A Uitarea bătrâneții cunoscută și sub numele de tulburare cognitivă ușoară. Aceasta este o tulburare de memorie, sub forma unei abilități scăzute de a se concentra pe o sarcină mai mult timp sau de a-și aminti lucrurile.
Ce este uitarea bătrâneții?
De regulă, vocabularul și capacitatea de a vorbi (vezi tulburările de limbaj) nu sunt afectate de această tulburare de memorie atunci când oamenii uită de bătrânețe.
Cu toate acestea, persoanele afectate se retrag adesea din mediul social și mai ales evită situațiile stresante și agitate. Uitarea bătrâneții poate fi foarte clar diferențiată de demență, deoarece demența este asociată cu limitări mult mai puternice ale performanței creierului.
În plus, uitarea bătrâneții nu progresează așa cum se întâmplă cu demența, ci stagnează la un anumit nivel.
cauze
Până în prezent nu sunt cunoscute cauzele exacte pentru bătrânețe. Cu toate acestea, procesul de îmbătrânire normală joacă un rol important, deoarece numeroase schimbări au loc în creier în timpul îmbătrânirii care pot afecta abilitățile mentale.
De exemplu, de la vârsta de 40 de ani creierul devine în jur de 10 până la 15 la sută mai mic și conexiunile dintre celulele nervoase se schimbă. Din acest motiv, cei afectați procesează mai lent informațiile și au, de asemenea, dificultăți în a concentra sau a-și aminti lucrurile.
Există, de asemenea, posibilitatea ca uitarea bătrâneții să fie cauzată de diverse boli. Acestea includ, de exemplu, tumorile cerebrale, hemoragiile cerebrale sau bolile infecțioase care se răspândesc în creier, cum ar fi neuroborrelioza. Boli mentale, precum nevroze sau depresie, pot fi, de asemenea, o posibilă cauză.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente împotriva tulburărilor de memorie și uităriiSimptome, afectiuni si semne
Uitarea bătrâneții este echivalentă adesea cu senilitatea sau cu boala Alzheimer. Acest lucru este greșit, deoarece toate cele trei boli menționate sunt imagini clinice separate cu diferite cursuri.
Din punct de vedere medical, uitarea pură a bătrâneții nu este o boală, ci doar o dezvoltare adecvată vârstei. La unii oameni începe deja la vârsta de 50 de ani, dar apare mai frecvent de la vârsta de 70 de ani.
Un simptom foarte tipic este faptul că persoanele în vârstă active din punct de vedere mental raportează lucruri și experiențe și, brusc, termenii, numele, orașele și altele asemenea nu le apar. Acestea sunt lucruri amintite mai devreme. De exemplu, numele unui actor cunoscut, titlul unei cărți, numele unui oraș lipsește. Aceste lucruri vor veni în minte la un moment mai târziu, astfel încât acestea nu sunt iremediabil șterse.
În schimb, uitarea bătrâneții nu se referă la lucruri sau termeni care sunt clar în minte. De exemplu, dacă spui numele unui actor într-o conversație, fața lui va fi amintită. Dacă este afișată o carte care a fost citită sau este numit titlul acesteia, persoana în cauză știe în continuare că a citit-o. Uitarea bătrâneții afectează oamenii din toate clasele sociale și este percepută ca o amenințare de către majoritatea persoanelor în vârstă.
curs
O tulburare cognitivă ușoară în cursul uitării bătrâneții ia de obicei un curs inofensiv. Cu toate acestea, poate fi și etapa preliminară a demenței. În 10 până la 20 la sută din cazuri, uitarea bătrâneții se dezvoltă într-un sindrom de demență pronunțată.
Conform noilor studii, aproximativ 15 la sută dintre cei afectați vor dezvolta boala Alzheimer într-un an. Din acest motiv, detectarea timpurie este foarte importantă pentru a evalua riscul deteriorării ulterioare.
Tranziția dintre îmbătrânirea normală și uitare este fluidă. Din acest motiv, tulburările cognitive ușoare sunt greu de izolat și numărul exact de cazuri de boală nu este cunoscut. Cu toate acestea, se estimează că aproximativ 5-15% din persoanele cu vârsta peste 60 de ani au probleme de memorie.
diagnostic
De regulă, diagnosticul este îngreunat de un debut înfiorător al uitării bătrâneții. Adesea, tulburările de atenție și concentrare, precum și uitarea nu sunt observate inițial de către cei afectați. Din acest motiv, sondajele asupra membrilor familiei și a prietenilor sunt importante, deoarece deseori observă simptomele mai devreme decât persoana afectată.
