probiotic multispecie, multistrain pentru a promova sănătatea intestinală și digestivă în general la copii și adulți.
De asemenea, a fost studiat pentru capacitatea sa de a reduce simptomele sindromului intestinului iritabil (IBS) cu utilizare regulată. Cu toate acestea, studiul a fost finanțat de compania care produce Bio-Kult Original, care ar fi putut afecta rezultatele studiului.
Fiecare capsulă conține cel puțin 2 miliarde de unități care formează colonii (CFU), o măsurare a numărului de microorganisme vii și active pe porție.
Tulpinile probiotice găsite în Bio-Kult Original includ:
- Bacillus subtilis PXN 21
- Bifidobacterium bifidum PXN 23
- Bifidobacterium breve PXN 25
- Bifidobacterium infantis PXN 27
- Bifidobacterium longum PXN 30
- Lactobacillus acidophilus PXN 35
- Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
- Lactobacillus casei PXN 37
- Lactobacillus plantarum PXN 47
- Lactobacillus rhamnosus PXN 54
- Lactobacillus helveticus PXN 45
- Lactobacillus salivarius PXN 57
- Lactococcus lactis ssp. lactis PXN 63
- Streptococcus thermophilus PXN 66
Pentru cele mai bune rezultate, este recomandat să luați una sau două capsule, o dată sau de două ori pe zi, cu alimente.
Bio-Kult Original poate fi, de asemenea, utilizat alături de antibiotice pentru a ajuta la menținerea sau restabilirea echilibrului bacteriilor intestinale, precum și înainte și în timpul călătoriei pentru a proteja împotriva diareei călătorului.
Atunci când este utilizat alături de antibiotice, se recomandă să luați patru capsule pe zi, în mod ideal la un moment diferit al zilei față de antibiotic și să continuați să utilizați cel puțin 2 săptămâni după terminarea cursului de antibiotice.
Bio-Kult Original vine în pachete de 30, 60 și 120 de conturi, cantități mai mari fiind, în general, mai puțin costisitoare.
Cumpărați online Bio-Kult Original.
Bio-Kult Infantis
Preț: $$
Bio-Kult Infantis este formulat pentru a susține sistemul digestiv și imunitar al sugarilor, copiilor mici și copiilor mici. În loc de capsule, suplimentul vine sub formă de pulbere care poate fi amestecat cu apă, lapte sau alimente.
Fiecare plic conține 1 miliard de CFU, 100 UI de vitamina D3 și peste 1 mg de acid docosahexaenoic (DHA) și acid eicosapentaenoic (EPA), două tipuri de acizi grași omega-3.
Cercetările sugerează că probioticele pot ajuta la reducerea simptomelor, cum ar fi diareea sau constipația, care se datorează afecțiunilor gastro-intestinale la sugari și copii mici.
Cu toate acestea, în prezent nu există dovezi suficiente pentru a recomanda utilizarea de rutină a suplimentelor probiotice la sugarii sănătoși sau copii mici pentru sănătatea generală.
Mai mult, întrucât cercetările sunt în general limitate la sugari și copii, este important să discutați cu medicul pediatru înainte de a-i oferi copilului dumneavoastră Bio-Kult Infantis.
În plus, datorită conținutului de pudră DHA și EPA derivată din pește, acest supliment nu este potrivit pentru vegetarieni sau copii cu alergii la pește.
Pentru cele mai bune rezultate, este recomandat să amestecați 1/4 până la 1 plic cu lapte, apă sau alimente, în funcție de vârsta copilului dumneavoastră sau conform recomandărilor unui furnizor de asistență medicală.
Cutiile cu Bio-Kult Infantis conțin 16 plicuri.
Cumpărați online Bio-Kult Infantis.
Bio-Kult Mind
Preț: $$
Bio-Kult Mind este conceput pentru a sprijini atât sănătatea digestivă, cât și cea a creierului.
Cercetările în curs arată o legătură între sănătatea creierului și microbiomul intestinal. În timp ce sunt necesare mai multe cercetări, studiile timpurii la oameni au observat îmbunătățiri ale funcției creierului la persoanele cu deficiențe cognitive sau boala Alzheimer care au luat probiotice.
Spre deosebire de alte produse Bio-Kult, Bio-Kult Mind conține doar o tulpină de bacterii - Bacillus subtilis.
În timp ce studiază Bacillus subtilis sunt limitate în prezent la studii asupra viermilor, fiind cercetat pentru rolul său potențial în protejarea împotriva bolii Alzheimer și Parkison. Cu toate acestea, aceste efecte nu au fost confirmate la om.
