Îmbătrânire

Îmbătrânire este un proces natural. Cu toate acestea, mulți oameni doresc să-l prevină prin toate mijloacele. Progresele în medicină au crescut semnificativ speranța de viață, dar acest lucru nu împiedică mortalitatea.

Care este îmbătrânirea?

Indiferent dacă sunt plante, animale sau oameni, îmbătrânirea afectează toate lucrurile vii de pe pământ. Adesea, oamenilor le este dificil să se înțeleagă cu schimbările fizice care vin odată cu îmbătrânirea. Mai ales în țările industrializate, unde tinerii și sănătatea sunt stabilite cultural standarde de succes.

Procesul biologic înseamnă încetinirea tuturor proceselor chimice și fizice din organismele vii. Oprirea procesului de îmbătrânire înseamnă creșterea speranței de viață.

Oamenii s-au ocupat întotdeauna de problema propriei îmbătrâniri și a posibilității de a-și prelungi viața. Abia recent știința a avansat într-o asemenea măsură încât s-au făcut progrese decisive în extinderea speranței de viață.

Pe măsură ce îmbătrânim, există și deficiențe care pot face viața dificilă și dureroasă. Întrucât populația de astăzi din țările industrializate este destul de iluminată și are multe opțiuni deschise pentru ei, indivizii își pot modela viața astfel încât procesul de îmbătrânire să fie întârziat.

Factorii precum o alimentație sănătoasă, exerciții fizice, puțin stres și o atitudine în general pozitivă față de viață joacă un rol aici. Machiajul genetic are, de asemenea, o influență decisivă asupra vitezei procesului de îmbătrânire. Astăzi, cercetările genetice încearcă chiar să influențeze factorii ereditari pentru a vindeca bolile și pentru a opri procesul de îmbătrânire.

Funcție și sarcină

De ce îmbătrânim nu este clar. Cu toate acestea, îmbătrânirea viețuitoarelor este unul dintre cele mai cercetate domenii ale cunoașterii. Aceasta a dus la o diversitate extremă de opinie despre metodele de influențare a vârstei.

Îmbătrânirea este aranjată după natură, astfel încât spațiul poate fi oferit celor proaspeți și tinerilor. Îmbătrânirea nu este rezultatul unui singur proces. Multe procese diferite se derulează în paralel și interacționează între ele.

Majoritatea lor sunt controlate genetic, deci nu pot fi puternic influențate din exterior. Îmbătrânirea este baza teoriei evoluției. Conform acestui fapt, numai cei mai puternici și mai capabili indivizi ai unei populații supraviețuiesc și formează bazinul de gene pentru noile generații.

Biologii presupun acum că multe dintre aceleași gene care fac viabilă organismul tânăr sunt mai târziu responsabile de degradarea sa. Sistemele de întreținere controlate genetic trebuie, mai ales, să asigure supraviețuirea individului până la reproducerea garantată. Prin urmare, celulele care nu sunt necesare pentru reproducere pot fi dispensate după reproducere.

După această perioadă de timp, organismul mai are rezerve de celule, dar la un moment dat și ele vor fi consumate de poluarea mediului, de stres și de regenerarea mai lentă a celulelor. Diverse procese declanșează modificări ale celulelor care accelerează sau inițiază procesul de îmbătrânire. Procesul de îmbătrânire este parțial controlat de organe, dar influențat și din exterior.

În timpul procesului de îmbătrânire, procesele inflamatorii pot fi detectate în țesut, influențate de substanțe nocive precum radicalii liberi. Ele apar, de exemplu, din alimentația slabă, prea multă radiație UV, obezitate, lipsa exercițiilor fizice și sunt conținute în toxinele de mediu. Le ingerăm cu mâncare sau prin piele. Dacă radicalii liberi sunt în exces, celulele sunt schimbate sau distruse.

Vă puteți găsi medicamentul aici

Boli și afecțiuni

Oamenii caută modalități de a amâna moartea cât mai mult posibil. În acest sens, ei speră să descopere metode care pot vindeca boli precum cancerul, diabetul sau bolile cardiovasculare.

În timp ce speranța de viață a oamenilor pentru cea mai lungă perioadă a existenței lor pe pământ a fost de cel mult 30-40 de ani, datorită progresului medical, s-a dublat în câteva decenii. Drept urmare, omenirea trebuie să facă față unui număr tot mai mare de boli legate de vârstă.

Acestea sunt în principal boli cardiovasculare, cancer și modificări ale demenței în creier. Medicina și farmacologia pot influența multe procese patogene, dar nu pot preveni îmbătrânirea și moartea. La un moment dat corpul este consumat.

Cu toate acestea, există „bătrâni producători” pe care oamenii ar trebui să-i evite dacă vor să trăiască sănătos mult timp. Acestea includ radicalii liberi, factorii cei mai agresivi și încăpățânați care ne afectează întregul metabolism. Nu numai că distrug țesutul conjunctiv al pielii, dar sunt responsabile și pentru multe tipuri de cancer. Antioxidantii protejeaza impotriva efectelor radicalilor liberi si sunt continute in vitamina E, vitamina C, vitamina A si seleniu, de exemplu.

Un nivel de stres pe termen lung dăunează metabolismului, deoarece valorile crescute ale cortizolului, care pot fi detectate în sânge în timpul stresului permanent, atacă sistemul imunitar. Aceasta duce la întărirea arterelor cu risc de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și diabet.

Lipsa somnului accelerează și îmbătrânirea celulelor. Cei care dorm mult au pielea mai fermă a doua zi și pot aștepta cu nerăbdare la o mai mare vitalitate datorită creșterii mai mari a hormonilor de creștere.

Fumatul și alcoolul joacă un rol major în îmbătrânirea prematură. Acestea reduc fluxul de sânge către piele și toate organele. Acest lucru crește riscul de boli cardiovasculare și accidente vasculare cerebrale. Se crede că 30% din toate cazurile de cancer sunt cauzate de fumat.

Osteoporoza crește, de asemenea, odată cu vârsta, deoarece scheletul nu mai poate stoca suficient calciu. Fumatul grăbește și acest proces. Prea mult soare este dăunător. Creează riduri și pete pigmentare și crește semnificativ riscul de cancer de piele.

Dacă minimizați acești factori, puteți duce o viață mai lungă și mai sănătoasă. Cu toate acestea, un stil de viață sănătos nu poate schimba genele care determină în principal regenerarea celulară încetinită și îmbătrânirea.