Stomacul face zgomote când ne este foame. Dar ce înseamnă asta Mârâitul stomacului? Poate indica o boală sau este întotdeauna doar un semn că este timpul să aveți următoarea masă?
Ce este mârâitul ăsta?
Un alt termen pentru mârâitul stomacului este Contracția înfometării. În terminologia medicală se numește Borborygmus. De fapt, mârâitul apare de obicei atunci când stomacul este gol. Alarma puternică de foame ne amintește că stomacul trebuie umplut.
Pereții stomacului se contractă și un amestec de aer și suc gastric se învârt în stomac. Datorită corpului de rezonanță mare, acest lucru generează un zgomot puternic, sonor. Un stomac mârâit ca singur simptom prezent nu este o boală și nu indică o boală. De asemenea, nu există niciun medicament care să poată elimina stomacul înfiorător.
Motivul zgomotelor: stomacul se curăță singur, acesta poate garanta acest lucru doar dacă se golește constant. Pentru a realiza acest lucru, mușchii stomacului se deplasează spre intestine. În practică, este ca și cum ai mângâia stomacul. Principiul este foarte similar cu cel al unei gape. Tot aici, aerul este presat printr-o cavitate prin contracție și se creează sunete.
Funcție și sarcină
La o persoană sănătoasă, stomacul zvârlit indică faptul că nu a mâncat suficient. La fel ca mișcarea intestinului, mișcarea stomacului este un complex motor migrator, sau MMC pe scurt. Acesta este un model repetat de mișcare.
Segmentul de timp al unui ciclu este de la o oră și jumătate la trei ore în stomac și poate fi împărțit în trei faze: 1. Fără activitate, 2. Mișcări ușoare, 3. Mișcări puternice cu contracții ale aerului. Fazele sunt apoi repetate.
Stomacul nu poate opri funcția de golire. Întotdeauna parcurge acest model, chiar dacă în prezent nu există alimente solide în stomac. Deci, mârâitul înseamnă practic că totul este în regulă cu funcționarea stomacului, atâta timp cât nu există alte reclamații.
Pentru multe persoane, mârâitul stomacului este agravat atunci când miros sau vede ceva bun de mâncat. Uneori ideea simplă este suficientă pentru a face stomacul să crească.
Pentru persoanele care au momeală de stomac toată ziua, ajută adesea să-și împartă mesele în mai multe porții mici. În timp ce este pe o dietă, mârâitul este deosebit de supărător pentru mulți. Din nou și din nou, li se reamintește că le este foame. Chiar dacă aceasta este exact ceea ce își dorește natura, poate fi indicat să folosești umpluturi cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi semințele de purici, semințele de chia sau semințele de in. Acestea se umflă din cauza lichidului și creează volumul necesar pentru a calma stomacul.
Numeroși experți sunt de părere că un stomac zgomotos ar fi un semn că organul poate lua în sfârșit o fază de repaus. Recomandarea de aici este să nu mâncați ceva imediat la primul mârâit, ci să așteptați puțin. Astfel se regenerează stomacul. Cu toate acestea, acest lucru este recomandat numai dacă persoana în cauză nu mănâncă în general puțin. De asemenea, este posibil să calmăm stomacul cu câteva înghițituri de apă caldă, fără a mânca nimic.
Boli și afecțiuni
Dacă mârâitul stomacului apare în combinație cu durere în abdomenul superior, poate exista o inflamație a mucoasei stomacului. În acest caz, mârâitul se simte mai obișnuit decât cel obișnuit, așa cum îl știe toată lumea. Durerea se numește durere de post. Este o bună practică să evitați mai întâi toate substanțele iritante, cum ar fi cafeaua, nicotina și alcoolul. Laptele adesea ameliorează simptomele. Dacă acest lucru nu scade după câteva zile, cu siguranță, trebuie să consultați un medic. Trebuie clarificat dacă există o cauză organică demonstrabilă.
Dacă medicul nu găsește nicio dovadă, poate fi și un stomac iritabil. În unele cazuri, stresul mental crescut determină o creștere a tonusului motor. Acest lucru poate provoca și mârâitul stomacului fără ca foamea să fie cauza.
Chiar și foamea în sine poate provoca iritații ale stomacului dacă mâncăm prea puțin pe o perioadă lungă de timp. Chiar dacă mâncăm prea rar, este posibil ca stomacul să nu fie tamponat corespunzător. Chimia nu este aproape la fel de acidă ca sucul gastric. Amortizarea în acest caz este creșterea valorii pH-ului de către alimentele care trebuie digerate.
În afară de posibila iritare, aportul prea mic de alimente poate duce la relaxarea intrării stomacului. Nu se mai închide corect și acidul stomacal se poate ridica în esofag. Acest lucru va apărea ca arsuri la stomac. Relaxarea poate, chiar și fără a deranja funcțiile de bază, permite stomacului zgomotos să devină mai blând sau chiar să se oprească.
Zgomotul în stomac poate fi uneori confundat cu zgomotele care provin din intestine. Părțile superioare ale intestinului, în special, simt și sună ca un stomac mârâit. Dacă intestinul crește, este posibil să existe probleme digestive care ar trebui examinate mai îndeaproape. Adesea, intoleranțele alimentare sunt cele care declanșează o activitate crescută a peristaltismului intestinal. Zgomotele sunt cauzate de mișcarea intestinului în combinație cu formarea crescută de gaz. Chiar dacă stomacul și intestinele cresc în același timp, este dificil să le separi unul de celălalt.