Atunci când se face un diagnostic, este deosebit de important să se distingă de alte boli sau demență. Pentru aceasta sunt utilizate examene corespunzătoare, cum ar fi testul de stare mini-mentală și testul de ceas. Deoarece oboseala, nervozitatea sau stresul emoțional pot falsifica rezultatele acestor teste, este logic să repetați testele în mod regulat.
Mai mult, sunt disponibile examinări biochimice ale apei cerebrale. Metodele imagistice precum tomografia computerizată, electroencefalografia sau sonografia Doppler pot fi de asemenea utilizate pentru a face un diagnostic și pentru a exclude demența.
complicaţiile
Uitarea bătrâneții poate lua multe forme. Complicațiile posibile sunt la fel de diverse. În funcție de cauza și constituția pacientului, uitarea la bătrânețe reduce inițial capacitatea de interacțiune, ceea ce pe termen lung poate duce la dezvoltarea bolilor mintale. Inițial, însă, uitarea bătrâneții este mult mai blândă decât, de exemplu, demența.
Complicațiile tipice includ dificultăți de concentrare și modificări ușoare ale personalității. Cei afectați adesea devin mai temperați și mai nerăbdători, ceea ce poate duce la diverse probleme, în special în viața de zi cu zi. O simțire inițială a depresiei, deoarece activitățile anterioare nu mai pot fi percepute ca înainte, se dezvoltă mai târziu în tulburări de depresie și anxietate, dar și plângeri fizice grave, cum ar fi incontinență sau dificultăți de înghițire.
Pe termen lung, uitarea bătrâneții reduce capacitatea de autosuficiență și crește astfel riscul de accidente (căderi, oase rupte) și boli (de exemplu, malnutriție, deshidratare). Complicații pot apărea, de asemenea, în tratamentul uitării de bătrânețe, dacă medicamentele prescrise duc la o intensificare a uitării sau dacă măsurile terapeutice nu conduc la o îmbunătățire vizibilă a simptomelor. Dementa se dezvoltă rar din uitarea bătrâneții, care este de obicei asociată cu complicații severe.
Când trebuie să te duci la doctor?
Uitarea bătrâneții este un fenomen normal de îmbătrânire. Uitarea din ce în ce mai mare a persoanelor îmbătrânite, prin urmare, nu necesită, de obicei, o vizită la medic. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai atâta timp cât uitarea legată de vârstă este în cadrul normal. Vizita unui medic este necesară numai dacă adesea cei afectați par confuzați și dezorientați.
Persoana în cauză poate contracara uitarea normală a bătrâneții în sine cu exerciții de memorie țintite și antrenament de concentrare. Există pe piață diverse preparate bazate pe ginkgo despre care se spune că sunt eficiente împotriva uitării bătrâneții. Cu toate acestea, un preparat prescris de medic poate stimula, de asemenea, circulația sângelui în creier.
O vizită la medic pentru a fi în siguranță poate dezvălui că bătrânețea este deja primul semn al debutului demenței. În acest sens, este recomandabil să se acorde atenție dacă uitarea bătrâneții se înrăutățește sau rămâne în limitele normale. Evoluția simptomelor este tipică demenței. Cu uitarea normală a vârstei, cu toate acestea, tulburările cognitive rămân în limite.
Neurologul consultat poate determina prin întrebarea rudelor cât de mult a progresat deja bătrânețea. Dacă este necesar, el poate folosi proceduri și teste imagistice pentru a exclude sau verifica dacă uitarea bătrâneții este o etapă preliminară a demenței. Dacă nu, abilitățile cognitive pot fi îmbunătățite cel puțin temporar, prin medicamente sau exerciții specifice.
Medici și terapeuți din zona dvs.
Tratament și terapie
De regulă, aici se folosesc medicamente antidemoniale și inhibitori de acetilcolinesterază. Extractul de ginkgo este adesea folosit atunci când oamenii uită de bătrânețe, dar chiar și aici nu a fost dovedit științific că există un efect pozitiv asupra abilităților cognitive.
Mai mult, programele de antrenament cognitiv pot fi utilizate ca parte a psihoterapiei pentru a îmbunătăți performanța memoriei pentru o perioadă scurtă de timp. Cu toate acestea, acestea ajută doar dacă cei afectați le fac în mod regulat. Cei afectați pot deveni, de asemenea, mai eficienți psihic prin exerciții fizice în aerul curat, deoarece fluxul de sânge către creier este îmbunătățit.
