Hipertensiune arteriala

Arterele și venele sunt sisteme centrale de transport al sângelui care furnizează întregului organism uman nutrienți și oxigen și elimină produsele finale metabolice toxice. Datorită unui număr de factori externi și interni, a hipertensiune arteriala apar, care pot afecta toate organele.

Ce este hipertensiunea arterială?

Hipertensiunea arterială este o boală care afectează arterele și se manifestă ca tensiune arterială ridicată cu simptomele sale specifice. Dacă se măsoară tensiunea arterială, în hipertensiunea arterială apare o valoare sistolică mai mare de 140 mmHg.

Al doilea parametru, tensiunea arterială diastolică, este de peste 90 mmHg. Hipertensiunea arterială este clasificată ca hipertensiune arterială primară și secundară în funcție de factorii lor cauzali.

În plus, există și alte sisteme de clasificare a hipertensiunii arteriale, care au fost stabilite de Organizația Mondială a Sănătății și Grupul de lucru al Societății Medicale Științifice e.V.

cauze

Există multe cauze ale hipertensiunii arteriale. În forma primară, acestea conțin așa-numitele criterii esențiale sau declanșatoare fizice.

Pentru hipertensiunea arterială secundară, există declanșatori precum boli ale rinichilor și sisteme glandulare individuale. Diverse boli care se află direct în vasele în sine pot contribui, de asemenea, la hipertensiunea arterială. Acestea sunt, de exemplu, inflamația vaselor și anomalii anormale ale inimii. Diverse boli tumorale, arterioscleroza și în special toxinele pot provoca, în egală măsură, tensiune arterială ridicată.

Hipertensiunea arterială poate fi, de asemenea, observată în timpul sarcinii și ca urmare a consumului de droguri și în combinație cu aportul de medicamente individuale. Presiunea arterială crescută poate apărea, de asemenea, cu sindromul Cushing, obezitate fizică și angină pectorală.

Simptome, afectiuni si semne

Hipertensiunea arterială se manifestă în diverse simptome fizice și mentale. La început, persoanele afectate simt o reducere generală a stării de bine. Există o mai mare uzură și slăbiciune, dar și faze de activitate crescută. În cursul următor, apar probleme cu echilibrul și durerile de cap dimineața, care sunt deosebit de intense după ce s-au culcat mult timp.

Sistemul cardiovascular este, de asemenea, afectat: palpitatii, aritmii cardiace și probleme circulatorii sunt rezultatul. Bătăile crescute ale inimii pot cauza anxietate și atacuri de panică, care sunt exprimate în nervozitate, transpirație și, în general, o puternică senzație de rău. De asemenea, poate provoca greață și vărsături. Unele persoane suferă de amețeli, conștiință afectată, oboseală și insomnie.

În exterior, hipertensiunea arterială se manifestă, printre altele, printr-o față înroșită și vene clar vizibile. Creșterea tensiunii arteriale duce, de asemenea, la sânge și poate provoca, de asemenea, alte simptome. Tulburările circulatorii determină amorțeală și furnicături la nivelul brațelor și picioarelor.

Dacă tensiunea arterială este foarte mare, pot apărea tulburări de vedere, angină pectorală și dificultăți de respirație și chiar dificultăți de respirație. Sentimentul de sete crește și persoana în cauză trebuie să urineze mai des. În general, rezistența fizică și psihică scade semnificativ.

Diagnostic și curs

Hipertensiunea arterială se caracterizează prin simptome care sunt exprimate inițial într-o reducere generală a condiției fizice. Pacienții se plâng de oboseală permanentă și slăbiciune, precum și de tulburări ale echilibrului și durerilor de cap dimineața. Acestea sunt tipice pentru unul, mai ales după ce s-au culcat mult timp.

Dacă există o creștere extremă a tensiunii arteriale în cazul hipertensiunii arteriale, scurtarea respirației apare în timpul efortului fizic și a afectării vederii. Iregularitățile inimii, care se manifestă într-o bătăi de inimă anormale, sunt destul de frecvente. Inima bate, nu bate constant și poate uneori bate puternic.

