Ayurveda

Ca cea mai veche știință a sănătății cunoscută din lume Ayurveda priviți înapoi la o lungă tradiție. Dezvoltat în timpul culturii vedice în India antică, a exercitat, printre altele, o influență semnificativă asupra medicinei egiptene și a medicinei chineze. Relația sa individuală cu corpul și mintea fiecărui pacient face din el o abordare holistică care își găsește tot mai mult susținătorii ca metodă de terapie și în Occident. Sistemul de vindecare ayurvedică este apreciat acolo cel puțin datorită factorului său de bunăstare ridicat.

Ce este Ayurveda?

Numele Ayurveda provine din limba antică sanscrită indiană, unde „Ayus” înseamnă viață și „Veda” pentru cunoaștere. Nu numai în India, dar și în Sri Lanka și Nepal, Ayurveda este echivalent legal cu medicina convențională.

OMS o recunoaște, de asemenea, ca știință medicală. Ayurveda este un concept de viață care își propune să sprijine pacientul în realizarea armoniei între corp și minte. Prin reducerea asociată stresului, în combinație cu echilibrul interior, se caută sănătate pe tot parcursul vieții și vitalitate. La baza acestei vechi metode de terapie stau cele trei principii energetice (doshas), care sunt alcătuite din elementele eter, aer, foc, apă și pământ:

Pitta - principiul energiei (foc și apă)

Kapha - principiul structural (apă și pământ)

Vata - principiul mișcării (eter și aer)

Aceste trei doze trebuie să fie în echilibru individual într-un corp sănătos. Relații diferite din aceste trei tipuri sunt caracteristice fiecărui pacient, din care sunt derivate caracteristicile sale fizice și mentale. Dacă echilibrul este perturbat, atunci conform învățăturii Ayurvedice, rezultă boala și starea de rău.

Aplicație, funcție, efect și obiective

Domeniile de aplicare a Ayurveda concentrați-vă pe tratamentul bolilor cronice. Acestea includ, de exemplu, artroza, obezitatea, diabetul zaharat de tip 2, sindromul de arsură, tulburări de somn, dureri cronice, acnee vulgară, sindrom de colon iritabil și depresie.

Tratamentele medicale Ayurveda constau într-un amestec de remedii din plante, o dietă sănătoasă și proceduri de curățare. Practica diverselor masaje este foarte cunoscută. Ungerea cu ulei de Ayurvedic funcționează prin utilizarea unei mari varietăți de uleiuri cu care sunt masate întregi sau doar părți ale corpului. Constituția individuală a pacientului determină compoziția mijloacelor utilizate în tratamentul Ayurvedic. Această metodă de terapie este utilizată pentru întărirea sistemului imunitar în general și pentru ameliorarea tulburărilor de stres și somn.

Conform învățăturilor ayurvedice, masajele uscate sunt adesea efectuate după un masaj cu ulei și au un efect de curățare în primul rând.Corpul este frecat cu un amestec de ierburi, pulberi și mirodenii. Scopul este dezintoxicarea țesutului tratat, descompunerea depozitelor de grăsime și combaterea retenției de apă. Conform cunoștințelor Ayurvedic, curele de transpirație efectuate mai jos ajută la descărcarea deșeurilor din corp.

Pacientul sub terapia ayurvedică este masat cu pungi care conțin orez fiert cu diverse mirodenii împotriva tulburărilor sistemului musculo-scheletice - cum ar fi întărirea musculară și leziuni. Această metodă de vindecare se numește "Pinda Sveda", masajul cu pungi de tifon. O metodă foarte cunoscută de Ayurveda este dușul frunții, în care un jet de ulei cald este direcționat pe fruntea pacientului pe o perioadă de douăzeci de minute. Este utilizat în lupta împotriva durerilor de cap și a depresiei, dar și în zona de wellness pentru relaxare generală.

Nu în ultimul rând, ca parte a unui tratament cu Ayurveda, se pune accent pe o dietă echilibrată care este adaptată raportului dintre diferitele doze. În caz de boală, acesta poate fi ajustat la principiile energetice dezechilibrate prin ajustarea alimentelor și, prin urmare, susținerea procesului de vindecare.

Riscuri, efecte secundare și pericole

Procedurile din Ayurveda sunt considerate a fi bine tolerate și universal aplicabile. Riscurile pot fi găsite în special în utilizarea diferitelor plante medicinale, care în cazuri individuale pot duce la reacții alergice.

În plus, unele tipuri de plante utilizate de Ayurveda sunt ușor toxice și există posibilitatea ca acestea să afecteze eficacitatea medicamentelor luate în același timp. Mai mult, unele remedii ayurvedice pot conține compuși din metale grele care sunt dăunătoare sănătății pe termen lung. Acest lucru este valabil mai ales pentru plantele medicinale din regiunile Indiei, care s-au dovedit a fi contaminate cu toxine, cum ar fi plumbul sau mercurul.

Prin urmare, este recomandabil să utilizați numai produse care au fost testate de calitate în terapia Ayurveda. De asemenea, se recomandă prudență atunci când alegeți un medic ayurvedic: întrucât nu există standarde naționale pentru o astfel de pregătire, pacientul trebuie să afle cât mai mult despre calificările medicului.