Perspective și prognoză
Uitarea bătrâneții este un simptom comun al bătrâneții și, de obicei, nu este periculos pentru persoanele afectate. Cu toate acestea, această uitare duce la o reducere semnificativă a calității vieții și, în plus, la restricții severe în viața de zi cu zi. În unele cazuri, cei afectați depind de ajutorul altor persoane sau îngrijitori. De asemenea, poți prezenta un pericol pentru tine prin uitarea bătrâneții.
Există, de asemenea, tulburări de concentrare și coordonare. Adesea, pacienții nu își pot aminti unde locuiesc. Nu este neobișnuit ca uitarea la bătrânețe să conducă la oboseală severă sau nervozitate. Persoanele afectate în sine reprezintă uneori neintenționat o povară pentru copiii și rudele lor, iar schimbările de personalitate pot apărea, astfel încât pacienții să pară agresivi sau iritați. Riscul de accidente crește semnificativ și în multe cazuri autoeficiența nu mai este posibilă pentru persoanele afectate.
Un tratament direct al uitării bătrâneții nu este posibil. Simptomele pot fi limitate cu ajutorul diferitelor medicamente.
Vă puteți găsi medicamentul aici
➔ Medicamente împotriva tulburărilor de memorie și uităriiprofilaxie
Datorită procesului de îmbătrânire normală, prevenirea uitării bătrâneții nu este, de asemenea, posibilă. Cu toate acestea, cei afectați ar trebui să se asigure că fac efort fizic, astfel încât celulele creierului să li se furnizeze suficient oxigen. În plus, o dietă sănătoasă oferă, de asemenea, nutrienții și vitaminele necesare care susțin performanțele cerebrale bune. Creierul poate fi, de asemenea, antrenat cu ajutorul unor teasere cerebrale obișnuite.
Dupa ingrijire
Îngrijirea de urmărire ar trebui, printre altele, să prevină reapariția unei boli. Cu toate acestea, acest lucru nu este posibil după diagnosticul uitării bătrâneții. În prezent nu există terapie care să vindece simptomele tipice. Până în prezent, se știe prea puțin despre consecințele medicamentelor disponibile. Cu toate acestea, merită să mergeți la medic.
Pentru că există riscul ca uitarea bătrâneții să se transforme în demență. Apoi, o ușoară dificultate de concentrare se transformă într-o dezorientare. Prin urmare, medicii testează abilitățile mentale ale pacienților lor ca parte a îngrijirii ulterioare. Uneori se folosesc tehnici imagistice, cum ar fi tomografii și sonografiile Doppler.
Mai mult, asistența medicală își propune să se asigure că cei afectați învață cum să trăiască viața de zi cu zi, în ciuda uitării lor. Acest lucru nu este întotdeauna ușor. Medicii pot comanda psihoterapie pentru acest lucru. Antrenamentul cognitiv promite să amelioreze simptomele. Unitățile de exerciții trebuie să fie integrate în viața de zi cu zi, deoarece acest lucru oferă creierului suficient oxigen.
De asemenea, ar trebui discutată schimbarea caracterului, care adesea tinde să fie ușor iritabilă. Pentru succesul îngrijirii medicale în caz de bătrânețe, este crucial să se implice rude. Deoarece sunt de obicei primii care observă semnele tipice și reprezintă un punct central de contact pentru profesioniștii din domeniul medical.
Puteți face asta singur
Uitarea bătrâneții este bine cunoscută și răspândită, dar este dificil de tratat cu medicamente, deoarece poate provoca reacții adverse mult mai grave. De obicei, terapia fizică sau ocupațională este utilizată pentru a contracara acest lucru, dar există și numeroase exerciții și sfaturi pentru a limita simptomele.
Probabil cel mai important punct de plecare pentru acțiune este să se găsească înaintea unei boli, și anume prevenirea. Suferinții ar trebui să fie conștienți că pot beneficia de orice fel de prevenire.
Un stil de viață sănătos joacă cel mai important rol în prevenire și tratament. Exercitiile adecvate si o dieta bogata in nutrienti pot ajuta la imbunatatirea performantelor creierului. Consolidarea corpului întărește mintea în același timp. Alimentele potrivite creierului includ cereale integrale, nuci, fructe și legume. O hidratare adecvată este, de asemenea, foarte importantă.
Mai mult, se poate antrena creierul prin exerciții cerebrale. Cu toate acestea, nu ajută prea mult să rezolvi același tip de puzzle-uri încrucișate în fiecare seară. Șeful are întotdeauna nevoie de noi provocări. Jocurile în grup sau cel puțin cu un partener, unde este necesară spontaneitatea, sunt deosebit de potrivite. Totuși, cei afectați trebuie să fie conștienți de faptul că este destul de normal ca performanța creierului să scadă odată cu vârsta și că acesta nu este un motiv de disperare.
.jpg)