Senzațiile parazitare în zonele terminale ale corpului sunt, de asemenea, clasice în hipertensiunea arterială. Tulburările circulatorii duc la o senzație de amorțeală sau furnicături.

Când trebuie să te duci la doctor?

Întrucât hipertensiunea arterială poate provoca daune vaselor de sânge și organelor într-un stadiu incipient, se poate sfătui să vadă un medic cât mai devreme posibil. La urma urmei, efectele ireversibile pe termen lung pot fi evitate doar prin terapia medicamentoasă pentru hipertensiunea arterială. Hipertensiunea arterială este o boală insidioasă, deoarece, de obicei, nu provoacă deloc simptome, mai ales la început, motiv pentru care medicul este vizitat prea târziu în multe cazuri, și anume când este deja evidentă deteriorarea vizibilă a organelor sau vaselor.

Chiar și persoanele sănătoase ar trebui să își măsoare tensiunea arterială cel puțin o dată pe an, chiar dacă nu au avut încă simptome care indică hipertensiune arterială. Deoarece descoperirea hipertensiunii arteriale este adesea o constatare incidentală. Măsurarea tensiunii arteriale se poate face în farmacie, dar și pe cont propriu acasă, cu un dispozitiv de măsurare adecvat de mână sau de braț superior. De îndată ce valorile sistolice de 140 și valorile diastolice de 90 mmHg sunt depășite în timpul unei măsurări automate a tensiunii arteriale, medicul trebuie consultat imediat.

Pentru pacienții cu leziuni anterioare ale inimii sau rinichilor, valorile limită pentru evitarea hipertensiunii arteriale sunt chiar mai mici. Dacă hipertensiunea arterială nu este tratată la timp, pot rezulta crize hipertensive cu deteriorarea vaselor de sânge și a organelor sau atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Tabloul clinic al bolii nu este întotdeauna același în hipertensiunea arterială. Tratamentul hipertensiunii arteriale depinde de plângerile individuale și de valorile măsurate ale tensiunii arteriale. Pe lângă metodele medicale generale și o schimbare a stilului de viață, terapia include tratamentul medicamentos și intervenții specifice.

Reducerea greutății corporale, abținerea de alcool și nicotină și restricționarea alimentelor grase sunt inițial importante în hipertensiunea arterială. Aportul de acizi grași omega-3 poate reduce și tensiunea arterială ridicată.

Când vine vorba de tratamentul medicamentos, medicii participanți prescriu medicamente din grupurile de inhibitori ai ACE, blocanții beta, diuretice și blocanți ai canalelor de calciu. Ingredientele active conținute în aceasta favorizează o reducere a tensiunii arteriale prea mare în cazul hipertensiunii arteriale diagnosticate.

Abordările medicale moderne includ, de asemenea, substanțe avansate de vaccin și concepte alternative de tratament, cum ar fi așa-numita denervare renală și stimularea cu baroreceptori.

Perspective și prognoză

Prognosticul pentru hipertensiunea arterială depinde de dacă pacientul suferă de hipertensiune arterială primară sau secundară și de cât timp a existat tensiunea arterială crescută.

Dacă hipertensiunea arterială este diagnosticată precoce și este inițiat un tratament adecvat, perspectivele sunt foarte bune. În acest caz, vasele și organele de obicei nu sunt încă deteriorate. Prognoza este influențată și de o îmbunătățire a propriului stil de viață. Acestea includ, de exemplu, o alimentație sănătoasă, scăderea în greutate, exerciții fizice adecvate sau renunțarea la fumat. Dacă boala trece neobservată pentru o lungă perioadă de timp, se pot produce daune consecințe la vasele de sânge și la organe.

În stadiile incipiente, întărirea arterelor poate fi încă tratată bine, ulterior terapia are ca scop doar prevenirea progresării bolii. Ca o consecință suplimentară, arterioscleroza poate duce la un atac de cord, accident vascular cerebral, tulburări de vedere, insuficiență renală sau un anevrism aortic abdominal. Cu cât există o tensiune arterială netratată și crescută, cu atât va apărea mai probabil deteriorarea organelor și vaselor.

