Nervozitate

Nervozitate este un simptom al diferitelor boli. Șocul este o reacție a corpului la un eveniment care tocmai s-a întâmplat sau o reacție pasivă la un eveniment care a avut loc deja. Nervozitatea este controlată de sistemul nervos autonom și nu este controlabilă în mod deliberat.

Ce este săritură?

Înfricoșarea activă a unui eveniment care se petrece în prezent este o reacție normală și sănătoasă a corpului uman.

Amărăciunea este răspunsul temător al organismului la diverse evenimente care s-au întâmplat deja sau sunt pe cale să se întâmple.

Saltul durează între o fracție de secunde până la max. o secundă mai departe. Șocul în sine s-a terminat din nou, dar corpul este încă încântat timp de câteva minute după eveniment, din cauza eliberării imense de adrenalină.

Înfricoșarea activă a unui eveniment care se petrece în prezent este o reacție normală și sănătoasă a corpului uman. Nervozitatea este menționată ca patologică dacă nu există niciun motiv sau dacă evenimentele demult din trecut inundă în mod repetat sistemul nervos vegetativ și declanșează o spaimă.

cauze

Iubirea unui eveniment activ - de ex. Un sunet puternic sună brusc în spatele tău - este o reacție normală a corpului. Acest răspuns este stabilit în gene. Pentru omul preistoric a fost vital să reacționeze imediat la pericol. Frica este, ca să zic așa, o reținere de la începuturile omului.

Totuși, frica poate avea și alte cauze. Adesea este un simptom al diferitelor boli cum ar fi Tulburare de stres posttraumatic, claustrofobie, tulburare bipolară, schizofrenie, etc. În cele mai multe cazuri, cauza anxietății constă în zona psihologică.

Evenimente traumatice din trecut, cum ar fi Abuz, experiențe de război, dezastre naturale, dezastre tehnice, cum ar fi Avarie accident (vezi, de asemenea, frica de zbor), dar, de asemenea, stres fizic și psihologic extrem, cum ar fi bolile care pun viață își lasă amprenta asupra psihicului uman.Alcoolul, medicamentele și consumul de droguri pot fi, de asemenea, o altă cauză de anxietate.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru calmarea și întărirea nervilor

Boli cu acest simptom

• schizofrenie
• claustrofobie
• trauma

• Tulburare bipolara
• Reacție acută la stres
• Tulburare de anxietate

• Psihoza medicamentelor
• frică de zbor
• Stres post traumatic

Diagnostic și curs

De obicei, nervozitatea este diagnosticată. de către medicul de familie, deși nervozitatea nu se poate vorbi despre o boală, deoarece este un simptom al multor alte boli. Din această cauză, un neurolog sau un psiholog ar trebui să fie, de asemenea, consultat pentru a afla motivul sărăciei. Aceasta se realizează printr-o anamneză extinsă (înregistrarea istoricului medical) și mai detaliat în terapia convorbirii.

Cursul săriturii depinde de gravitatea în care este prezent. Spaima complet normală nu necesită tratament, deoarece s-a terminat într-o fracțiune de secundă, iar reacțiile fizice ulterioare au redus în câteva minute.

Cursul de nervozitate cronică, cauzat de diferite boli mintale, se poate extinde uneori de-a lungul anilor. În funcție de tipul și succesul unei terapii, anxietatea poate fi depășită sau cel puțin influențată pozitiv într-o asemenea măsură încât aceasta nu mai are un efect dăunător asupra vieții persoanei în cauză.

În unele cazuri, nervozitatea nu poate fi tratată, astfel încât cei afectați suferă de ea toată viața.

complicaţiile

Frica este o problemă pur psihologică, care nu apare din limitări sau probleme fizice. Oricine suferă de anxietate are de obicei o calitate a vieții mult redusă și nu poate face față vieții de zi cu zi în mod corespunzător. Persoanele afectate nu se mai pot mișca liber și se tem de multe lucruri cotidiene și complet obișnuite.

Teama de frică poate cauza probleme sociale și, de multe ori, duce și la excluderea socială și alte probleme sociale. Vizitele periodice la un loc de muncă nu mai sunt posibile sau conduc la restricții foarte severe. Dacă frica afectează foarte puternic viața, cu siguranță trebuie consultat un psiholog.

Tratamentul are loc în principal prin discuții și medicamente. Tratamentul chirurgical nu este planificat. În cele mai multe cazuri, tratamentul duce la succes relativ rapid. Cu toate acestea, nu se poate prevedea în mod universal dacă frica poate fi suprimată complet sau nu. În unele cazuri, înfricoșarea poate duce la probleme psihologice atât de severe încât pacientul trebuie tratat într-o instituție închisă.

Când trebuie să te duci la doctor?

În caz de anxietate, medicul trebuie consultat dacă simptomul duce la restricții semnificative în viață. De regulă, fiecare pacient „suferă” de nervozitate, care, cu toate acestea, poate fi puternic sau slab și protejează oamenii de pericole și riscuri. Cu toate acestea, în cazul în care o viață normală de zi cu zi nu mai este posibilă pentru pacient, cu siguranță trebuie consultat un medic. Aceasta include, de asemenea, simptome precum dureri de cap, oboseală sau dificultate de somn și dificultăți de concentrare. Tratamentul anxietății este necesar pentru aceste plângeri.