Pe lângă 1 miliard de CFU-uri de Bacillus subtilis, fiecare capsulă oferă 2 mg zinc și 45 mg extracte de struguri și afine.
Se știe că strugurii și afinele au un conținut ridicat de flavonoide, care sunt compuși vegetali cu proprietăți antioxidante și antiinflamatorii care au fost legate de beneficiile funcției cerebrale și de un risc redus de boală Alzheimer.
Cu toate acestea, beneficiile specifice ale Bio-Kult Mind pentru sănătatea creierului și bolile legate de creier nu au fost studiate.
Acest supliment vine în pachete de 60 de capsule.
Cumpărați online Bio-Kult Mind.
Bio-Kult Migréa
Preț: $$
Bio-Kult Migréa este comercializat pentru a vă ajuta intestinul și mintea prin reducerea oboselii și oboselii. De asemenea, clienții declară că au luat-o pentru a preveni atacurile de migrenă.
Suplimentul conține aceleași 14 tulpini probiotice găsite în Bio-Kult Original, precum și aceeași cantitate de microorganisme - 2 miliarde UFC pe capsulă.
Principala diferență dintre cele două suplimente este că Bio-Kult Migréa furnizează, de asemenea, 90 mg de magneziu și 8 mg de vitamina B6 (piridoxină).
Atât magneziul, cât și vitamina B6 joacă roluri esențiale în metabolismul energetic. În plus, studii limitate au descoperit că suplimentele cu magneziu reduc oboseala la persoanele cu depresie.
Cu toate acestea, nici o cercetare nu a arătat că administrarea oricărui nutrient sub formă de supliment îmbunătățește nivelul de energie la persoanele sănătoase.
Cu toate acestea, acest lucru poate aduce beneficii celor care suferă în mod regulat de atacuri de migrenă. Ambele suplimente de magneziu și Bio-Kult Original au fost legate de reducerea apariției și severității atacurilor de migrenă.
Într-un studiu efectuat pe 79 de adulți cu migrenă episodică sau cronică, administrarea zilnică a 2 capsule Bio-Kult Original timp de 8-10 săptămâni a dus la o reducere semnificativă a frecvenței și severității atacurilor de migrenă, comparativ cu un placebo.
Deși studiul nu a folosit în mod specific Bio-Kult Migréa, acesta poate avea aceleași efecte benefice.
În general, deși Bio-Kult Migréa nu poate duce la îmbunătățiri semnificative ale nivelului de energie, ar putea ajuta pe cei care suferă de atacuri frecvente de migrenă.
Un pachet de Bio-Kult Migréa conține 60 de capsule.
Cumpărați online Bio-Kult Migréa.
Bio-Kult Pro-Cyan
Preț: $ - $$
Bio-Kult Pro-Cyan este comercializat femeilor ca o modalitate de a sprijini sănătatea digestivă și de a preveni infecțiile tractului urinar (ITU).
Fiecare capsulă conține 500 de milioane de CFU-uri, care includ un amestec de Lactobacillus acidophilus și Lactobacillus plantarum, precum și 18 mg de proantocianidine din extract de afine și 160 mcg de vitamina A.
Lactobacili speciile și extractul de afine au fost legate de a ajuta la prevenirea ITU recurente la femei. În plus, Bio-Kult Pro-Cyan sa dovedit a fi eficient în acest scop.
Un studiu efectuat pe 81 de femei cu ITU recurente a constatat că administrarea Bio-Kult Pro-Cyan de două ori pe zi timp de 26 de săptămâni a dus la un număr semnificativ mai mic de ITU recurente, comparativ cu un placebo.
În plus, cei care au luat probioticul au avut mai puține șanse să aibă nevoie de un antibiotic și au experimentat durate UTI mai scurte.
Rețineți că ADM Protexin International Ltd, compania care produce produse Bio-Kult, a finanțat studiul de mai sus, care ar fi putut afecta rezultatele.
Fiecare pachet de Bio-Kult Pro-Cyan conține 45 de capsule.
Cumpărați online Bio-Kult Pro-Cyan.
Bio-Kult Candéa
Preț: $
Bio-Kult Candéa conține șapte tulpini unice de probiotice, precum și extracte de grapefruit și usturoi, pentru a ajuta la protejarea împotriva infecțiilor fungice cauzate de drojdie, cum ar fi Candida și infecții cu drojdie vaginală.