Dacă tensiunea arterială poate fi normalizată, riscul de a suferi un accident vascular cerebral sau atac de cord este redus cu 20 la sută. De asemenea, este foarte important să aveți controale periodice cu medicul, care va stabili dacă tensiunea arterială este în intervalul sănătos.

profilaxie

Prevenirea hipertensiunii arteriale este posibilă cu un stil de viață sănătos, inclusiv exerciții fizice regulate.

Evitarea alcoolului și a nicotinei joacă, de asemenea, un rol important în profilaxia împotriva tensiunii arteriale ridicate. Controalele medicale continue pentru medicamente cu hipertensiune arterială ca efect secundar pot reduce, de asemenea, riscul de apariție a hipertensiunii arteriale.

Aceste medicamente pot fi schimbate pentru alte medicamente. Consumul excesiv de sare de masă prin alimente este suspectat de a promova tensiunea arterială ridicată. Dacă vasele sunt condimentate mai puțin cu sare de masă și mai mult cu ierburi, hipertensiunea arterială poate fi prevenită.

Dupa ingrijire

În cazul hipertensiunii arteriale, există multe opțiuni de urmărire pentru îmbunătățirea calității vieții pe termen lung. Acest lucru face chiar posibil, în funcție de severitatea hipertensiunii arteriale, să se înțeleagă fără medicamente. În primul rând, este important să duci un stil de viață sănătos în urmărirea hipertensiunii arteriale.

Acestea includ, de exemplu, reducerea excesului de greutate și reducerea stresului. Ambii factori au o influență semnificativă asupra tensiunii arteriale. Un efort suficient este la fel de important pentru a consolida durabil sistemul cardiovascular.Activitatea fizică de 3 ori 30 minute este recomandată în urmărirea hipertensiunii arteriale.

Un stil de viață sănătos, care urmează, de obicei, după îngrijire, include și o dietă echilibrată. Mai presus de toate, trebuie să aveți grijă să reduceți conținutul de sare. Referirea la bucătăria mediteraneană poate fi de mare ajutor aici. Deoarece fumatul și alcoolul au un efect foarte negativ asupra tensiunii arteriale, aceste lucruri trebuie evitate în îngrijirea de urmărire, dacă este posibil.

Dacă medicația este încă prescrisă după tratamentul acut, aceasta trebuie luată cu siguranță, conform indicațiilor medicului. Prin respectarea acestor puncte, este posibil să se reducă doza de medicamente pe termen lung sau chiar să se obțină fără medicamente. Totuși, acest lucru depinde de tipul hipertensiunii arteriale.

Puteți face asta singur

În numeroasele cazuri de așa-numită hipertensiune arterială idiopatică sau primară, nu se cunosc cauzele care au dus la hipertensiunea arterială. Pe lângă medicamentele prescrise de medic, măsurile de auto-ajutor sunt potrivite pentru îmbunătățirea tensiunii arteriale.

Două seturi de măsuri care se completează reciproc sunt sporturile de rezistență ușoare până la moderate și exerciții de relaxare sub formă de meditație, antrenament autogenic, Qi Gong sau yoga. Tensiunea arterială este controlată de sistemul nervos parasimpatic stimulant simpatic și antagonist, ambele fac parte din sistemul nervos autonom.

Sportul de anduranță ușoară servește la reducerea mai rapidă a nivelului ridicat de hormoni de stres și, astfel, la susținerea influențelor parasimpatice pentru reducerea hormonilor de stres. Practica tehnicilor de relaxare menționate mai sus asigură, de asemenea, un spațiu pentru influențele parasimpatice.

În cazul pozitiv, tensiunea arterială poate fi din nou normalizată. Cu toate acestea, se presupune că mușchii vasculari ai pereților arteriali pot urma stimulii hormonali să se extindă sau să se îngusteze și că nu există modificări arteriosclerotice. Efecte de relaxare similare apar și atunci când activitățile sunt desfășurate într-o manieră concentrată, când apare un „flux”.

Dieta este, de asemenea, o măsură importantă de auto-ajutor. Acesta trebuie să conțină cât mai multe componente naturale, cum ar fi fructe și legume proaspete, cu o ofertă bogată de enzime, vitamine, minerale, oligoelemente și fibre.