Mai ales la copii, simptomul trebuie tratat de un medic. Tratamentul este de asemenea necesar dacă nervozitatea apare după un eveniment traumatic. În cele mai multe cazuri, persoana în cauză trebuie să contacteze mai întâi medicul de familie, care va diagnostica nervozitatea. După aceea, tratamentul este de obicei efectuat de un psiholog sau un neurolog. Deseori este nevoie de mult timp până când cauza nervozității se limpezește și poate fi în sfârșit tratată. Dacă simptomul nu este sever, pacientul are diverse opțiuni de autoajutorare.

Medici și terapeuți din zona dvs.

Tratament și terapie

Tratamentul la alegere este terapia de vorbire. Cu ajutorul lor, puteți afla la început de ce ați dezvoltat în primul rând o săritură. Doar atunci când s-a aflat cauza nervozității, poate fi tratată în mod adecvat. De regulă, conversația sau psihoterapia sunt continuate, iar terapia comportamentală poate fi folosită ca suport.

Persoana în cauză învață să-și înfrunte temerile și să le integreze în viața de zi cu zi. În plus, experiențele traumatice din trecut sunt tratate astfel încât persoana în cauză să învețe să trăiască cu aceste evenimente. Dacă nervozitatea este ușor pronunțată, învățarea tehnicilor de relaxare este, de asemenea, un avantaj, deoarece acestea au și un efect calmant asupra psihicului.

Tratamentul medicamentos poate fi, de asemenea, utilizat ca suport. În funcție de cauza sărăciei, i.a. Se folosesc antidepresive, dar și medicamente homeopate.

Perspective și prognoză

Evanghelia poate fi de obicei tratată relativ bine. Chiar și fără tratament, nervozitatea poate dispărea de la sine, dacă a fost doar o afecțiune psihologică pe termen scurt. Adesea apare la copii după ce aud lucruri sau subiecte înfricoșătoare. Cu toate acestea, anxietatea poate fi declanșată și la adulți printr-o anumită experiență. Adesea, nervozitatea trece în timp și nu duce la complicații sau disconfort suplimentar.

În unele cazuri, frica este o povară deosebit de mare dacă îngreunează viața de zi cu zi. Lucrurile obișnuite nu mai pot fi făcute și a merge la muncă poate deveni și o problemă. În plus, contactele sociale sunt adesea evitate, ceea ce poate duce la excluderea socială.

Tratamentul nervozității este de obicei făcut de un psiholog și poate dura câteva luni. Cel mai important lucru este ceea ce declanșează frica. Tratamentul poate fi susținut cu medicație sedativă și de obicei are succes. Nu este necesară intervenția chirurgicală.

În unele cazuri, nervozitatea poate fi atât de avansată încât pacientul nu mai poate face față vieții de zi cu zi singur. În acest caz, este necesar un tratament într-o instalație închisă.

Vă puteți găsi medicamentul aici

➔ Medicamente pentru calmarea și întărirea nervilor

profilaxie

Nu există măsuri preventive în caz de teamă. Nervozitatea este o reacție sănătoasă a corpului uman și nu poate fi influențată de voință, adică nu poate fi controlată în mod conștient. Consiliere preventivă sau psihoterapie poate fi efectuată pentru a reduce reapariția bolilor mintale, al căror simptom este adesea anxietatea.

Remedii casnice și ierburi împotriva nervozității

• Valerian, luat ca picătură, calmează nervii și sufletul.
• Ceaiul Melissa asigură un somn liniștit și profund.

Puteți face asta singur

Există câteva măsuri și remedii la domiciliu care pot ajuta cu nervozitate. Tensiunea internă și nervozitatea pot fi ameliorate cu valeriană, lavandă sau salvie. Balsamul de lămâie sau ceaiul de mușețel ajută dacă aveți probleme să adormiți ca urmare a spaimei.

În funcție de cauză, medicamentele homeopate, cum ar fi globulele, rădăcinile de ginseng sau plante medicinale pot fi utilizate pentru a susține acest lucru. În plus, este important să se determine cauzele nervozității și să se trateze, de exemplu, în contextul terapiei de vorbire, prin schimbarea mediului sau prin măsuri dietetice.

În viața de zi cu zi, sportul, muzica și diverse măsuri de relaxare, cum ar fi relaxarea musculară progresivă ajută la reducerea nivelului de stres pe termen lung. Un hobby calmant, cum ar fi grădinăritul, puzzle-urile sau yoga reprezintă un echilibru pentru stresul profesional și privat. [[Meditația] ajută, de asemenea, împotriva fricii și poate fi combinată cu un curs de yoga sau Pilates, după cum este necesar. Evitarea zahărului, cofeinei, nicotinei și alcoolului aduce, de asemenea, ajutor rapid. Este posibil ca frica să se datoreze și unui sentiment de epuizare, care poate fi atenuat prin schimbarea obiceiurilor de somn. Un examen medical este necesar dacă nervozitatea este asociată cu reclamații sau probleme de sănătate în viața de zi cu zi.