De asemenea, pretinde că ajută la susținerea unui echilibru sănătos al bacteriilor din vagin, care pot ajuta la prevenirea unor afecțiuni precum vaginoza bacteriană.
Lactobacili speciile s-au arătat promițătoare în a ajuta la tratarea și, eventual, la prevenirea vaginozei bacteriene, precum și Candida și infecții cu drojdie.
Cu toate acestea, Bio-Kult Candéa nu a fost studiat pentru eficacitatea sa în prevenirea acestor infecții.
Cu toate acestea, având în vedere că conține mai multe tulpini de probiotice care s-au dovedit a avea efecte promițătoare, inclusiv Lactobacillus acidophilus și Lactobacillus rhamnosus, poate fi benefic pentru cei care doresc să trateze sau să protejeze împotriva acestor tipuri de infecții.
Un pachet de Bio-Kult Candéa conține 60 de capsule.
Cumpărați online Bio-Kult Candéa.
rezumatProdusele oferite de Bio-Kult includ Bio-Kult Original, Bio-Kult Infantis, Bio-Kult Mind, Bio-Kult Migréa, Bio-Kult Pro-Cyan și Bio-Kult Candéa.
Beneficii potențiale
Consumatorii se pot întreba, de asemenea, dacă probioticele Bio-Kult sunt eficiente pentru gestionarea simptomelor IBS, pentru a ajuta la pierderea în greutate și pentru a susține alte aspecte generale ale sănătății digestive.
Sindromul colonului iritabil
Probioticele sunt adesea folosite de cei cu sindromul intestinului iritabil (IBS), o tulburare digestivă obișnuită asociată cu modificări ale mișcărilor intestinale și disconfort abdominal frecvent și balonare.
Deși probioticele nu pot vindeca IBS, ele pot ajuta la reducerea simptomelor acestuia.
În scopuri de tratament, IBS este adesea caracterizat prin trei tipuri, în funcție de faptul dacă un individ întâmpină în primul rând diaree, constipație sau o combinație a ambelor. Aceste tipuri sunt denumite:
- IBS-predominant diaree (IBS-D)
- IBS-predominant constipație (IBS-C)
- IBS tip mixt (IBS-M)
Probioticele au fost sugerate ca o modalitate de a ajuta la reducerea simptomelor asociate cu toate tipurile de IBS, inclusiv diaree, balonare și dureri abdominale.
Cercetările sunt amestecate cu privire la faptul dacă probioticele cu un singur test sau multistrain sunt mai eficiente atunci când vine vorba de reducerea simptomelor IBS. Cu toate acestea, cercetările timpurii sugerează că suplimentul original cu 14 tulpini al Bio-Kult poate fi o opțiune bună.
Într-un studiu efectuat pe 400 de adulți cu IBS-D, administrarea zilnică a Bio-Kult Original timp de 16 săptămâni a redus semnificativ durerea abdominală severă cu 69%. De asemenea, a îmbunătățit semnificativ frecvența mișcărilor intestinale și scorurile calității vieții.
Mai mult, numărul participanților care și-au evaluat simptomele ca fiind moderate până la severe a fost redus de la 100% la 14% după 5 luni.
Rețineți că acest studiu a fost finanțat de compania care produce Bio-Kult Original, care ar fi putut afecta rezultatele studiului.
În general, Bio-Kult Original pare a fi o strategie promițătoare de reducere a simptomelor la cei cu IBS-D. Cu toate acestea, nu este clar dacă cei cu IBS-C sau IBS-M vor experimenta același grad de ușurare.
Sănătate digestivă
Există cercetări în curs cu privire la beneficiile potențiale ale probioticelor asupra sănătății digestive.
Probiotice - în special Lactobacillus rhamnosus - s-a constatat că contribuie la reducerea riscului de diaree asociată cu antibiotice atunci când este administrat alături de un curs de antibiotice.
În plus, probioticele sunt populare printre cei care intenționează să călătorească, deoarece cercetările au arătat că anumite tulpini de probiotice sunt eficiente împotriva diareei călătorului.
S-a găsit o analiză a 12 studii Saccharomyces boulardii, care nu este prezent în Bio-Kult Original, pentru a fi deosebit de eficient împotriva diareei călătorului.
Analiza a găsit, de asemenea, o legătură potențială între Lactobacillus rhamnosus și Lactobacillus acidophilus, care se găsesc în Bio-Kult Original, și un risc redus de tulburare. Cu toate acestea, efectul nu a fost semnificativ statistic.
Probioticele pot ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor altor tulburări digestive, cum ar fi boala inflamatorie intestinală (IBD) și Helicobacter pylori infecții. Totuși, sunt necesare mai multe cercetări la om și pe tulpini specifice de probiotice.
În general, Bio-Kult Original poate beneficia de sănătatea digestivă generală. Mai mult, conține specii probiotice specifice care pot proteja împotriva diareei asociate antibioticelor și a diareei călătorului.
Cu toate acestea, eficacitatea formulării sale probiotice specifice pentru aceste utilizări nu a fost studiată.
Pierdere în greutate
Studiile la animale au descoperit că probioticele favorizează pierderea în greutate. Cu toate acestea, cercetarea la om este inconsistentă și limitată la studii în mare parte de durată mică.
Unele studii au observat pierderea în greutate crescută și reducerea circumferinței taliei și a procentului de grăsime corporală cu utilizarea probiotică zilnică, în timp ce altele nu au găsit beneficii semnificative.
Bio-Kult Original conține mai multe tulpini de bacterii care au fost legate de beneficiile pentru pierderea în greutate, inclusiv Lactobacillus gasseri, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, și Lactobacillus plantarum .
Cu toate acestea, nu este clar dacă luarea de probiotice cu aceste tulpini sau altele vă va sprijini eforturile de slăbire.
Mai mult, în prezent nu există cercetări care să susțină eficacitatea specifică a suplimentelor Bio-Kult în ceea ce privește pierderea în greutate sau grăsime.
rezumatProdusele Bio-Kult pot ajuta la ameliorarea simptomelor IBS la unii oameni, pot îmbunătăți alte probleme de sănătate digestivă și pot ajuta pe cei care doresc să slăbească. Cu toate acestea, cercetările privind utilizarea probioticelor pentru a ajuta la scăderea în greutate sunt inconsistente.
Siguranță și efecte secundare
Probioticele sunt în general bine tolerate și considerate sigure pentru majoritatea oamenilor. Bio-Kult nu a fost în mod specific legat de efecte secundare grave.
Cu toate acestea, cei cu sistem imunitar compromis nu ar trebui să ia Bio-Kult, deoarece probioticele ar putea duce la infecții periculoase.
Este important să rețineți că nu este neobișnuit să experimentați unele efecte secundare digestive în primele câteva zile de administrare a probioticelor, cum ar fi balonarea sau durerea abdominală ușoară.
În timp ce produsele Bio-Kult nu conțin gluten, nuci și ouă, acestea conțin lapte și soia. Prin urmare, suplimentele nu sunt adecvate pentru cei cu alergii la lapte sau soia.
Bio-Kult nu este fără lactoză. Cu toate acestea, conține mai multe tulpini de probiotice care s-au dovedit a ajuta la digestia lactozei. Ca atare, unele persoane cu intoleranță la lactoză pot tolera aceste suplimente.
Cu excepția Bio-Kult Infantis, care conține pește, restul suplimentelor companiei sunt vegetariene, dar nu sunt adecvate pentru vegani.
Este întotdeauna mai bine să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua oricare dintre suplimentele Bio-Kult.
rezumatSuplimentele probiotice și produsele Bio-Kult sunt în general bine tolerate, deși nu sunt adecvate pentru cei cu sistem imunitar compromis. Rețineți că produsele Bio-Kult pot conține anumiți alergeni.
Linia de jos
Bio-Kult este un probiotic multispecial, multistrain care poate sprijini sănătatea intestinală generală. În special, produsele Bio-Kult s-au dovedit a fi benefice pentru cei cu IBS, ITU recurente și migrenă cronică.
În plus, deoarece nu trebuie să fie refrigerate, suplimentele Bio-Kult sunt o opțiune bună atunci când călătoriți.
Cu toate acestea, există o lipsă de dovezi cu privire la rolul lor în sprijinirea pierderii în greutate, a nivelului de energie sau a sănătății creierului. Mai mult, nu este clar dacă sugarii sănătoși și copiii mici ar beneficia de administrarea probioticelor Bio-Kult în mod regulat.
Înainte de a lua Bio-Kult, cel mai bine este să discutați aceste suplimente cu furnizorul dvs. de asistență medicală.
Ghiduri utile de cumpărături suplimentare
Consultați aceste două articole pentru a face ca cumpărăturile de suplimente să fie ușoare:
- Cum să alegeți vitamine și suplimente de înaltă calitate
- Cum să citiți etichete suplimentare ca un profesionist
